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Sono Psicologa, mi sono laureata in Psicologia Clinica e della Riabilitazione con una tesi sugli aspetti psicologici e il trattamento integrato della vulvodinia e ho scelto di formarmi come Mindfulness Clinical Therapist applicando tutti i protocolli validati: MBSR per la riduzione dello stress, MBCT per le ricadute depressive, MAPs ADHD per i disturbi dell’attenzione, Armoniosamente per le malattie oncologiche, MFY per adolescenti, MB-EAT per i disturbi alimentari.
Sono anche istruttrice e supervisora senior di Mindfulness Biodinamica© e ho approfondito la psicodiagnosi formandomi nella somministrazione di diversi test psicodiagnostici.
Mi sono anche formata in Acceptance and Commitment Therapy (ACT) un tipo di approccio che diversi studi hanno dimostrato essere efficace nella gestione del dolore cronico, e ho approfondito la mia formazione diventando sessuologa clinica per sostenere al meglio chi sente di vivere un disagio o una criticità in questa sfera della vita.
Credo profondamente nell’importanza dell’armonia e dell’integrazione di tutte le nostre parti: mente, corpo, emozioni.
Per questo pratico da moltissimi anni e ho scelto di diventare anche insegnante e Teacher Trainer di Hata Yoga, specializzata in Yin Yoga, uno yoga dolce che lavora sulle tensioni e le contratture profonde favorendo il rilassamento, la consapevolezza del corpo e quindi il rilascio delle tensioni e l’organizzazione di nuove posture con lo stabilirsi di un nuovo equilibrio e di nuovi spazi nel sistema corpo/mente. Mi occupo di yoga e sessualità in gravidanza. Sono anche insegnante di Yoga nidra, lo yoga del sonno che favorisce stati meditativi profondi e rigenerativi, oltre che di Yoga Fisios, uno yoga terapia ad approccio PNEI (psiconeuroimmunoendocrinologia)
Sono specializzata in esercizi polivagali e tecniche di Neuro Affective Touch®, che permettono attraverso il sentire e tocco fisico di esplorare vissuti emotivi, relazionali e di sviluppo che non possono essere raggiunti solo con mezzi verbali. Lavoro con pratiche mirate al benessere del pavimento pelvico (protocollo Mindful Pelvis©).
Con la dott.ssa Valentina Pellizzone ho fondato la rete PelVis e insieme ne gestiamo il direttivo.
PelVis è una rete interdisciplinare che lavora in modo integrato a sostegno dei disturbi e disagi correlati al pavimento pelvico maschile e femminile.Se ti interessa saperne di più puoi visitare questo sito: www.pelvisbologna.it
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