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Frens ha scritto:mi è venuta un altro dubbio...
durante la fase acuta, ho letto che occorre prendere 4-5 dosi al giorno..per fortuna ora sto bene, ma mi è venuta la curiosità di sapere se si possono anche prendere 2 dosi assieme, e se questo possa portare a un beneficio, sopratutto per quanto riguarda la fase acuta.
Rosanna ha scritto:Mantenimento
Il mio consiglio è quello di iniziare con 3 dosi al giorno: mattina, pomeriggio e sera prima di andare a dormire. Poi scalare a 2 dosi e continuare così per almeno 3 mesi. In seguito si può cominciare a sospenderlo gradualmente magari assumendone un giorno 2 dosi ed il giorno dopo 1 per una settimana. Se i dolori non ricompaiono si può scalare ad una dose al giorno (la sera prima di dormire) per altre 2 settimane. Se ancora la situazione resta stazionaria si può ulteriormente ridurre ad una dose a giorni alterni e così via fino alla sospensione. Una volta sospeso si possono fare cicli di una settimana al mese con 2 dosi al giorno. Importante assumere sempre una dose subito dopo i rapporti sessuali.
In fase acuta (cistite conclamata)
iniziare con una massiccia dose di attacco: 4/5 dosi al giorno per i primi 3 giorni. Se la sintomatologia regredisce, al quarto giorno si può cominciare a ridurre a 3 dosi al giorno e seguire i dosaggi del mantenimento.
Consigli
-Il mannosio va preso a stomaco vuoto perchè l'assorbimento è maggiore. Si può mangiare dopo un'ora dall'assunzione.
-Prima di assumerlo bisogna svuotare la vescica in modo tale che la quantità che arriva in vescica non sia diluita dall'urina già presente. Bere solo dopo un'ora dall'assunzione in modo da lasciare in vescica la giusta concentrazione di mannosio non troppo diluita.
-Bere il mannosio con una bevanda calda (te, tisane non acide, acqua calda, camomilla). Sembra essere più efficace.
-La quantità di acqua in cui sciogliere la dose dovrebbe essere sui 150cc.
-tenere in vescica il mannosio almeno per un'ora (anche di più se riuscite). Se non riuscite a trattenerla così a lungo diminuite la quantità di acqua con cui sciogliete la dose. Se dopo 2 ore non sentite ancora lo stimolo vorrà dire che avete assunto D-Mannosio con poca acqua (aumentatela nella dose successiva).
-Dopo un'ora dall'assunzione bere molto per permettere il lavaggio della vescica in modo che i batteri attaccati al mannosio vengano espulsi con l'urina.
-Alla sera non è necessario urinare dopo una o 2 ore dall'assunzione. Lasciate pure che il mannosio agisca tutta la notte.
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