rapporto acqua/cistite

[Rosanna]

Esatto: se hai sete vuol dire che sei già disidratata e quel che introdurrai servirà tutto al tuo corpo (quindi non ci sarà nulla da scartare e in vescica non arriverà nulla!). Quando invece non hai sete vuol dire che il tuo corpo ha già liquidi a sufficienza, quindi quelli che introdurrai verranno tutti eliminati sotto forma di urina.
Elementare Watson!

[Viv.]

Al di là del fatto che bisogna bere un quantitativo di acqua adeguato e che sia preferibile scegliere acque oligominerali.... secondo me non c'è alcun legame tra tipo di acqua scelta e la cistite. Questa è la mia idea nuda e cruda, forse anche sbagliata.
Ci sono, però, donne che dicono di avvertire differenza a livello della vescica in funzione del tipo di acqua che bevono.. Non so che dirvi. Anche una dei miei migliori amici lo dice. Eppure beve la vitasnella, che secondo me ha un residuo fisso più alto dell'acqua di casa sua..
Questa è la mia esperienza: finché ho vissuto con i miei (26 anni) ho sempre bevuto l'acqua di bottiglia. Poi sono andata a vivere per conto mio e dopo qualche mese ho iniziato a bere quella di rubinetto. Non mi pare che la situazione cistiti sia migliorata/peggiorata. Ad oggi bevo solo acqua di rubinetto, anche a lavoro (riuso la bottiglietta del distributore per una decina di volte prima di buttarla e ricarico in bagno) e sto bene!

[Frens]

io se bevo la tavina, acqua frizzante in bottiglia di vetro che ti portano a casa (buonissima, ovviamente non è un toccasana e infatti la limito), vado in bagno come niente, bevo le altre acque in bottiglia naturali, vado molto di meno..boh..sarà un caso..

[Rosanna]

Le oligominerali hanno effetti diuretici. Più è basso il residuo fisso e più è diuretica l'acqua. Più è diuretica e più effettua lavaggio vescicale. Ma lo stesso effetto si ottiene bevendo di più. Quindi entrambe avete ragione.

[sere24]

altra pilloletta incamerata

[Fatina]

Io bevo acqua di rubinetto, ma non ho praticamente mai sete e non riesco a capire perchè. Se fosse per me, berrei un bicchiere a pasto e basta. Eppure tendo ad avere la pelle un pò secca, soprattutto sulle gambe. Da quando poi ho recidive di cistite cerco di bere molto di più, ma è una fatica tremenda per me... Avete qualche consiglio? Mangiar salato per farsi venir sete non mi sembra una genialata, le uniche volte in cui bevo davvero tanto è subito dopo lo sport, ma basta che io aspetti una ventina di minuti senza bere perchè magari sono in macchina per tornare a casa ed ecco che sparisce al sete... Misteri di fede...

[Rosanna]

L'unica soluzione è bere, bere e continuare a bere. Ti abituerai e dopo un po' sarà così naturale che se non lo farai ne sentirai la mancanza.
Il nostro corpo si abitua a quello che gli diamo. Se non gli hai mai dato acqua a sufficienza, lui si è abituato a questa situazione e vive come condizione normale la disidratazione (viste le tue gambe sei sicuramente disidratata) e non ti avvisa più col riflesso della sete. Ora devi invece riabituarlo all'idratazione in modo che alla minima carenza lui ti possa subito avvisare provocandoti sete.

[sere24]

ha pienamente ragione rosanna.Io prima odiavo bere e lo facevo pochissimo poi ho imparato,gli uomini sono esseri d'abitudine.Se inizi a bere,bere,bere e così ti abitui poi vedrai che non riuscirai piu a farne a meno.All'inizio è fastidioso ma poi diventa automatico,ovvio che un pò di sforzarello in primis ci vuole!

[Manu73]

A proposito delle acque. Io ho sempre sentito dire dai "luminari" che la faccenda dell'acqua che stimola la diuresi è una cavolata. Nel senso che è ovvio che se bevi poi fai la pipì.
Però, da quando sono sposata, bevo l'acqua di mio suocero, che, sia chiaro, non è il padrone della Levissima, ma ha una sorgente dietro casa !
E quest'acqua, cavolo, è diuretica! Soprattutto se la bevi poco dopo averla messa in bottiglia ti fa fare pipì 40 volte al giorno!
Per esempio siamo appena tornati dal mare (dove abbiamo sempre bevuto acqua confezionata) e quando abbiamo ripreso a bere l'acqua di casa siamo stati tutti colti da incontenibile pisciarola!

Che ne dite? E, se qualcuno lo sa, cosa rende un'acqua diuretica?

PS: l'acqua di mio suocero è stata consumata da 3 o 4 generazioni e nessuno l'ha mai analizzata.

[Rosanna]

Il residuo fisso: più è basso e più l'acqua è diuretica.

[Vava]

Non conoscevo la differenza tra acqua minerale e oligominerale. Io ho sempra avuto uno stomaco di ferro (questo fino a pochi mesi fa), l'unica cosa che avevo problemi a digerire era proprio l'acqua! Forse la colpa era del fatto che ne bevevo troppo poca. Solo da quando ho avuto la cistite ho cominciato a bere molto (anzi, il necessario, direi, visto che bevo circa 1,5 litri al giorno). Mi ricordavo la storia del residuo fisso dai tempi dell'allattamento al biberon, quindi ho scelto l'acqua S.Anna che ha un residuo di 42,8, ma ora ho letto che la S.Bernardo ne ha ancora meno, quindi comprerò quella. Negli ultimi 10 anni però ho sempre bevuto acqua di rubinetto, che ora fatico a digerire. Ho visto però che con i punti Esselunga si può avere la brocca Brita: credo proprio che sarà la prossima scelta .
Volevo farvi una domanda sulle tisane. Ho cominciato a bere malva ed equiseto, ma purtroppo solo a casa, perché in ufficio ho solo un bollitore, non il fornello, e quindi non ho la possibilità di fare sobbollire le erbe come richiesto. E' possibile prepararla a casa e farla riscaldare? Un'amica me l'ha sconsigliato, dice che le tisane riscaldate sono addirittura tossiche! E' vero?? In ogni caso per ora mi arrangio con le dosi di malva già pronte.
... ma l'euiseto (o coda cavallina), fa schifo anche a voi????

[Viv.]

Vava, ho spostato la discussione in un area più consona del forum (viewtopic.php?f=36&t=331#p69090)

[dolcizia]

mi sapreste indicare un acqua adatta ai problemi di cistite che però contenga anche del calcio?
io bevo pochissimo latte e so bene che il calcio non è contenuto solamente nel latte, ma siccome ho compiuto 35 anni e la mia dott.ssa sa bene che io non assumo quasi mai latte mi ha detto di prendere degli integratori di calcio.
Ho parlato con un'iridologa la quale mi ha detto che spesso quando si assumono integratori di calcio potrebbero esserci problemi di calcoli e mi ha detto di assumere acqua che abbia una più elevata concentrazione di calcio.
Che ne dite?

[Rosanna]

San Pellegrino, per esempio.

[ntinozza]

mi sapreste indicare un acqua adatta ai problemi di cistite che però contenga anche del calcio?

Sulla confezione della sangemini c'è scritto che 3 bicchieri di questa acqua danno il contenuto di calcio pari a quello di un bicchiere di latte... Ha un sapore molto pesante, minerale, ma ci si abitua... L'unica pecca è il costo, che è un po' alto se la si dovesse bere tutti i giorni.
Mia mamma me la faceva bere sempre nelle cistiti che avevo da bambina ma ero troppo piccola per ricordare che effetti avesse. Negli episodi che ho avuto quest'anno però ho iniziato a berne tantissima e nelle fasi acute mi aiuta molto a far diminuire i bruciori durante la minzione

[Cles]

Siccome i rubinetti del mio condominio sono pieni di ruggine ho iniziato ad acquistare acqua in bottiglia, e ho notato che sull'acqua Maniva è indicato il ph 8 e viene indicato utile per il buon funzionamento dell'organismo. Considerando che in genere la nostra dieta contiene cibi che tendono ad acidificare (e anche lo stress acidifica) penso sia una buona cosa che l'acqua aiuti ad alcalinizzare l'organismo....ma quello che mi chiedo, da ignorante in materia, è: è solo un'ennesima trovata pubblicitaria o c'è un beneficio effettivo rispetto agli altri tipi di acqua in bottiglia?

Specifico che il costo non è superiore a quello delle altre acque in bottiglia, ma è nella norma.

[Rosanna]

Io consiglio sempre le acque alcaline.
Tuttavia non mi farei spaventare dalla ruggine. Magari la avessi io nei miei rubinetti! Avrei una fonte gratuita di ferro biodisponibile direttamente dal rubinetto senza bisogno di dover prendere integratori!

[Daniela72]

Ah vedi cavoli???? E io che mi affannavo a comprare solo la S. Anna per via del residuo fisso bassissimo. Ora guardando l’etichetta ho visto che è minerale, quindi a quanto ho capito, farei bene ad alternarla con la Levissima, che ha un residuo più alto, ma è oligominerale!!! Sono le due acque che preferisco come sapore.

[Angie]

Non so se sono OT, ma ho notato che spesso qualcuna di noi ha difficoltà a bere o a ricordarsene in maniera costante e continuativa nell'arco della giornata. Ho scoperto una app che può fare a caso nostro: si chiama Hydro coach e ti ricorda con un promemoria di bere un tot d'acqua ogni tot di minuti. Le impostazioni prevedono l'età, il peso, se fa freddo o caldo o umido o caldissimo (ecc...), il tuo quantitativo d'acqua, ogni quanto vuoi bere.. La veste grafica è molto simpatica, con la goccina che è triste o felice a seconda che si sia raggiunto l'obiettivo "acquifero" giornaliero o meno. Si scarica gratisss ed è comoda da avere sul cellulare

[Aliruna]

Maddai! Grazie!