La storia di Simona

[simo70]

Grazie Stefania!

[simo70]

piccolo aggiornamento:
circa l'utilizzo del noni, tutto ok, la pelle mi sembra stia già meglio e vanno meglio anche i fastidi uretrali, prima del ciclo mi è sembrato un sogno...tra poco sarò in ovulazione, altro periodo critico, vi saprò dire.
Ieri, inaspettatamente, ho fatto molto usato D-Mannosio crema (ma avevo solo una dose e forse era poca, vista la durata ) presa dose di D-Mannosio post e oggi 3 dosi..per ora tutto ok, ma bisogna aspettare almeno 48 ore per gridare vittoria, speriamo bene
Un bacio a tutte

p.s.: il ragazzo che frequento ha notato che la mia patata è molto più morbida.. e ti credo con tutta la crema che uso!

[sere24]

ahahahahah che sei forte!

cmq okkkkk!

[Frens]

[clio77]

bene Simo!!! la patata morbida, e il suo compagno ehm

[Viv.]

[simo70]

Purtroppo allo sccoccare delle 48 ore post rapporto mi è venuto un po' di bruciore uretrale anche oggi prendo 3 dosi di D-Mannosio, al momento va comunque meglio, ho avuto un paio di ore di bruciore intenso.. spero che il peggio sia passato
Un bacio a tutte

[Laura]

vai giù dritta con le dosi e le tisane e vedrai che starai meglio
ma il giorno dopo il rapporto le hai prese le 3 dosi?
non dimenticarle mai forza che andrà meglio

[simo70]

grazie Laura, sì, sì ieri ne ho prese 3 e fino ad oggi alle 18 stavo bene..oggi è stata pure una giornataccia in ufficio, avrà contribuito anche questo..

[Laura]

certo per noi lo stress è deleterio contribuisce ad un irrigidimento di tutto il corpo .....
bisognerebbe fare di continuo gli esercizi di rilassamento ehehe ultimamente mi ero un po fermata ma ho ripreso a farli quanta forza ci va ma pian piano ce la faremo

[simo70]

io invece gli esercizi li devo cominciare a fare, non ho ancora provato..so per certo che incaso di stress irrigidisco tutto il mio corpo, infatti soffro anche di cervicale...

[Frens]

Simo si falli mi raccomando..
io ormai posso dire che li faccio sempre, ormai sono parte di me, spessissimo nell'arco della giornata rilascio e riesco a stare rilassata sempre di più

[simo70]

hai ragione frens, è che ancora non mi è ben chiaro come si facciano, devo studiare di più..

[Rosanna]

viewtopic.php?f=166&t=1392&start=0
http://cistite.info/joomla/index.php/mr ... onepelvica

[simo70]

Grazie Rosanna, avevo individuato i punti da leggere sul forum, ma così li ritrovo senza ricercarli
Ho provato, ma faccio proprio fatica a capire esattamente il movimento da fare, riprovo oggi e domani che ho più tempo libero.
In ufficio intanto sto cercando di respirare in modo diaframmatico, quando ci riesco!!
Tengo sempre l'addome contratto, almeno mi accorgo che spesso è così. Ho fatto per due anni pilates e t'insegnano a respirare tenendo la pancia in dentro, il contrario dello yoga che utilizza la respirazione diaframmatica (almeno mi pare sia così )
Purtroppo per gran parte della giornata non mi rendo proprio conto di stare contratta..uff!
Buon weekend a tutte

[Frens]

ma Pesce non ti ha insegnato a farli?

[simo70]

Non sono ancora stata da Pesce, ho dovuto fare tante visite mediche quest'anno e non sono stata da lui..
Però dopo l'estate ci vado sicuramente, perché pur stando molto meglio (ho scoperto il forum in aprile) da quando ho iniziato a prendere D-Mannosio, e riuscendo bene a gestire i momenti critici (ho avuto solo una ricaduta,risolta in una giornata, quando mi sono fatta male inserendo il gel colpofix in vagina) credo sia necessaria la visita con lui per capire cosa fare per le contratture che sento di avere in alcuni momenti della giornata.

[Rosanna]

Tanto credo che basterà una seduta o due, giusto per apprendere come rilassare e cosa rilassare.
Ora come stai?

[simo70]

Rosanna, spero anch'io mi bastino poche sedute da Pesce,dipenderà da come mi troverà lui, spero tanto di non essere messa tanto male .. oggi sto molto meglio, ho avuto bruciori 48 ore dopo i rapporti (che sono stati prolungati, quindi sapevo di correre qualche rischio) e si sono protratti per una giornata, ma niente giornata passata sul water o simile, sono comunque uscita, ho fatto una vita normale.. certo sapete benissimo come ci si sente quando si hanno bruciori uretrali, anche senza l'urgenza continua di fare pipì
Comunque ho tenuto a bada i bruciori con 3 dosi di D-Mannosio al giorno e la crema, inoltre ho fatto qualche esercizio per decontrarre i muscoli, ho solo paura di non farli correttamente, però con l'aiuto del dito ho capito quali muscoli uso per trattenere la pipì e che dovrei, quindi, rilasciare, senza usare addominali o altro...Pesce mi confermerà se è giusto così

[Rosanna]

Sì, sì, lo so che hai avuto problemi post rapporto. Anche se non sono intervenuta, vi ho lette tutte. Per quello ti ho chiesto come stavi.