Maria00 ha scritto:Ragazze visita fatta, complessivamente i nervi stanno meglio (allo swab test solo un punto era doloroso
Bene, c'e' rimasto solo un trigger point. Mi paiono ottime notizie! Riesci a raggiungere questo punto doloroso all'interno per massaggiarlo?
Maria00 ha scritto:Gli ho detto dell'osteopata e ha storto un po' il naso per il fatto che spesso fanno manovre un po invasive che possono fare più male che bene, quindi ora che faccio, lo disdico?
Ma all'osteopata ti rivolgi per un problema esclusivamente posturale?
Io vado da una fisioterapista del pavimento pelvico, che cura anche la postura scorretta con esercizi e mi da' consigli.
Poi la scelta spetta a te, ma un trattamento fisioterapico sarebbe piu' adeguato.
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d'inverno tendo spesso ad ammalarmi specialmente tonsilliti (da quando ho avuto la mononucleosi le mie tonsille sono distrutte tutte bucherellate 
) o anche normale raffreddore/tosse, se dovessi ammalarmi con febbre probabilmente il medico mi prescriverà un antibiotico... allora mi chiedevo se facessi per esempio l'aerosol con fluimucil antibiotico invece che assumere un antibiotico per bocca riesco a limitare i danni? Non voglio distruggere questo mio precario equilibrio, e già ho mal di gola.. 
). Quindi continuo con automassaggi e via. Una cosa di cui volevo parlarvi è l'acne che mi è sbucata fuori da qualche mese (da Luglio circa, proprio quando iniziai il ciclo di Dobetin e da lì vitamina b12 della longlife e fibro24). Ne parlai con Galizia alla visita e mi ha detto che la vitamina b12 dà brufoli, quindi quella poteva essere la causa, in ogni caso mi ha dato il permesso di togliere gli integratori quindi ho lasciato praticamente integra la scatola di fibro24 (a malincuore). Smessa questa vitamina b12 i brufoli restavano 
quindi sono andata da un dermatologo a cui ho spiegato della b12, mi ha confermato che esiste l'acne da vitamina b12 e mi ha dato delle creme. Sarà già un mese quasi che ho interrotto la b12 e 2-3 settimane che uso queste creme, ma la situazione non sembra migliorare, mi vengono questi brufoli concentrati su mento e mandibola che in realtà non mi creano psicologicamente chissà quali problemi (diciamo che ne ho avuti di peggiori, e poi con la mascherina nessuno li vede 
) il problema è che la mia pelle ha cominciato a rovinarsi in quelle zone e non vorrei ritrovarmi cicatrici perenni... Quindi per scongiurare una compromissione ormonale venerdì ho prenotato una visita ginecologica al Consultorio della mia città, la dottoressa non la conosco ma dopo luuunghe ricerche ho detto proviamola. Tanto qui da me di consigliate non ce ne sono quindi si va a tentoni 
e poi ragazze vi dirò! L'unica cosa è che, la segretaria al telefono mi ha detto di non mettere niente in vagina per i due giorni precedenti, come mi gestisco con l'Ansiolin? Lo sospendo per questi due giorni? So già che mi scatterà l'ansia da non copertura del medicinale.. però se proprio devo, me la tengo; tanto ormai l'ansia è la croce e delizia della mia vita. Prescindendo un po' dal nostro ambito patata capricciosa, per me (ma come per molti penso) non è un bel periodo, solitamente quello tra Settembre e Ottobre è il periodo degli inizi, riniziano le lezioni, rinizia la vita da studente fuorisede, le giornate piene che arrivi alla sera stanca ma soddisfatta. Se penso alla me di Novembre scorso, ero in una nuova città, in una nuova casa, lontana dalla famiglia e dal mio ragazzo, ma con una valanga di sogni, speranze, paure per il futuro (per giunta combattevo, o meglio vivevo nella paura per la cistite, mostro verso il quale non avevo ancora nessuna arma). Adesso tutto è riniziato ma è come se non fosse iniziato nulla. Faccio pigramente lezione in pigiama, distraendomi in continuazione e senza nessuna sorta di motivazione. Sono già indietrissimo con lo studio e il problema probabilmente è che questo neanche mi preoccupa più di tanto. Non suono più neanche il Violoncello, anche qui per pigrizia e mancanza di motivazione. E tra un film o un libro, la mia mente vaga nel vuoto e si addentra in ansie che mai ho avuto, che mi prendono il petto e mi mandano nel panico. Gli unici spiragli sono le mie amiche e il mio ragazzo che ancora fortunatamente posso incontrare, ma questa condizione mentale spesso non mi permette neanche di godermi questi momenti di serenità. So che i problemi atttualmente sono ben altri e i miei in confronto sono solo stupidi capricci, razionalmente capisco che quest'ansia non ha ragion d'essere. Eppure mi viene, e se non mi viene la sento che è dietro l'angolo. Autopsicanalizzandomi ho pensato che tutto ciò è frutto del vuoto lasciato dalla grande ansia che ho avuto da Gennaio scorso fino a qualche mese fa nei confronti delle nostre patologie; forse è come se, una volta che la patata ha cominciato a darmi tregua, la mia mente abbia pensato "e adesso che facciamo?", e la risposta è stata niente, non facciamo niente, e è rimasta come ansia, insoddisfazione, inerzia mentale. O forse non è così e io non ho capito niente di niente, ma pensarci e ripensarci non mi aiuta anzi, mi ci fa incastrare ancora di più; e insomma per tutti questi pseudomotivi ho deciso di contattare una psicologa, anche qui vediamo come andrà, è sempre un o la va o la spacca e domani ho la prima seduta. Nel frattempo è una settimana che ho cominciato a camminare e corricchiare tutti i giorni (Galizia mi ha dato l'ok anche per la corsa), anche se in realtà io odio correre, spero mi faccia bene un po' su tutti i fronti. Nello yoga non mi ci addentro più da sola che l'ultima volta ho fatto danni 
questo demonizzare un processo totalmente naturale mi ha veramente spiazzato, ma in che mani ci troviamo?? Cito solo qualche altra assurdità detta, in ordine sparso: il preservativo maschile ha un'efficacia del 30%, la pillola va presa per più tempo possibile e non per brevi periodi perché fa bene all'organismo, ma anche banalità del tipo "così non devi stare a costringere il tuo ragazzo ad usare il preservativo", insomma come annullare ogni forma di emancipazione femminile in una sola frase. Niente solo questo, volevo condividere un po' di ignoranza. 
, poi sono in ovulazione e un po di bruciore ce l'ho spesso in questo periodo. Ho pensato all'arnica per stroncare il bruciore perché sono pigra, ma forse basta il solito scaldino, stretching, l'automassaggio l ho fatto ieri sera quindi magari aspetto qualche giorno. Intanto adesso faccio una torta, che ho sondato la dispensa e non c'è niente di dolce e bisogna rimediare 
ma io dico in tutta la città, neanche se mi ci fossi impegnata sarei riuscita a beccarla!! Quindi niente me me troverò un'altra.. 
comunque grazie mare, adesso diciamo che sto "ni", barcollo ma non mollo, post minzione ho ancora qualche bruciorino che poi passa e ieri sera mentre mettevo ansiolin in vagina ho sentito che era tutto un po' strrettino e dolorante (la pasticchetta è talmente piccola che di solito me la perdo in un attimo quando la metto, invece ieri ho faticato un po'). Quindi continuo con calore, leggero massaggio esterno e stretching "a matò" (come si dice qui da me 
). Tutto questo per dire che, nel complesso, sto bene. O meglio, le sere in cui sto meno bene, riconosco che la colpa è mia 
che ci posso fare, non vivo senza sgarri!! Per esempio se il sabato mi concedo il lusso di un jeans un po più attillato o stretto nel punto vita (le cose strette sul punto vita non le sopporto, ma era così anche prima di tutta questa epopea, il problema è che esteticamente le adoro 
) può capitare che io senta qualche bruciore a fine serata, o per esempio ieri ho avuto un esame e mi sono resa conto di aver somatizzato molto l'ansia contraendomi da morire. Ma tutto ciò riesco a risolverlo in tempi davvero brevi, roba di neanche una giornata, spesso solo qualche ora. Devo dire che i farmaci + automassagi mi danno molta sicurezza, forse è anche per questo che a volte "oso", o comunque se mi capita di stare un po' peggio non vado nel panico, faccio quello che so che è giusto fare ma senza starci a rimuginare troppo su, non so neanche io come ho raggiunto questo stato di calma, ora che ci penso forse all'inizio me lo sono dovuta imporre mentalmente, poi piano piano è diventato normalità. Ah ho finalmente le Calida e le adoro, le porto sempre e sono la cosa più morbida e confortevole che abbia mai messo (altro che quei malefici jeans a vita alta