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Infatti è il periodo più delicato. Per la stitichezza hai letto la relativa sezione "stipsi"? Ci sono molti rimedi ottimi tra cui il magnesio. Visto che esci da un periodo di antibiotici ti consiglio una cura di fermenti lattici da assumere per un periodo di due/tre mesi: Nutriflor o xflor sono quelli che consigliamo.AriaAria ha scritto: Ho notato che spesso la cistite mi manifesta durante/dopo il ciclo o nei periodi di stitichezza.
Cerca di bere almeno un litro e mezzo per non sforzare troppo la vescica. Ti consiglio la tisana MEG (malva, equiseto e gramigna) perché aiuta a sfiammare.AriaAria ha scritto:
-purtroppo ho il brutto vizio di bere molto poco ma sto facendo del mio meglio per migliorare. Al momento cerco di bere 2 lt d'acqua al giorno (le mie urine sono praticamente trasparenti)
Il flusso doppio è un altro sintomo di contrattura. Non rimanere seduta troppo a lungo, piuttosto rilassa la muscolatura facendo un bel kegel reverse.AriaAria ha scritto: il flusso può essere molto forte e unico come anche doppio. Spesso mi ritrovo a sentire la necessità di rimanere interi minuti seduta in bagno per cercare di far uscire completamente tutta la pipì che a volte tarda ad arrivare.
Sarebbe utile accertare lo stato dei lattobacilli. Nell'apposita sezione trovi i centri consigliati. Il ph lo puoi misurare anche da sola con gli stick vaginali.AriaAria ha scritto: è passato molto dall'ultimo tampone vaginale di controllo
. La coppetta è un'ottima soluzioneAriaAria ha scritto: capita di percepire bruciore quando uso gli assorbenti esterni, cosa che mi guardo bene dal fare (uso la coppetta mestruale generalmente)
Ti invito a leggere il topic intitolato i danni causati dalla pillola anticoncezionale. Hai mai sentito parlare del metodo sintotermico? Trovi tutto con la funzione CERCA.AriaAria ha scritto: pillola
Se vuoi stare meglio devi assolutamente usare un lubrificante per evitare i microtraumi da rapporto. In attesa del nuovo lubrificante di Rosanna puoi usare Lubrygin, che in genere è ben tollerato.AriaAria ha scritto: nessun lubrificante
Lo penso anch'io e ti consiglio di approfondire la lettura degli articoli in homepage. Li trovi cliccando sui bottoni in alto. In seguito devi leggere il forum e per non perderti puoi iniziare dagli ANNUNCI IMPORTANTI/Nozioni di base. Leggendo capirai che le tecniche di rilassamento sono fondamentali per guarire: kegel reverse, respirazione diaframmatica, automassaggi, stretching. Noi siamo qui per chiarire eventuali dubbi. A prestoAriaAria ha scritto: potrei riconoscermi nei sintomi della contrattura pelvica ma ho letto veramente poco al riguardo
.signo ha scritto: Se il ph è troppo alto potresti ad esempio usare Acidif
Il tuo ph va bene, Rosanna nell'apposita sezione indica che l'ambiente ideale di crescita dello staphylococco è costituito da una temperatura tra i 30° e i 37° e da un ph tra 7,0 e 7,5.AriaAria ha scritto:il mio ph dalle ultime analisi risulta a 6,0. mi sembra ok, o meglio abbassarlo un po'?
Ma è fantasticoAriaAria ha scritto:ora i sintomi sembrano scomparsi. sto assumendo mannosio da oltre 2 settimane. l'unico fastidio mi pare un leggero bruciore/dolore alla pressione che sento soprattutto di sera ma che con uno scaldino sembra sparire.
leggiti la sezione relativa ai calcoli, ossalati e cristalli in homepage. Assumendo magnesio citrato (ad esempio magnesio supremo) potresti tenere la situazione sotto controllo.AriaAria ha scritto:ALCUNI CRISTALLI DI OSSALATO DI CALCIO
Bravissima, l'atteggiamento è fondamentaleAriaAria ha scritto:Grazie davvero per i consigli..questo forum mi ha aperto un MONDO! sono positiva e abbastanza certa che questa volta gli antibiotici non mi avranno!! Grazie davvero :) vi terrò aggiornate nel momento in cui rifarò l'urinocoltura!
AriaAria ha scritto:In circa 10 giorni i sintomi si sono attenuati e poi spariti completamente
AriaAria ha scritto:Ovviamente ho continuato col mannosio, a dosi diminuite
AriaAria ha scritto:perché davvero non mi va di prendere l'antibiotico
AriaAria ha scritto:Allora corro ai ripari e ancor prima di effettuare le analisi delle urine comincio col mannosio. In circa 10 giorni i sintomi si sono attenuati e poi spariti completamente
AriaAria ha scritto:Assumo mannosio secondo quanto consigliato per la fase di mantenimento perché continuare (per un mese) con dose massicce, anche a sintomi scomparsi, non mi sembrava oppurtuno.
direi che lo sei e la confusione non aiuta certo a stare bene, la conoscenza sì.AriaAria ha scritto:Onestamente sono un po' confusa
AriaAria ha scritto:Vorrei riuscire a trovare un medico affidabile nella mia città
AriaAria ha scritto:Inoltre spesso ho dolori durante i rapporti e questa cosa mi sta buttando ancora più giù.
AriaAria ha scritto: esercizi di kegel reverse soprattutto quando mi accorgo di essere completamente contratta
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