speranze e paure

[Giuliak]

Giusto per darvi un'idea della mia stipsi fuori dal normale, dopo tre giorni di manna e magnesio, verdure, semini e legumi, stasera avevo la pancia che scoppiava, piena di aria che nemmeno riuscivo ad espellere (scusate la descrizione poco piacevole), sentivo il bisogno di andare in bagno ma da sola sono riuscita a fare solo un sassolino. Ho resistito fino a mezzanotte sul divano a massaggiarmi la pancia mentre guardavo la TV. Alla fine ho dovuto fare un clisterino. E anche con quello sono stata seduta tre quarti d'ora sul bagno a sforzarmi per riuscire a fare qualcosa. Mi sentivo come se avessi la diarrea ma non riuscivo a fare nulla. Poi sforzando sforzando qualcosa ho fatto. Morale: la manna, come altri rimedi, mi aumentano la massa fecale, mi fanno venire lo stimolo ma poi per riuscire a fare qualcosina devo comunque fare il clisterino!!! Ma perché?!!!! Sto iniziando a pensare di avere qualche serio impedimento meccanico
E all'una di notte, dopo questo parto, é proprio il caso di dire che nottata ti merda!!!

[happy78]

Ciao e scusa se mi permetto di scrivere nella tua storia, ma dopo aver preso la manna la sera, la mattina successiva appena ti alzi bevi semi di chia lasciati in ammollo la sera prima con aggiunta di magnesio? A volte qualcosa non riesce solo perche' magari il procedimento è. sbagliato.

[signo]

Giulia ti ripeto che secondo Lina di Spighe Molisane la canapa potrebbe aiutarti parecchio contro la stipsi. Nel tuo caso devi trovare la giusta combinazione tra i diversi rimedi. Ieri sera hai fatto proprio il massaggio viscerale spiegato nel video?

[Aliruna]

Purtroppo giuliak non può mangiarla. Buttò lì un'ipotesi. Si hai lo stimolo, forse potrebbe aiutarti una posizione diversa. Hai provato ad accovaciarti un poco in avanti mettendo uno sgabellino o un rialzo sotto i piedi?

[signo]

Si infatti e proprio per quel motivo ho chiesto espressamente a Lina, che le ha consigliato olio di canapa e pasta alla canapa per celiaci tramite e-commerce.
Sul libro "intestino felice" trovi le immagini della posizione corretta da tenere sul water.

http://trame.bottegadellacanapa.it/bdc/ ... alimentari

[Giuliak]

Guardate ragazze, voi non avete idea delle posizioni che assumo, delle contorsioni sul water, credo che il parto sia meno traumatico... Comunque ho chiesto al mio negozio per celiaci se mi procurava qualche pasta alla canapa, vediamo anche quella, ma temo che non mi faccia granché, ho la sensazione che più roba assumo per aiutarmi è più sto male perché mi si riempie la pancia di aria, ho lo stimolo ad andare in bagno ma poi è sempre un parto e se non mi aiuto con il clisterino resta tutto lì. Anche la pasta shirataki mi hanno detto che era portentosa per la stipsi dato che è a base di farina di Konjiac (glucomannano), infatti il mio compagno quando la mangia va subito in bagno mentre io sto male per i motivi suddetti. Sulla manna volevo capire meglio i quantitativi (hai visto mai che ne prendo poca). Dunque a me in erboristeria han dato una busta con dentro tanti pezzettini di manna pura, come fossero meringhette a pezzettini, di grandezza diversa, irregolare, generalmente più piccole di una zolletta di zucchero. Io la sera ne ho sgranocchiato tipo due pezzettini, insieme fanno forse una zolletta di zucchero. Saranno poche? Qual è la quantità giusta per avere l'effetto? Potrei provare ad aumentare, così o vado in bagno facile o mi ricoverano

[Natina]

Quindi la manna l'hai mangiata e non sciolta? Io la scioglierei in una tisana calda.

[flo67]

Prova a prenderne di più. Io la pesavo all'inizio sulla bilancina per gli alimenti, circa 15 gr., ora vado ad occhio. Poi ci devi bere tanto sopra, tipo due bicchieroni d'acqua (calda è meglio) oppure la mischi nella tisana Meg come dice Naty.
Vediamo se così funzioni.
Poi, se senti lo stimolo ma non riesci ad espellere da sola, aiutati con il clistere d'acqua calda e un pò di sale dentro. Male non ti fa. Aiutati anche con l'olio di mandorle dolci, massaggi l'ano e anche un pò l'interno per allentare la muscolatura e rendere la mucosa anale elastica. Io infilo anche il dito oliato dentro, mi da subito la sensazione di stimolo e non mi da fastidio, e vado.

[Giuliak]

Si, io l'ho sgranocchiata, ma subito dopo mi sono bevuta una tisana. Il problema è che se bevo tanto la sera prima di andare a letto, la notte poi non si dorme per fare pipì. Ora proverò a scioglierla dentro la tisana e ad aumentare le dosi. Anche io a volte ho sentito la necessità di usare il dito ma non ci riesco....mi è capitato a volte che restava a metà strada tra dentro e fuori, una roba da andare davvero all'ospedale. Lo so che fa schifo ma se non vi racconto tutto non vi faccio capire bene la problematica. E il problema è che più le feci sono formate, grandi e più ho difficoltà. Almeno così mi pare......Vabbè, continuo i tentativi, spero tanto di trovare una soluzione. Questa mattina ho dovuto rifare un clisterino perché sentivo ancora il bisogno ma non riuscivo. Ma non posso mica andare avanti a clisterini

[signo]

In effetti Giulia non puoi andare avanti a clisterini. Bisogna trovare il modo per rendere più molli le tue feci. Se la manna la sera non va bene, anticipa: prendila al mattino con abbondante acqua. A me il gonfiore è passato dopo una cura da cavallo di X-flor e Nutriflor, ma ho letto che li hai già assunti ma senza ottenere miglioramenti. Cerca di stare tranquilla, troveremo una soluzione anche per la tua stipsi

[Stefania 69]

Dico la mia.
Le feci le formi e lo stimolo lo senti, non è che si tratta sempre e ancora di contrattura? Tenesmo anale che rende difficile l'espulsione. Poi con il ristagno le feci si asciugano ed è ancora peggio.
Sono d'accordo con il suggerimento di trovare gli accorgimenti giusti e il giusto equilibrio, ma mi concentreremo anche tantissimo sulla muscolatura. Usa anche il calore magari e quando fai i kr assicurati di rilassare per bene anche l'ano. ..

[Giuliak]

Si infatti, Stefania, ci avevo pensato anche io a questa cosa ma quando facevo le manipolazioni da Pesce glielo dissi e lui mi disse di no. Ma non mi visitò, semplicemente mi disse che secondo lui non c'era correlazione. Bo...

[Giuliak]

In effetti certe volte ho la sensazione che non riesco a tenere "l'uscio aperto" anche mentre al sto facendo. Si richiude subito...non so come spiegarlo....
Ma quando faccio KR non dovrebbe rilassarsi in automatico anche l'ano? Ora ci presterò più attenzione. Come siamo complicate!!!! Ogni pertugio è un problema!

[Stefania 69]

Dipende dal grado di rilassamento che riesci a raggiungere.
Facci molto caso è quando ti sembra di essere bella rilassata.... rilassamento ancora facendo caso se la sensazione si estende fino a dietro.
Secondo me è possibilissimo che il problema sia quello. O almeno anche quello.

[michiamoMaddalena]

Ma i clisterini li usi con il sondino in modo da riuscire ad arrivare più in alto? Potrebbe essere anche un problema di contrattura certo, prova a farci caso, gli otturatori interni li massaggi di solito?
Comunque essendo tutti muscoli diversi quelli dell'entrata vaginale e quelli del perineo e dell'ano, idealmente è ovvio che possano essere rilassati in modo indipendente, anche se di solito è difficile averne una tale padronanza, in ogni modo non è così assurda come ipotesi.

[Giuliak]

Buongiorno ragazze...
Preso manna nella tisana ieri tarda mattinata. Risultato: tanta aria nella pancia per tutto il giorno e la sera fatto due sassolini. Mi pareva anche di vedere un pochino di muco. È normale?
Ho fatto anche il test della menopausa, quello del link che vi ho postato nei giorni scorsi, "prima home test". L'ho fatto ieri è l'ho ripetuto stamattina ma il risultato non è nitido. Devono comparire due linee rosa, una che segnala l'ormone della menopausa è una di controllo, se la prima è rosa più forte della seconda è positivo, al contrario è negativo. A me, sia ieri che stamattina le due lunette sono uguali, chiare tutte e due allo stesso modo, non si capisce. Un risultato così non è contemplato dalle istruzioni. Che vuol dire?

[Aliruna]

Ciao giuliak. Il muco ogni tanto può capitare, se non va avanti per lunghi periodi non c'è da preoccuparsi. Invece il test non lo conosco, quindi non so aiutarti. Potresti scrivere alla casa produttrice per delucidazioni.

[Giuliak]

Beh il muco mi è capitato di vederlo altre volte, non sempre ma qualche volta si. Che vuol dire?
Mi sono fatta prescrivere il dosaggio ormonale, così, per capire meglio come sono messa. La ginecologa mi ha prescritto un prelievo il settimo giorno del ciclo (cioè oggi se conto anche il primo giorno di spotting), e uno il 14esimo. Leggo in rete però che di solito si fa tra il 3 e il 5 giorno. Qual è la verità?

[Giuliak]

Ragazze, non so se è la manna, ma ho l'aria nella pancia che mi sta facendo impazzire!!!!
Vi dico la verità, mi sto iniziando a fare strani film su quello che posso avere nell'intestino. Mi sto immaginando brutte cose
Non è possibile che non riesco ad andare in bagno e che ho tanta aria da scoppiare. Avrò qualcosa di brutto?

[signo]

Giulia io ho avuto aria per anni. Sciolta la contrattura e' passato anche quel problema, grazie anche a X-flor. Non credo ci sia da preoccuparsi. Il video sulla postura di Laura69 lo conosci? Potrebbe darti una mano se stai seduta tutto il giorno.