Per favore aiutatemi!!

[happy78]

[flo67]

Sono contentissima di questo miglioramento Happy, buona pizzetta allora. Solito posto?

[happy78]

No..stavolta la faccio io

[michiamoMaddalena]

Perfetto per il miglioramento! Brava, buona idea per il laroxyl, e dicci come va!
Buon appetito, allora!

[happy78]

Grazie anche a te Madda

[Ondina88]

Ricetta della pizza fatta in casa da te?

[happy78]

500 gr. farina 00, acqua (mezzo bicchiere), lievito disidratato, 1 cucchiaio e mezzo di olio di oliva. Una volta impastato il tutto lascio riposare la pasta in una ciotola medio-grande e la copro con un panno pulito di cotone (tipo straccio da cucina). Lascio crescere la pasta per circa 3 ore (meglio se vicino ad una fonte di calore..per es. camino o termosifone) e poi lavoro di nuovo la pasta con un po' di farina (di solito la quantità basta per fare due pizze in una teglia di media grandezza). Per gli ingredienti si possono usare i classici per pizza margherita (per questo io preparo a parte il sugo con i pezzettoni di pomodoro e uso il fior di latte che avrò prima tagliato in piccoli pezzi) oppure altri (per es. a me piacciono tanto le zucchine, quindi la faccio con zucchine e fior di latte). ATTENZIONE: infornate la pizza con un foglio di carta da forno sotto e solo col pomodoro e un filo d'olio d'oliva e solo quando e quasi pronta aggiungete il fior di latte.

Per l'aggiornamento, devo dire che la situazione contrattura è migliorata e dopo aver insistito sul lato sinistro con l'automassaggio e aver continuato ad applicare tanto, ma tanto calore e ad indossare Allay soprattutto quando sono a lavoro o fuori mi sento meglio e dopo la lezione di yoga di ieri, ma soprattutto stamattina il flusso della pipì era unico ed abbondante....CHE CONQUISTA!! E proprio facendo l'automassaggio sento la parte sinistra del muscolo più morbida (credo sia un bel segno positivo). Per questo ieri sera mi sono decisa ad aumentare a 8 il nr di gocce di Laroxyl. Mi sa che infatti Flo aveva ragione in proposito quando diceva che secondo lei il senso di mancato svuotamento era dovuto alla contrattura a sinistra più che al Laroxyl. Anche il bruciore è diminuito molto e, anche grazie ad Allay, spesso non lo sento proprio.

[Keira]

Brava Happy continua così!!!! Posso farti una domanda sullo yoga? A te capita di fare posizioni in cui per forza di cose ti trovi un po ad azionare gli addominali e i glutei? Poi con calma vi spiego nella mia storia ma intanto visto che pratichi anche te mi sono incuriosita...
ah e per la pizza... mi hai fatto venire voglia questo weekend la faccio anche io!!!
un abbraccio

[happy78]

Sì, in effetti ci sono alcune posizione che implicano il contrarre gli addominali e i glutei, ma io ho spiegato la mia situazione all'insegnante che ha detto che posso benissimo non sforzarmi troppo e cercare di addolcire col movimento quelle posizioni. Cmq io cerco di stare sempre con il muscolo pc rilassato (ovviamente mi concentro di più in quel momento per farlo, mentre nella vita quotidiana sta diventando un'abitudine). Cmq ricordo sempre quello che tutte/i qui mi hanno detto, cioè che non bisogna scoraggiarsi se ogni tanto i sintomi ritornano..fa parte proprio del percorso e io non voglio abbattermi. Sicuramente anche tu lo fai e siamo due combattenti

[Keira]

Sì in effetti anche io faccio così, cerco di concentrarmi a non sforzare troppo e a mantenere il muscolo rilassato! Venerdì alla prossima lezione cmq chiedo anche io di nuovo alla mia insegnante

[happy78]

Ok. Fammi sapere anche il suo parere.

[Ondina88]

Grazie per la ricetta happy, che fame che mi hai fatto venire
Molto bene per tutti i miglioramenti che stai già notando e complimenti per il tuo atteggiamento positivo

[flo67]

Hai sempre più consapevolezza del tuo corpo Happy, questa è una cosa davvero importante per arrivare alla piena guarigione. Ormai non ti ferma più nessuno.
Continua così

Bona la pizza fatta in casa! Slurp!

[Vln]

Bravissima happy, stai facendo tutto benissimo. E il tuo atteggiamento è proprio quello giusto. Vai così, dai che ce la facciamo

[Mare73]

Brava, happy, vedo che sei uscita dal momento di sconforto più positiva e determinata di prima, bene!
E poi hai individuato una delle armi più potenti a disposizione dell'umanità: la pizza salverà il mondo!!!
Continua così.

[happy78]

Ragazze/i per la contrattura sempre meglio..e me ne accorgo sia per la morbidezza maggiore del lato sx che per il flusso pipi unico..ma non abbasso mai la guardia. Stasera vado un po ' giu ' di manna non perche ' non riesco a svuotarmi, ma pwrche' ho notato che con l'aumento del Laroxyl la mia popo' è. alquanto duretta e oggi ho la sensazione di non essermi svuotata del tutto Cmq allay mi sta aiutanso molto.

[Keira]

Ciao Happy! Sono contenta che la contrattura si sia smollata...tutto merito tuo e dell'impegno che ci metti Poi ho chiesto alla mia insegnante di yoga, mi ha confermato un po' quello che è stato detto a te, e cioè di non sforzarmi troppo e di fare sempre tutto in base alle possibilità del mio corpo. Poi magari sulle posizioni dove sento più difficoltà glielo dico e lei magari mi fa fare qualche variazione.
Buon weekend un bacione

[happy78]

Esatto. Stiamo imparando ad ascoltare il nostro corpo e questo è importantissimo

[Ondina88]

Vedo che va sempre meglio qui happy
Ti ha aiutata la manna?
Bevi tanto tu vero? (Acqua intendo eh )

[Mare73]

Io adoro questa donna.