Per favore aiutatemi!!

[Ondina88]

Ma no tesoro, sono stata io a chiedetelo per curiosità. C'è sempre da imparare

[Keira]

Cara Happy, sono contenta che stai meglio. Anche per me la fase pre-ciclo è sempre la peggiore per la contrattura Mese dopo mese andrà meglio vedrai!!! Un abbraccio

[Aliruna]

Vln, se procedi a colpi di Dante qui scappiamo tutte e rimani solo tu.

[Vln]

Mo inizio co Sperone Speroni!

[happy78]

Ciao a tutti/e. Oggi sono un po' giù, ma so che forse non posso permettermelo, dato che sono in terapia solo da due mesi, ma il motivo lo sapete bene: quando vedi momenti di luce e poi di nuovo il buio non riesci a non arrabbiarti. Infatti sabato sono stata bene, ma veramente bene per tutto il pomeriggio e serata/notte..cmq indossavo Allay (sono uscita col mio lui e ho fatto su e giù per Roma con la metro e una lunga passeggiata fino alla nostra meta..una bella pizza dal migliore di Trastevere..non voglio fare pubblicità, ma chi è di Roma sa a chi mi riferisco). Poi domenica mattina per un motivo mi sono innervosita e nel pomeriggio/sera di nuovo i soliti sintomi..bruciori, un po' di contrattura. Ora sono un paio di giorni che sto notando un po' più di difficoltà nella minzione. Mi spiego meglio. Non che avverta sempre bruciore quando faccio la pipi (solo alcune volte e soprattutto dopo la popò del mattino..bruciori che poi passano), ma ho come la solita sensazione di non essermi svuotata del tutto (come se ce ne fosse sempre un po')..eppure quando succede mi concentro per rilassarmi completamente e se non riesco e mi viene di spingere faccio tanta respirazione diaframmatica e kr. Ho seguito e seguo i consigli di tutte voi (kr s go go ..in verità ormai riesco quasi spontaneamente a tenere il muscolo pc sempre rilasciato, respirazione diaframmatica sta diventando un abitudine, yoga, automassaggi quasi tutte le sere). Allora oggi ho pensato: ma non è per caso il Laroxyl. .io l'ho aumentato a 8 gocce da una settimana circa, ma poiché avevo il ciclo non ho notato effetti collaterali particolari (ora con semi di Chia e magnesio e alimentazione la stipsi non è un problema). Poi ho letto nel bugiardino del farmaco ed in effetti è indicata anche la ritenzione urinaria tra gli effetti collaterali. Cosa ne pensate? Secondo voi dovrei provare a scalare di un paio di gocce?

[michiamoMaddalena]

Ciao Happy,
se tu ti senti rilassata e anche i muscoli tastandoli sembrano morbidi direi che il responsabile possa essere il laroxyl, il getto come lo vedi? È stentato?
Può darsi che questo effetto collaterale insorga con un po di ritardo. Dato che avverti questa cosa da solo un paio di giorni
potresti o aspettare qualcuno in più per vedere se è un momento che passa da solo, oppure diminuire subito una goccia,
per vedere se migliora. Scegli tu, però non preoccuparti, qualsiasi cosa sia va via con un aggiustamento o l'altro, stai tranquilla.

Ricordo che anche frizzina aveva avuto questo problema con il laroxyl, se ti va puoi andare a leggere nella sua storia come l'ha affrontato.

[happy78]

Il muscolo a destra è rilassatissimo e molto morbido, a sinistra invece appena entro è più tesò, poi quando inizio ll'automassaggio si ammorbidisce. Il flusso è stentato purtroppo. .solo la mattina il getto è leggermente più forte. Vabbe' allora mi sa che stasera scendo a 7 gocce. Poi vedo come va e ti/vi faccio sapere. Cmq Allay mi sta aiutando moltissimo, ma avrei una domanda in proposito: può sostituire lo scaldotto/borsa acqua calda o fa meglio? Io dalle istruzioni ho letto che il calore che emette entra nei tessuti meglio di altre fonti di calore esterno. È così?

[flo67]

Secondo me, aldilà del possibile effetto del laroxyl, è la tua contrattura a sinistra che gioca un ruolo sui sintomi. Quando infatti è più accentuata, allora l'avverti di più, il flusso dell'urina è più debole e senti questo mancato svuotamento vescicale che manda ai matti. Hai provato ad insistere a sinistra con l'automassaggio?
Si, Allay è più terapeutico del solo calore perchè oltre a togliere il sintomo ha anche il beneficio di curarlo. Ma non si può dire che si sostituiscono, al contrario si completano.

una bella pizza dal migliore di Trastevere..non voglio fare pubblicità, ma chi è di Roma sa a chi mi riferisco

mamma mia, ce ne sono talmente tanti....non è che è quello che ha i tavoli di marmo antico?

[happy78]

Quindi secondo te è la contrattura a sinistra? Io ci dedico più attenzione quando faccio l'automassaggio, ma ancora è presente sto fastidio e hai centrato il punto quando scrivi che manda ai matti. Ma Flo io ho dato un'occhiata a alla tua storia e ho letto che sei riuscita in soli 5 mesi (correggimi se mi sbaglio) a uscire sia dalla vestibibulite che dalla contrattura. Quindi hai altri consigli da darmi oltre alle cose che sto facendo? E a te il laroxyl ha dato lo stesso problema?

[Keira]

Ciao Happy, per prima cosa volevo dirti di non scoraggiarti! In soli due mesi già sei migliorata tanto, soprattutto sulla contrattura che non è da tutti...vedrai che dando tempo ai farmaci e alla terapia in generale andrà meglio. Io non ho mai avuto questo problema con il laroxyl (cmq ne prendo solo 6 gocce) però per levarti ogni dubbio scendi di una goccia e vedi se nel giro di qualche giorno regedisce. Quando di preciso hai iniziato ad avvertirlo? Dopo pochi giorni dall'aumento del laroxyl?
Un bacione e non avere fretta...i miglioramenti arriveranno!!!

[flo67]

ho letto che sei riuscita in soli 5 mesi (correggimi se mi sbaglio) a uscire sia dalla vestibibulite che dalla contrattura.

Si ma calcola che non ero grave (avevo vestibolodinia subclinica) e ho fatto solo poche manipolazioni con Pesce. Ma nonostante questo ho dovuto combattere con sintomi latenti per un sacco di tempo. Sapevo che prima o poi sarebbero passati, però ci ho messo più di un anno a ristabilirmi quasi completamente. Ora ogni tanto la contrattura fa capolino, ma la tengo a bada attraverso i kegel reverse che continuo a fare SEMPRE, non faccio più invece da un sacco di tempo nè automassaggi nè prendo farmaci.
Durante il laroxyl stavo male perchè non riuscivo a gestire i sintomi, ho dovuto imparare piano piano, e poi a me dava stitichezza purtroppo. Poi vabbè, le cose sono andate sempre più migliorando. Quindi non ti preoccupare carissima, in due mesi hai avuto notevoli cambiamenti in positivo, resisti e abbi la certezza di uscire da tutto questo, perchè succederà. Tra alti e bassi, ma succederà.

[happy78]

Grazie Keira e grazie Flo. Credo abbiate ragione voi. Non devo pretendere di più dal mio corpo dopo soli 2 mesi, mi farei solo del male e questo errore non voglio più commetterlo. Scendo a sette gocce, continuo con gli automassaggi e tutto il resto e vedo come va. Vi voglio bene

[Stefania 69]

Secondo me dovresti sforzarti di considerare i momenti si per migliorare l'umore piuttosto che deprimenti per i momenti no.
Mica solo per voler essere sempre felici e contenti, ma perché i periodi di benessere dimostrano
- che sei sulla strada buona
- che il tuo corpo è in grado di reagire fino alla remissione totale;che finora è temporanea, ma diventerà sempre più presente fino ad essere il tuo status normale.

E poi tu stessa hai detto di aver individuato per prima cosa un episodio di nervoso che ha innescato la contrattura. Quando riconosciamo la causa è tutto più semplice e lineare. Si tratta solo di una reazione fisica ad un certo tipo di sollecitazione.

[Ondina88]

E' vero anche il momento di stress influisce molto happy, comunque se per toglierti il dubbio preferisci scalare di una goccia facciamo così e poi così capiamo se effettivamente sia lui il colpevole o meno.
Se non cambia niente evidentemente non era il Laroxyl il colpevole e puoi tornare ad aumentarlo.
Facci sapere come andrà questo esperimento.
Forza happy

[happy78]

Avete ragione. Allora lo scalo per tranquillità.

[happy78]

Ciao a tutti/tutte. Oggi sono molto contenta perché da un paio di giorni mi sento bene e la sensazione di incompleto svuotamento è diminuita molto fino a quasi scomparire ieri (tutta la giornata). Ora, non so se questo sia dovuto all'aver scalato il Laroxyl (da 8 a 7 gocce) perché, come già sapete, pensavo che fosse da attribuire ad un effetto collaterale del medicinale (ritenzione urinaria), ma forse non è proprio così. Credo, invece, che voi abbiate ragione e sia dovuto alla contrattura che 3 giorni fa si è accentuata. Infatti, come suggerito anche da Flo, ho intensificato gli automassaggi a sinistra e devo dire che la situazione è migliorata e il muscolo ora è più morbido. Cmq continuo a indossare Allay e ad applicare tanto calore e a rimanere, ormai è diventata un'abitudine, col muscolo rilasciato. Insomma, sto decisamente meglio e il bruciore ieri non l'ho sentito per niente. Stasera festeggio con una bella pizza

[Keira]

Wow Happy ma sono ottime notizie!!!! Vista la tempistica del miglioramento potrebbe però anche essere il laroxyl che ti dava quel problema....in ogni caso vedi come ti senti più tranquilla se restare a 7 o risalire a 8 gocce. Buona pizza e a presto!!

[Vln]

Bravissima happy!
Ora continua con 7 gocce, se va tutto bene e non hai problemi puoi provare a salire di nuovo a 8. Se a 8 hai di nuovo fastidi prova prima a intensificare subito il rilassamento, così capiamo se è davvero laroxyl il responsabile.
Quando hai avuto questa sensazione di mancato svuotamento in che periodo del ciclo eri?

[happy78]

Grazie Keira e grazie Vln della risposta. Per rispondere a Vln, ricordo che è successo nel periodo post-ciclo (il ciclo è terminato intorno al 7 gennaio) nel frattempo ho provato ad aumentare a 8 e ho cominciato ad avvertire il fastidio di cui vi ho parlato. Forse avrei dovuto aspettare ancora un po' prima di aumentarlo, in ogni caso potrebbe anche essere attribuito ai fastidi della fase immediatamente successiva al ciclo, che molte di noi accusano. Vabbè, vediamo come procede per almeno altri 3/4 gg. poi se continuo a star meglio provo ad aumentarlo di una goccia e vediamo cosa succede. Ora sono con la borsa calda sotto il popò comodamente seduta sul letto..sto bene e a dire il vero quasi quasi mi faccio un pisolino ..sarà pure sto clima freddo e il tempo uggioso che c'è oggi a Roma

[Ondina88]

Esatto, ottimo piano. Continua per qualche giorno con 7 e se stai Bene riprova ad aumentare. Se ti tornano è sicuramente il laroxyl se invece va bene era la contrattura. Così non ci sbagliamo più
Buon riposo