Ciao ragazze!! Grazie per tutti i vostri messaggi, siete molto carine!
Io però mi sento meno entusiasta di voi e adesso vi spiego. Pesce non ha detto "la contrattura è sciolta", ma ha detto che lo stato dei muscoli è "abbastanza buono", che rispondono bene alle manipolazioni, ma la contrattura permane e arrivati a questo punto, dopo 16 manipolazioni, dovrei essere in grado di trattarla da sola. Quindi sì, è un traguardo, ma non me la sento di cantar vittoria, anche perché ho un sacco di dolori ancora. A destra sento il muscolo come se fosse un pezzo unico, una specie di fascia morbida, a destra invece sento tanti piccoli rigonfiamenti che fanno un male del diavolo, dovrebbero essere i trigger se non sbaglio. Pesce dice che non devo focalizzarmi su quelli ma devo pensare di stirare tutto il muscolo ed è quello che faccio con l'automassaggio, solo che sti maledetti gnoccoletti fanno un male del diavolo non solo se li tocco (anche esternamente) ma pure spontaneamente. Io mi fido di Pesce e di quello che dice, ma se fosse per me tornerei oggi stesso a fare un bel massaggio da lui. È che io posso mantenere il lavoro che Pesce ha fatto su di me, ma non posso sciogliere i muscoli nei punti più critici perché oltre che ravanare alla cieca nella patata altro non so fare, capite? Quindi anche il fatto che lui mi abbia per così dire "congedata" inizialmente mi ha reso felice, ma poi mi sono chiesta: è questo il massimo che Pesce si aspetta dai miei muscoli? Se la risposta è sì, allora sono molto preoccupata. Se la risposta è no, allora come posso migliorare ulteriormente non avendo né tecnica né altro per sciogliere i trigger (che con tutti gli accorgimenti che sappiamo - calore, allay, automassaggi, ecc ecc - comunque non si sciolgono ma al massimo non fanno male)? Allora spero che la verità stia nel mezzo, ossia che i muscoli vanno abbastanza bene, che non c'è urgenza di fare sedute molto ravvicinate, ma che io abbia ancora del margine di miglioramento. Lo spero davvero tanto ed è anche per questo che voglio continuare a fare qualche seduta sporadica. E forse saranno proprio quei miglioramenti ulteriori che mi faranno sentire sicura di essere capace di tenere a bada i muscoli da sola e sarò ancora più felice di non avere bisogno del prof!
Ho ricevuto il pacco della ditta con la teofrastina, ma ancora non l'ho presa perché ieri sera ho avuto diarrea, non so che cosa l'abbia causata. Oggi nessun segno vitale dal mio intestino, quindi aspetto che le cose si normalizzino prima di inserire un ulteriore prodotto.
Per il resto continuo con le solite cose: calore, leggins termici, bagni, automassaggi, lyseen e laroxyl (sono a 7 gocce, ancora non ho tentato le 8), etinerv, magnesio e art. Di recente ho anche acquistato un cuscino antidecubito che ho fatto modificare su misura per me: è a cuneo di modo che mi faccia stare dritta con la schiena e mi impedisca di "afflosciarmi" sul sacro e in mezzo ha una fossa cosicché il pavimento pelvico non appoggi sulla sua superficie. Trovo che sia un'ottima soluzione perché stando seduta non riesco a fare i kr e a dare il comando rilascia essendo che il pavimento pelvico è schiacciato sulla sedia, anche se riesco a rilasciare non me ne rendo conto perché non sento scendere i muscoli. Con questo cuscino invece appoggio sui glutei e il pubococcigeo è libero di fare su e giù (più giù che su
) Ho provato anche con dei comuni cuscini a U ma li trovo molto scomodi e magari possono andare bene per tempi brevi, non di certo quando bisogna stare in ufficio tutto il giorno o farsi due ore di macchina.
signo ha scritto:uso allay così mi vedi senz’altro
Ahaha Signo!
Allora terrò gli occhi ben aperti... e se vedo una persona con una sospetta lucina verde tra le gambe saprò che sei tu
Un bacione