Vi racconto anche la mia storia

[Keira]

Ciao Ondi! C'ho messo un po' a leggere tutte le tue ultime notizie, mi dispiace proprio che i giorni di vacanza non siano stati rilassanti e senza stress, capisco benissimo come ti senti in certi momenti, anche se a volte più che momenti sono periodi ben più lunghi...te l'ho detto già in passato ma voglio ripetertelo, anche se non ci conosciamo di persona mi trasmetti sempre tanta positività e tu in particolare ti meriti proprio un bel periodo di tregua!!! Sono sicura che presto arriverà e tu starai meglio, anche il ritorno da Pesce ti gioverà sicuramente e raccontare a lui dei tuoi sintomi ti alleggerirà di certo. Per il resto le altre già hanno detto tutto, anche penso che parte dei bruciori potrebbero essere legati ad un'infezione, di estate x mille motivi ci sono più fattori di rischio, come tu ben certo saprai

Ma anche voi durante l'automassaggio non provate dolore mentre durante le manipolazioni da Pesce e Silvia si e anche parecchio?
Può essere perché noi non riusciamo a mettere la forza che ci mettono loro e non riusciamo ad arrivare in tutti i punti?

sai che anche io tempo fa mi facevo la stessa domanda? Sono arrivata alla conclusione che loro hanno per ragioni pratiche la possibilità di lavorare più in profondità, ma in ogni caso già se non hai fastidi è una buona cosa! A me personalmente gli auto massaggi stanno aiutando tanto

almeno in certi ambiti preferisco che la malattia non abbia spazio e me li lasci così, più leggeri e allegri.

Ti capisco perfettamente! Meglio una bella borsa o un paio di scarpe

Scusa il poema ma ci tenevo a risponderti per intero! Un bacio virtuale grandissimo

[alexxx]

Ciao Ondi cara

mi dispiace tanto leggere che il 90% della tua vita sia occupato da una croce così grande.
Come la maggior parte delle donne su questo forum, capisco il tuo dolore, ma io ho 42 anni (non per questo devo avere una vita di merda per carità sono ancora una bambina ), ma pensarti cosi sofferente alla tua giovane eta' mi strugge il cuore.

Mi permetto di dirti quello che penso. Esula un po' dalla pura finalità di questo forum, ma se in qualche modo potesse contribuire al tuo benessere, tu che di questo forum sei essenza piena e cardine, ne sarei davvero felice. Non voglio che tu mi risponda, il mio scopo non è intromettermi nella tua vita privata.

Mi sembra di aver capito che non rifugi un supporto psicologico, ma solo che non e' il momento. Per questioni economiche, per mancanza di tempo, per motivazioni che sono tue, qualunque esse siano.

Ti voglio raccontare questa storia. Un amico di Bergamo di un mio carissimo amico, tempo fa si e' separato dalla moglie, in maniera piuttosto traumatica ed e' entrato in una crisi esistenziale incredibile. Non aveva più tanto denaro, ma aveva bisogno di supporto psicologico. Si e', quindi, rivolto alla Asl di Bergamo dove ha avuto la fortuna di incontrare una psicologa, del servizio sanitario nazionale, che l'ha profondamente aiutato.

Con questo voglio dire che se fosse per una questione economica, potresti rivolgerti al consultorio di Bergamo - e dintorni -.
Vivere in una realtà più a portata d'uomo forse ha il vantaggio di avere un servizio pubblico valido. Poi non conosco personalmente quella realtà, quindi ti riporto quello che mi è stato raccontato.
Nel sito della ASL di Bergamo c'è scritto che presso i Consultori Familiari è possibile ricevere "Consulenza psicologica per problemi individuali, di coppia e familiari".
Forse l'amico del mio amico e' stato solo fortunato ad incontrare una professionista, forse il motivo non e' economico, forse ho detto solo una grande stronzata... ma mi andava di provare a darti un minuscolo contributo.

Mens sana in corpore sano! Madre Natura, o il Dio in cui crediamo, ci ha creato con una mente, un corpo e un'anima e questi tre elementi devono stare nel possibile in equilibrio tra loro... almeno dovrebbero.

E sono sicura che a quel cazzo di 90% presto gli darai un bel calcio nel culo! (Sono una poetessa!)

Ale

[michiamoMaddalena]

Ciao Ondi, mi duole tantissimo leggerti così.
Spero che ora le cose vadano meglio, con tutto il cuore.

Ma anche voi durante l'automassaggio non provate dolore mentre durante le manipolazioni da Pesce e Silvia si e anche parecchio?

Decisamente sì. Non me lo sono ancora spiegata bene, ma è stato così anche per me.

Senti, la butto lì, ma in tutto ciò i muscoli come stavano? Tu dirai come vuoi che stiano con tutto quel dolore,
eh lo so, ma hai per caso provato anche il calore durante i bruciori e vedere se migliorava qualche cosa?
Perché tu hai comunque una contrattura abbastanza forte no? La arnica non ti dava beneficio e le mucose erano normali,
forse c'era anche una componente muscolare non troppo trascurabile.
Certo forse allay avrebbe fatto effetto in quel caso... vabbè comunque aspettiamo il tampone, va.

Baci, cara. Sei senza dubbio sulla strada giusta nonostante questi momenti, e poi presto il cymba farà il suo effetto.
Sei di ispirazione per tutte noi, davvero.

[Aliruna]

Io sinceramente non penso nemmeno che tu abbia bisogno di un aiuto psicologico. Hai "solo" bisogno che le cure funzionino, ma ti trovo perfettamente equilibrata e attrezzata per affrontare al meglio questo pantano.

[Xiaowei]

Ondi io il dolore agli automassaggi lo sentivo eccome... Penso dipenda come al solito da dove è localizzata la contrattura con annessa neuropatia.

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[robertaX]

Ciao Ondina!
Come stai?

[Ondina88]

Buongiorno ragazze belle, finalmente ho un pc per potervi rispondere in santa pace

E ce la farai.

Grazie tesoro mio bello, farò il possibile per riuscirci sicuramente.

anche se non ci conosciamo di persona mi trasmetti sempre tanta positività e tu in particolare ti meriti proprio un bel periodo di tregua!!! Sono sicura che presto arriverà e tu starai meglio,

Grazie anche a te keira, mi auguro pure io che sia così

anche il ritorno da Pesce ti gioverà sicuramente e raccontare a lui dei tuoi sintomi ti alleggerirà di certo

Si, sicuramente infatti non vedo l'ora di vederlo.
Domani mattina alle 4 ho la sveglia perché ho la visita a Bologna alle 9:30, così cerchiamo di fare il punto della situazione dopo un mese che non ci vediamo più.

Ciao Alexxx,
guarda sinceramente in questo momento mi sento di aver bisogno non tanto di un'aiuto psicologico, ma fisico. Mentalmente io sto abbastanza bene (nonostante i momenti no durante le giornate di bruciore devastante), è il corpo che non segue la mia testa ma probabilmente perché non è ancora pronto e appunto per questo adesso cercherò di darmi ancora di più da fare per creargli le condizioni adatte. Ti ringrazio per il tuo intervento e per esserti preoccupata per me

Senti, la butto lì, ma in tutto ciò i muscoli come stavano? Tu dirai come vuoi che stiano con tutto quel dolore, eh lo so, ma hai per caso provato anche il calore durante i bruciori e vedere se migliorava qualche cosa?

proprio in questi giorni ho riprovato ad applicare il calore (tempo fa non mi faceva niente) e mi ha aiutata molto in diversi momenti! a questo punto penso proprio che una delle colpevoli di questi bruciori sia proprio la contrattura (ma va?)
Nonostante questo però forse un tampone a questo punto varrebbe lo stesso la pena farlo no? non che io mi diverta a fare tamponi però non vorrei che oltre alla contrattura e neuropatia ci sia qualche intruso in più.
Anche se come diceva giustamente Ali i miei bruciori sono localizzati sempre in quel maledetto punto (uretra+pieghe del vestibolo + ingresso vaginale ad ore 12) mentre un'infezione sarebbe più estesa, però vallo a sapere.
In ogni caso dopo il lavoro stasera passo dal dottore per farmi prescrivere l'impegnativa e domani parlerò a Pesce anche di questo così sento il suo parere.

Hai "solo" bisogno che le cure funzionino, ma ti trovo perfettamente equilibrata e attrezzata per affrontare al meglio questo pantano.

Grazie Ali, mi rincuora sentirtelo dire

Ondi io il dolore agli automassaggi lo sentivo eccome...

Ieri ho fatto un altro automassaggio (lo sto facendo a giorni alterni per ora dato che ho ricominciato da poco e non voglio rischiare di esagerare ed irritare i nervi) ed è stato più doloroso in effetti.
Probabilmente oltre alla localizzazione del dolore dipende anche da come è la situazione che giustamente cambia giorno per giorno.
I punti che sento più contratti però sono molto in profondità, con il pollice praticamente non riesco ad arrivarci molto e quando li massaggio sento dolore anche alla pancia così come mi succede quando faccio le manipolazioni con Pesce o con Silvia. Dovrebbero essere gli otturatori così interni no? e i riflessi sono i famosi trigger point

Ciao Robi!
Settimana scorsa ho avuto il ciclo e con l'arrivo del ciclo ho avuto qualche giorno di tregua, finito il ciclo sono subito tornati i bruciori maledetti che - come dicevo prima - sono riuscita (e sto riuscendo perché oggi mi sono di nuovo tornati) a calmarli con la borsa dell'acqua calda.
Non ho ancora capito se sia l'automassaggio che mi fa tornare i dolori però non penso perché l'ho fatto martedì sera quando era già da tutto il giorno che avevo bruciori e ovviamente l'automassaggio non me li ha fatti passare. Il giorno dopo (mercoledì) ho avuto bruciori da sbattere la testa al muro , però non so se questo sia collegato all'automassaggio o meno.
Mercoledì che stavo così male ho tenuto tutto il giorno la borsa dell'acqua calda e di sera stavo moooolto meglio, giovedì ancora abbastanza bene anche se qualche fastidio in più di mercoledì e poi giovedì sera (cioè ieri sera) altro automassaggio e oggi ancora bruciori.
Monitorerò le prossime volte per capire se ci sia una correlazione tra i due dato che proprio qualche tempo fa avevo dovuto sospenderli perché mi causavano bruciori.
Ovviamente domani racconterò anche questo a Fish, non vorrei sospenderli perché so che sono un grandissimo aiuto per quello mi sto impegnando molto sotto questo punto di vista.
Aggiungendo poi kegel reverse a volontà tutto il giorno anche se spesso nonostante cerchi di porre attenzione al muscolo non riesco lo stesso a muoverlo (perché è rilassato o perché è troppo contratto? mah) e poi esercizi con la pallina per i piriformi.
A proposito di questi esercizi, io li faccio da sdraiata sul letto appoggiando sotto la pallina da tennis però Ali mi diceva che sarebbe meglio farli al muro per cercare anche di fare dei movimenti circolare nei punti di maggior dolore che per me sono tantissimi. Voi li fate tutte contro la parete del muro?
Ecco, penso di avervi detto tutto.
Passo e chiudo.
Grazie come sempre a tutte voi che mi sostenete e seguite passo per passo

[Laura69]

Ciao Ondi.
A sensazione io credo che sospenderei per qualche giorno/tempo gli automassaggi.
È vero che fanno bene ma... fanno bene quando non fanno troppo male. O meglio, il beneficio dovrebbe essere più percepibile di quello che tu hai ora (è un parere personale...).
Quando le terminazioni nervose sono così sensibili io preferisco essere meno 'invasiva'... quindi respirazione, kegel, calore... cose che stai già facendo.
Quando li fai comunque, fai solo stiramenti o anche altri movimenti?
I kegel reverse: nel mio caso non riesco a muoverlo quando è troppo contratto ovvero non riesco a rilasciare. E arriva sempre peso sovrapubico e fastidi vari. Quando è 'troppo rilassato' (ammesso che lo sia mai stato) riesco sempre a contrarre. Anche se lo faccio solo quanto basta per capire che il muscolo può salire. E poi lo riporto giù. Se mi accovaccio riesco a capire meglio in che posizione è il muscolo.
La pipì com'è? Stentata?
Piriformi: non ne ho fatti molti di massaggi ma ho provato sia da distesa che in piedi. Preferisco in effetti contro il muro. Mi sembra di percepire e trattare meglio i punti.
Ciao Ondi...

[Stefania 69]

Io a questo punto credo che il muscolo abbia la gran parte della responsabilità Odi.
Non mollare il calore, visto che ti ha fatto così bene.
Applicano di continuo e se non può essere lo scaldino o la borsa dell"acqua calda che sia la bottiglietta ma insisti.

[michiamoMaddalena]

Ondi, ciau.

Mamma mia mi spiace tantissimo per tutti questi bruciori, interrompi gli automassaggi,
forse è ancora troppo presto per farli, anche per i nervi, affidati solo a quelli di Pesce per un altro po'...

Io i piriformi ho ripreso a farli proprio questi giorni e sono molto molto dolorosi e diffusi anche i miei, (tra l'altro si muovono pure!)
per ora li sto facendo da sdraiata, quando il dolore con la pallina da tennis non lo sento più,
ho imparato che non significa ancora che siano sciolti, allora procedo solo con le dita,
che sono più precise. A volte me li faccio da sola, altre volte me li faccio fare dal mio ragazzo quando sono troppo dolorosi.
Prima pigini per un minuto poi circoletti e via dicendo.
Ecco insomma questo è il mio modo

Anch'io un tampone per sicurezza lo farei, non fa mai male,
anzi, non sottovalutiamo il potere calmante che ha il poter escludere un'infezione!

[robertaX]

Ciao Ondina! Leggendo ho l'impressione che l'approccio più adatto nel tuo caso potrebbe essere quello che generalmente adotta la mia osteopata. Giovanna non mi ha mai fatto massaggi energici ma solo leggerissimi stiramenti (come dicevo nella mia storia apparentemente, col dito inserito, sembra non fare assolutamente nulla). Per lei la cosa deve essere molto graduale.
Penso che una mucosa e muscolatura particolarmente sensibile come la tua può non reagire bene al massaggio "energico".
Io, nel "fai da te", proverei a fare solo leggerissimi stiramenti (che vuol dire tirare col pollice leggerissimamente verso la forchetta, quasi che non devi sentire mai tirare, e tirare in modo estremamente graduale, per dare modo alla mucosa di adattarsi, ma in modo impercettibile. Non si deve mai sentire fastidio).
Io proverei a farlo anche un paio di volte al giorno, proprio perché non è minimamente traumatico nè per la muscolatura né per la mucosa.
Un abbraccio!!!!
Attendiamo niusssss ittiche!

[Romina69]

Ciao Angioletto ho appena letto la tua storia ... Mi dispiace tantissimo per il dolore che continui a sentire ..ma di una cosa sono sicura , tu ne verrai fuori perché sei combattiva perché rifletti e ti ascolti ..perché le provi tutte anche se hai paura .. Spero che Pesce ti dia una soluzione ...non mollare hai capito ... Ma che te lo dico a fare , sei una perfetta macchina da guerra ,tu non hai bisogno di un psicologo devi solo mettere a fuoco l'obbiettivo e grazie a Pesce alla Silvia a Rosanna e a tutte noi vedrai che ce la farai ... Un abbraccio forte forte forte

[IlyIly85]

Ondina cara, stai meglio?! Facci sapere, un bacione

[Keira]

Ciao Ondina, ma ho capito bene è oggi la visita con Pesce vero? Facci sapere subito che ti dice! Cmq io anche secondo me lascerei un attimo da parte gli automassaggi, e invece pensavo, ma x i kr a me Pesce mi disse di farli solo con la parte di rilassamento perché all'inizio la contrazione mi dava molti problemi e facevo fatica a gestire contrazione/rilassamento, tu invece come li fai?.Un bacione

[Natina]

[Daniela72]

Ondi! Mi spiace da morire.
Aspetto con ansia anche io! santo Fish!

[Stefania 69]

Come e' andata Ondi?

[Aliruna]

Ci lasci friggere?

[Ondina88]

Ciao ragazze!
Che bello arrivare qui e trovare tanti pensieri e messaggi
Inizio con una bellissima notizia: vi sto scrivendo dal telefono nuovo
Cellulare anarchico R.i.p.
Me l'ha regalato il mio ragazzo per il mio compleanno (sarà lunedì ma ha anticipato il regalo), chissà che questo magari mi faccia fare meno gaffe

Visita abbastanza bene, domani vi racconto tutto nel dettaglio promesso. Scappo a letto adesso perché sono sveglia ancora dalle quattro di stamattina
Non potevo non passare di qui a dirvi questa bellissima novità ed a rassicurarvi sulla visita.
A domani per tutti i dettagli

[Aliruna]

E per gli auguri! Buon compleanno, pilastro del forum e amica imprescindibile.