Un giorno racconterò anche io di esser guarita ?

[Stepy]

Ciao a tutte, cercherò di riassumere il mio calvario…
Ho 25 anni, ho sempre sofferto di cistite da "cambio stagione",ogni 6 mesi prendevo il mio monuril e tutto spariva.
Ma da 3 anni ormai soffro di cistiti recidive, strettamente collegate ai rapporti… inizialmente la cistiti mi venivano una volta ogni due mesi, ora automaticamente dopo ogni rapporto (che sia con preservativo o non)…
Io e il mio compagno abbiamo fatto ogni sorta di analisi per venirne a capo…
urinocultura, tamponi uretrali, spermiocoltura, tamponi vaginali, sentito il parere di diversi urologi, ginecologi,medici… ma siamo entrambi apparentemente a posto.
Inoltre sono stata da una fisioterapista del pavimento pelvico, ho fatto svariate sedute di agopuntura, ho fatto l'idrocolonterapia, mi sono imbottita di antibiotici diventando immune quasi a tutti ormai…
Ho cambiato la mia dieta, eliminando i latticini, i dolci, bevendo molto, mangiando più frutta e verdura...
Un mese e mezzo fa ho iniziato con il d-mannosio D-Mannosio, tre dosi al giorno.. alla scadenza del primo mese di "dose forte" ho avuto il mio primo (intendo dopo la cura) rapporto senza cistite poi !! Ho pianto per la felicità .. MA … purtroppo al secondo tentativo.. eccomi qua di nuovo in preda alla disperazione senza più speranze ormai… secondo voi dovrei fare più mesi di d-mannosio 3 dosi al giorno (sto aspettando risposta anche dalla ditta)? Dovrei sentire qualche altro specialista?….Aiuto a 25 anni non posso magiare quello che voglio, non ho rapporti con la persona che amo e spendo soldi in medicine e specialisti più di mia nonna…. che vita…….

[Brighid88]

Ciao Stepy!
Inizio a farti alcune domande. ..
Urinocoltura e tampone sono negativi o positivi ?il ph e i lattobacilli nel tampone erano indicati ?
Ai rapporti usi un lubrificante? Prendi subito dopo una dose di D-Mannosio e 3 nelle 24 ore successive ?
La fisioterapia che hai fatto in cosa consisteva ?ti hanno riscontrato contrattura ?suppongo però che tu non sia andata da uno specialista che consigliamo qui...
Hai letto le sezioni su contrattura e vulvodinia ?ti ritrovi in qualche sintomo ?
L intestino è regolare ?la vulva la lavi col detergente?
Per quanto riguarda l alimentazione. ..sei stata tu a modificarla o te l hanno consigliato?mangia di tutto un po senza farti problemi ,rinunciare ad alcuni cibi non solo non ti protegge da cistite ma potrebbe causati pure carenze vitaminiche,quindi è controproducente. ..
Che contraccettivo usi ?

[michiamoMaddalena]

Ciao Stepy , cerca di rispondere con precisione a tutte le domande di Brighid,
così riusciamo a capire da dove iniziare.
Nell'attesa ti do il mio benvenuto!


E volevo inoltre sottolineare che ora è molto importante avere un tampone vaginale recente con l'indicazione di pH e lattobacilli, perché sospetto che dopo i vari antibiotici le tue difese non siano proprio al massimo. Cerca di leggere bene gli articoli su contrattura e vulvodinia e vedere se ti ritrovi in qualcuno dei sintomi.
bene per aver iniziato D-Mannosio e ottimo per il rapporto senza cistite!!!
Non ti scoraggiare, è già tanto averne avuto uno senza, io lo vedo come un grandissimo traguardo!
Tuttavia cercate, se potete, di non averne troppi ravvicinati, almeno finché la situazione non si sia stabilizzata.
Per il resto, attendiamo le tue risposte

[Stefania 69]

Benvenuta anche da me

[Vln]

Ciao Stepy benvenuta,
in attesa delle tue risposte ti volevo tranquillizzare: ora cerchiaml il punto della questione, lo troviamo e risolviamo il tutto.
Vedrai che le cose cambieranno e la vita sarà nuovamente fonte di serenità e non di stress.

Per quanto riguarda il parere di uno specialista c'è una sezione del forum dedicata proprio a questo: fai un giro lì, così inizi a farti un'idea.

Un abbraccio

[Natina]

In attesa delle tue risposte... Benvenuta.

[Stepy]

Ciao ragazze, vedo di rispondere: Urinocoltura positiva all'e.coli, il tampone ha rilevato la flora lattobacillare superiore alla norma (il ginecologo per risolvere mi ha fatto fare qualche lavanda) ph a 6. Durante i rapporti uso sempre un lubrificante a base d'acqua (in teoria meno aggressivo dei soliti) e prendo le dosi 15 min dopo e 3 nelle 24h. La fisioterapista non ha trovato contratture semplicemente un po' di ipertono e per risolvere mi ha consigliato alcuni esercizi di "stretching" da fare. Non sono andata da specialisti da voi consigliati credete che sia meglio? Intestino regolarissimo, mi lavo con un detergente al Tea-tree (ma ne ho provati di tutti i colori). L'alimentazione l'ho variata sotto consiglio dell'ennesimo ginecologo... Come contraccettivo usavo il nuvaring convinta che fosse quello la causa l'ho smesso per 6 mesi, la situazione non è cambiata di una virgola per questo ho ripreso con Evra cerotto. Ho letto riguardo alla vulvonidia ma non ho dispareunia, ne eritema, ne altri sintomi... l'unico disturbo è un leggero bruciore perenne che continua per i 10 gg consecutivi all'attacco di cistite, che peggiora se ad esempio vado in piscina...

[michiamoMaddalena]

Ciao Stepy,

Urinocoltura positiva all'e.coli

Questa urinocultura è relativa solo all'ultima cistite? Quando è stata?

Allora, Stepy, purtroppo qui c'è bisogno di modificare molte cose, chiaramente non tutte insieme,
ma gradualmente dobbiamo ristabilire il corretto equilibrio.

A quando risale questo tampone? Il pH vaginale è decisamente troppo alto.
Non hai rifatto il tampone dopo le lavande prescritte dal ginecologo per vedere com'è la situazione ora?
Io direi che sarebbe molto utile se lo rifacessi adesso.

Innanzitutto penso che sia essenziale smettere di utilizzare contraccettivi ormonali di qualsiasi genere,
sono molto dannosi per le nostre patologie, e quando non ne sono la causa sicuramente provocano peggioramenti.
Ti consiglio di leggere le testimonianze relative nella sezione per iniziare a farti un'idea dei danni che provocano ed a pensarci su.
Soffri di secchezza?
Per i rapporti ti suggerisco di passare ad uno dei lubrificanti qui consigliati, magari la crema D-Mannosio che contiene anche mannosio.

Quindi, mi sembra di capire che i rapporti non sono dolorosi, giusto?

Hai letto gli accorgimenti che consigliamo per quanto riguarda l'igiene, la biancheria intima e il resto?
Anche questi sono molto importanti per la guarigione e piano piano dovresti introdurli. Appena puoi, leggili.
In particolare l'uso di detergenti per la vulva è da abolire, soprattutto al tto.

Ti consiglio anche di procurarti appena puoi gli stick urine per monitorare i parametri più importanti, il bruciore potrebbe essere dovuto
anche ad una infiammazione e pH delle urine troppo acido.

Scusa se lo hai scritto mi è sfuggito, ma quando hai avuto la diagnosi della fisioterapista?
Potrebbe essere proprio questo ipertono una delle cause delle tue recidive, hai provato a fare i kegel reverse?
Il calore ti aiuta per questo bruciore?

[Laura69]

Ciao Stepy.
Che carica batterica di e.coli nelle varie urinocolture?
Tra una cistite e l'altra hai sintomi? Se sì, di che tipo?
Per cistite da cambio stagione cosa intendi? Ti veniva quando arrivava il freddo? Il caldo?
Che tipo di esercizi di stretching fai? Sai fare i kegel reverse?
Hai fastidio o dolore all'introito vaginale durante i rapporti?
È importante avere un'alimentazione equilibrata ma non occorrono scelte drastiche per evitare la cistite. Te lo dico perché ci sono passata, come tante altre. Puoi leggere la sezione apposita. Troverai tanti consigli per imparare a regolarti autonomamente in base ai messaggi che ti invia il tuo corpo (se certi cibi ti causano bruciore puoi evitarli, limitarli o assumere correttivi).
Io assumo D-Mannosio da diversi anni. Attualmente la dose è minima (io utilizzo D-Mannosio forte per comodità di dosaggio).
Ha sicuramente riparato e rafforzato le pareti della mia vescica. Il fatto che tu abbia avuto un rapporto senza poi avere cistite deve darti fiducia e coraggio. Non è un caso. È un indizio che la scelta è giusta.
Non fa miracoli. Non subito. Il miracolo però lo puoi fare tu fidandoti di questo piccolo importante messaggio che il tuo corpo ti ha inviato: D-Mannosio lo ha aiutato.
E in questo percorso ascoltare il proprio corpo è una delle cose davvero essenziali.
All'inizio non è facile perché tendiamo a voler sopprimere il dolore e ad esserne terrorizzate...
Ma più sopprimiamo meno capiamo cosa sta succedendo e come correggerci.

[Brighid88]

Concordo ovviamente se tutto ciò che ti hanno detto Stefania e Laura.
I contraccettivi ormonali sono a dir poco deleteri,possono addirittura essere causa scatenante delle nostre patologie ,oltre al fatto che provocano danni di tutti i tipi da capo a piedi, tra cui infezioni urogenitali e secchezza.
Il tea tree oil è aggressivo ,assolutamente da evitare,come qualsiasi altro tipo di detergente ,usa solo acqua per lavare la vulva.

l'unico disturbo è un leggero bruciore perenne che continua per i 10 gg consecutivi all'attacco di cistite, che peggiora se ad esempio vado in piscina

Bruciore Dove ?uretrale o vulvare ?

[Brighid88]

da Brighid88 » sab ago 15, 2015 1:06 pm
Concordo ovviamente se tutto ciò che ti hanno detto Stefania e Laura.

Non so perché ho scritto Stefania ,volevo dire Maddalena ,sorry

[Mare73]

Ciao, Stepy, e benvenuta.
Non ti spaventare per la miriade di domande: le cosine da modificare sono tante, come ti diceva già Maddalena, ma un passo alla volta si sistema tutto.
Intanto aspettiamo le tue risposte, così capiamo bene da dove si parte.

[Stepy]

Purtroppo l'ultima urinocultura risale a qualche mese fa con 1000000 colonie batteriche… ormai ho imparato ad avere rapporti solo in prossimità dei weekend.. quando non lavoro (e quando i centri di analisi sono chiusi), comunque quelli consecutivi agli antibiotici davano assenza di e.coli.
Anche il tampone risale a tempo fa, non l'ho rifatto, il ginecologo non lo riteneva necessario ma mi fido più di voi ormai
Ho letto riguardo ai contraccettivi, per questo avevo smesso l'anello ma poi ho ripreso perché non avevo visto miglioramenti… probabilmente ci vorranno anni anziché mesi… Non soffro di secchezza e non sono rapporti dolorosi.
Ho letto tutto riguardo biancheria intima ecc… in fondo sono tre anni che passo parecchio tempo in bagno…ehm… vi leggo da un po
La fisioterapista risale a un mese fa circa e gli "esercizi" che mi ha dato è proprio il kegel reverse, diceva che secondo lei non era grave e di provare ad aver rapporti dopo sue le sedute (ho provato… cambiato niente)
La cistite da "cambio stagione" mi veniva circa ogni sei mesi, con il cambio delle temperature, primavera e inverno in genere.
Gli unici sintomi tra una cistite e l'altra è appunto questo bruciore per una decina di giorni, che per rispondere a Brighid88, lo sento più a livello vulvare.. stranamente…
Nel frattempo ho acquistato la crema D-Mannosio, due scatole di dosi e gli stick…. ho una settimana di mare che mi aspetta e mi preparo al peggio

[Vln]

Ciao Stepy,
direi che la situazione non è gravissima e infatti non capisco perché parti con la convinzione del peggio: andrà tutto bene, perché non dovrebbe? Tranquilla. Pensieri positivi.

Per il resto: l'urinocultura non segna batteri dopo l'antibiotico, ovvio, infatti è abbastanza inutile farla dopo, bisogna raccogliere le urine alle prime avvisaglie e comunque non prendere l'antibiotico (ma penso che questo ormai lo avrai capito, visto che lo scriviamo ovunque ); dovresti invece fare un tampone che riporti anche il ph e i lattobacilli, cerca nella sezione dei centri consigliati un laboratorio che fornisca anche questi valori vicino a casa tua, dobbiamo capire per bene qual è la tua situazione di partenza, anche perché accusi questo bruciore a livello vulvare (a proposito potresti essere più precisa? Interno, esterno, clitoride?); devi abbandonare la contraccezione ormonale, leggi la sezione dedicata. Io ti posso dire che dopo 10 anni di pillola smessa da 2 sto ancora pagando caro. E sì, ci vuole molto tempo prima che il corpo si riprenda, anche se io i primi effetti benefici li ho sentiti subito dai primi mesi. Per i rapporti usa la crema D-Mannosio, anche se ti senti ben lubrificata, nel tuo caso potrebbe fare la differenza.
Comunque tu come lo senti il muscolo? I kr li fai sempre? I massaggi?

Buone vacanze, goditi il mare e rilassati.

[Ondina88]

Buon fine vacanza allora, al tuo rientro spero di sapere che sia andato tutto bene.
Appena puoi fai il tampone vaginale così capiamo la tua situazione.
La fisioterapista oltre a consigliarti i kegel reverse (pochi secondi di contrazione seguiti da parecchi di rilassamento vero?) ti ha fatto qualche manipolazione o trattamento?
Automassaggi ti ha consigliato di farli?
Non ti ha prescritto nessun farmaco?
Aspettiamo le tue risposte e di sapere come è andata la tua vacanza

[Aliruna]

Ciao! Sei sicura che il ph 6 sia il ph vaginale e non quello dell'esame delle urine? Te lo chiedo perché Ondina mi ha fatto giustamente notare che è molto strano che con un ph vaginale così alto sopravvivano dei lattobacilli, ancora più strano che ci sia citolisi.

[Stepy]

Eccomi qua in diretta dal mare, per ora bruciore a parte ce la sto facendo :) inutile dire che non ho ancora provato ad avere rapporti :( (santo il mio uomo) il bruciore è a livello vulvare, interno verso l'inizio. Esatto gli esercizi che mi ha dato da fare sono contrarre e rilassare, inizialmente non riuscivo a rilassare del tutto ora invece mi riesce facile ... Infatti inizialmente i rapporti erano dolorosi ora non più. La fisioterapista mi ha fatto dei massaggi ma non mi ha detto di farli a casa. Ho visto i vostri video a riguardo potrei provare! Esatto il Ph è delle urine, sul tampone non è indicato. A questo punto cosa devo chiedere per il prossimo tampone?

[Aliruna]

Risolto il dilemma allora. Il ph delle urine 6 è a posto, ma se fosse quello vaginale sarebbe preoccupante (deve essere al massimo 4.5). Al prossimo tampone richiedi di indicare ph e lattobacilli.

[Ondina88]

Ecco, ora è pur chiaro
Bruciore vulvare interno verso l'inizio intendi zona uretra?
Gli automassaggi puoi iniziare a farli tranquillamente se ti sentì contratta, aiutano a rilassare i muscoli e a smollare la contrattura che per noi è sempre un bene
Buon fine vacanza allora

[Stepy]

Ordina88 esatto, proprio li. Tornata dal mare sopravvissuta ad un rapporto :) io felicissima, l'uomo un po' meno… vi tengo aggiornate!!