La mia storia - un anno d'inferno

[Ondina88]

Allora concediti spesso dei bagni caldi e magari applica calore anche con lo scalfito o con la borsa dell'acqua calda visto che ti dà beneficio. Insieme a tutti gli esercizi per il rilassamento ovviamente.

[pista]

Scusami, non lo ricordavo! Bene allora vedrai che le cose andranno sempre meglio.
Un abbraccio

[Lyra7]

Figurati cara Pista, con tutte le storie da seguire ci mancherebbe

Un abbraccio, a settimana prossima

[pista]

Buona settimana anche a te!! Baci

[Lyra7]

Ciao a tutte! Due righe veloci per aggiornarvi sulla buona notizia di questa settimana: Croci ha detto che ha trovato la mia muscolatura più morbida
E poi durante le manipolazioni dalla parte destra non ho sentito quasi nulla!!! Dalla parte sinistra mi ha fatto talmente male che ad un certo punto ho fatto un salto sul lettino ma dalla parte destra quasi niente
Ce la posso fare anche io!!!

Buon weekend a tutte

[Ondina88]

Olèèè
Visto che stanno arrivano i primi miglioramenti?
Adesso con tanta costanza e pazienza vedrai che la situazione andrà sempre meglio e mollerà anche la parte più testarda

[Natina]

Ma certo che ce la puoi fare!! Non dubitarne mai

[flo67]

Anch'io avevo una parte più dolorosa dell'altra, poi col tempo e le terapie si dimentica quale sia stata la parte più incriminata.

[pista]

Idem, anch'io saltavo sul lettino x la parte sinistra. Continua così!!!

[Lyra7]

Ciao ragazze, grazie per i vostri incoraggiamenti!

Purtroppo anche io come molte ho avuto un peggioramento dei sintomi nelle ultime settimane, sarà il freddo, sarà che ho dovuto saltare una seduta di terapia manuale, sarà che sono stata poco costante negli stiramenti, ma recentemente ho avuto pizzicori/bruciori/pruriti vulvari (era da un bel po' che erano spariti). Anche la muscolatura mi sembra si sia irrigidita rispetto a qualche settimana fa. Applico lo scaldotto più volte al giorno e sto aspettando che mi arrivino i mutandoni Calida
Faccio tanti kr da seduta e mi vengono abbastanza bene, invece quando sono in piedi faccio fatica e mi rendo conto di contrarre molto spesso, ad esempio quando cucino, quando mi lavo i denti eccetera. In questa posizione per riuscire a rilassare il muscolo completamente devo proprio piegare le ginocchia, altrimenti non ci riesco, penso che sia dovuto ad una postura sbagliata.

Per il resto, ancora niente mestruazioni. I formicolii alla gamba sono spariti da circa un mesetto, mentre mi è rimasto il solito dolore al ginocchio, ogni tanto si fa sentire di più, altre volte invece quasi nulla. Non so bene cosa pensare di questi fastidi al ginocchio, credo che prenderò un appuntamento dal medico e vedrò come muovermi, magari si può pensare a della fisioterapia per correggere la postura, ma per adesso sono presa da troppe cose ed è meglio se facciamo un passo per volta.

L'appuntamento da Pesce si avvicina sempre più! Sinceramente la terapia farmacologica mi preoccupa, non so se sarò in grado di reggerla fisicamente e psicologicamente, di sicuro alla visita vorrò parlarne con lui e farmi consigliare. Inoltre l'appuntamento è il 20 novembre e non credo che inizierò subito con i farmaci perché il 25 ho un importante impegno di lavoro, dovrò fare una presentazione e parlare di fronte ad una sala piena di persone, quindi vorrei essere tranquilla mentalmente e fisicamente. In più, fino a Natale sarò super impegnata con la tesi, quindi dall'appuntamento con Pesce mi avanza esattamente un mese per finirla e consegnarla e temo di mettere troppa carne al fuoco iniziando una cura farmacologica abbastanza pesante proprio in quelle ultime 4 settimane di stress che mi restano. Pensavo quindi di iniziarla dopo Natale, ovviamente chiederò a Pesce cosa ne pensa ed eventualmente possiamo organizzare la visita di controllo tenendo conto di questo slittamento di un mese.
So che prima inizio la terapia meglio è, però saranno 4 settimane pesanti tra tesi, lavoro e due ore e mezza di macchina ogni settimana da Croci e sarei molto più serena se potessi rimandare la cosa ai primi di gennaio, quando inizierà il mio agognatissimo mese sul divano

Finalmente ho ordinato il cistiquer e ho iniziato a prenderlo la mattina al posto di D-Mannosio. La sera prendo ancora un dose di D-Mannosio, anche se ho in programma di abbandonarlo presto (dopo quasi 4 mesi mi sento pronta!)

Mi sembra di aver detto tutto per questa settimana, un abbraccio a tutte quante!

[pista]

Ciao, anch'io se sono in piedi, impegnata a lavare i piatti x esempio, mi rendo conto di essere contratta, soprattutto glutei e rilasciare è davvero difficile! In bocca al lupo x la visita!

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[Ondina88]

Ciao Lyra,
Sforzati di fare tanti kegel e rilassare in tutte le posizioni. All'inizio è difficile, poi diventerà automatico continuando ad insistere. Per quanto riguarda i farmaci mi sento di tranquillizzarti, anch'io all'inizio avevo un po di paura ma se presi con la testa e aumentando gradualmente non provocano niente di invalidante. Potresti il primo periodo in cui hai i tuoi impegni rimanere ad un dosaggio molto basso, tanto poche gocce non dovrebbero provarti nessun effetto collaterale, e in caso se dovessi avvertire sintomi fastidiosi sei sempre in tempo a scalare o a sospendere. Parlane comunque con Pesce, sicuramente saprà consigliarti bene.

[Lyra7]

Ciao Ondina,
sì ne parlerò con Pesce di sicuro, è che non mi sento di aggiungere una cosa così importante in un periodo super stressante, ho già tante cose a cui preoccuparmi e devo dare moltissime energie in poche settimane! Dopo natale sarò molto più tranquilla non avendo la tesi e avendo meno impegni di lavoro.

Finalmente sono arrivate le mestruazioni! Da tre giorni, anche se il flusso è debolissimo e i crampi all'utero sopportabili. Spero che non sia il preludio di un ciclo forte, lungo e doloroso ma che io stia avendo delle mini mestruazioni

Mi sono arrivate le coulotte della Calida, ma non riesco a portarle perché la lana pizzica e mi da molto fastidio, accidenti. Anche le cuciture all'interno coscia e quella specie di finto pizzo all'estremità della gamba mi irrita, oggi ho provato di nuovo ma dopo neanche 5 minuti mi prudevano le cosce! Avrei dovuto pensarci prima di ordinarle perché la mia pelle è molto sensibile quando si tratta di tessuti. Peccato, mi metterò a cercare un'alternativa.

Per il resto, nulla, sono in modalità monaca di clausura, chiusa in casa a scrivere la tesi e a parte il fatto che mi sento un'ameba questa settimana tutto ok

[Aliruna]

Le calida hanno fatto questo nuovo modello coi bordi di pizzo. Prima il bordo di pizzo non c'era, erano mutande semplicissime, con cuciture molto semplici.

[Lyra7]

Crepi Pista!! Sì, quando si è in piedi è più difficile rilasciare anche secondo me. Addirittura mi sono resa conto ultimamente che quando lavoro alla tesi e sono concentratissima contraggo tutto, specialmente le spalle e le mascelle e non va bene! Penso che il nostro corpo abbia preso delle abitudini sue e son difficili da cambiare, ma piano piano ci si riesce. Ad esempio ora quando sono seduta faccio i kr quasi automaticamente, magari poi ho le spalle tutte tese, ma almeno il perineo è rilassato

Ali, ho anche provato a tagliare via il bordo di pizzo nel tentativo di vedere se proprio proprio non riuscivo a portarle e no, mi danno fastidio lo stesso, soprattutto le due cuciture all'interno coscia. E ho anche provato ad indossarle al rovescio ma niente da fare

[Aliruna]

Peccato, visto il costo non trascurabile
...Farci una cuffia? Cercare di ricucirle in modo che non ti diano fastidio? O magari un giorno, quando la zona sarà meno sensibile, potrai riprovare a usarle!

[Lyra7]

Peccato sì, visto che sono stata anche fin troppo ottimista e ne ho ordinate due paia! Il paio tagliato e ormai rovinato penso che lo metterò nella cuccia della mia gatta, lei adoooora dormire sulla lana e sui tessuti morbidi (non posso appoggiare da qualche parte un mio indumento che 5 secondi dopo lei ci sta dormendo sopra). L'altro lo terrò lì impacchettato, magari un giorno... oppure lo posso passare a qualcuna qui sul forum che ci si trova bene?

[Stefania 69]

Certo, prova a metterle sul mercatino.

[Ondina88]

Che tenera la tua gattina
Continua come stai facendo con kr a gogo e poi ormai manca veramente pochissimo alla visita con Pesce.
Parlane con lui comunque sulla cura, sicuramente saprà consigliarti per il meglio.
Resisti che tra un mese e mezzo te la starai spassando sul divano in pigiama davanti alla tv e mangiando un sacco di schifezze

[Lyra7]

Oh sì la mia gattina è una tenerona dormire sui miei vestiti o direttamente addosso a me sono le sue attività preferite, insieme a nascondersi sotto le coperte e mangiare le mosche.
Ondi NON VEDO L'ORA! Non sai che liberazione!!! Questi (quasi) sei anni di università sono stati uno strazio. Io ho sempre voluto studiare ma allo stesso tempo ho sempre odiato farlo, per me è una sofferenza e raramente un piacere. Senza contare che questo master l'ho fatto all'estero e proprio lì mi sono ammalata. Della serie, livello difficoltà nella vita: 4milamilioni.
Però sono arrivata fin qui e sto per finire la mia formazione universitaria, e sono l'unica in tutta la mia famiglia! E considerando il mio contesto famigliare direi che è una gran vittoria. Infatti vengo da una famiglia di emigranti - ovviamente povera - padre assente dall'infanzia, madre single che lavora 40 mila ore alla settimana e che il resto del tempo preferisce passarlo col suo compagno, io e mio fratello maggiore lasciati a noi stessi col frigo vuoto, mio fratello con tendenze suicide e problemi di droga, e io che senza nessun sostegno né economico né emotivo decido di studiare e di farmi un culo così, direi che posso dirmi soddisfatta di come ho deciso di vivere la mia vita e fanculo tutti quanti!
Scusate questa digressione senza senso ma oggi ho bisogno di farmi un'iniezione di autostima