La storia di Alimari4

[alimari4]

Si ma l'unica mia paura e' quella di scompensare i miei equilibri metabolici.
Lo dico dopo l'esperienza di mio marito che per sconfiggere l'emicrania e' ricorso all'agopuntura ma e' dimagrito tantissimo e aveva tanta agitazione addosso.
A me dimagrire non farebbe che bene, ma se poi sono agitata come faccio a dormire?

[clio77]

Se l'agopuntore sa il fatto suo puoi star tranquilla. Io proverei

[dudu]

Io mi appisolavo e poi, proprio mentre stavo per addormentarmi, sbarravo gli occhi a causa di questo pensiero:"Noooo, si muore!!!Oddio che palle, ma perchè si deve morire".

Eccomi, io ho periodi in cui mi succede, per una mezzoretta prima di addormentarmi, soprattutto se ho molto sonno, ho la sensazione di sprofondare, di soffocamento, di angoscia e di morte, penso anche io perchè bisogna morire? finisce tutto! allora che senso ha.... e tutti i pensieri connessi, DUE PALLE.
Attualmente non prendo ansiolitici, in passato ho preso xanax, en, e seropram, per circa 6 anni, quando ero all'università, per gli attacchi d'ansia e di panico, addirittura non andavo in giro senza en, e quando ho smesso di prenderlo me lo portavo comunque dietro.
Ogni tanto anch'io soffro di insonnia, ma la mia è strana, perchè mi addormento, ma il mio cervello è comne se restasse in veglia, continua a pensare normalmente, e mi sveglio spesso, questo mi succede soprattutto quando sto al computer fino a tardi, è come se non riuscissi a spegnere i pensieri perchè il computer mi ha "eccitato".
Per cui forse dovresti evitare di utilizzare il pc la sera prima di coricarti, prova magari a sfogliare un giornale, a bere una tisana, probabilmente lo sai già e non sarà magari questo l'elemento decisivo che ti risolverà, ma comunque aiuta.

besos

[alimari4]

Infatti io la sera sto al pc e quando "crollo" spengo tutto e vado a nanna!Forse mentalmente non mi stacco el tutto.
Anche a me succede di credere di dormire ma rimango sempre un po presente, quindi un sonno leggerissimo privo di sogni: Poi tutto ad un tratto mi siedo sul letto e dico a me stessa :" ecco non dormo e' meglio che prendo lo stilnox" Lo prendo e passa un 'altra mezz'ora prima che mi addormento.
Oggi ho preso appuntamento per l'agopuntura. Ci vado lunedi' prossimo alle 18::
Intanto prendo melatonina e melissa poi se non riesco proprio ad addormentarmi 1/2 stillnox.
Ma i farmaci sono schifezze che vorrei evitare!!
Pensatemi alla sera: gia' ho il problema delle cistiti post-rapporto e quindi spesso evito, poi vado a letto con il pensiero che non dormo.
La mia vita sessuale si e' ridotta di gran lunga e l'ansia aumenta
Porca miseria anche questa doveva succedermi!!!

[clio77]

Stai tranquilla ke t passa! Dai fiducia al tuo agopuntore
ragazze capita col pc come x la tele, staccate la spina in tt i sensi, se no continuate a rimuginare mille dubbi e interrogativi senza accorgervene, nn possiamo prendere in giro il ns cervello, lui è uno strumento troppo raffinato, vi pare? Datemi retta! Dudu ha ragione, meglio una tisana o il giornale, io dico: tisana al tiglio sul comodino + un bel libricino carino, magari una raccolta di storie brevi, nulla ke sia drammatico. Un abbraccione Alimari!

[alimari4]

Domani alle 18 appuntamento con agopuntore. Vediamo......

[Laura]

allora in bocca al lupo gioia

[clio77]

Tra un po' inizierai...facci saxe com'è andata

[The Dreamer]

Ciao Ali... tutto bene? Come va? Scusami se sono sparita, ma sto preparando un esame piuttosto grosso e non sono riuscita neppure ad uscire di casa! A breve prometto che vedo a vedere x il succo! un bacio

[alimari4]

Beh! lunedi' agopuntura alle 18, 30. Cena (pizza) con amiche e ...a nanna alle 23.
Sesso moderato poi speravo di dormire ma........mi sono addormentata alle 4 del mattino!!!!
Alle 6.20 sveglia e ....al lavoro fino alle 16.30!!
NON HO PAROLE....
Ma non bastava la cistite e altri malanni e acciacchi del c....o?
ANCHE L'INSONNIA.
Scusate la volgarita' ma non dicevano che sc....re faceva rilassare e dormire?

[Rosanna]

Probabilmente sì a chi non soffre di cistite post coitale!
Dai che lunedì vediamo cosa succede con l'agopuntura.

[The Dreamer]

Ali.. posso chiederti un cosa? Hai altri sintomi oltre a non domrmire? Come dimagrire senza cambiare alimentazione, sentire caldo anche con un gran freddo fuori? Aumento della peristalsi intestinale?
Ovviamente spero x te di no! Xò può aiutare a capire.

[clio77]

uffa!

[alimari4]

no dreamer, purtroppo non dimagrisco, anzi aumento di peso con l'aria che respiro
Sento freddo e caldo normalmente.
Si,,,meteorismo alla mattina ma forse e' normale!!!
Tu come stai ?

[kohrel]

vedrai che fra un pò l'agopuntaura farà il suo grande effetto. Fidati, aspetta almeno una decina di giorni. Funzionerà e finalmente starai di nuovo benissimo.

[Rosanna]

uffa!

A che stai pensando?

[clio77]

Beh! lunedi' agopuntura alle 18, 30. Cena (pizza) con amiche e ...a nanna alle 23.
Sesso moderato poi speravo di dormire ma........mi sono addormentata alle 4 del mattino!!!!
Alle 6.20 sveglia e ....al lavoro fino alle 16.30!!
NON HO PAROLE....
Ma non bastava la cistite e altri malanni e acciacchi del c....o?
ANCHE L'INSONNIA.
Scusate la volgarita' ma non dicevano che sc....re faceva rilassare e dormire?

a questo!!! mannaggissima!!!!

[The Dreamer]

Ho capito... be da un lato meglio.. escludiamo altre patologie... mi riferivo all'ipertiroidismo.
Cmq vedrai che piano piano passerà, ne sono certa.. rilassati e abbi fiducia nell'agopuntura.
Io sto meglio.. continuo a fare esami e con le mie 3 dosi...

[alimari4]

Scusate se non sono molto presente, ma ho avuto un periodaccio che spero si risolva presto.
L'agopuntura ha fatto il suo effetto e ora dormo tranquilla.
Sono bastate 4 sedute.
Chi l'avrebbe mai detto?
Grazie per tutto il sostegno che mi avete dato.

[Rosanna]

Giura?!?!
Impressionante davvero! E come hanno agito questi aghi? Che cosa hanno stimolato?
Fantastico!!