Mi chiamo Maddalena, e di E.Coli sono piena.

[flo67]

ho mangiato un avocado e mi sono tenuta il seme, pensavo, prima di piantarlo, ma poi mi è venuto in mente di farci i massaggi ai piriformi al posto della pallina da tennis.

Maddy, se ci riesci, vogliamo il video!!!

[Ondina88]

E così Maddy diventò uno spiedino

[michiamoMaddalena]

Ahahahah ma no! È rotondo, avete presente come è fatto? È una pallina ma ha una lievissima forma a goccia. Comunque adesso lo concio bene, ci attacco dell'ovatta sopra...
Se riesco faccio le foto sicuramente!
Comunque stamattina ho notato di avere un livido sul piriforme destro! OLÈ!!!

[Ondina88]

Fo-to fo-to fo-to fo-to
Livido?

[pista]

Ma con delle semplici pressioni con il pollice non riesci?

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[michiamoMaddalena]

Si si riesco, ma non riesco a fare la forza giusta per molto tempo, tant'è che quando sono andata dalla dottoressa martedì le ho detto guardi che quello a sinistra sono un paio di giorni che non lo trovo più, e non sento più dolore. Invece poi con la sua pressione (si poggia con tutto il peso sul pollice) è stato il lato peggiore.

[Stefania 69]

Se ti ha massacrata per bene un peggioramento temporaneo ci può stare, sei andata a stanarli, ora si tratta di non mollare gli esercizi perché finalmente cedano.
Con un occhio a non esagerare, ci vorrà il suo tempo

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[michiamoMaddalena]

Ma sí sí anch'io credo che sia per quello, vediamo come procede! Grazie ragazze :)

[michiamoMaddalena]

Ehi ragazze vi scrivo dalla mia nuova fantastica postazione per fare i massaggi ai piriformi! Sono sdraiata sul seme di avocado.
Funziona abbastanza bene ma lo trovo ancora poco doloroso, anche se più della pallina ma meno del dito. Però intanto, quando non potrò farmeli fare e voglio fare altre cose come stare al pc o leggere, credo che continuerò a farli con questo!

[pista]

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[Ondina88]

Buona serata Maddy

[michiamoMaddalena]

Grazie mille! Buona serata a tutte!
Un bacione!

[Natina]

Maddi innanzitutto complimenti per l esame, poi un consiglio per la posizione da seduti. Laura69, non ricordo dove di preciso, ha scritto che lei per far soffrire meno i piriformi ha iniziato a sedersi scaricando il peso in avanti. Praticamente seduta ruotando il bacino all indietro gambe leggermente divaricate, in modo da non scaricare il peso sulla patata. La schiena e le gambe devono formare un angolo retto. Dovrebbe montare un video, ma nell attesa puoi provare a sederti così, anche frizz!

[Aliruna]

Ciao Maddalena! Complimentissimi per il votone!
Ti copio-incollo una cosa lla mia storia perché ho notato dei dubbi comuni, magari ti è utile.
Questione gamba addormentata:

Poi gli ho chiesto quella cosa della gamba addormentata. Mi ha detto che probabilmente schiaccio il nervo. Quindi devo cambiare spesso gamba.

Succede anche a me: dopo un po' in quella posizione mi si addormenta, ma ho anche notato che dipende dall'altezza della sedia.

Per il magnesio, non ho trovato la citazione, ma Pesce mi disse la stessa cosa. Rosanna però mi fece notare che il magnesio non ha solo effetto miorilassante, ma ha tante altre funzioni importanti, quindi prendi seriamente in considerazione l'idea di assumerne un po'.
Questione seme: occhio a non innaffiarlo. Credo che Pesce non saprebbe che dire se ti spuntasse una pianta dal piriforme.

[pista]

Ciao e complimenti anche da parte mia!!

Piriformi con piantine.... peccato che nn sia il seme della Maria....magari riusciva a rilassare il muscolo senza pressione

[Aliruna]

Ammazza Pì! Più pro-maria di così!

[pista]

Sono una sostenitrice della maria x scopi terapeutici e mi fanno rabbia le case farmaceutiche che ostacolano la cosa. Purtroppo essendo naturale non è brevettbile!!!

[michiamoMaddalena]

Grazie ragazze!
Naty, credo di aver capito la posizione, ma mi sembra che così poggio proprio sulla patata, e non più sui piriformi però, giusto? Comunque tranquilla ritrovo il commento di Laura!
Grazie Ali e grazie Pista!
Va bene per il magnesio, ho letto la sezione e a me potrebbe fare molto bene su diversi fronti credo.
Il seme penso proprio che avrei fatto meglio a piantarlo per terra piuttosto che sul sedere...

[michiamoMaddalena]

Pista, alla prossima festa porta la Maria per tutti.

[pista]