Voglia di guarire...

[Ondina88]

Ciao Francy,
Sono contenta che le vacanze siano andate bene
Ecco infatti volevo consigliarti appunto il calore. Se ti dà beneficio insisti, magari anche con bagni caldi. E se provassi ad applicare la Arnica nel punto in cui sentì dolore?

[pista]

Bene x la pallina,x il resto non so aiutarmi ma ti capisco, ogni giorno una nuova

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[Francesca1975]

Avevo pensato all'arnica, ma devo comprarla....tra le mille creme questa mi manca! Vi aggiorno, spero con notizie migliori...


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[pista]

Xò se il dolore non ti è passato con gli antidolorifici, dubito che la crema possa aiutarti.
Ne hai parlato con il dottore?

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[Francesca1975]

Non ho ancora parlato con il medico. Pensavo si trattasse del solito mal di schiena che ogni tanto mi viene.... Infatti, è un disturbo di cui soffro anche a causa del mio lavoro che mette la schiena a dura prova! Faccio dei cicli di fisioterapia che mi aiutano e facevo pilates che ho interrotto da diversi mesi per via della contrattura del pavimento pelvico. Appena iniziano i corsi proverò a fare hata yoga e probabilmente un pó di fisioterapia. Poi vediamo se il medico mi prescrive degli accertamenti tipo radiografia, visto che questa volta il dolore non passa e mi è venuto in un momento di riposo lavorativo! Che sia la troppa sedentarietà la causa questa volta....


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[Ondina88]

se fai delle passeggiate migliora Francy?

[Francesca1975]

Purtroppo no In piedi mi torna, anche se passeggio. Praticamente adesso sto bene solo sdraiata....


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[pista]

Se non ti passa, ti consiglio di chiamare il dottore, magari riesce a sedarti il dolore con qlcs di più specifico. Successivamente ti sottoporai agli esami.
In bocca al lupo!!!

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[Francesca1975]

Vi farò sapere.... Grazie!


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[Cles]

Per la schiena anche io ho spesso problemi: ovviamente la cosa migliore è la fisioterapia ma anche gli antinfiammatori ti possono aiutare (a me il medico aveva consigliato oki o tachipirina due volte al giorno per almeno una settimana) e eventualmente anche dei miorilassanti.
Chiedi al tuo fisioterapista se può insegnarti degli esercizi da poter fare a casa da sola in modo da prevenire brutti episodi come questo

[Ondina88]

Ma neanche il magnesio non ti fa niente Francy?

[Francesca1975]

Il miorilassante lo prendo già con la cura che mi ha dato Pesce. Prendo il lyseen, due pasticche al giorno. Ora prendo anche il magnesio, da quando il laroxyl mi ha peggiorato la stitichezza! Prima il magnesio mi provocava diarrea, ora invece no, forse perché appunto il laroxyl mi ha aumentato la stipsi. Sicuramente andrò dal fisioterapista e dal medico! Lunedì ricomincio il lavoro e non mi ci voleva proprio questa complicazione!


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[Stefania 69]

Come va la schiena?
Io l'arnica la proverei, a me per quel tipo di dolori fa miracoli

[Laura69]

Anch'io sono una fan dell'arnica. Però per la schiena uso un olio tipo olio per massaggi che rispetto alla crema per quanto mi riguarda è più efficace. Lo applico prima di andare a dormire e di solito mi avvolgo in una vecchia sciarpina di lana perché mi sembra che il calore naturale della lana mi aiuti. Sembro una novantenne però in genere dopo due o tre giorni va molto meglio

[Francesca1975]

Ciao ragazze, sono stata dal medico che mi ha consigliato la fisioterapia. Prima però devo fare una cura con un antinfiammatorio per 7 giorni, altrimenti la fisioterapia potrebbe essere troppo dolorosa. Ho iniziato la cura da un paio di giorni, diciamo che va meglio, considerando anche il fatto che ho ripreso il lavoro e ho dovuto sforzare la schiena parecchio.... Verso il pomeriggio il dolore inizia a diventare un pó più forte e fastidioso, probabilmente perché mi stanco, ma rispetto ai giorni passati mi sembra andare meglio! Spero passi in fretta! Comunque, non mi ha prescritto nessuna radiografia per il momento, ma ho intenzione di chiedere consiglio al fisioterapista perché io vorrei farla.... Poi il medico mi ha detto che devo fare attività sportiva e che la sedentarietà é dannosa. Lui dice che devo potenziare gli addominali e non condivide il consiglio di Pesce riguardo alla contrattura eccetera. Sinceramente non ho avuto nemmeno voglia di mettermi a spiegare tutta la mia situazione anche perché lui la conosce già.... Tanto ogni medico ha le sue teorie e le sue cure.... Io mi fido di Pesce e proverò con lo yoga. Poi cercherò di farmi delle camminate per tenermi in movimento, anche se l'inverno è un pó più complicato.... Poi con la fisioterapia sicuramente la situazione andrà migliorando! Ora la priorità è far sparire del tutto il dolore.... Grazie a tutte! A presto!


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[pista]

Sono contenta tu stia un po' meglio.
Domani inizio yoga, poi ci scambiamo le impressioni!!! Notte

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[Ondina88]

Facci sapere Francy

[Rosanna]

Poi il medico mi ha detto che devo fare attività sportiva e che la sedentarietà é dannosa. Lui dice che devo potenziare gli addominali e non condivide il consiglio di Pesce riguardo alla contrattura eccetera.

Va beh, stendiamo un velo pietoso...

Senti, per la schiena ti consiglio le piastrine Magnetika. Sono FANTASTICHE! Oramai ho avuto decine di testimonianze di successo e non smetterò mai di consigliarle per questo tipo di dolori.
Il problema è che non tutte le farmacie le hanno. Costano 11 euro circa, ma praticamente sono eterne.

[Francesca1975]

Grazie Rosanna, su quello che ha detto il medico stendiamo un velo pietoso come hai detto tu... Allora tengo in considerazione queste piastrine Magnetika! Il dolore alla schiena diciamo che è passato, mi torna un pó di fastidio quando sforzo un pó troppo come succede a lavoro oppure quando mi piego in avanti... La sera probabilmente perché sono un pó stanca mi torna qualche doloretto anche da seduta. Comunque in generale il peggio è passato! Adesso vedo di fare un pó di fisioterapia e magari anche yoga!


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[pista]

Ciao Franci!!!

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