La storia di ntina

[Rosanna]

Pensa che la mia migliore amica 20 anni fa non mi ha manco invitata al matrimonio! Solo in chiesa, ma non al pranzo!
Aveva pochi soldi, diceva, ed ha dovuto scegliere. Così ha scelto una ragazza che conosceva da pochissimo, ma che aveva sufficiente denaro per farle un regalo consistente.
E' forse da allora che non credo più nell'amicizia e che non ci tengo neanche a coltivarne.

devo perdere ancora 4 kg!!

Io 10!
Però sono sulla buona strada: ne ho persi con grandissima fatica 2,5 in un mese, mangiando come un opossum e facendo OGNI GIORNO due ore di ping pong!

[Ondina88]

Te l'avevo detto Ondi che Ntina avrebbe ceduto alle tue avances

Grande Flo, sei la nostra preveggente

[ntinozza]

Vabbeeeeeeeeeeeeeeeeene smetterò di fare la tragica pensando alla sfiga che ho avuto in amicizia u_u
Grazie per avermi fatto un po' ridimensionare le cose

ne ho persi con grandissima fatica 2,5 in un mese

Ma vieeeeeeeeeeeeeeeeni!!! Bravissima!!

OGNI GIORNO due ore di ping pong!

Sei il mio orgoglio!!

Vedi di regolarti ragaSSa, che mi sento Tutankhamon sennò

Sono vecchia dentro, flo!!!

Te l'avevo detto Ondi che Ntina avrebbe ceduto alle tue avances

La mia in realtà era una tattica, se non me la fossi tirata un po' ondina non ci avrebbe nemmeno "provato" con me u_u

Ragazze l'altra sera sono stata al cinema seduta in ultima fila su delle poltroncine scomodissime, con lo schienale troppo dritto e mi sono accorta dopo più di un'ora che tenevo i muscoli tesi... Ne ho risentito un po' e quando sono tornata a casa marziolina era indolenzita... Preso un po' più di AF e un po' di magnesio e tutto tace... Forse una piccola contratturina c'è però...
Grazie a tutte per essere passate

[ntinozza]

Ma poi adesso per andare a correre fa troppo caldo no Ntina?

No, si può andare a correre tutto l'anno, basta scegliere i momenti giusti.
Ora col caldo sarebbe bene andare la mattina presto o il pomeriggio tardi/sera, sempre per persone che godono di buona salute.
In teoria si dimagrisce di più in inverno con la corsa, perché il corpo brucia anche per combattere il freddo a cui ci si espone, io però ho sempre trovato giovamento maggiore in estate, sarà perché si suda tanto e la ritenzione idrica diminuisce...

[flo67]

Ragazze l'altra sera sono stata al cinema seduta in ultima fila su delle poltroncine scomodissime, con lo schienale troppo dritto e mi sono accorta dopo più di un'ora che tenevo i muscoli tesi... Ne ho risentito un po' e quando sono tornata a casa marziolina era indolenzita.

E che film ti sei vista, Ntina, indovino "Maleficent"?
A parte tutto, questo periodo è critico un pò per tutte noi, a me pure mi si è riacutizzato tutto in un giorno solo. Dai che hai arginato e ripreso la situazione alla grande.
Anche io voglio andare a correre...ma voglia zero

[ntinozza]

Tzè!!! Sorvolerò sul fatto che mi stai dando della malefica u_u (dal mio punto di vista è comunque un complimento )
Ho visto il capitale umano O_o
Non esattamente un film allegro... il che forse ha contribuito a darmi quella sensazione di chiusura... Ma vabè, tutto bene per ora, quindi...

Io lo so che se riprendo a correre poi non voglio più smettere! Il problema è un altro... Sono sempre stata pessima nell'organizzare il mio tempo... Però quando lavoravo riuscivo a conciliare sport e impegni, perché comunque staccavo appena tornata a casa... Ora che sono alle prese con lo studio invece è tutto più difficile, sento di più lo stress e non riesco a staccare... Trovare tempo e costanza per fare sport al momento non è cosa
Flo ma tu fai già sport no? Senti il richiamo della corsa?

[Ondina88]

Eccomiiiii

La mia in realtà era una tattica, se non me la fossi tirata un po' ondina non ci avrebbe nemmeno "provato" con me u_u

Hai capito che furbacchiona la nostra Ntina

Da quello che hai descritto anche a me sembrerebbe una contratturina. Anche perché poi essendo passata con il magnesio. Tu di solito non hai mai sintomi che ti facciano pensare alla contrattura. Il muscolo quando lo cerchi è rilassato? Kr e automassaggi come vanno?
L'importante è che sia tutto passato subito e che adesso marziolina sia come nuova
Ma a proposito, quale è il giorno esatto che hai la visita da Pesce? (Giuro che non faccio commenti di nessun tipo )

Eh magari con lo studio è più complicato trovare il tempo di andare a correre rispetto al lavoro perché con il lavoro diciamo che hai orari più scanditi mentre lo studio è molto più variabile.
Io non riuscirai ad andare a correre ne in estate ne in inverno

[Ondina88]

Ah dimenticavo, io ho visto Maleficent appena uscito invece

[ntinozza]

Sì io penso di avere una leggera contrattura, che però riesco a tenere sotto controllo nel senso che rilasso sempre la zona, soprattutto quando sono nervosa e tendo a chiudermi (oltre al pavimento pelvico tendo a stringere i denti, gli addominali ecc)...
La zona più delicata è vicino l'uretra, quando contraggo a lungo poi lo sento subito alla prima pipì (tipo l'altra sera)... Ma devo dire che sono svariati mesi che la situazione la sento in miglioramento... Per dire, tempo fa avevo sempre bruciore all'uretra dopo l'evacuazione, ora invece se c'è è solo un leggerissimo fastidio... E anche la sensazione di pressione sull'uretra che avevo spesso è completamente sparita...
Da Pesce devo andare a fine luglio

[Ondina88]

Allora vuol dire che è piuttosto leggera (facciamo le corna) e che stai riuscendo ad arginarla da sola.
Poi Pesce nella visita di fine luglio ( ) ti rimetterà completamente in sesto.
(Ultime parole famose )

[ntinozza]

Ahahahah!!
Sappi che se succederà qualcosa di inusuale alla visita verrò a cercarti a casa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Ondina88]

Siiiiii almeno così ci vediamo anche personalmente alla faccia della foto del matrimonio

[ntinozza]

In quel caso non so se mi vedresti... (Ti prenderei alle spalle )

[Ondina88]

Meglio che inizio ad allenarmi nella corsa anch'io

[ntinozza]

Ahahahahahahah
Sìììììììììì dai andiamoci insieme!!!!!!!!!!!!!
A domani ondina, buonanotte

[Ondina88]

A domani Ntina

[pista]

Ciao ntina... questa settimana mi hai per caso dato dosi tarocche?!? Please... help me!!!


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[ntinozza]

Porca miseria se n'è accort...
EHM pista CAAAAAAAAAAAAARISSIMAAAAAAAAAAAAAAAAA!!
IOOOOOOOOOOOOO? MA ma... Ma cosa vai a pensaaare?!? Io vendo solo merce di prima qualità!!!

[flo67]

Sorvolerò sul fatto che mi stai dando della malefica u_u

che vai a pensare, n'sia mai!! Era perchè ti eri contratturata tutta , allora ho pensato a qualcosa di "dark"....(sedia a parte) ma il Capitale Umano è bello, me lo consigli?

Giuro che non faccio commenti di nessun tipo

no, invece io voglio sentirli

(oltre al pavimento pelvico tendo a stringere i denti, gli addominali ecc)...

io tendo a chiudere i pugni delle mani e mi mozzico sempre le labbra, .....sembro Hulk ,

Devo dire che l'unica cosa che mi distende è camminare, si non corro perchè non mi và, troppa fatica ma mi piacerebbe. Una volta facevo fitness ma ho dovuto lasciar perdere, adesso cammino in salita qundi faccio un minimo di sport....in pillole ma va bene così. Ballo di tanto in tanto la salsa, ma non si può certo considerare uno sport giusto un divago, uno sfizio.

Ntina, il giorno della visita non l'hai mica detto, eh? di che c'hai paura? Tranquilla rimane solo tra noi ...

[pista]

IOOOOOOOOOOOOO? MA ma... Ma cosa vai a pensaaare?!? Io vendo solo merce di prima qualità!!!

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