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msbaux ha scritto:quando si va in bagno in questi momenti, la parte finale ti ammazza. Ecco, se in quel momento, si fa la seconda parte dei kegel a palla, anche dopo che hai finito di fare pipì, per qualche minuto seduta sul wc e vai di respirazione diaframmatica, sembra di sentire un pò meno dolore
Rossa ha scritto:Fai pipì nel bidet con l'acqua calda puntata sull'uretra!così ti viene meglio anche il kegel
OndinaPopiPopi ha scritto:Un consiglio molto utile che mi hanno dato Sofy e Rosy è di tenere le labbra allargate mentre fai la pipì, brucia di meno!
OndinaPopiPopi ha scritto:quanto D-Mannosio al giorno stai prendendo?
OndinaPopiPopi ha scritto:Stai alcalinizzando il ph?
OndinaPopiPopi ha scritto:Il cistalgan non ti aiuta?
OndinaPopiPopi ha scritto:il nostro percorso è fatto di alti bassi e soprattutto di ricadute
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