La storia di SofiaF

[paola86]

Ciao Sofia. Nonostante la mia assenza ti pensavo e chiedevo notizie di te visto che non potevo scrivere.
La domanda mi sore spontanea: ma quante ne stai passando? E quanta tenacia hai? Ammirevole!
Il punto è che non ho parole Sofia... Leggo e penso: "Non posso comprendere, ma, se fossimo più vicine e più intime, la abbraccerei forte forte e pregherei per lei".

[Ondina88]

'sentiresti che camurriá'

Perché si è lanciato anche lui dal paracadute Vale? O ho scritto qualche bufalata io?

[SofiaF]

Immagino perché lanciarsi DAL paracadute non sia proprio il massimo!! Immagino eh.. magari invece voleva dire altro

[Ondina88]

ahahah mistero risolto
Anche a rileggerlo non lo trovavo mica!
Ovviamente era con il paracadute

[frizzina]

ciao sofy!!!!

[paola60]

Sofi ma ci sei?

[SofiaF]

E dove vuoi che vada!!!

[Flami]

Lovvvvvv UUUUU!!!!!

[SofiaF]

Aggiorno un po': a inizio febbraio tornerò in ospedale - dove ormai mi conoscono tutti i medici: si accorgono anche se cambio taglio dei capelli!! - per la consegna del piano terapeutico per la ICSI che farò a metà / fine febbraio.
Ho avuto ancora qualche episodio di vertigini, l'ultimo a fine anno, adesso spero mi lascino in pace per un po'. Per il resto la patata tace, ho avuto solo un forte bruciore il giorno della befana che mi sono beccata il virus intestinale (gentilmente attaccatomi da mio marito ), passato dopo qualche ora con scaldino, rilassamento e un po' di respirazione. Ho vomitato 6 volte in 4 ore, con lacrime e spasmi! Non stavo così male da anni. Ho avuto anche un po' di diarrea, ma giusto una o due volte, quindi ho preso due X-flor al giorno per una settimana, e febbre a 38,7.
Per fortuna in due giorni è passato tutto ma ci ho messo quasi una settimana per riprendermi dalla debolezza. :(

Sia io che mio marito abbiamo avuto qualche sintomo da raffreddamento, prontamente curato con suffumigi di timo ed eucalipto, spray di acqua di sirmione, pastiglie grintuss per la gola, tisane di erisimo e sciacqui con TTO. Quante cose ho imparato su questo forum

L'ultima novità è che sabato sono stata da un'agopunturista (medico chirurgo specializzato in medicina cinese tradizionale e agopuntura), specializzata anche in infertilità, e sabato prossimo inizio con le sedute.
Mi ha fatto un'ottima impressione, abbiamo chiacchierato per un'ora e mi ha dato anche consigli alimentari: diminuire il consumo di carni rosse, mangiare tonno salmone merluzzo e pesce azzurro, legumi e semi di girasole lino sesamo e zucca.
Mi ha dato delle compresse di omega3 che pare facciano bene per il rinnovo cellulare e nel mio caso anche per la qualità degli ovociti, assieme all'inositolo che già prendo.
Lei dice che gli omega3 aiutano anche ad evitare eventuali infiammazioni nella fase post transfer.
Per la fertilità dell'uomo invece fa bene il succo di melograno (che fa veramente schifo!) e lo zafferano, che non so dove mettere.
Infine, mi ha consigliato un libro di Zita West, un'ostetrica inglese, che si chiama Fertilità e Concepimento (già ordinato su Amazon).

Ultima osservazione: ho notato che nel foglio di dimissione del transfer si sconsigliano bagni caldi.. ecco, magari nel post ovulazione cercherò di evitare lo scaldino.. vuoi mai!!!

a chi passa di qui.

[Rosanna]

Se venissi al raduno ti regalerei un libro che ho a casa: "La dieta della fertilità". Se no, se lo vuoi, te lo spedisco. A me non serve più.

[paola60]

Sofia, tutto quello che ti ha detto l' agopunturista sugli omega 3 è forte anche quello ago mi ha sempre detto la mia nutrizionista
Ricorda solo di scegliere omega 3 di qualità!

Spero ti sia passata anche la spossatezza post virus!

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[paola60]

T9 ha colpito ancora! Spero tu interpreti bene il mio post! :S


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[Rosanna]

tutto quello che ti ha detto l' agopunturista sugli omega 3 è forte anche quello ago mi ha sempre detto la mia nutrizionista

Eh sì, proprio forte!

Meno male che al raduno non ci parleremo tramite T9, altrimenti ti immagini che verrebbe fuori al rifugio dopo cena e dopo qualche birra tirolese se volessimo disquisire sullo speck, il canederlo ed il gulash?

"Ti è piaciuto lo specchio?"
"Ho preferito il cane duello col culo. Schhhh!!"

[SofiaF]

Se venissi al raduno ti regalerei un libro che ho a casa: "La dieta della fertilità". Se no, se lo vuoi, te lo spedisco. A me non serve più.

Grazie Ros del pensiero, da quel che ho capito anche il libro della West parla di questo (e non solo, ovviamente). Quando mi arriva ti dico. Io però non sono una molto propensa alle "diete"

Paoletta tu te ne intendi di omega 3? Quelli che mi ha prescritto la dott. si chiamano Pufagenics Natal.
Questi:
http://www.metagenics.eu/it/95/consumer ... ml?id=2031
Che ti sembra?

[ntinozza]

Ciao sofia!
passo per un saluto... Magari dico una scemenza, ma perché non provi a mangiare anche i semi di sesamo oltre a prendere gli integratori di omega3?
Io mangio tantissimo gomasio nelle insalate, ma uso il sesamo anche da mettere sui piatti a base di carne... Lo adoro :)

[SofiaF]

È tra i semi che ho comprato, l'ho scritto su :)

[paola60]

Sofia, quello che capisco dal link, è che contiene molti DHA ma non vedo gli EPA
Non sono una cima ma la mia nutrizionista mi ha sempre detto che gli Enerzona sono completi e qui non vedo gli EPA.
Forse sono un nuovo prodotto, mi segno il nome e visto che la devo vedere la prossima settimana, le chiedo se li conosce.
Una cosa molto importante è controllare che siano ben filtrati x evitare di assumere i metalli pesanti che potrebbero esserci nell'olio di pesce da cui vengono prodotti. Esiste una pagina di certificazione x questo prodotto, si chiama certificazione IFOS, ora sono col tablet e non riesco ancora a copiarti i link, ma prova a cercare IFOS OMEGA 3 su google, troverai un sacco di info.
Ti faccio poi sapere cosa mi dice la nutrizionista.

Ros: specchio, cane duello culo e shhhh

Ps.: spero di non aver fatto danno anche col tablet! Ma come caspita si fa a selezionare e copiare qualcosa? Friiiiizzzzzzz aiuto!

[Stefania 69]

Paola: metti il dito sulla parola per un pochino, quando lo rilasci compare la selezione e il cursore per manovrarla. Poi as seconda del sistema che usi ti doverbbero comparire i comandi copia incolla ecc.

Sofi... in che senso non sai dove mettere lo zafferano? Io se vuoi ho un libercolo di ricette zafferano based che mi hanno spedito dalla Grecia, mi sembra che sia in inglese, vuoi scansione e spedizione?

[ntinozza]

Hai ragione, che scema... Ma, a me il succo di melograno piace tantissimo, anche se per farne un bicchiere ce ne vuole... Ma hai provato quello che si compra o l'hai fatto da te? Io l'ho fatto qualche volta, mò m'hai fatto pure venire la voglia! :)
I semi che hai citato io li uso tutti, li metto spesso nel pane integrale che faccio a casa... Cacchio che fame mi sta venendo

[Ondina88]

Paola: metti il dito sulla parola per un pochino, quando lo rilasci compare la selezione e il cursore per manovrarla. Poi as seconda del sistema che usi ti doverbbero comparire i comandi copia incolla ecc.

Che illuminazione , mi hai fatto scoprire l'acqua calda Stefy, grande! Mi risparmierò finalmente tante ore davanti al pc a schiacciare ctrl+alt+canc per cercare di rispondervi evviva

Scusa Sofy l'intrusione inutile