CU CU... MI PRESENTO ANCH'IO...

[annafiore]

Paola, grazie davvero per la tua risposta, sei stata gentilissima!!!
Proverò sicuramente a fare l'esercizio che hai scritto!!! Non so se puo' aiutarmi, se puo' essere adatto alla mia situazione, ma provare non costa nulla!!!!
Ed hai perfettamente ragione quando scrivi che ogni emozione è influenzata dai pensieri e non solo da ciò che accade!!! Con il tempo i pensieri diventano quasi tutti negativi e non ce ne accorgiamo nemmeno...
Io ho sofferto davvero tantissimo...anche fisicamente...sono stati momenti devastanti e invalidanti...ma ora sto discretamente bene e con la giusta terapia spero di stare sempre meglio!!! Come per la cistite!!! Che poi nel mio caso (e credo ne caso di molte altre) sono strettamente correlate!!!
Io ti ringrazio ancora una volta, soprattutto per la pazienza che hai avuto, e ti auguro il meglio di tutto!!! Sia sul fronte cistite che sul fronte ansia!!!! :lov
e1:

[Rosanna]

Bello lo schema cognitivo comportamentale che hai postato. L'hai copiato da qualche libro o hai riassunto ciò che ricordavi o che utilizzi?

sarebbe proprio il colmo (e credo che così sarà): approdare qui CONVINTISSIMA di avere SOLO la cistite per poi scoprire che soffro anche di vestibolite!

Non sarebbe un colmo, ma la cosa più comune che avviene in questo forum.

è l'ultimo giorno della mestruazione e, dopo una settimana di totale benessere, ecco che mi ricompare un fastidioso prurito

Che assorbenti hai usato?

Stai andando alla grande!

[frizzina]

Friz sei la 'promoter' degli automassaggi

Tra poco andrò in giro con la 24 ore, a distribuire volantini e a fermare le donne del paese invitandole all'automassaggio!

[Cles]

Io aggiungerei un bel gadget per la campagna, come quando distribuiscono profilattici colorati per le campagne contro le malattie sessualmente trasmissibili o le gravidanze indesiderate Non so, una dose di lubrificante, o dei guantini per il massaggio....

[frizzina]

figata!

[paola86]

L'hai copiato da qualche libro o hai riassunto ciò che ricordavi o che utilizzi?

La mia psicologa mi ha dato una fotocopia. Non c'è nessuna indicazione della provenienza.

Che assorbenti hai usato?

Lines è. Non mi avevano mai dato problemi, ma probabilmente, vista la mia irritazione, stavolta mi hanno dato noia.

Comunque ragazze, finalmente riesco a dirvi com'è andata la visita di giovedì dalla Dott.ssa Di Maria.

Mi ha tenuta due ore piene. Si è scritta al pc tutto quello che poteva interessarle. Abbiamo parlato del mio ciclo mestruale, della cura omeopatica che sto facendo, dell'HPV, della cistite e dei fastidi che mi si sono presentati di recente.
Poi sono andata nel lettino e, ancora prima di toccarmi, mi ha visto una ragade ad ore 6 (ecco spiegato il mio bruciore e lieve rossore) e altre due, ma piccoline, ad ore 5 e 7 (P.S.: mi ha consigliato di usare Xerem - perché ora sto applicando la crema D-Mannosio al bisogno - Me l'ha fatta provare ed io, è da giovedì, che non ho più bruciori e pruriti).
Mi ha fatto lo Swab test e, praticamente, da ore 3 ad ore 9 sono dolorante. Era più che altro il bruciore a predominare.
Poi mi ha inserito un dito in vagina e sono mediamente contratta e dolorante in tutto il quadrante inferiore. Benissimo a livello uretrale invece, zero dolore e contrattura (se Dio vuole!!!).
Poi, e qui è stata la mia fine, mi ha chiesto di contrarre per poi rilasciare. Bene, cioè MALE!!! Ho contratto troppo e non rilasciavo una mazza!!! Ed io credevo di essere rilassata!!! Ad un certo punto mi guarda con quei suoi occhi color ghiaccio e da lì capisco che non riuscivo a rilassare! E' stato come se mi avessere tirato una bidonata in testa! Cioè, io con la testa ero convintissima di essere bella rilassata, ma non era così. Solo dopo diverse respirazioni sono riuscita a rilassare. E con gran difficoltà.
Mi ha consigliato di non fare i Kegel reverse perché vuole insegnarmeli bene prima.
Mi ha insegnato come respirare bene di pancia (pensavo di respirare bene invece alzavo ancora un po' il petto).
Mi ha consgliato di continuare con l'automassaggio vaginale se mi dà sollievo e la prossima volta glielo faccio vedere così mi dà due dritte su come farlo correttamente (nel caso non fossi corretta).
Mi ha detto che dovrà sciogliere manualmente lei per sciogliere una zona interna alla vagina perché è un po' complicato.
In poche parole volete sapere la diagnosi??? VESTIBOLODINIA MODERATA.
Ecco il nome di uno dei miei migliori nemici!
Crede che le mie continue cistiti e la DTC abbiamo contribuito alla contrattura, ma crede che non sia solo questo. Crede che di base ci sia una mia tendenza a somatizzare a livello uro-genitale.
Per la cistite invece tutto ok (seguo da qui i consigli).
Infine mi ha misurato il pH e risultava 5, ma, siccome si era dimenticata di dirmi di non inserire ovuli, io la sera prima ho inserito l'ovulo a Calendula e Propoli. Non sappiamo se sia stato questo ad alterare il pH. In più avevo finito la mestruazione da un giorno e, a suo parere, la mestruazione avrebbe potuto alcalinizzare leggermente il pH. Allora ieri mi sono fatta fare l'impegnativa dal medico per un tampone vaginale così tagliamo la testa al toro!
Ecco tutto amiche di viaggio...
Si parte per questo viaggio!!!

GRAZIE A VOI perché mi avete indirizzato un'ottimo professionista!

[paola86]

Ah Rosanna!!! L'altra notte ti ho sognata (eppure non ti ho mai vista! ). E anche te naty!
Però Rosanna, mi ha preso la mano e mi hai detto: "Ora avrai gli strumenti per superare il tutto". E' stato la notte prima di fare la visita con la Dott.ssa Di maria. Mi sembra abbastanza chiaro il significato, come mi sembra abbastanza dovuto RINGRAZIARTI per questo spazio che aiuta tantissime donne a curarsi e ad orientarle scoprendo poi che, magari, i problemi che hanno, ahimè, non sono solo quelli. Ma, se così fosse, non c'è da perdersi d'animo: c'è una soluzione a tutto!!!

[Natina]

Paola!! non iniziare il post con questo ma con questo !!
Tesoro ora finalmente sai cosa devi combattere! c'è la contrattura? Bene, è la prima cosa da sciogliere e con le terapie e tutto l'impegno che hai messo fino ad ora, vedrai che non ci vorrà tanto, e da lì poi anche la vestibolite farà le valigie!
già che tu non hai infimmazzione e contrattura in uretra è tantissimo! quella è una vera rogna da togliere infatti la mia uretra ancora rompe le palline mentre lo swuab test l'ultima volta era quasi tutto negativo!
Vai per gradi e piano piano tutto va al suo posto!..

E anche te naty!

davvero?? ma lo sai che pure Sofia una volta mi ha sognato??
Che facevo??

[paola86]

Hai ragione naty bella!!!
Ora so come muovermi e so di essere anche in buone mani, il che è molto importante! Ci vuole pazienza e costanza e di pazienza e costanza con l'HPV ne ho avuta (e ne ho) tantissima. Quindi sono che ce la posso fare!!! LO SO!!! Però Dio mio, non l'avrei mai mai mai detto.....................
Comunque nel sogno eri vicino a Rosanna e mi hai sorriso. Poi ti sei messa a parlare con altre donne.

[SofiaF]

Paola io vedo tante cose positive: hai scoperto di non fare bene i kegel, di non respirare correttamente, di avere delle ragadi e un po' di contrattura.. ma ti dirò una cosa importante, a tutto questo c'è una soluzione, basta essere pazienti e costanti.. vedrai quanta consapevolezza acquisirai del tuo corpo e di te durante questo cammino. Forza e coraggio, si comincia!!

[paola86]

Per fortuna che mi dite voi ciò che non vedo!
O meglio, lo vedo, ma sono a dir poco stanca. E' dall'anno scorso che lotto contro l'HPV! Esami su esami, interventi su intrventi, creme su creme che mi provocavano dolori articolari assurdi, attenzione ai rapporti, e il prfilattico che brucia, e senza profilattico non si può... e che vita!!! Adesso questo!
Razionalmente so che so contro chi devo combattere e che ce la farò, lo so, ma emotivamente sono solo stanca..., ma non mollo! Sia chiaro!!!
In questi giorni poi piango spesso dalla gioia! Assurdo! Mi ritrovo a guardare il cielo, ad ascoltare una canzone e sento la felicità scorrere nelle mie vene! E un motivo c'è... Nn sono solo psicolabile!

[SofiaF]

Il motivo è che la vita, nonostante tutto, è meravigliosa ed è il regalo più bello che abbiamo ricevuto.

[annafiore]

Paola ho letto della tua visita! Sono contenta che ti sia trovata bene con la dottoressa e che ora anche tu hai una diagnosi precisa! Ora sai contro chi combattere! Sai come si chiama il tuo nemico e hai le armi giuste per vincerlo!
Anche io ho fatto la visita e conosciuto il nome del mio nemico, e tutto ciò che mi porta ad avere! Mi sono stati forniti gli strumenti per combatterlo, ma vivere in un posto lontano "dall'arma" principale per combattere (il dottor ) rende tutto più difficile! Ma nemmeno io mollo! Non dobbiamo mollare!
E quando dici di essere stanca ti comprendo benissimo! Mi rivedo in quello che scrivi! Io ho una sorellina diabetica, celiaca e che soffre di disturbi alla tiroide e quando mi lamento per la mia contrattura, per le mie ricorrenti cistiti, per la mia ansia e i miei attacchi di panico, la guardo e mi sento profondamente ingiusta! Le mie, paragonate alle sue, sono piccole cose! Ma delle volte sono davvero davvero stanca! Perché queste piccole cose si vanno a sommare e mi fanno perdere la testa! Però cerco di prendere mia sorella come esempio, lei è una persona positiva, sempre allegra, piena di vita e di voglia di fare! Stare con lei è un piacere! Così quando sto giù la guardo negli occhi e lei mi da la forza e il coraggio di ripartire!
Spero con tutto il cuore che le cose si aggiustino e vadano nel migliore dei modi per te, e quando sarai un pó stanca o ti sentirai un pó giù, guarda negli occhi le persone che più ami, loro ti daranno la forza... :)

[paola86]

Annafiore, grazie per le tue parole. Sei stata molto dolce e sensibile.

[annafiore]

[paola86]

Donne, i miei allenamenti continuano.
Ieri sera, dopo la minzione, ho avvertito quel fastidio all'uretra (verso l'esterno) che a volte mi succede. Allora ho cercato di respirare di pancia. Sarebbe stato l'ideale applicare calore, ma ero fuori e ho dovuto sopportare un po'.
Ho passato la notte con il mio ragazzo. Avevo il desiderio di avere un rapporto, ma il fastidio mi ha bloccata un po'... Mi sono rifatta stamattina che tutto è passato. E' andato molto bene! Davide dice di avermi sentita un po' più stretta all'inizio della penetrazione, ma è entrato con più facilità. In più ero molto lubrificata di mio.
Alla fine del rapporto ho fatto l'automassaggio vaginale con Xerem e devo ammettere che mi trovo meglio della crema D-Mannosio. Sembra anche che la ragade ad ore 6 si stia cicatrizzando perché non mi ha più dato fastidio.
Continuo così!!!

[paola86]

DIMENTICAVO!!! Ho provato il preservativo Nudo della Akuel. Una vera bomba! A fine rapporto non mi ha lasciata con la sensazione di bruciore rispetto ai Real Feel della Durex! E Davide dice che sente molto di più!

[annafiore]

P. S. Paola i massaggi li hai fatti dopo il rapporto?! Dici che è meglio?! Io avevo pensato di farli prima...vabbè che magari è un una cosa soggettiva...
P. P. S. Paola chiamami pure solo Anna, Fiore è il mio cognome! Quando mi sono iscritta al forum non sapevo che nome mettere così ho scritto nome e cognome!

[Stefania 69]

Anna, sei sicura di lasciare cosi' come e' il tuo post precedente? non vuoi modificarlo? Non c'e' nulla di male, per carita', e' una tua scelta ma volevo solo fartelo notare

[annafiore]

ho scritto qualcosa di sbagliato?! Perdonatemi ma oggi non ho la possibilità di scrivere con il pc e con il cellulare è un pò più difficoltoso....