La storia di Elygely

[Laura69]

E se provassi a spiegare quali sono le tue difficoltà?
Potremmo aiutarti?

[elygely]

ciao Laura,
con la tua semplice domanda, mi hai mandata in tilt !!
perchè non mi riesce??? boh, ci ho provato ! il video è chiarissimo e toglie ogni dubbio e risponderti ...... non mi riesce bene...............
mi mette in imbarazzo, forse,....... diciamo che non mi riesce inserire il pollice.....sento male, sono tutta contratta ! figurati fare tutto il resto ! eppure se c'è posto per un bambino che vuoi che siano delle dita corte e cicciottelle come le mie ??? e poi tutte quelle "roteazioni"..........non lo so mi vengono i brividi !! laura scusa ma provo imbarazzo e mi sento ridicola

[Cles]

Non devi sentirti in imbarazzo. Il pavimento pelvico è un muscolo, e quindi come tale va trattato, il fatto che venga massaggiato dall'interno della vagine è secondario.
Se inserire il pollice ti viene scomodo puoi fare così: mettiti in posizione ginecologica, sdraiata comoda, e inserisci l'indice o l'anulare per fare i massaggi. Io li faccio così perchè mi trovo meglio e mi sento più comoda. Inizia poco per volta, se non te la senti le prime volte puoi non fare tutto il massaggio completo, ma iniziare a prendere confidenza con i muscoli massaggiando il perineo esternamente. Poi puoi inserire un dito e massaggiare solo ll'ingresso, senza entrare completamente, finchè non sentirai la muscolatura che si rilascia e finchè non ti sentirai pronta ad andare più a fondo.

[Rosanna]

Sospendi la crema D-Mannosio. E' piuttosto frequente sensibilizzarsi ad un prodotto locale che si usa frequentemente. Riproverai ad utilizzarlo tra qulche mese.

mi mette in imbarazzo, forse,....... diciamo che non mi riesce inserire il pollice.....sento male, sono tutta contratta ! figurati fare tutto il resto !e poi tutte quelle "roteazioni"..........non lo so mi vengono i brividi !! laura scusa ma provo imbarazzo e mi sento ridicola

Proprio perchè ti senti così chiusa e imbarazzata devi fare questi massaggi! E' incredibile quanti danni ci provochino i tabù sociali. Perchè l'uomo può inserire le sue dita e ravanare a suo piacimento nella nostra vagina e noi invece ci imbarazziamo ad infilarci le nostre? Non è forse nostro quel corpo? Perchè non possiamo farci quel che vogliamo (ma soprattutto che ci serve per guarire)? Come fai ad avere rapporti se perfino il tuo dito non riesce ad entrare? Supera l'imbarazzo, prenditi del tempo per te, rilassati, respira profondamente e comincia a dedicarti quotidianamente a questi massaggi. Fallo in maniera molto graduale: all'inizio poniti solo l'obiettivo di riuscire a superare l'inibizione e l'avversione che hai verso questa pratica che ti farebbe prendere confidenza col tuo corpo, quindi inizia inserendo solo la punta di un dito. Quando, dopo un po' di giorni, la punta del dito non ti darà più fastidio (ne' fisico, ne' soprattutto mentale), allora procedi inserendo mezzo dito, poi un dito intero. Appena senti ribrezzo per ciò che stai facendo sospendi subito, ma IMPONITI di riprovarci il giorno dopo. Una volta arrivata a questo punto comincia semplicemente a prendere confidenza con la tua vagina, a capire col tatto com'è fatta e quali sono le parti più rigide (contratte) e quelle più morbide. Solo in seguito comincia a fare questi stiramenti, all'inizio molto delicatamente e mano mano che acquisisci confidenza e sicurezza, sempre più energici (sarai tu a decidere e valutare quanta forza imprimere sulle pareti).
Forza che son sicura che questa pratica ti guarirà definitivamente (e non solo per via dell'azione decontratturante).

[elygely]

......quanta dolcezza nelle vostre risposte!
grazie Cles, grazie Rosanna!
Rosanna, le tue parole "scuotono", fanno pensare, come è giusto che sia!
INIBIZIONE sembra quasi la parola d'ordine! eppure non lo credevo! così come mi sono
resa conto di non avere MAI un momento per ME !!! MAI !!
comunque......provo a "comunicarvi" i miei progressi in merito, premettendo che ho avuto i giorni "dedicati alle mestruazioni"; sdraiata proprio non ci riesco, pertanto considerando anche i problemi alla schiena che limitano molto i miei movimenti, ho pensato di provare ad "esplorare" con cognizione di causa stando seduta sul bidet (non ridete per favore....). ho iniziato come mi hai detto te Rosanna, con la sola punto del dito - medio - massaggiando solo l'ingresso e contraendo i muscoli per capire le sensazioni provocate e quali i muscoli impegnati. A parte un leggero bruciore, non ho avvertito particolari disagi....... anche se a un certo punto mi son detta ma che cavolo combino !!! e se mi irrito ancora di più.....? ............. per adesso, non sono riuscita a fare molto di più! ho effettuato l'iniziazione soltanto 2 volte ......... gli stiramenti sono molto, molto lontani dalla mia capacità di riuscita, credo sia un percorso in salita per quanto mi riguarda, ma se non altro sono dell'idea che a questa età il nostro corpo non debba essere un mistero nè un tabù! hai ragione Rosanna !! quante seghe mentali !!! ........
vi abbraccio energicamente, e vi informerò ovviamente degli eventi........... certo che iniziare dal ........ non è proprio il massimo !!!!

[SofiaF]

E' già un piccolo grande passo, vedrai che un po' alla volta riuscirai a fare lo stiramento, non avere fretta e non essere critica con te stessa ma gioisci dei tuoi piccoli successi.

[Cles]

Benissimo, già questo è un buon inizio, e se ti senti comoda sul bidet falli pure lì. Vedrai che man mano prenderai confidenza andrà sempre meglio e sarà sempre più facile. Lo stiramento non è immediato, io all'inizio facevo fatica solo ad orientarmi all'interno della vagina (come se ci fosse infinito spazio là dentro) , vedrai che poco a poco il tuo corpo ti dirà quando è il momento di passare alla fase successiva.

[elygely]

....ehi, grazie per l'incoraggiamento

Cles, come fai a definirlo infinito spazio?, a me sembra l'esatto contrario! è tutto stretto - anche se sono rilassata - faccio quasi fatica a entrare liberamente ed ho notato che se contraggo ho una discreta forza!!

[Cles]

si effettivamente è tutto stretto...più che infinito lo definirei labirintico...insomma io non riuscivo ad orientarmici

[elygely]

..... si hai detto bene !!!!
vediamo domani come procede ..............

[Natina]

Basta prenderci un po' la mano ely, anzi il pollice!! e vedrai che poi verranno sempre più facili!

[Laura69]

Ely, non contrarre, rilascia.
Ho lasciato un post nel topic del video così può servire a tutte.
Se ti va, leggilo.

[Rosanna]

Ogni tanto penso: "Ma gli uomini, la prima volta che entrano in contatto digitale con la vagina che penseranno mai? Che ansia da prestazione avranno? Che paura avranno di far del male o di esser troppo delicati? Non dev'essere facile per loro.

[elygely]

rieccomi...

Ely, non contrarre, rilascia.
Ho lasciato un post nel topic del video così può servire a tutte.
Se ti va, leggilo.

certo che l'ho letto!!! grazie e voi ed alle altre testimonianze, ho capito che non è poi così strano avvertire queste sensazioni di disagio...... nel senso che non siamo abituate a farlo ma "rassegnate" "abituate" a farcelo fare come se il nostro corpo o in modo specifico quella parte del nostro corpo non ci appartenesse!
all'età di 18 anni ho avuto un bruttissimo incidente: cadendo dalla moto ho battuto violentemente il coccige e nell'urto un capillare si è rotto (oltre ad altri danni subiti alla gamba, braccio ma tutto risolto per fortuna). beh...... al pronto soccorso le perdite di sangue furono attribuite al flusso mestruale tornato per lo shock emotivo ..... le mie parti erano gonfie, violacee e doloranti ........... ma non vennero considerate! così come nei 15 giorni successivi le perdite di sangue erano ignorate da tutti: medici e infermieri..........beh, per farvela breve mi sono ritrovata il quindicesimo giorno a perdere grumi di sangue grandi come arance ed a collassare per un semplice movimento di mano: si trattava di una semplice e banale metrorragia che a causa dell'incompetenza di molti aveva fatto sì che il mio ventre si riempisse di sangue per oltre 2 litri!! mi sono ritrovata in maternità, sala travaglio, con le gambe appese come un agnello al macello......io che a 18 anni non avevo mai visto un ginecologo, mai una visita (beh....era tabù all'epoca.......mentalità ignoranti...)...... occhi di infermieri curiosi, medici che ipotizzavano e "tutti a ravanare"........io che avevo perso la verginità da pochi mesi !!!! che ancora dovevo imparare a conoscere il sesso, l'amore. l'orgasmo! come debutto niente male !!!
le mie mestruazioni sono scarse (1 giorno o 2 ), spesso di colore scuro, quando mi capita di averle più abbondanti (cioe' normali) o più rosse............ancora oggi il mio pensiero va indietro, a quei giorni, e provo un pò di spavento, penso si sarà rotto un altro capillare?....... ricordo ancora oggi di aver pensato che morire può essere bello quando ti senti portar via, quando le forze non ti sostengono e ti accorgi che il tuo corpo non ti ascolta, non ti trasmette altro che dolore, paura e allora vedi la morte come un senso di liberazione.............questo l'ho pensato in quei lunghi attimi, ore, in cui dalla mia vagina usciva sangue rosso, brillante in maniera copiosa ed in preda allo stupore per quella esperienza che a soli 18 anni (i 18 anni di circa 30 anni fa...... eravamo quasi tutte molto meno sveglie delle brillanti diciottenni di oggi!! che bella che è l'evoluzione dei tempi! potessi nascere oggi di nuovo.....) una ragazza cresciuta con molti tabù ma molte curiosità stava "aprendosi" come mai avrebbe immaginato, pensato ............. quasi uno squarcio nella femminilità!
mi avvicino ai 50 anni (che vecchia che sono) e ancora non ho capito molte delle cose che voi ben gestite e tenete sotto controllo! amate il vostro corpo, la vostra intimità, io la gestisco non permettendo più di tanto che la si invada!
beh, piano piano ...... sto iniziando, per gradi! con il pollice neanche a parlarne per il momento !!

vi sto annoiando....
volevo informarvi che ho ritirato finalmente i risultati del tampone e dell'urinocultura: brutte notizie ed ancora non ho capito se la candida c'è dal momento che ogni tanto avverto i soliti pizzicorini! non mi cazziate per favore sulle informazioni che devo ricercare nel forum perchè sono talmente ipocondriaca che ho tutti i sintomi delle patologie più frequenti !!! più leggo le testimonianze, più si abbrevia il tempo tra la lettura ed i sintomi descritti nel post !!!
questi i risultati del tampone:
- Leucociti: rari
- lactobacilli: presenti
esame colturale: flora microbica mista -
lactobacilli spp + gardnerella vaginalis: non determinabile
miceti: negativo
PRESENZA DI STREPTOCOCCUS AGALACTIAE (ancora non ho capito, leggendo nel forum, se devo preoccuparmi o no! ma è un amico della candida??)
ma questa candida è presente o no????
sto ancora assumendo una compressa al giorno di X-flor e da oggi ho aggiunto il nutriflor che mi è arrivato.
volevo farvi una domanda: essendo diventata intollerante alla crema D-Mannosio, devo evitare anche le lavande? ne ho fatta una ieri e questi bruciori e prurito che avverto non so se attribuirli a questo (spero di no....altrimenti è la fine). ho deciso di tenere un diario dove annotare le cose più rilevanti per cercare di capire la causa di certi disagi (tipo di assorbente, crema usata, detersivo usato per il lavaggio della biancheria, rapporti ecc.....)
Risultati uinocultura:
- esame colturale: flora microbica mista
- carica microbica: 20.000
PRESENZA DI STREPTOCOCCUS AGALACTIAE !!!!! Bingo !!!!
non è che per caso la colpa è di alcuni fermenti che stavo assumendo in quel periodo che contengono proprio lo streptococcus (termophilus) ??? non centra un cavolo lo so !!!!
MA IO GLI ANTIBIOTICI NON LI PRENDO !!!!! sono allergica ! e se non sono allergica LO DIVENTO !!!
questo post è lunghissimo....... forse non verrà pubblicato, mi scuso sin d'ora ........

[Laura69]

questo post è lunghissimo....... forse non verrà pubblicato, mi scuso sin d'ora

Come direbbe Sofia... "se la suona e se la canta!"
Allora Elygely, cominciamo dalla fine:
Miceti assenti nel tampone vaginale significa che non hai la candida.
Lattobacilli presenti è una buona cosa. Peccato non sia specificato quanti ma presumo che la quantità sia "normale" altrimenti avrebbero scritto scarsi...
Peccato non ci sia neppure il ph.
Se provi sensibilizzazione verso D-Mannosio Crema e se anche la Lavanda ti crea pruriti o bruciore io sospenderei l'utilizzo, al momento.
Potresti invece provare, data l'età (ma quale vecchia, su! ... io ne ho 43 ormai e se sei vecchia tu lo sono anch'io!!! ) ad utilizzare gli ovuli Neoprogel. Li trovi sempre alla ditta. Sono omeopatici e hanno sostanze antibatteriche e fitormoni che possono aiutare in caso di perdita di trofismo delle mucose, secchezza e - appunto - bruciore e prurito. Ad oggi tutte coloro che li hanno provati ne hanno tratto benefici, anche le più intolleranti ai vari prodotti. Riusciresti ad inserirlo, giusto?
Per quanto riguarda l'urinocoltura direi che la carica batterica è bassissima e il fatto che tu abbia streptococcus in vagina fa sì che questo si sposti anche in vescica ma i disturbi che hai non dipendono da questo e se anche tu avessi intenzione di prendere antibiotico, sappi che non migliorerebbe un bel nulla. Anzi! Farebbe fuori i lattobacilli e ti esporrebbe ad altre infezioni.

Hai avuto proprio una brutta esperienza da giovane...
Capisco che sia difficile per te entrare in intimità con quella parte del tuo corpo.
A volte davvero sentiamo come se non ci appartenesse quando in qualche modo siamo rimaste traumatizzate o ci ha causato dolore.
Eppure se ci pensi quando una parte di noi ha sofferto maggiormente, maggiormente bisognerebbe prendersene cura.
Tu lo stai già facendo e anche se non sei ancora pronta, gradualmente ci riuscirai...
E quando ti blocchi o hai pensieri che senti che ti limitano, cerca di parlarne con noi. Il confronto fa bene...

"Ma gli uomini, la prima volta che entrano in contatto digitale con la vagina che penseranno mai? Che ansia da prestazione avranno? Che paura avranno di far del male o di esser troppo delicati?

Io penso che non si facciano troppe domande.
Di solito avviene in un'età in cui si è sì impacciati ma si è anche curiosi di scoprire e... credo che la curiosità e il desiderio prevalgano sul timore e sull'ansia! E spesso bisogna spiegare loro che con il nostro organo sessuale è meglio essere un po' meno vigorosi che con il loro.
Che poi pensavo... tu quando ti sei trovata a distanza ravvicinata con il pene avevi timori Ros?

[Rosanna]

Tantissimi! E pensa (giuro!) che la prima sega (al buio alla veneranda età di 17 anni) l'ho fatta per errore ad un testicolo, pensando: "Ma non avrebbe dovuto essere duro? "!!!!!

[Laura69]

l'ho fatta per errore ad un testicolo

E lui? Impassibile???
Io mica me la ricordo la prima volta che l'ho toccato... ma che strano...

[Natina]

Che tenera Ros!
Anzi che "tenero"..
Io pure non mi ricordo..

[Cles]

Io ero molto più in basso della zona "X"...finchè mi ha detto "non vorrei essere scortese ma è un po' più in alto..." al che ho pensato...ecco perchè mi sembrava così strano

[frizzina]

LOL..io la prima volta che l'ho fatta ho fatto tutto giusto..ma siccome l'ho fatta dentro i pantaloni, non capivo com'era messo..e ho pensato: ma è attaccato così in alto??