La storia di Fittina70

[sweetlady80]

Mi è piaciuta molto l'ostetrica Veronesi, grazie per la testimonianza
Son felice per questo nuovo sviluppo Fitty, facci sapere come procede il percorso

[gio31]

Hei, non vale! Cey ha già detto tutto quello che volevo dirti io! Sono stracontenta per te

[fittina70]

Sì anche se non canterei vittoria troppo presto... Infatti oggi pome spasmi dopo l'evacuazione e fittine (passatemi il termine!) zona otturatore. Speriamo bene!

Aggiornamento che mi stra piace. Un po' perchè ci avevi detto che lei sapeva già della tua storia e comunque ha voluto ascoltarti e sapere tutto e poi quando ho letto che si è subito andata a informare e leggere le testimonianze sul forum mi si è aperto il cuore, mi sembra un approccio alla medicina e a tutte le discipline meravigliosamente aperto e professionale. E già quì stavo facendo i saltelli =)
Poi anche il fatto che ti abbia già insegnato degli esercizi ti permette di andare al mare più tranquilla perchè hai un altro modo per stare meglio. Tra l'altro hai ragione è anche onestissima come prezzi. Grazie per aver fatto da cavia quando arrivano testimonianze così positive mi sento proprio contenta.
Poi cacchio quando le belle notizie riguardano te il cuore mi si apre ancora di più perchè davvero per quello che ti ho conosciuta meriti quintalate, quintalate, di cose belle =)

Che carina Cey, grazie mi commuovi! Ne meriti di belle anche tu e mi auguro con tutto il cuore che tutto si sistemi anche per noi!

[SofiaF]

A Modena???? Non ci credooooooo!!! Che bello!!!! Ovviamente fittina sono contenta anche per te

[fittina70]

Ciao Sofia, se ti interessa provare ad andare dalla Veronesi sappi che riceve tutto agosto a parte qualche giorno di ferie.

[Laura69]

Fitti sono molto contenta per l'esito di questa visita.
Io credo che la contrattura sia una bestia nera e che spesso non ci si renda nemmeno conto di esserlo, contratte. Magari si fanno i kegel (e magari si fanno senza "sfruttare" tutta l'ampiezza del muscolo) ma non si bada alla contrattura addominale, ai glutei che stringono, alle gambe tese e alla respirazione corta.
Sai... io ero arrivata al punto che un giorno andando dal mio omeopata gli ho detto: "credo di aver imparato a non respirare".
Mi ero così convinta di poter fare a meno di tutto (figli, serenità, amore, cibo) e di poter non far entrare più nulla dentro di me che potesse farmi male... che alla fine non facevo entrare nemmeno l'aria!!! Nemmeno la "vita". Avevo il respiro cortissimo. La pancia immobile.
Già... la vita stava là fuori.
In realtà ero io che stavo fuori dalla vita. Solo perché pensavo di "aver diritto" ad un'altra vita. Quella che mi aspettava... mi sembrava proprio brutta.
Ma il brutto è "non vivere".
Ancora oggi non ho completamente mollato la tendenza a... stare come... sollevata da terra... come quando mi sembrava di non potermi abbandonare. Come se lasciarsi andare e appoggiarsi a terra potesse farmi "sprofondare".
E ancora oggi faccio i miei "esercizi" mentali: mi dico "scarica il peso... la terra ti regge!". E' stupido ma con me funziona.
Sento che non posso più cadere. Che cammino più sicura... che posso ridere delle mie debolezze... e posso saltare e gioire e piangere. Posso fare qualsiasi cosa senza dovermi nascondere o scomparire.
Lo faccio anche prima di dormire: penso alle cose che mi pesano e che sento dentro di me e le "deposito" idealmente sul letto. Scarico.
L'altro "esercizio" è guardarmi scivolare addosso le cose.
Ora non lo faccio più ma spesso sotto la doccia guardavo l'acqua scorrermi addosso e scomparire nello scarico. E immaginavo che ogni goccia che scivolava via fosse un problema che mi lasciava. Così imparavo a non trattenere. Ad avere la capacità di lasciar andare le cose, le situazioni. A staccarmi da ciò che mi faceva soffrire.
La mente è molto potente... a volte basta solo "liberarla"...
Baci

[Greta]

Fittina cara, ti seguo con interesse perchè mi trovo in una situazione molto simile alla tua.
Spero tu possa stare meglio presto.. Un forte abbraccio

[SofiaF]

Grazie Fitti, per ora continuo con Pesce, anche perchè ho appena iniziato e peraltro ne sono già follemente innamorata
Sapere però che c'è qualcuno a 2km da casa mia mi fa comunque felice!!
Tienici aggiornate.

Lau, che dire.. tutte le volte che ti leggo mi sembra di scorgere dietro ogni tua parola la strada che ti ha portata fino a quella verità, ogni tuo post è meglio di una seduta di psicoterapia, ed è anche gratis. Grazie!!!

[fittina70]

Fittina cara, ti seguo con interesse perchè mi trovo in una situazione molto simile alla tua.
Spero tu possa stare meglio presto.. Un forte abbraccio

Io credo che la contrattura sia una bestia nera e che spesso non ci si renda nemmeno conto di esserlo, contratte. Magari si fanno i kegel (e magari si fanno senza "sfruttare" tutta l'ampiezza del muscolo) ma non si bada alla contrattura addominale, ai glutei che stringono, alle gambe tese e alla respirazione corta.
Sai... io ero arrivata al punto che un giorno andando dal mio omeopata gli ho detto: "credo di aver imparato a non respirare".
Mi ero così convinta di poter fare a meno di tutto (figli, serenità, amore, cibo) e di poter non far entrare più nulla dentro di me che potesse farmi male... che alla fine non facevo entrare nemmeno l'aria!!! Nemmeno la "vita". Avevo il respiro cortissimo. La pancia immobile.

Laura, UGUALE! Anch'io mi sento come piena del nulla. Vivo con il fiato corto ed ho paura di respirare. Paura di veder accadere l'ennesima catastrofe familiare e di veder crollare la mia precaria salute.
Sto cercando di prendere aria a pieni polmoni ma riesco solo a prendere poche boccate come quando da piccolo non sai nuotare, ti gettano in acqua e tu vai sotto poi riemergi; quel che ti entra è niente ma ti consente di respirare quel tanto da non affogare.
Anche il mio respiro è corto e la pancia immobile. So che tu mi capisci e sai di cosa parlo. Per me, visto che la mia "pancia" non funziona come dovrebbe e non produce quello che dovrebbe è come se fosse di pietra.
Anche Ester la mia dottoressa e fisioterapista l'ha notato immediatamente e mi ha dato degli esercizi per re-imparare a respirare.
In questi giorni ce la sto mettendo tutta. Vado in treno a Modena, faccio l'elettrostimolazione, imparo quel che mi dice, torno a casa e di buona lena cerco di respirare. Oggi il tono era a 16, sono contenta ma mi rendo conto di quanta strada abbia da fare ancora.
A furia di non fare movimento (no pilates, no bici, no corsa, no nuoto..) sono dura come un pezzo di legno tanto che semplici esercizi di stiramento mi fanno dolorare ovunque. Così ho deciso che sti cazzi, al mare nuoterò, perchè nuotare mi fa stare bene e non mi fa pensare per un attimo alle mie miserie (che termine da nonna )

Lo faccio anche prima di dormire: penso alle cose che mi pesano e che sento dentro di me e le "deposito" idealmente sul letto. Scarico.
L'altro "esercizio" è guardarmi scivolare addosso le cose.
Ora non lo faccio più ma spesso sotto la doccia guardavo l'acqua scorrermi addosso e scomparire nello scarico. E immaginavo che ogni goccia che scivolava via fosse un problema che mi lasciava. Così imparavo a non trattenere. Ad avere la capacità di lasciar andare le cose, le situazioni. A staccarmi da ciò che mi faceva soffrire.
La mente è molto potente... a volte basta solo "liberarla"...

Grazie per questo ottimo consiglio...Visualizzare aiuta tanto lo so ed io non lo faccio mai...Che persona fantastica che sei.. Mi spiace solo essere lontane altrimenti correrei lì ad abbracciarti e so che saremmo ottime amiche, lo sento.

Fittina cara, ti seguo con interesse perchè mi trovo in una situazione molto simile alla tua.

Greta lo so e spero che per te vada un pochino meglio. Io sinceramente fino a fine ottobre così come stavo non sarei potuta arrivare..

Spero tu possa stare meglio presto.. Un forte abbraccio

[patrina]

Che bello vale!!!!
Ti scrivo dalla Puglia e dal cell, non ho molte occasioni x collegarmi...
Ma hai proprio ragione Ros trova sempre le strade giuste, è un mito!!!
Lo ha fatto anche con me ed io avevo anche dubitato sull'ultima che mi aveva proposto
Ti abbraccio forte forte!!!

[antonietta57]

Te lo avevo detto Fittina le vie di Ros e del forum sono infinite, è tutto in evoluzione e questa nuova fisioterapista magari andrà più avanti rispetto agli altri. E poi sono strafelice che è a Modena anche per me è comoda da Bologna. Comunque voglio aspettare la fine della tua terapia e dei risultati che otterrai, poi fra settembre ed ottobre ci farò un pensierino.
Baci cara e buona vacanza

[fittina70]

Aggiorno dal mare e con l'Iphone perciò scusate gli errori.. Allora partenza da Modena dopo la sesta seduta di elettrostimalazione: tono a 14/15. Già il giorno prima i triggers non erano più doloranti! Ester si è commossa vi dico solo questo x farvi capire che persona sia... Studia tutte le sere il ns problema e mi ha dato anche esercizi per la rpg di cui lei, come fisioterapista, si occupa. X farla breve sono intera come un socco di legno. Alle prime esercitazioni mi sono prima infiammata il piriforme, poi gli otturatori poi la cervicale. Qsto vi dà l'idea di quanto la postura influisca sulla mia contrattura. Altro che non fare nessun tipo di movimento! Per 3 anni e mezzo sono stata alla larga da ogni sport e questo è il risultato. Cmq sul fronte patata va meglio. Certo le 5 ore di macchina x venire fino a qui mi hanno steso ma ieri mi sono fatta due bagni, l'acqua era fredda ma con gli accorgimenti giusti posso dire d'avercela fatta. Permane solo un poco di secchezza delle mucose verso sera ma è accettabile. Ora stiamo a vedere come mi troverà Ester dopo qsti 15 gg e se il livello di ipertono sarà uguale o aumentato. Meglio nn pensarci e godermi 'ste ferie al meglio. Se fossi venuta con un ipertono a 135, sarebbe stato peggio no???

[gio31]

Go Fitty, go!

[SofiaF]

Ottimissime notizie, questa tale Ester comincia a piacermi un bel po'!!! :)

[Ceychan]

Vale sono contenta degli aggiornamenti =) Mi sembra che l'estate abbia preso una svolta positiva =) Poi mi piace molto questa dottoressa, mi sembra umana e che stia cercando di curarti anche in un contesto di vita di tutti i giorni, per permetterti di svolgerla normalmente. E' una bella cosa =)
E al ritorno delle vacanze non pensarci, tieni molle, divertiti, rilassati e il resto verrà da solo =) e se non viene lo trascino io per i capelli

[Rosanna]

Vai Fitty!!
Quando torni allora mi aggiorni lo spazio dedicato ad Ester, così cominciamo ad inserire testimonianze. Per ora pensa solo a rilassarti e a divertirti.
Salutami Pier!!

[Laura69]

Vale sono molto contenta per te.
Rilassati, divertiti e se ti viene il ghiribizzo di ricominciare a fare qualcosa come attività fisica... ti consiglio di iniziare gradualmente...

[Stefania 69]

Leggo solo adesso e sono contentissima di questo nuovo percorso e dei miglioramenti

[fittina70]

Ciao aggiorno per la scienza...
Ieri sono andata da Ester per il test sul pudendo e l'elettrostimolazione. Avevo molta fifa perchè al mare non sempre sono stata benissimo, ho nuotato un sacco e camminato molto perciò temevo che l'ipertono fosse aumentato. Nota positiva: avevo tono a 14/16 prima di partire e ieri era a 18; nota negativa: sabato appena tornata dalle ferie mi sono lussata (forse rotta) il mignolo del piede sinistro, per cui sto camminando tutta storta e il pubococcigeo era bello contrattino. Non parliamo del piriforme.. Vabbè cosa ci si può fare? Mea culpa perchè non sono stata attenta. Speriamo solo di non peggiorare la situazione della contrattura. Per il resto le mucose vanno bene, ho un po' di leucorrea che secondo me è dovuta al fatto che la mia gnocca si sta rilassando dopo 10 anni in cui sembrava come un limone strizzato.
Cmq vacanze rilassanti, peccato il ritorno fantozziano...Sabato la mia casa era a quota 32 gradi; abbiamo acceso il clima e non funzionava Nella posta abbiamo trovato una bolletta della luce di sole 232 euro ( a momenti mi prende un colpo!)
E alla fine del disfacimento valigie in preda ad un caldo allucinante, sono approdata con il mignolo sulla mia splendida vasca in muratura (io già la detestavo perchè per uno sbaglio dell'architetto, per aprire il rubinetto devo entrarci dentro . Ross tu ce l'hai presente eh ) . Et voilà Era certamente meglio se fossi tornata alla fine di questa settimana

[fittina70]

Dimenticavo... ieri a Modena abbiamo preso anche una multa, olè Ecco penso che due imbranati come noi non ce ne siano tanti in giro...