UNA STORIA COME TANTE....

[eladimalg]

CIAO! Mi aggiungo anch'io, una storia come tante e questo in parte mi consola e ed in parte mi da forza. Vi leggo da oltre un anno ma scrivo solo adesso.
In breve: soffro di cistite dal 1994. Son passati ben 18 anni e adesso ne ho 40.
All'inizio gli episodi si verificavano 4-5 volte all'anno, generalmente d'estate.Negli ultimi 4 anni (specialmente dopo il secondo parto) mi capitava di avere quasi due episodi al mese e nonostante l'uso di antibiotici specifici (a seguito urinocotlura) mi ritrovavo sempre nelle solite condizioni; sad ogni modo è sempre colpa sua: Escherichia Coli accompagnato da ph acido.
Da circa un anno sto usando il D-mannosio (minimo 2 dosi al giorno, 4-5 dosi in caso di cistite) e la crema D-Mannosio nei momenti di disagio e prima dei momenti di intimità con mio marito. In questo modo tengo "sotto controllo" la cistite e non assumo più antibiotici. L'unico problema è che generalmente quando riduco le dosi (a 2-3 al giorno) dopo un pò il problema si ripresenta, specialmente a seguito di rapporti.
Penso che dovrò fare più attenzione alla dieta (anche se di solito mangio in modo sano) perchè di sicuro ci sono alimenti che scatenano la mia cistite.
Purtroppo da una decina di giorni sto assumendo il mannosio 4-5 volte die perchè ho avuto una riacutizzazione del fenomeno e questa volta il "nemico" sembra più ostico .....so che ci vuole pazienza. Intanto grazie al mannosio i sintomi non si sono più manifestati in modo doloroso come in precedenza. Cercherò di seguire i vs utili consigli con più costanza.
Sto pensando di rivolgermi al Dott. Pesce perchè ultimamante sento dolore anche posteriormente, ai reni, e alle ovaie oltre ad avvertire una continua sensazione di gonfiore, un lieve ma continuo bruciore durante le minzioni e prurito.... quindi temo l'insorgenza di altre patologie o comunque un peggioramento del mio caso.
Andare a Roma per me non è comodissimo.........qualcuna di voi conosce un ginecologo "sensibile" al problema nella zona La Spezia-Massa Carrara-Pisa al quale potrei rivolgermi in alternativa? (forse dovevo porre questa domanda in un altra sezione?!?) .
Ad ogni modo ringrazio Rosanna e tutte voi per il grande contributo che state dando.....e la forza e la speranza che alimentate in uttte noi!
Un abbraccio
Ela

[Cles]

Ciao!

Sei stata brava a riuscire a evitare gli antibiotici e ad assumere D-Mannosio, tenendo sotto controllo la tua cistite per tutto questo tempo, quindi tieni duro e non scoraggiarti!

Probabilmente più che alla dieta io penso che la causa delle tue cistiti sia la contrattura del pavimento pelvico, visto che conosci il forum probabilmente avrai già letto qualcosa in proposito, altrimenti ti consiglio di leggere le informazioni che trovi a riguardo.
Molte di noi hanno scoperto che la causa della loro cistite era dovuta a questa patologia.

La decisione di rivolgerti a Pesce mi sembra saggia, lui saprà come aiutarti e soprattutto in caso di contrattura saprà riconoscerla e dirti come curarla. Lui visita anche a Bologna, altrimenti nella sezione dedicata ai medici consigliati troverai ulteriori informazioni.

[Frens]

ciao e benvenuta, in Toscana si parlava del dottor Vincenti se non sbaglio, ci sono anche dei topic al riguardo, prova a leggere anche se io ti consiglio più il dott.Pesce e di leggere molto il forum sopratutto riguardo alla contrattura e alla possibilità di fare i kegel reverse, oltre all'igiene intima e all'uso di creme a livello vulvare se senti prurito o bruciore

[eladimalg]

Grazie Cles...
ho già visionato la sezione MEDICI (si parla di Firenze)....però le recensioni mi parevano un pò discordanti...
Andrò a rivedere la sezione sulle contratture...ho dimenticato di dire che un anno e mezzo fa sono stata operata anche al prolasso (causato dai parti) ed ho eliminato i problemi di incontinenza ad esso legati !!! Dopo l'intervento, per un paio di mesi, non ho avuto cistiti
...sono fiduciosa che la via di uscita prima o poi la troverò

[Laura69]

Ciao Ela!
Benvenuta anche da parte mia.

mi capitava di avere quasi due episodi al mese

Questi episodi... hai notato se erano in coincidenza con i rapporti sessuali o eventualmente con particolari momenti del ciclo quali ovulazione e/o in prossimità del ciclo?
Quali sono esattamente i tuoi sintomi? Bruciore alla minzione, frequenza, peso vescicale o sovrapubico? Tra un episodio e l'altro avverti un relativo benessere o i fastidi permangono?

crema D-Mannosio nei momenti di disagio e prima dei momenti di intimità con mio marito

I rapporti sono dolorosi alla penetrazione e/o durante? Quando parli di "momenti di disagio" a cosa ti riferisci? Bruciore e/o prurito vulvare o vaginale? Hai un tampone vaginale recente? Viene evidenzialta la presenza di lattobacilli e ph vaginale? Cerca di esprimerti liberamente: ci faciliterai nella comprensione dei tuoi disturbi e ci aiuterai ad aiutarti

fare più attenzione alla dieta

Prova a leggere l'alimentazione in 6 punti che ha scritto Rosanna proprio in relazione all'argomento dieta. Hai mai misurato il ph delle tue urine?
Visto che però il problema a seguito dei rapporti leggi anche qui e qui
Poi dicci se ti riconosci in qualche cosa.

Cercherò di seguire i vs utili consigli con più costanza.

Stai seguendo anche altri accorgimenti? Igiene, biancheria, attenzione alla regolarità intestinale...?

Perdona le tante domande ma ci sono molto utili per capire meglio la situazione.

Forza cara Ela, non scoraggiarti. Un passo alla volta anche tu ne verrai fuori. Quella di prendere appuntamento con uno specialista consigliato a me sembra un'ottima idea (i tempi sono lunghi quindi fallo al più presto). Avrai una diagnosi, una cura e... tutto il nostro supporto!

[eladimalg]

Ciao Laura,
grazie anche a te! Cerco di rispondere:
1) di solito i due episodi mensili si manifestano a ridosso dell’ovulazione e prima del ciclo. Spesso alcune ore dopo un rapporto.
2) Con momenti di disagio intendo quando ho del bruciore (piuttosto esterno all’imboccatura della vagina) o del prurito o soffro di secchezza.
3) Ho letto quasi tutti i post relativi alla alimentazione, ai cibi alcalinizzanti, ecc. Ho cercato di limitare alcuni alimenti….ma ogni tanto mi lascio prendere dalla gola…..cercherò di stare più attenta!....ho dimenticato anche di dire che sto provando ad utilizzare delle tavolette che riducono l’acidità….
4) Altri accorgimenti che seguo: utilizzo le mutandine in seta della dermasilk (mi pare mi diano molto meno fastidio di tutte le altre), mi lavo quasi sempre con sola acqua o prodotti non agressivi, utilizzo assorbenti esterni in cotone (non uso + gli interni); ho limitato l’uso dei jeans e pantaloni attillati preferendo gonne e pantaloni molto comodi; di notte cerco di non indossare gli slip, bevo molta acqua durante la giornata (ma questo lo faccio da sempre perché appena mi dimentico arriva la cistite!!!), mangio frutta e verdura regolarmente per non avere problemi intestinali…..
Spero di aver risposto a tutti i quesiti….adesso mi riguarderò per bene le parti che mi avete indicato…
Ragazze siete fantastiche! Sapere che qualcuno può capire il tuo dolore e la tua frustrazione è già un grosso aiuto, per lo meno a livello psicologico.
GRAZIE PER GLI INCORAGGIAMENTI!

[Laura69]

Cerco di darti altri spunti di lettura...

di solito i due episodi mensili si manifestano a ridosso dell’ovulazione e prima del ciclo

qui trovi le motivazioni... conoscere è già, in parte guarire... perché prendi coscienza e le cose non ti spaventano più

sto provando ad utilizzare delle tavolette che riducono l’acidità

Basentabs? Vengono usate da molte ragazze così come basenpulver o il bicarbonato di sodio (magari dopo i pasti o prima di andare a dormire visto che durnte la notte l'urina rimane in vescica per più tempo e l'acidità aumenta. Non negarti il piacere del cibo. Se mai, appunto aiutati quando capisci che hai "esagerato" con la gola!

mi lavo quasi sempre con sola acqua o prodotti non agressivi

Solo e sempre con acqua eccetto la zona anale dopo aver defecato.

bevo molta acqua durante la giornata

Non esagerare... 1,5 lt è sufficiente... altrimenti la vescica si stressa.
Continua a leggere tantissimo... e utilizza il tasto "cerca"... noi siamo qua per ogni cosa che non dovessi trovare.
Ricordai se non l'hai ancora fatto di leggere le nozioni base... trovi quasi tutto!

[Stefania 69]

Ti do il mio benvenuto, Laura ti ha gia' chiesto tutto