MI PRESENTO!!!

[Paola65]

Come stai oggi Greta??

[Francy77]

Cara Greta non so che dirti per farti stare meglio , anche perche la solita storia che le ricadute fanno parte del percorso e' una gran verita' ma non aiuta granche' con l'umore come ben sappiamo...anche io ero un po' in agitazione prima di partire per le ferie perche' temevo di stare peggio con i bagni in mare e poi preparare il mio kit da "malata" con farmaci , integratori etc. da mettere in valigia mi metteva proprio una gran tristezza. Pero' poi tutto e' andato bene sono riuscita a godermi le ferie e sono tornata piu' rilassata ; sai la mente umana e' strana a volte perche' sicuramente durante la vacanza ho avuto dei sintomi ma a dire la verita' non me li ricordo piu' li ho rimossi e questa vacanza rimarra' un bellissimo ricordo anche se ero e sono ancora acciaccata. Vedrai che sara' cosi' anche per te , il caldo e la possibilita' di rilassarsi e non fare nulla ti aiutera' molto ne sono sicura.Non ti strapazzare , dormi tanto , leggiti un bel libro avvincente e metti a riposo anche i pensieri negativi.
Buone vacanze e ti auguro con tutto il cuore di stare meglio e godertele piu' che puoi.

[antonietta57]

cara Greta non abbatterti, anch'io in questi giorni ho avuto una ricaduta dobbiamo farci coraggio,pensa che sono in ferie da ieri dal lavoro e dovrei partire la prossima settimana per il mare e sono qui che mi misuro il ph e domani mattina farò l'urinucoltura perchè dai disturbi che sento ho paura che ci sia in atto una cistite. Mi chiedo, è stress da partenza?.....
Baci e buone vacanze

[Greta]

Grazie a tutte ragazze
Sicuramente come dice Ros l'ansia da partenza sta incidendo un po' sul mio malessere generale perchè so di non essere al 100% per godermi la vacanza.. anzi.. sotto il 50 direi però non è certamente la causa principale.
La verità è che non sono ancora guarita e devo imparare ad accettare le ricadute ed i momenti "no" fino a quando tutto non rientrerà nella norma cercando di non abbattermi moralmente, anche se crollare ogni tanto credo sia umano. Oggi sto meglio di sabato ho fatto un po' di shopping terapeutico durante la pausa pranzo.. sarà stato quello a distrarmi?

[Francy77]

ho fatto un po' di shopping terapeutico durante la pausa pranzo.. sarà stato quello a distrarmi?

Sicuro !!! Uh, come fa bene lo shopping !! Ma anche solo guardare, provare vestiti scarpe, mi spezza proprio il circolo vizioso paranoico che mi si forma nel cervello ; ma anche mangiare mi impenna subito il livello di serotonina infatti ancora un po' e rotolo ...mannaggia

[clio77]

Sicuro! Ti distogli il pensiero negativo: dimmi poco! Non anticipare, non proiettare, concentrati sull'attimo presente, stai all'erta, appena ti accorgi del pensiero negativo ossessivo sulla vacanza rovinata, distogliti immediatamente; se non riesci a cambiarlo con un qualunque pensiero positivo, fai qualcosa di materiale che ti distragga - e l'es. dello shopping è un master example, per l'appunto verificato tu stessa.

[giorgia84]

Tesorino ti stai concentrando troppo sui pensieri negativi!! Nn va bene!! Pensa ke vai in vacanza e ci saranno sole, relax e riposo ke ti aspettano!!! Tu sei terrorizzata dal fatto ke devi partire, ke nn ti conosco?? Ti porti dietro tutto l'occorrente (ormai credo ke avrai imparato anke da me, dopo l'esperienza di Roma... ) e pensi solo a goderti le tue ferie in pace!! Se ti può far stare serena tengo il cell acceso anke di notte, così se hai bisogno di qualsiasi cosa ci sono. Pensa solo alle cose positive: vai in vacanzaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!! Mi raccomando!! TVTTTTTTTTB!

[Medeion]

Quoto in pieno Clio, devi stare tranquilla e penso che burrata, stracciatella e cucina pugliese ti aiuteranno! Un abbraccio! L

[Rosanna]

Anche io peggioravo sempre prima di partire. L'ansia previaggio è tremenda e subdola. Ma fermati a riflettere: come dico sempre, non c'è nulla di quello che faresti a casa, che non puoi fare lì. Qui che faresti in caso di attacco acuto? avresti forse un medico pronto a intervenire sul tuo corpo? Avresti il farmaco miracoloso esistente solo a casa tua, che ti fa passare la crisi? No! Faresti ciò che potrai tranquillamente fare lì: letto con borsa dell'acqua calda (ma perchè no tanto sole in spiaggia al caldo sulla sdraio), tisane e dosi (l'acqua calda esiste anche lì), ecc. Insomma, non vai a fare il camel trophy in Africa fermandoti a sostare negli accampamenti beduini!
Tranquillizzati e goditi questa vacanza.

[batuffolo]

E' vero, è tutto stramaledettamene vero quel che dice Rox, parola x parola.
E... me lo ripeto sempre.
E.. me lo ripeterò quando sarò in partenza.

Vedi? l'importante è trovare ciò che ci crea beneficio. E' soggettivo. A me lo shopping da la nausea, mi stanco come se avessi scalato il K2 e mi crea ansia e nervosismo stare in mezzo a greggi di pecore.(senza offesa per chi ama i centri commerciali) Un bacio grande

[patrina]

Dai tesora!

adesso ho il tuo numero e verrò presto a trovarti!

la puglia con questo caldo non può che far bene alla contrattura, vedrai... niente lavoro e questo fa stare già meglio!

io mi sto lasciando andare, mare, cibo, sole...e accortezze come al solito ma le giornate le vivo comunque!
a prestoooooooo

[Stefania 69]

A me lo shopping da la nausea, mi stanco come se avessi scalato il K2 e mi crea ansia e nervosismo stare in mezzo a greggi di pecore.(senza offesa per chi ama i centri commerciali)

Ah. Pensavo 'per le percore'

Dai retta al coro delle donne, Gretina! Questa vacanza e' una splendida occasione per rialssarti, prendila da subito come tale, ancor prima di partire

[sweetlady80]

Mi accodo a tutte,
parti tranquilla, una volta che sarai in puglia dimenticherai tutte le magagne, poi è vero il caldo è un gran toccasana
Rilassati e non pensare a nulla!
Anche a me comunque viene l'ansia della partenza, già inizia oggi e dovrò partire tra una settimana
Ci sentiamo al ritorno, un bacione!!!

[Greta]

Ragazze vi saluto perchè per ora di cena parto e devo finire di sistemare le ultime cose (considerate che al momento sono ancora in ufficio... ).
Cercherò di stare tranquilla come voi tutte mi avete consigliato e di godermi la vacanza al massimo!
Ci sentiamo al ritorno donne.
Un bacione a tutte

[sweetlady80]

Mi raccomando vai con lo spirito zen
Io ti saluto già perchè quando sabato tornerai, partirò io
Un bacio grande tesoro

[StregaNoite]

Greta divertiti goditi la Puglia e il suo bellissimo mare, come dice Rox abbiamo tutto ciò che ci serve qui come in vacanza: noi stesse e la nostra conoscienza un abbraccio!

[Rosanna]

A me lo shopping da la nausea, stare in mezzo a greggi di pecore.(senza offesa per chi ama i centri commerciali)

Ah. Pensavo 'per le percore'

[giada86]

Buone vacanze Greta!!!

[Sarasa]

Buone vacanze Greta!! mi raccomando divertiti, rilassati e stai serena!!!!

P.S: dato che gli hai dato il nome, penso di poter dire che sei la madrina di Sbobby

[Stelluccia]

Ti capisco alla perfezione Greta quando parli di tensione legata al fatto di non sentirsi in forma . Ora però cerca di staccare più che puoi e di goderti le vacanze