C'è anche Cri

[crirossi]

Ciao,
non ho uno stick. Domani farò un'urinocoltura. Anche oggi ho avuto molti fastidi. Non riesco a descrivere bene quello che provo. È dolore e bruciore uretrale, che a volte mi sembra esteso anche in altre parti della vagina. Quello che mi dà sollievo sono bidet caldissimi. E, scusate per l'errore, peggiora quando mi siedo rispetto per esempio a quando sono stesa. Sono molto demoralizzata; mi rendo conto che sono dolori molto più sopportabili di un attacco acuto, ma mi butto subito giù e mi convinco che non passeranno mai. Aiuto!!

[Greta]

Quello che mi dà sollievo sono bidet caldissimi

Questo farebbe pensare ad una contrattura

Non avere timore, con pazienza e costanza tutto passerà. Forse avrai bisogno d'essere visitata e seguita anche da uno specialista tra quelli che consigliamo qui ma per adesso prova a mettere in atto i consigli del forum e vedi se riesci i trarne beneficio.
Tieni duro

[Stefania 69]

peggiora quando mi siedo rispetto per esempio a quando sono stesa

E quando dormi migliora ulteriormente per caso?
Anche questo potrebbe essere indice di contrattura

[crirossi]

Ciao,
oggi dopo il week end in cui ho avuto rapporti tutti i giorni, ho avuto un attacco di cistite. Il primo vero e proprio da quando prendo D-Mannosio. Ho preso 5 dosi e devo dire che comunque è stato molto meno doloroso degli ultimi. Ma sono molto depressa. Ho paura di non avere mai più una vita sessuale normale. Questa settimana ho fatto una visita ginecologica con pap test e la ginecologa dice che secondo lei non sono per nulla contratta, che passerà da sola, basta tranquillizzarsi durante i rapporti. Ma io sono tanto giù. Aiuto.

[StregaNoite]

Dubbi leciti che abbiamo avuto tutte
Dubbi che si sono dissolti con il tempo...

Coraggio!

[Greta]

Ciao Cri,
durante i rapporti hai seguito tutti gli accorgimenti? pipì prima del rapporto, lubrificazione (se sì quale), pipì dopo il rapporto e bidet con acqua, dose D-Mannosio e successiva applicazione di calore se ti sentivi contratta?
Hai sentito dolore durante la penetrazione? eri tesa?
Non abbatterti, vedrai che con il tempo imparerai ad affrontare e sconfiggere il nemico con coraggio ed ottimismo.

[crirossi]

Ciao,
sì tutti gli accorgimenti possibili, forse l'unica cosa è che la crema D-Mannosio è stata messa troppo presto. È vero però che ero un po' tesa. Oggi va bene e penso che non mi devo abbattere, anche se è dura avere fiducia. Uffa.

[Rosanna]

Quanto "prima" l'hai messa la crema?

la ginecologa dice che secondo lei non sono per nulla contratta, che passerà da sola, basta tranquillizzarsi durante i rapporti.

La fucilo io o ci pensi tu?

[Greta]

[crirossi]

Un'ora prima circa. Un po' è vero che più sono tesa più i giorni successivi ai rapporti ho dolori, ma secondo me non è solo quello. Un po' di yogurt in vagina potrebbe farmi bene, secondo voi? Ora non vedrò il mio compagno per una ventina di giorni, ma pensavo comunque di continuare con 4 dose di D-Mannosio al giorno e fermenti lattici intestinali e avevo il dubbio dello yogurt, vale la pena provare secondo voi? In questi giorni mi propongo anche di provare i Kegel e vediamo come va. Grazie comunque, che bello sentire che mi ascoltate...

[Viv.]

Beh qualcosa devi pur fare, ti sembra? Senz'altro la tensione non aiuta la contrattura, quindi D-Mannosio crema al bisogno, esercizi kegel e tutto quanto possa aiutarti a ricostruire gli equilibri persi.

[Rosanna]

Un'ora prima è un po' troppo! Buona parte sarò stata assorbita dalle tue mucose.
Com'è la situazione vaginale? Hai un tampone recente?

[crirossi]

Tampone vaginale, tutto negativo. Ho cominciato con Kegel e da stasera anche con lo yogurt, faccio bene? E speriamo bene.

[Greta]

La situazione lattobacilli com'era nel tampone? se scarsi o non presenti fai bene a mettere lo yogurt, mi raccomando, bianco intero e senza zuccheri aggiunti

[crirossi]

C'è scritto presenza di lattobacilli. Che dite?

[Rosanna]

Va bene. Escluso allora un problema di flora batterica assente e di infezione vaginale. Perfetto.
Direi che non hai neanche bisogno di yogurt allora. Vai coi Kegel. Potrebbe essere anche solo una contrattura.

[crirossi]

Piccolo aggiornamento. Nessun fastidio per il momento, ma anche nessun rapporto perché il mio compagno è in viaggio. Sto prendendo 4 dosi di D-Mannosio al giorno, fermenti lattici enterolactis ed ho cominciato con i Kegel reverse. Ho inviduato il muscolo e lo contraggo per 3 secondi e poi lo rilasso per 20. Questo per circa 10 o 20 volte al giorno. Inoltre da quando ho individuato il muscolo mi accorgo che se durante la giornata mi capita di focalizzarci l'attenzione è quasi sempre contratto. Quando mi accorgo lo rilasso il più possibile. Faccio bene?

[Greta]

Certo che si cara Cri! Il motto del Prof. è: "rilassa rilassa e ancora rilassa!!!"

[sweetlady80]

Fai benissimo Cri!anzi rilassa più che puoi

[Rosanna]

da quando ho individuato il muscolo mi accorgo che se durante la giornata mi capita di focalizzarci l'attenzione è quasi sempre contratto. Quando mi accorgo lo rilasso il più possibile. Faccio bene?

Non tutte riescono ad individuare il muscolo e a rilassarlo a comando. Il fatto che ci riesci è un ottima cosa. E' già un notevole progresso. Approfittane e dai il comando rilassa ogni volta che ti ricordi. Ormai il nostro motto è "Mille volte rilassa!!".