CISTITE.INFO APS

ciao a tutte,x me l'alimenzione sana è fondamentale nn soltanto in caso di cistiti ma come benessere psicofisico di tutto il corpo x tutta la vita!
insomma se mettiamo buon carburante la "macchina" va bene e nn ha problemi,diversamente s eil carburante nn è di qualità e ci mettiamo tutto quello che ci capita allora i problemi sorgono eccome,e gli ingranaggi cominciano a nn funzionare + bene!!
questa è la mia filosofia di vita!
ora detto questo una sana e corretta alimentazione aiuta ovviamente anche in casi di cistiti,candidosi ecc..
i sughi,gli zuccheri,le salse,le bibite gasate rendono difficile il lavoro al nostro intestino che viene sovraccaricato ed intossicato,senza contare l'abuso che si fa dei vari medinali,in particolare degli antibiotici che vengono dati così al minimo problema e a caso e che purtroppo radono al suolo la flora batterica intestinale sia buona che cattiva!
la cistite e candida si curano anche con un'alimentazione + equilibrata evitando certi cibi che aiutano invece queste problematiche!
il tè e il caffè sarebbero da eliminare,i dolci e i lieviti in caso di candida le bibite gassate e certi tipi di frutta !!
qualcuno ha detto "si può mangiare tutto ma con moderzione",io invece nn sono daccordo se so che quello o quest'altro mi fanno male ma xchè mangiarli?? ovviamente finchè nn sono in piena salute che mi possa permettere di sforare ogni tanto qualcosa!
saluti ilaria

Ciao cisti-girls....
Vorrei fare una domanduccia che riguarda appunto l'alimentazione..
ecco, al riguardo io sono un po' particolare perché dall'età di 3 anni circa (non so il motivo) non mangio frutta, nessun tipo (a parte quella secca tipo noci, noccioline, mandorle, arachidi...) ..mi fa proprio schifo odorarla, toccarla, vederla, immaginatevi metterla in bocca..ci ho provato svariate volte, anche con i frutti che in genere si ritengono i più gustosi, tipo fragole, frutti di bosco, ecc...la reazione è stata una sola
Aggiungo che ho comunque un'alimentazione sana, pochi fritti, molta verdura e acqua, fibre, fermenti e cerco di alternare le giuste dosi di carboidrati, proteine, zuccheri e grassi....
Può essere la mancanza della frutta una causa importante della cistite?
Grazie mille per le risposte...baci

Io non penso.... pero'...
ma come fai? Io adoro la frutta, ne mangio molta, fresca, cotta, macedonia....
magari io non mangio qualcosa che invece tu adori!

La frutta è importante, ma può essere compensata benissimo con altre fonti di fibre e vitamine, cioè la verdura. Ne mangi?

Sì s', verdura tantissima, mi piace molto, cotta e cruda...a parte i pomodori crudi che mi fanno lo stesso effetto dei frutti...

Allora non mi preoccuperei.

Io la prima volta che ho ordinato il mannosio il dottor De Angelis mi ha consigliato di non mangiare agrumi, pomodori, mele perchè contengono acido malico che acidifica molto l'urina, niente caffè,cioccolato. Poi successivamente gli ho chiesto se potevo mangiare ogni tipo di carne e mi ha detto di si, quindi per la carne nessun problema:schifezze:

non so perchè ma è uscita l'ultima parola schifezze invece che la emotion

ciao volevo farvi una domanda. Per quanto riguarda i salumi e insaccati e meglio lasciar perdere o si può mangiare ad esempio del prosciutto crudo o cotto?
Nei cibi da evitare mi è stato detto di non ingerire assolutamente i salumi.
A qualcuna di voi fa qualche strano effetto tipo o state bene?

Grazie mille

Io sono sempre dell'idea che li devi evitare solo se vedi un effettivo peggioramento della sintomatologia. Ovvio poi che se ti rimpinzi di salame tutti i giorni, non può farti sicuramente bene da tutti i punti di vista, ma se ne mangi qualche fetta una volta alla settimana non ci sono proprio problemi. Cotto e crudo sono consigliati anche nelle diete dei bambini una volta a settimana.

io adoro il caffe' non ne' prendo molti ma a quello della mattina non posso rinunciarci poi uno dopo pranzo e se' capita l'occasione uno in serata fa' male per chi soffre di cistiti?? ovvio che quando ho attacchi forti evito!!!( mia mamma dice che e' caloroso!!)

Io come consigliato da Rosanna mangio di tutto con moderazione a meno che non riesca a capire che ci sia qualcosa che mi fa davvero male.... ho ridotto alcune cose del tipo prima bevevo 3/4 caffè al giorno ora li ho ridotti a due, prima bevevo tanto te ora meno e l'ho sostituito con la tisana equiseto, mangiavo cioccolato ora l'ho quasi eliminato,evito il piccante, secondo me la moderazione è la cosa migliore e sono sempre dell'idea che oltre a quello che passiamo a causa di questi malefici batteri se eliminiamo anche tutti gli alimenti che potrebbero dar fastidio.....dico potrebbero ,senza certezza,allora no!

bhe' credo che sia la cosa migliore!!! anche perche' credo che il nostro organismo abbia bisogno di tutto quindi ora che sappiamo il segreto!!!!

Un pò di tutto.. senza eccedere in nulla.... !

...e senza privarsi di nulla!

Ciao a tutte,
che bello questo sito e che bello sapere che non si è soli ad affrontare il proprio calvario personale. Io soffro di cistite fin da bambina e mia mamma è nella stessa situazione anche se ha iniziato più tardi.

Le nostre cistiti sono così legate all'alimentazione che abbiamo elaborato da anni la nostra lista degli alimenti taboo. Si dividono tra quelli che, se stiamo bene da mesi, possiamo mangiare ogni tanto con moderazione e quelli che non possiamo toccare mai, a meno di non voler avere la cistite entro poche ore.

I "vietatissimi" sono il salame, la paprika e il sugo di pomodoro cucinato (soffritto con l'olio), i "vietati" sono il cioccolato, il caffè, il tè e la coca cola, il pepe e il peperoncino, i cibi fritti e quelli cucinati con molto condimento, gli alcolici.

Se io evito tutti questi alimenti e uso il profilattico per i rapporti la cistite non mi viene, se sgarro su un vietatissimo mi vine prima di averlo digerito e se introduco nella dieta uno dei vietati e inizio a consumarlo anche con moderazione ma con continuità prima o poi mi viene la cistite. Lo stesso vale per i rapporti non protetti. Nel mese successivo a un episodio di cistite anche un solo "vietato" può causarmi la recidiva.

Non è divertente eliminare tutte queste cose buone però da un lato la cistite mi ha condotto ad avere un'alimentazione molto più sana e variegata e a scoprire tante cose che prima non mangiavo.
A questo proposito vorrei condividere con voi il mio blog di ricette, tutte a prova di "cisititca".

http://ziatopolinda.blogspot.com/

GNAM! GNAM! SLURP! GULP!

Ciao bella e prima di tutto benvenuta.

Grazie per il blog, appena ho un attimo me lo spulcio

Tutti gli alimenti che hai citato sono acidificanti e soprattutto irritanti. Hai provato cosa succede se assumi per esempio bicarbonato dopo un cibo proibito? va meglio?

Le tue cistiti sono batteriche o no?

Ci racconti la tua storia in storie personali?

Ma che buone sono queste ricette?
Ma tu lo fai per professione! Dì la verità!
Ci sono accostamenti di ingredienti che mi sembrano buonissimi! Mi han colpito molto (e le farò domani!) le orecchiette col pesto di pomodori secchi, mandorle e bottarga. E chi ci avrebbe mai pensato a questo abbinamento? Eppure dev'essere ottimo!