Inoltre cerca di tenere sempre al caldo la zona pelvica con i cerotti autoriscaldanti, oppure con le culotte Calida (cerca, c'è una convenzione nel forum).
Per la visita con Galizia, è possibile (se tu lo richiedi al telefono) che ti venga anticipato l'appuntamento appena si libera un posto per disdetta.
Vane ha scritto:Potrei chiedere un consiglio su auto massaggi?
Noi consigliamo sempre l'automassaggio, sta a te decidere ovviamente, io ti consiglio di fare solo due o tre stiramenti per parte e vedere come reagisce il tuo corpo. Se non te la senti, potresti fare quello esterno, disegnando con i pollici piccoli cerchi su pube, inguine, grandi labbra senza toccare le mucose quindi e anche qui ascoltare il tuo corpo e capire se ti giova.
Fai sempre (esercizi e automassaggio) accompagnando i gesti con la respirazione diaframmatica.
Vane ha scritto:Scusa ancora per la risposta in ritardo!
Ma no tranquilla, noi siamo sempre qui
