ho bisogno di un consiglio personalizzato

[Dolore82]

I lattobacilli non modificano in nessuna maniera l'assorbimento del calcio.

Che agitazione, sono andata a fare il tampone vaginale a 3 giorni dalla sospensione del protocollo Miriam. Mi sono accorta dopo che forse l'ostetrica non ha cambiato i guanti tra un tampone ed un altro ed ha leggermente toccato le grandi labbra per poter far passare il tampone. Aiuto mi son presa qualche infeizione? Una volt a casa mi sono lavata con sapone e cambiata subito. :-(

[iaia1717]

Mi sono accorta dopo che forse l'ostetrica non ha cambiato i guanti

Ne sei proprio sicura? Sarebbe molto strano oltre che assolutamente non professionale!
Comunque stai tranquilla, è veramente improbabile che in questo modo tu ti sia presa infezioni. Oltretutto le infezioni "comuni" (es. candida) non si trasmettono da un individuo all'altro (nemmeno con i rapporti sessuali). Infatti, questi patogeni vivono già nell'ambiente vaginale e prendono il sopravvento (causando infezione) quando si abbassano le nostre difese

[Dolore82]

Sei stata gentilissima. Sinceramente non ricordo di aver visto che si cambiava i guanti e di conseguenza mi è venuto il dubbio. Speriamo bene. Ti aggiorno ad esito tampone ottenuto.

[LisaBetta]

Probabilmente li cambiano tra un paziente e l'altro, comunque non preoccuparti.

[signo]

!	signo ha scritto:

Dolore saresti così gentile da rispondere alle tante domande che ti abbiamo posto?

[Dolore82]

Ok referto ritirato. Nessuna infezione ma lattoacilli poco rappresentati. Cosa mi suggerisci di fare in merito al protocollo MiRIAM?Grazie di cuore.

[signo]

Rispondere prima alle mille domande che ti abbiamo fatto?

[Dolore82]

Rispondere prima alle mille domande che ti abbiamo fatto?

Ma ho risposto più o meno all'inizio della discussione. O sono altre domande ?

[LisaBetta]

Non ci hai risposto in merito al ph. Ti sei procurata le cartine/test per rilevarlo? E' indispensabile per poter approntare un protocollo personalizzato.
Inoltre non è chiaro che sintomi hai adesso, Iaia in uno dei primi messaggi chiedeva di confermare di non avere alcun tipo di sintomo a livello vulvare-urinario-vaginale come bruciori, pizzicori, altri disagi. Confermi che il tuo unico problema è l'infezione vaginale, che comunque al momento pare non essere presente?
In merito alla fisoterapista che ti segue, sei riuscita a chiedere se riconosce e sa trattare eventuale ipertono? Come si chiama la tua fisioterapista?
Infine, se possibile, perchè pensi che il valore di calcio e l'assunzione di lattobacilli, possa influire sulle infezioni vaginali? Semmai è proprio il contrario.
Grazie!

[Dolore82]

Non ci hai risposto in merito al ph. Ti sei procurata le cartine/test per rilevarlo? E' indispensabile per poter approntare un protocollo personalizzato.
Inoltre non è chiaro che sintomi hai adesso, Iaia in uno dei primi messaggi chiedeva di confermare di non avere alcun tipo di sintomo a livello vulvare-urinario-vaginale come bruciori, pizzicori, altri disagi. Confermi che il tuo unico problema è l'infezione vaginale, che comunque al momento pare non essere presente?
In merito alla fisoterapista che ti segue, sei riuscita a chiedere se riconosce e sa trattare eventuale ipertono?
Infine, se possibile, perchè pensi che il valore di calcio l'assunzione di lattobacilli, possa influire sulle infezioni vaginali? Semmai è proprio il contrario.
Grazie!

Ah ok allora mi suggerite di usare il test della gynocanesten?
Al momento non ho alcun tipo di sintomi, nemmeno bruciori.
Allora la mia fisioterapista ha detto di conoscere ipertono, ipotono, vuvlodinia ecc.

[signo]

COME SI CHIAMA LA TUA FISIOTERAPISTA?

[Dolore82]

COME SI CHIAMA LA TUA FISIOTERAPISTA?

valeria lafortezza di bari

[Dolore82]

Non ci hai risposto in merito al ph. Ti sei procurata le cartine/test per rilevarlo? E' indispensabile per poter approntare un protocollo personalizzato.
Inoltre non è chiaro che sintomi hai adesso, Iaia in uno dei primi messaggi chiedeva di confermare di non avere alcun tipo di sintomo a livello vulvare-urinario-vaginale come bruciori, pizzicori, altri disagi. Confermi che il tuo unico problema è l'infezione vaginale, che comunque al momento pare non essere presente?
In merito alla fisoterapista che ti segue, sei riuscita a chiedere se riconosce e sa trattare eventuale ipertono? Come si chiama la tua fisioterapista?
Infine, se possibile, perchè pensi che il valore di calcio e l'assunzione di lattobacilli, possa influire sulle infezioni vaginali? Semmai è proprio il contrario.
Grazie!

Allora ho appena effettuato il test casalingo per il ph e la striscia è rimasta gialla, quindi si suppone che il ph sia corretto. Vi prego mi date una mano per capire come rinforzare i lattobacilli poco rappresentati? Sono certa che questo è il segreto per non farmi ritornare infezioni. Grazie 5ante.

[signo]

La cosa più economica (e a mio modo di vedere efficace) sarebbe quella di inserire in vagina yogurt greco nature con siringhe (ben lubrificante) da 5 ml. Lo puoi fare a sere alterne per un paio di settimane e vediamo come va.

Per quanto riguarda la fisio ci puoi spiegare nei dettagli come si svolge la seduta?

Ps) se rispondi al mio messaggio qui sotto non è necessario usare la funzione cita perché si capisce che stai rispondendo all'ultimo messaggio. Grazie per la comprensione!

[Dolore82]

Anzitutto grazie. Io cmq ho ancora i lattobacilli del protocollo Miriam (calagyn). Posso usare quelli?
Allora la seduta della fisio si svolge così, verifica prima esternamente se tastando ci sono punti di dolore ( grandi labbra, ecc.). Poi, tasta la zona esterna perineale ed anale. E poi nella zona interna verifica se ci sono punti di tensione. Mi ha insegnato a fare il massaggio che ho visto è identico a quello che ho trovato nel sito. Infine, mi ha fatto rifare i kegel per accertarsi che effettivamente rilassarsi. Ha riscontrato un ipotono (questa estate si è verificato un episodio di fuoriuscita di urina, anche se poca). Mi ha spiegato che siccome il tono non è fortissimo, mi ha dato alcuni tipi di kegel da fare che abbino con la ginnastica ipopressiva che serve a recuperare il pavimento pelvico e ridurre la diastasi dei retti, dopo il patto. Spero di essermi espressa bene.

Ah dimenticavo, mi ha dato un programma di circa 20 min al giorno di stretching, molto simile a quello che ho trovato sul vostro sito, con delle aggiunte, perché io spesso ho lo psoas contratto.

Ma dopo le 2 settimane devo rifare il tampone (al momento l'unico sintomo è sapere che ho pochi lattobacilli ma un ph normale, spero che il test della ginocanesten funzioni bene)? Inoltre, posso usare il kefir con zero zuccheri, zero lieviti, bianco con lattobacilli acidophilus ecc? Grazie mille per l'enorme aiuto.

[LisaBetta]

Dolore, ho unificato e ripulito i tuoi messaggi dalle citazioni inutili. Come ti hanno detto, non c'è necessità citare il messaggio precedente se le risposte si riferiscono a quello solamente. Cita solamente il pezzo di frase al quale ti vuoi riferire, in caso di risposte multiple, è più che sufficiente, ok? Grazie!

(calagyn). Posso usare quelli?

Certo, se hai dei prodotti da finire, utilizzali. Poi puoi utilizzare anche solo yogurt e vedere come va.

Ma dopo le 2 settimane devo rifare il tampone

Due settimane mi sembrano poche, per i lattobacilli di solito ci vuole anche qualche mese.

posso usare il kefir con zero zuccheri, zero lieviti, bianco con lattobacilli acidophilus ecc?

Consigliamo lo yogurt greco, che tende a colare meno, purchè non contenga altro come zuccheri e conservanti.

questa estate si è verificato un episodio di fuoriuscita di urina, anche se poca

Questo può essere un sintomo sia di ipotono che di ipertono.

ridurre la diastasi dei retti

Però, se non erro, hai affermato che i tuoi problemi sono cominciati proprio a seguito di questo tipo di ginnastica. Gli esercizi li svolgi da sola o con lei? perchè in questi casi è molto importante che l'operatore sia presente. Le hai parlato di questo inconveniente?

[Dolore82]

ridurre la diastasi dei retti

si allora io le ho parlato di questa strana coincidenza e lei mi ha rivalutato il pavimento pelvico, dicendo che si denota una scarsa forza durante i kegel. Li abbiamo ripetuti insieme e mi ha detto che per fortuna dopo la contrazione si vede il rilassamento e nel dubbio sospendere i vacuum dove la pancia viene richiamata in dentro e fare solo stretching e kegel reverse. Che ne pensate?

quindi a giorni alterni uso yougurt e poi quando mi consigliate di rifare il tampone? Pensa che per tutto dicembre ho preso lattobacilli della diciflor ma sempre pochi lattobacilli risultavano da tampone. Uff.

[signo]

Allora 20 minuti di stretching sono davvero troppi per noi. Bastano pochi minuti al giorno, meno di 5 vanno bene per iniziare.

per fortuna dopo la contrazione si vede il rilassamento

. La contrazione deve durare al massimo un secondo, mentre il rilassamento deve durare molto di più, anche 10 secondi. La mia fisioterapista dice di evitare la contrazione e di fare solo il rilassamento. Prova e vediamo se migliori.

quindi a giorni alterni uso yougurt e poi quando mi consigliate di rifare il tampone?

Non mi fisserei sul tampone, anche tra due o tre mesi. Ci vuole tempo per ripristinare i lattobacilli.

[Dolore82]

grazir dei preziosi consigli, scalo a 5 minuti. Ma io non ho alcun sintomo. La sola cosa è che ho avuto 2 episodi in un anno di infezione vaginale, cosa strana perché mai avuti (nonostante la pillola la prendo da 10 anni circa, sospensioni a parte), quindi ho intuito leggendovi che forse è colpa della ipopressiva, che tende con i vacuum a portare la pancia in dentro. Per i kegel reverse lei mi fa fare 3 secondi contrazione e 20 rilassamento ( 3 serie al giorno da 15).
Per i lattobacilli procedo per un paio di settimane e vi aggiorno su come procede. Vediamo. Grazie ancora ancora vero cuore per quello che fate, senza di voi avrei ascoltato il mio medico ed avrei preso l'antibiotico...con ri avuta certa. Siate orgogliose della divulgazione che fate.

[signo]

Grazie mille a te! Facci sapere