CISTITE.INFO APS

Buonasera a tutte, sono nuova nel sito. Ho letto alcune delle vostre storie e mi rispecchiano pienamente. Io ormai da circa 2 anni convivo con una forte cistite che compare dopo 24 h dal rapporto. Non ho mai capito il perché? Sono andata per due anni dal mio ginecologo, il quale mi ha solo fatto fare esame delle urine e poi se con batteri facevo antibiotico, e poi ovuli e lavanda. Ovviamente non ho risolto il problema, continua a persistere al punto di evitare i rapporti. Adesso, mi sono imbattuta in questo forum e mi sembra un miracolo. Potete darmi una mano a capire cosa mi succede e cosa posso fare per evitare queste cistiti? Io però a differenza di alcune, non ho mal di pancia, ma soffro proprio di cistite post rapporto. Premetto pure che ho una piaga intravaginale dovuta al parto, ho fatto la cura, e adesso vediamo se si è rimarginata. Un ultima domanda, io sono di Palermo, potete consigliarmi qualche ginecologo con esperienza in queste cose che possa aiutarmi? Vi ringrazio anticipatamente

Ciao Pina
nel forum!
Sei nel posto giusto, vedrai che pian piano ne uscirai!
Innanzitutto ti chiedo per favore di compilare il questionario per i nuovi iscritti così da capire meglio la tua situazione di partenza.
Lo trovi utilizzando la funzione CERCA che si trova in alto a destra.
Per quanto riguarda lo specialista, utilizzando sempre il tasto cerca puoi accedere anche alla sezione dei professionisti consigliati, nella lista sono già anche divisi per regione!
Se vorrai potrai valutare di diventare socia della nostra associazione, così potrai accedere a tantissimi sconti, sia per quanto riguarda parcelle mediche che per medicinali ed integratori!
Ti aspettiamo!

Ciao e benvenuta anche da parte mia!
Vedrai che risolverai, sei nel posto giuso! Però dobbiamo avere maggiori notizie per poter darti consigli mirati, cambiare abitudini errate e integrarne con nuove.
In attesa delle risposte del questionario nuove iscritte ti lascio anche da leggere, nel caso tu non l'abbia fatto l'articolo scritto da Rosanna sulla CISTITE POST COITALE.


A presto!

Rispondo al questionario:
Quali sono i tuoi sintomi principali? Forte dolore ad urinare, alla vescica ed uretra dopo 24h dal rapporto.
Dove sono localizzati di preciso? Vescica e uretra
Con che frequenza si manifestano?24h dopo rapporto
Tra un attacco e l'altro stai bene o hai comunque fastidi? Quali?ho fastidio di dolore all’uretra
Hai individuato qualche causa scatenante in particolare? Rapporti sessuali
Hai un esame urine ed un'urinocoltura recenti (se soffri di cistite)? Cosa riportano?gli ultimi sono negativi ma non so se sono stati influenzati dal fatto che ho fatto pipì nel vadino dopo essermi lavata con ginexid.
Hai a casa gli stick urine per monitorare la situazione?no
Quante volte al giorno fai pipì e quanto bevi?bevo poco circa 1l e faccio pipì 2/3 volte al giorno.
Il flusso della pipì è stentato e doppio oppure ha un getto unico e abbondante? Getto unico
Devi spingere per urinare o l'urina esce spontaneamente?spontanea
Durante i rapporti hai dolori e/o la penetrazione è difficoltosa? Un poco di fastidio sopratutto quando il rapporto si prolunga
Soffri anche di candida e/o infezioni vaginali? Candida.
Quali sono i sintomi che hai durante un'attacco? Dolore quando urino e anche quando attendo la prossima pipì. Calma con monuril.
Cistiti e vaginiti sono state sempre accertate rispettivamente da urinoculture e tamponi vaginali? No
Hai un tampone vaginale recente con indicazione del ph e dei lattobacilli? No.Cosa riportano?
Hai bruciore quando usi i jeans, quando indossi biancheria sintetica o quando usi gli assorbenti? Subito dopo il parto sono diventata sensibile agli assorbenti, a volte succede che mi fa male la vagina e devi toglierlo.
Che metodo contraccettivo usi?profilattico
Utilizzi lubrificante durante i rapporti?no
Hai notato se le cistiti ti compaiono dalle 24 alle 72 ore dopo un rapporto? Si, 24 h mediamente
Utilizzi detergente intimo?si, ginexid
L'intestino come va? Bene. Riesci a scaricarti tutti i giorni?si
Riesci a riconoscere il muscolo pubcoccigeo e a contrarlo/rilassarlo? Si
Hai mai provato a fare qualche Automassaggio? No, no so nemmeno come si fanno.
Il calore ti aiuta? Mai provato
Hai letto gli articoli in homepage riguardo a contrattura e vulvodinia? Ti riconosci in qualche sintomo? Io non sento questo forte dolore alla pancia di cui si parla per la contrattura. Ho solo dolore quando urino e dopo fin quando prendo un antibiotico.
Stai seguendo qualche accorgimento tra quelli che suggeriamo? Quali? Si, ho comprato il lubrificante vidermina mucus, e inizierò a seguire i vostri consigli.
Di quali altre patologie soffri?nulla
Che sport pratichi?nulla, faccio vita sedentaria da ufficio.
Spero che riuscirete ad aiutarmi.
Grazie

Ciao Pina anche da parte mia.

Pina1984 ha scritto:ormai da circa 2 anni convivo con una forte cistite che compare dopo 24 h dal rapporto. Non ho mai capito il perché

Hai letto l'articolo che ti ha segnalato Pimpi? Lì è tutto ben spiegato.
Innanzitutto è importante assumere dei comportamenti che impediscano la formazione di piccoli traumi a livello delle mucose in cui possono annidarsi eventuali batteri quindi rapporti desiderati, con preliminari per prepararsi e ben lubrificati. Poi bisogna evitare che l'urina resti per tanto tempo in vescica, bevi poco e di conseguenza fai pipì a distanza di molte ore dando tutto il tempo ad eventuali batteri di proliferare, fra acqua e tisane cerca di aumentare i liquidi introdotti per far pipì ogni tre massimo quattro ore. E cosa più importante bisogna tenere i muscoli del pavimento pelvico ben rilassati con stretching, massaggi, respirazione diaframmatica, kr e calore. Trovi tutto ben spiegato qui, di solito post-rapporto consigliamo di fare uno o due esercizi di stretching specifici, qualche stiramento interno con il pollice, tanti kegel reverse e respirazione diaframmatica e si può applicare anche calore. Ovviamente non va tralasciato il protocollo con il mannosio.

Pina1984 ha scritto:Quali?ho fastidio di dolore all’uretra

Prova a fare pipì con il getto dell'acqua tiepida puntata sull'uretra e la manovra del dito (tasto cerca).

Pina1984 ha scritto:Subito dopo il parto sono diventata sensibile agli assorbenti, a volte succede che mi fa male la vagina e devi toglierlo

Quindi assorbenti interni?
Inoltre elimina il detergente intimo e visto che dici questo

Pina1984 ha scritto:Soffri anche di candida e/o infezioni vaginali? Candida

potresti fare un tampone con indicazione di lattobacilli e pH per valutare lo stato delle tue difese intime.

Pina1984 ha scritto:domanda, io sono di Palermo, potete consigliarmi qualche ginecologo con esperienza in queste cose che possa aiutarmi

Hai visto la lista dei consigliati?
Secondo me acquisendo tutta una serie di norme comportamentali riuscirai a risolvere questo problema, leggi anche la storia di Flo67 e sappi che siamo qui per ogni dubbio.

Buongiorno a tutte,
Seguendo le istruzioni del protocollo non ho avuto cistite durante l’ultimo rapporto. Addirittura, vedendo che comunque non veniva la cistite ho diminuito la dose di d mannosio. Ho solo un particolare da precisare, nonostante il lubrificante durante il rapporto ad una certa penetrazione provavo dolore, perché? Cosa dovrei fare?
Per il resto sono contenta e spero che continui così. Una domanda ancora: se la cistite starà lontana da me vorrei pensare ad un altro figlio. Il d mannosio si può assumere in gravidanza?
Spero di farmi vedere comunque da un ginecologo quanto prima.
Grazie

Ciao Pina, il dolore ai rapporti probabilmente è dovuto dalla contrattura. Come ti diceva Laura nel post precedente è importante fare kegel reverse ogni ora, automassaggio ,2/3 esercizi di stretching ogni sera, respirazione diaframmatica e tanto calore. A lungo andare vedrai che avrai beneficio. Ma bisogna essere costanti.

Ti consiglio di leggere le storie delle altre utenti, perché c'e sempre molto da imparare per sé stessi.

Inoltre prima di porre domande, usa sempre la funzione "Cerca" in alto a dx perché molti dei tuoi dubbi trovano già risposta qui nel forum.
Il Puroman, si può usare anche in gravidanza.

Ciao Pina, in Sicilia al momento abbiamo solo la dr. CAMPO che riceve a Ragusa. Cosa stai facendo quotidianamente per rilassare il pavimento pelvico?

Per il momento faccio automassaggio, e non ho particolari problemi. Vi aggiorno in seguito e grazie per avermi indicato la dottoressa Campo. Siete magnifici!

Pina come stai?
Nel post rapporto sono utili questi accorgimenti (oltre ad assumere Puromann + Puro Defend Urto come da schema ed applicare una crema lenitiva):
1) urinare sotto il getto dell'acqua calda nelle prime minzioni post rapporto.
2) stiramento degli otturatori interni con il pollice (bastano pochi secondi per parte);
3) veloce massaggio dei piriformi con la pallina da tennis;
4) applicare calore (va bene anche un cerotto thermacare);
5) due o tre esercizi di stretching del video di Frizzina;
6) kegel reverse come se non ci fosse un domani.
7) respirazione diaframmatica
8) leggero massaggio esterno

Prova e facci sapere come va