L'inizio di un viaggio decisamente avventuroso : vulvodinia

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Giadina qualora ti servisse abbiamo anche la rubrica della psicologa Ulmer, si trova in una zona più protetta del forum.

[giadinabevi91]

Ci fo un pensierino Signo! Tuttavia...io scrivo, schematizzo e cerco di aiutarmi a far chiarezza da me! So cosa mi fa star male...so quale potrebbe essere la soluzione, ma talvolta oltre la consapevolezza, dev'esserci anche la volontà...quella vera! Io devo solo ritrovare questa forza....che a volte si disperde nella stanchezza....

Un baciotto grande!

[giadinabevi91]

ragazze!

Non sto scrivendo da un pochino, non perchè io stia bene, anzi tutt'altro...ma è perchè non avrei scritto nulla di costruttivo.

Quel famoso ragazzo mi ha lasciato due fantastici ricordini : chlamidia e probabilmente HPV...L'unica cosa che mi fa smorzare la rabbia è che quanto meno io quella notte ho fatto davvero l'amore, quindi anche se sono stata stupida. ho fatto quello che ho fatto con sentimento.

Mi sto facendo antibiotico e sto prendendo probiotici, vitamine, etinerv e sto mettendo yogurt in vagina 2 sere sì e una/ due no (yogurt arricchito con acidophilus). L'HPV è solo un sospetto ragionevole del mio dottore, ho letto le indicazioni che fornite qui sul forum e penso che mi aiuterò con yogurt in vagina + vitamina C + probiotici per bocca e molte spremute/frutta.

Ho dolori alla patata, perineo, ma soprattutto i più fastidiosi sono sovrapubici e interno coscia : probabili conseguenze del rinforzo muscolare? STo agendo in maniera molto dolce e graduata, Ileana mi vedrà tra una settimana e mi dirà se posso continuare o meno, intanto era giusto che quanto meno tentassi, in quanto so che mi può giovare molto alla schiena.

Che dirvi? Sto rimettendomi sui libri, ho deciso di percorrere, almeno per ora, solo la strada degli studi e delle terapie...Il lavoro lo lascerò da parte fino a fine Marzo e poi si vedrà, ho bisogno di concentrarmi su me stessa e sugli studi che devo ASSOLUTAMENTE concludere...Null'altro.

Se avete consigli, come sempre, sono bene accetti.

Un bacione!

[LisaBetta]

Non sto scrivendo da un pochino, non perchè io stia bene, anzi tutt'altro...

Ma noi ci siamo anche e soprattutto quando non stai bene...

io quella notte ho fatto davvero l'amore

Le donne, che creature fantastiche

Mi sto facendo antibiotico e sto prendendo... vitamine, etinerv [...] yogurt in vagina + vitamina C + probiotici per bocca e molte spremute/frutta.

Hai provato Immunodefend?
Ricorda anche che contro le infezioni c'è sempre il Protocollo Miriam!

L'HPV è solo un sospetto ragionevole del mio dottore

Mo' si diagnostica per "sospetti"? Non ha fatto un tampone? Ragionevole su che basi?

Ho dolori alla patata, perineo, ma soprattutto i più fastidiosi sono sovrapubici e interno coscia : probabili conseguenze del rinforzo muscolare?

Li avevo anche io, ora non più da mesi. Sì, nel mio caso erano dolori muscolari. Potrebbe esserti d'aiuto l'arnica.

Ileana mi vedrà tra una settimana

Ottimo!

ho deciso di percorrere, almeno per ora, solo la strada degli studi e delle terapie...Il lavoro lo lascerò da parte fino a fine Marzo e poi si vedrà,

Se senti questa esigenza, agisci di conseguenza. Ci sono momenti in cui è assolutamente necessario e vitale dire stop a certe cose... Non sarà per sempre, ovviamente, ma lasciare in sospeso un percorso di studi (quando magari manca pochissimo) è un vero peccato!

Fatti viva, quando ti pare.

[giadinabevi91]

Betta! Grazie di avermi risposto! Ileana e Pesce mi avevano avvisato che all'inizio ci può essere un'accentuazione dei sintomi, bisogna verificare se è solo l'inizio o se va a prolungarsi e ad inficiare il lavoro fatto fino adesso.

Ho fatto 4 "allenamenti" : 2 di gambe e 2 di braccia, tutti cercando di tenere pubo coggigeo rilassato, a corpo libero o con pesini molto bassi...adesso vediamo! Aspetto Ileana e ovviamente vi dirò!

Il dottore sospetta che possa avermelo trasmesso perché il ragazzo 4 anni fa ha avuto i condilomi, manifestazione palese di uno dei ceppi dell' hpv, il quale permane sempre w cmq se una persona non si fa cura con le difese.

Cmq per non sapere né leggere nè scrivere, io cerco di rendere più forte la mia patata e a Febbraio rifarò il tampone e verso metà anno capatina dal ginecologo. Mi tengo sott'occhio!

Non ho comprato immunodefend perché ho un sacco d'integratori da smaltire per le difese immunitarie, ma lo considereró cmq!

[LisaBetta]

Il dottore sospetta che possa avermelo trasmesso perché il ragazzo 4 anni fa ha avuto i condilomi, manifestazione palese di uno dei ceppi dell' hpv,...

Ma perché te ne ha parlato? Perché spaventarti inutilmente?
Hai letto la scheda su condilomi e displasie?
Puntare a rafforzare le proprie difese, comunque, non è mai sbagliato!

[giadinabevi91]

Sì, me lo disse tempo fa! Io tirai fuori il discorso con il dottore....e lui mi ha detto che ha il sospetto! Cmq ora ho dolori, spero solo che sono sulla strada giusta Betta...ho tanta paura che ho qualcos'altro e io non lo sto curando...Ho il terrore di non guarire mai più...

Mi sento triste...ho il termoforo sulla pancina/zona sovrapubica...spero che si attenuino questi sintomi così antipatici...

[Laulaura]

Giadina stai tranquilla! Non hai "altro" di incurabile, respira Giadina perché la paura non aiuta affatto.
La clamidia è venuta fuori dal tampone che avevi fatto? C'erano indicati anche pH e lattobacilli?
Per quanto riguarda l'hpv ha ragione Lisa, i sospetti non portano proprio da nessuna parte, sono inutili ed infondati.
I tuoi attuali sintomi potrebbero anche essere dovuti al troppo allenamento, per quanto ci si prova e si pensa di esserne in grado, è difficile tenere rilassato il pubococcigeo, specie all'inizio del percorso. Continua con il calore, ti aiuterà moltissimo.
Un bacio grande Giadina...

[giadinabevi91]

Grazie Lai !M'incoraggi sempre...io non mollo grazie a voi che mi sostenete sempre!!!!! Vi voglio bene! Dormirò con lo scaldino e cercherò di non abbattermi! Stasera stretching, yogurt, tisana e bona...vediamo domani come mi alzo!

[Laulaura]

Come stai Giadina?

[LisaBetta]

Come procede?
Tutto bene?

[giadinabevi91]

Ciao Betta!!! Conclusione antibiotico....ho molti fastidi neuropatici ancora e spero, tra l'altro, di non aver alterato l'antibiotico per il caffè che bevo a distanza di mezz'ora dall'assunzione!!!

Oggi vedrò Ileana, cmq non sto al top, però stanotte mi sono fatta un bel pianto liberatorio, ne avevo bisogno! La paura di non guarire è sempre di sottofondo, ma non posso di certo vivere nella paura o piangendomi addosso...devo fare ciò che di buono mi è permesso fare e non pensare a ciò che NON posso fare.

Ho deciso di apportare alcuni cambiamenti e se avrò successo in questo mio esperimento, beh lo condividerò con tutte voi, facendo nomi e dando dei riferimenti fisici, sperando che magari possa aiutare qualcuna che si trova in zona e nella mia
stessa situazione con i miei fastidi.

I cambiamenti riguardano l'aspetto integratori e l'aspetto massaggi! La palestra...mi piange il cuore, ma per ora ho capito che non posso permettermela, forse devo gestire il tutto in modo ancora più graduale, quindi, se il mio corpo me lo consentirà, tenterò di riprendere il nuoto in acqua calda 2 vv a settimana e magari farò dello yoga casalingo con qualche video su youtube, giusto per fare dello stretching / meditazione a fine giornata.

DEVO rispettare ancora di più il mio corpo per guarire dalla neuropatia, la contrattura sto imparando a gestirla...la neuropatia ci vuole molta più pazienza, è questione di apprendere i propri limiti e io, seppur con delle sofferenze, li ho capiti, almeno quelli attuali.

Vi penso sempre! Non vi ho scritto per non annoiarvi, alla fine grandi novità non ne ho. Posso dirvi, però, che ho conosciuto una ragazza, tramite Ileana, bisognosa di consigli pratici e non sulla nostra problematica, in quanto anche lei ne è affetta e si era lasciata andare, non si stava più informando e nè curando. Beh tutto ciò che mi state insegnando e che sto apprendendo anche per conto mio, gliel'ho trasmesso e oggi è molto più guerriera...Me lo ha detto ieri Ileana, sono contenta di me che, grazie a voi, posso far del bene: alla fine anche nella tempesta può nascere qualche fiore...

Grazie...un baciotto a tutte voi! Spero di stare meglio...

[giadinabevi91]

Buonasera ragazze!!!!

Pur non spiccando in forma, ci tengo ad augurarvi un felice Natale a tutte voi e alle vostre famiglie, pelosi compresi! Spero che domani stiate tutte un pochino meglio!!!!

Vi abbraccio tutte!

Un bacione!

[signo]

Grazie Giadina, tanti auguri anche a te Com'è andata da Ileana?

La paura di non guarire è sempre di sottofondo, ma non posso di certo vivere nella paura o piangendomi addosso

Sì guarisce Giadina, io ci ho messo 20 anni perché non conoscevo il forum ma quando poi l'ho scoperto le cose sono andate subito meglio. Ci vogliono pazienza e costanza ma leggo che tu possiedi entrambe, non mollare

DEVO rispettare ancora di più il mio corpo

È fondamentale sapersi ascoltare.

ho conosciuto una ragazza, tramite Ileana, bisognosa di consigli pratici e non sulla nostra problematica, in quanto anche lei ne è affetta e si era lasciata andare, non si stava più informando e nè curando. Beh tutto ciò che mi state insegnando e che sto apprendendo anche per conto mio, gliel'ho trasmesso e oggi è molto più guerriera

Giadina ti meriti una per aver aiutato questa ragazza. Buon Natale!

[giadinabevi91]

Signo! Un baciotto grande! Grazie!

Eh speriamo...voglio guarire...lo spero con tutto il cuore...oggi ho mangiato qualche schifezzina, però da stasera di nuovo in linea! Ho mangiato due frittelle e due cannoncini siciliani...per il resto verdure...da stasera pesto di rucola e pesce in umido...farò la brava!

Ileana mi sta aiutando molto sia fisicamente sia psicologicamente, perché cmq mi sento incoraggiata quando tendo ad andare giù! I suoi massaggi mi aiutano molto...so che la contrattura dovrò SEMPRE tenerla a bada...è la neuropatia che mi fa paura! Ci vorrà almeno 1 anno ancora vero?

Ho trovato un osteopatia che una volta o due al mese mi aiuta con i piriformi e una volta a settimana faccio un massaggio decontratturante total body, ho trovato dei pacchetti e pago solo 10 euro a seduta!
Speriamo! Dite che è sufficiente?

Spero di riuscire a ricominciare nuoto...mi aiutava molto!

[Laulaura]

Sei sulla buona strada Giadina, stai facendo tanto e non temere: andrà sempre meglio. Fai anche tutto quello che puoi e sai in autonomia.
In cosa consistono i trattamenti? Sono curiosa!

la neuropatia che mi fa paura! Ci vorrà almeno 1 anno ancora vero?

Ci vorrà il tempo che ci vorrà: la strada può essere più o meno impervia ed il tempo più o meno lungo, l'importante è essere coscienti di ciò ed affrontare il percorso in quest'ottica.

oggi ho mangiato qualche schifezzina, però da stasera di nuovo in linea!

Ma per carità! C'è tutto il tempo per rimettersi in linea!!! Io ne approfitto ancora per un po'!

[giadinabevi91]

Ciao Lau! Come stai? Hai fatto grandi scorpacciate?!

Comunque i trattamenti total body sono dei semplici massaggi decontratturanti esercitati su tutto il corpo, molto rilassanti, mentre quelli dall'osteopata sono più funzionali e mi aiutano a rilassare la parte lombosacrale. Inizierò a Gennaio quelli decontratturanti, 1 volta alla settimana, mentre quelli dall'osteopata aspetterò a momenti più critici, vale a dire la fase esami, quindi a metà Febbraio mi farò le mie sedute. Li alterno, perchè, pur pagandoli poco, non voglio esagerare, tanto ho tempo 6 mesi per fruire di entrambi i pacchetti.

Ad ogni modo a Gennaio riprenderò nuoto e 2/3 volte a settimana farò Yoga presso una scuola ad hoc, così 5 giorni su 7 sono certa di muovermi e ossigenare i tessuti...

Spero di cuore che sto seguendo la strada giusta, in quanto, nonostante i trattamenti di Ileana siano delle manne dal cielo, ho capito che molto devo e posso fare io...lo yoga penso possa contribuire, così come il nuoto, a rinforzare la mia muscolatura in modo molto dolce e, al contempo, aiutarmi a gestire stress e tensioni della vita quotidiana. Ci voglio provare...il tutto sarà completato con un massaggio a settimana.

Sto investendo i miei risparmi, il mio tempo e le mie energie nel modo più costruttivo possibile...speriamo bene..pensatemi e comunque io continuerò ad aggiornarvi, sempre! Un abbraccione a tutte voi e grazie per sostenermi e restituirmi la speranza quando cado giù...

[giadinabevi91]

Auguro un buon capodanno a tutte voi! Di vero cuore!!!!

Un bacione e un abbraccio!

[Laulaura]

Ciao Lau! Come stai? Hai fatto grandi scorpacciate?!

Ciao bellezza! Qui tutto bene e no, niente scorpacciate, con me funziona questo metodo: cucino e mentre preparo mi passa la fame quindi, quando arrivo a tavola, è come se avessi già mangiato e non mi abbuffo. Sto bevendo di più però...
Buon nuovo anno a te! Fatteli un po' di salti, eh!

[giadinabevi91]

No, sto cercando di fare la brava...però posso dirti che ho indossato un paio di jeans e messo un paio di stivali con un mezzo tacco, molto molto largo e comodo...però ecco, ho osato un attimino.

Sto procedendo a giorni alterni con acidif o anche ogni 2 giorni, probiotici e nulla...vedremo come va! Ho qualche fastidio, per ora però sopporto! Cosa pensi dello yoga? Pensi che può contribuire insieme al nuoto in acqua calda ad aiutarmi?