La mia storia di vulvodinia

[iaia1717]

Ciao Alba, ho chiesto a Rosanna e chiede se riesci a farci avere i contatti del tuo osteopata così lo sente per eventuale collaborazione

[Albarossa]

Ciao Iaia, sono d’accordo con l’osteopata di fargli sapere come sto all’inizio di gennaio.
In quell’occasione gli chiedo il consenso a pubblicare i suoi dati.
Buon Natale!

[chiamap]

Ciao albarossa come stai?
Ma come fai tu a gestire sti bruciori ai glutei?????
Sto facendo anche cranio sacrale che un po’ mi aiuta.
Un abbraccio

[Albarossa]

Cara Chiamap, vado avanti a stretching e calore. Il calore mi aiuta parecchio.
Ieri anziché bruciore avevo prurito neuropatico.
Tra l’altro, come spesso accade in vacanza, cambiando ambiente, mi si è piantato il colon dal 25 dicembre e sto vedendo le stelle !
Sto assumendo due bustine al giorno di Movicol, un cucchiaio di crusca di avena a colazione, sto cercando di bere e mi libero solo facendo un microclisma, che mi fa partire spasmi e dolori fortissimi.
Un disastro
Spero, tornando a casa, di regolarizzarmi di nuovo

[Albarossa]

Ciao, purtroppo il mio aggiornamento è negativo...
Ho sbloccato il colon con le prugne secche da due giorni, ma ogni volta post defecazione mi parte un dolore tremendo al sacro che va dritto al clitoride.
È chiaro che il dolore interessa il nervo punendo!
Stamattina ho avuto una crisi di pianto che non finiva più.
Sono molto stanca.
Mi rendo conto che mi è tornato un forte ipertono, che a marzo scorso non c'era più...
Guardando l'elenco dei professionisti, ho letto il profilo della fisioterapista Cantani Carla, che visita anche a Piacenza.
Certo mi trovo benissimo con Ileana Luglio, che mi segue da più di un anno, ma proprio per la mia stanchezza ho calcolato che per andare a Piacenza piuttosto che a Milano ci metterei la metà del tempo.
Vorrei sapere se qualcuna di voi attualmente è seguita dalla Dr.ssa Cantani e come si trova.
Grazie per le informazioni ulteriori che vorrete condividere

[Albarossa]

Correggo: fisioterapista Cantiani Carla!

[iaia1717]

Ciao Alba, la Cantiani la ho sentita nominare più volte (in bene). Secondo me potresti provare. Eventualmente fai una ricerca con la ventina per leggere qualche esperienza con lei

[Asiotta]

Ciao Alba, passo solo per abbracciarti forte forte e dirti di non mollare, vedrai che torni sui binari giusti!!!!

[chiamap]

Albarossa un abbraccio anche da parte mia…. È dal 22/11 che ho il sedere che brucia, ulula e non mi da pace…..
forza!

[Albarossa]

Grazie per i messaggi di conforto e incoraggiamento!
Grazie soprattutto per ricordarmi che non devo mollare mai, perché ammetto che nel periodo natalizio ho avuto dei momenti di totale sconforto
Tornata a casa il colon si è subito sbloccato: è veramente un bastardo...
Sono interessata al corso di fitness on line. Ovviamente partirei dal livello base, visto che sono anni che non faccio sport.
Chiedo in proposito un'informazione: nella mail che mi è arrivata c'è scritto che la lezione di 60 minuti sarà messa a disposizione per 24 ore il martedì e il sabato.
Non ho capito se si possono fare due o una lezione a settimana col pacchetto di 5 lezioni a 10 euro.
Mi potete chiarire, così mi iscrivo subito?
Grazie mille

[Albarossa]

Scusate se scrivo un altro post, ma mi sono dimenticata di chiedere un consiglio.
I dolori mi partono sempre post defecazione dal sacro e si estendono a tutto il p.p..
Oggi non sono fortissimi, ma ho notato che ogni volta mi partono anche dei dolori al colon, tipo spasmi e non capisco perché, dato che liberare il colon dovrebbe avere l’effetto opposto.
Il calore mi aiuta moltissimo: applico ogni giorno un cerotto therma care sul sacro.
Ma vorrei sapere, per i dolori al colon, c’è qualche prodotto che potrei usare tra quelli creati dall’associazione?
Grazie mille

[Albarossa]

Aggiorno dopo la manipolazione con Ileana Luglio di stamattina.
Anteriormente non ho problemi, muscoli morbidi a livello di otturatori e parauretrali.
Morbidi anche i piriformi.
Ileana ha trovato contratto il pubococcigeo e un po’ i muscoli ischiatici.
Il vero problema è la forte contrattura interna posteriore.
Ha visto una piccola emorroide e una piccola ragade, entrambe esterne.
Dopo la manipolazione l’emorroide è rientrata.
Devo curare ragade ed emorroide e tra circa una settimana-dieci gg iniziare a usare il Dilagent a livello anale a giorni alterni.
Ileana mi ha consigliato di fare più volte al giorno il rilassamento posteriore, anche seduta e due esercizi di yoga, che già faccio la mattina per rilassare la zona posteriore.
Esercizio 1
Accovacciata con le ginocchia larghe premo con i gomiti contro le ginocchia e tengo le mani giunte davanti al busto.
Respiro profondamente e lentamente per uno-due minuti.
L’aria va proprio a dilatare e ammorbidire la zona sacrale.
Esercizio 2
Sempre accovacciata con le ginocchia larghe, mi chiudo in avanti, fino al collo, lasciando cadere la testa davanti e stendendo le braccia, con le dita delle mani che toccano il pavimento.
In questa posizione respiro profondamente e lentamente per 1-2 minuti.
Questo esercizio allunga i muscoli della zona sacrale e di tutta la schiena.
Chiamap, credo che possano essere utili anche a te!
Devo continuare con qualche seduta con il fisioterapista di Modena, che Ileana contatterà.
Dalla prossima settimana inizio con lezioni individuali di yoga (pranayama) una volta a settimana e un massaggio ayurvedico a settimana.
Questi maledetti muscoli dovranno pur cedere a un certo punto!...
A presto

[chiamap]

Grazie albarossa in realtà sono es che faccio già ogni sera, il rilassamento posteriore anche da seduta in cosa consiste scusa?
Io sono alle prese con gli effetti collaterali delle 5gocce di laroxil….

[chiamap]

Cederanno Albarossa cederanno io sto facendo anche cranio sacrale.
Non molliamo!!!!

[Albarossa]

Per il rilassamento da seduta Ileana mi ha spiegato che basta andarci col pensiero di rilassare quando lavoro.

[iaia1717]

per i dolori al colon, c’è qualche prodotto che potrei usare tra quelli creati dall’associazione?

Non mi viene in mente niente di specifico, anche se sia il purodefend urto che il puronerv capsule contengono vari principi antidolorifici
Potresti provare a chiedere a Rosanna nella sezione apposita (quella dedicata ai prodotti)

[Albarossa]

Ciao a tutte, faccio un un'aggiornamento.
Sto finendo la settimana di cura per l'emorroide, che non mi da più fastidio.
L'aggiornamento più importante però è un altro: non sto avendo più dolori post defecazione!!!
In pratica la ricaduta sta decisamente rientrando!
Dopo l'ultima manipolazione, Ileana Luglio ha voluto contattare il fisioterapista osteopata che mi segue a Modena e i due hanno fatto un piano di lavoro integrato.
In pratica Ileana continua con le manipolazioni interne e il collega di Modena con quelle esterne per riabilitare la zona pelvi perineale.
Dopo mesi di dolore, l'intervento combinato dei due professionisti mi ha fatta tornare alla vita con due manipolazioni di Ileana e tre dell'osteopata!!
Prima di dare il suo nominativo come professionista consigliato, ho aspettato di vedere come andava questa collaborazione e, col placet di Ileana Luglio, chiesta l'autorizzazione all'interessato, vi fornisco i dati del professionista di Modena:

Dr. Christian Sullo
Viale Marcello Finzi, 587, Modena
Cell. 338 3379157

Christian è un ottimo fisioterapista con competenze osteopatiche per manipolazioni esterne (non interne), competente per la riabilitazione delle disfunzioni pelvi perineali.
Il suo lavoro non sostituisce la riabilitazione del pavimento pelvico tramite manipolazioni interne, ma integra questo approccio, in modo da raggiungere risultati più efficaci e rapidi.
Lo sto sperimentando sulla mia pelle.
Gli ho parlato dell'associazione e mi ha confermato di essere interessato.
Spero che il suo lavoro possa aiutare altre donne...
A presto

[Albarossa]

Scusate, il curriculum vitae e le qualifiche del Dr. Sullo sono sul suo sito.

[Asiotta]

Ciao Alba, sono troppo felice di questo aggiornamento, te lo meriti
E grazie anche per io nominativo che ci hai dato, abbiamo estremamente bisogno di nuove persone a cui affidarci...
Sei speciale Alba, non mollare mai

[iaia1717]

Alba volevo chiederti, non è che per caso hai modo di farci avere la mail dell’osteopata che ci hai segnalato? Grazie