Storia di Frances74

[frances74]

Care ragazze,
scrivo nella speranza che qualcuna di voi mi aiuti: è dal 2013 che soffro di disturbi urinari.
Ho sempre pensato che il mio problema fosse la renella, perciò ho assunto spaccapietra per ridurre i sintomi (bisogno frequente di urinare, sensazione di peso a livello pelvico, non ho bruciore alla minzione).
Ho fatto esami urine, urinocultura e citologie urinarie ma non è mai risultato nulla.
Ho fatto un esame delle urine il 22 agosto scorso, da cui è emersa la presenza di cristalli di ossalato di calcio diidrato. Il ph urine è di 5,5 e il peso specifico è pari a 1020 (l'urologo mi ha consigliato di bere di più
affinchè le urine non siano troppo concentrate).
Ho deciso di fare una visita urologica per capire di che problema si trattasse e mi è stata diagnosticata una "vescica iperattiva" (questo nel 2013).
Ho preso ditropan per un breve periodo ma ho avuto poco benefici e l'ho sospeso anche in vista di una gravidanza.
Nel frattempo ho trovato beneficio con alcune tisane erboristiche a base di uva ursina, verga d'oro, etc.
Ho notato che il problema si accentua in periodi di stress e se bevo più caffè al giorno.
Sono affetta da iperidrosi praticamente fin da piccolissima.
Ho sofferto di candida durante la gravidanza (2015-2016)e ho avuto un paio di recidive che ho curato con rimedi naturali.
A novembre 2016 ho fatto un'altra visita urologica; il medico che mi ha visitata ha escluso la diagnosi di vescica iperattiva.
Mi ha consigliato di fare la ginnastica per il pavimento pelvico (dato che avevo perdite di urina conseguenti a colpi di tosse, starnuti)
Bevo circa un litro e mezzo di acqua al giorno e faccio pipì molto spesso (8-10 volte all giorno).
A volte il flusso è stentato, non devo spingere per far uscire l'urina.
La candida è stata accertata con un tampone vaginale-
Durante i rapporti non ho dolori ma la lubrificazione è molto scarsa.
Non ho bruciore quando uso i jeans ma preferisco mettere pantaloni larghi per evitare indumenti stretti.
Cerco di usare assorbenti in cotone.
Non usiamo contraccettivi e nemmeno lubrificanti.
Come detergente intimo uso Saugella.
L'intestino è regolare, evacuo tutti i giorni.
Non ho mai fatto automassaggi.
Pratico yoga (una volta a settimana) e vado in bicicletta.
Ho dolore al coccige se vado in bici per molto tempo e faccio percorsi sterrati (problema che ho riscontrato dopo il parto).

[signo]

Frances! Vedrai che insieme riusciremo a risolvere anche i tuoi problemi. Io ci sono riuscita dopo 20 anni grazie al forum di Rosanna e ti assicuro che si può tornare a stare bene!

Ho sempre pensato che il mio problema fosse la renella, perciò ho assunto spaccapietra per ridurre i sintomi (bisogno frequente di urinare, sensazione di peso a livello pelvico, non ho bruciore alla minzione).

Hai letto questo articolo di Rosanna sui calcoli e la cistite? Potresti iniziare ad assumere magnesio citrato (ad esempio magnesio supremo). Puoi anche provare ad alzare leggermente il ph delle urine assumendo una punta di coltello di bicarbonatodi sodio sciolto in acqua.

Nel frattempo ho trovato beneficio con alcune tisane erboristiche a base di uva ursina, verga d'oro, etc.

Qui consigliamo la tisana MEG: malva, equiseto e gramigna. Trovi tutto con la funzione CERCA in alto a destra.

Ho notato che il problema si accentua in periodi di stress

. Potresti soffrire di contrattura del pavimento pelvico, che si accentua appunto nelle fasi di stress quando si tende a contrarre involontariamente il muscolo pubococcigeo.

Mi ha consigliato di fare la ginnastica per il pavimento pelvico (dato che avevo perdite di urina conseguenti a colpi di tosse, starnuti)

Se si trattasse davvero di contrattura del pavimento pelvico occorrerebbe imparare a rilassare la zona. Nel tuo caso sarebbe auspicabile rivolgersi ad uno degli specialisti consigliati qui nel forum per avere una diagnosi certa.

Durante i rapporti non ho dolori ma la lubrificazione è molto scarsa.

Sì consiglia di usare sempre un lubrificante per evitare i microtraumi da rapporto. Nell'apposita sezione troverai tante informazioni.

Cerco di usare assorbenti in cotone.

Esistono anche gli assorbenti lavabili e la coppetta mestruale. Trovi tutto usando la funzione CERCA in alto a destra.

Come detergente intimo uso Saugella.

Ne sconsigliamo l'uso per la vulva: nella sezione igiene ed abbigliamento trovi le testimonianze di chi usa solo acqua da anni. Fai la cosiddetta prova dei sette giorni e vedrai che starai subito molto meglio.

Pratico yoga (una volta a settimana) e vado in bicicletta.
Ho dolore al coccige se vado in bici per molto tempo e faccio percorsi sterrati (problema che ho riscontrato dopo il parto).

Sì tratta forse di Hata yoga? Questo sarebbe consigliato ! La bicicletta invece è sconsigliata, a meno di usare una sella tipo "kefren".

Saresti così gentile da rispondere anche alle ultime (poche) domande che hai tralasciato? Hai letto gli articoli in homepage? Quali accorgimenti che indichiamo stai mettendo in atto? Aspettiamo le tue risposte! A prestissimo

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Vedo ora che sei di Treviso, fossi in te prenderei subito appuntamento dalla fisioterapista Silvia Di Maria. È davvero brava!