Ci sono anch'io!

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Ci sono anch'io!

Messaggioda Alexi90 » mar set 06, 2016 10:13 pm

Ciao ragazze! Vi leggo da parecchio tempo ormai ma è giunto anche per me il momento di presentarmi.. sia per dare qualche testimonianza positiva sia, purtroppo, per dei nuovi problemi che ho ultimamente. Mi chiamo Alessia, ho 26 anni e abito a Bergamo. La mia storia con la cistite inizia quando avevo 18/19 anni, in concomitanza con l’inizio dell’attività sessuale. Ricordo che nel 2009 avrò avuto qualcosa come 5 attacchi di cistite, i sintomi erano quelli tipici: urgenza minzionale, bruciore, senso di pesantezza alla vescica. Ogni volta il mio medico mi prescriveva Monuril finché, esasperata, io stessa (!!) ho dovuto chiedergli di prescrivermi gli esami delle urine che ho fatto nell’ottobre del 2009 ed evidenziavano presenza di E. Coli. In seguito a questi mi prescrive Ciproxin. A gennaio 2010 ricomincio ad avere avvisaglie di disturbi, mi reco quindi per la prima volta da una ginecologa che mi prescrive (alla cieca) Augmentin per una settimana, e mi effettua un pap test risultato negativo. Pochi mesi dopo ho nuovi disturbi che erroneamente scambio per cistite, ma recandomi di nuovo dalla dottoressa mi diagnostica candida, che mi ritorna mi sembra solo un’altra volta nel corso dell’anno e poi basta. Piccolo dettaglio: sono guarita dalla candida praticamente autocurandomi in quanto entrambe le volte la ginecologa mi aveva prescritto antibiotici, la crema Meclon e una lavanda vaginale Betadine.. mai mezzo fermento! In effetti guardando su internet avevo capito che il fulcro era quello: rafforzare le difese immunitarie.. ricordo che quell’anno avevo avuto anche un fortissimo raffreddore durato più di 20 giorni, mai successo in vita mia. Come fermenti e integratori mi ricordo, tra gli altri, di aver assunto Femelle e Colostro noni. Ad agosto 2010 inizio anche ad assumere la pillola Miranova per una ciste sull’ovaio e anche per stare più tranquilla durante i rapporti avendo io all’epoca un fidanzato fisso. Nel 2010 non ricordo attacchi di cistite acuta ma solo candida, poi appunto risolta e (finora almeno) più tornata. Nel 2011 ricordo che avevo molto dolore durante i rapporti con il mio ragazzo, pensando a qualche strascico della candida effettuo un tampone risultato poi negativo: ho capito in seguito che con molta probabilità stavo soffrendo di vaginismo in quanto a volte la penetrazione era proprio impossibile.. in effetti ogni volta che avevo avuto cistite o candida era sempre stato in seguito a rapporti sessuali quindi avevo molta paura e scarso desiderio. Arginato questo problema (è passato un po’ da solo) nell’agosto del 2011 ho un altro attacco di cistite, prendo di nuovo Monuril ma era come se non fosse passata del tutto, sentivo un senso di pesantezza sull’uretra e sensazione di non svuotamento. Nell’ottobre di quell’anno finisce la storia con il mio ragazzo e poco dopo inizio a frequentarne uno nuovo. A dicembre 2011 ho un attacco di cistite: prendo Augmentin che mi rimuove qualsiasi sintomo. Il 2012 trascorre positivamente senza cistite: sentivo solo del bruciore vaginale dopo i rapporti (come sempre) e mi limito ad un solo rapporto sessuale ogni volta che vedevo il mio ragazzo per evitare troppo sfregamento. Ad inizio 2013 la storia finisce. Nell’estate del 2013 ho due attacchi di cistite, entrambe curate con Augmentin (lo so avrei dovuto fare degli esami.. però l’antibiotico aveva sempre molto effetto su di me quindi lo prendevo appena stavo male). A gennaio 2014 nuovo episodio di cistite: prendo Augmentin ma come era successo nel 2011 sento ancora questo senso di pesantezza all’uretra nonostante il bruciore non ci sia più.. faccio un po’ di ricerche e mi imbatto in questo fantastico forum! Leggendo capisco che la soluzione per me potrebbe essere l’assunzione di Mannosio e la manovra del dito.. in effetti la pratico e mi aiuta molto, finché la pesantezza all’uretra scompare. Assumo regolarmente mannosio per un po’ di tempo e sempre dopo i rapporti sessuali e mi accorgo di diversi cambiamenti positivi: anche se per un giorno bevevo meno non sentivo la vescica irritata, la prima urina del mattino non mi dava più fastidi, a livello sessuale mi scompare il dolore che mi durava un’oretta circa dopo i rapporti e riesco anche ad avere più di un rapporto a volta senza avere per forza cistite o comunque dei fastidi. Nonostante questi miglioramenti nell’estate del 2014 ho altri due attacchi di cistite… cerco di curare con solo mannosio ma purtroppo non sopporto il dolore, prendo entrambe le volte Augmentin, fermenti, e comunque sempre mannosio. Sempre durante quell’estate mi accorgo di una cosa: una secchezza vaginale fortissima di cui non avevo mai sofferto. Continuo a prendere mannosio e applico lubrificanti ma la situazione non migliora molto.. anche se durante i rapporti non avevo nessun tipo di problema, anzi la lubrificazione era sempre abbondante. Ad ottobre 2014 prendo la mia ultima confezione della pillola, che stavo ancora assumendo.. nel giro di un mese (forse neanche) la secchezza sparisce completamente e mi sento la vagina come nuova :D.
Nel febbraio 2015 ho ancora cistite ma è un po’ “diversa” rispetto al solito: era come se il bruciore fosse più concentrato solo all’entrata dell’uretra.. inoltre la pipì era torbida e parecchio maleodorante. Di nuovo assumo Augmentin e mannosio e tutto passa (so che sono da fustigare per aver assunto antibiotico e non aver fatto esami). A luglio 2015 altro attacco di cistite: cerco di curarla con solo mannosio però dopo 3 giorni c’erano miglioramenti solo molto lievi, dovevo fare la tesi e avanti e indietro da Milano per incontrare la mia relatrice, quindi assumo per 3 giorni Ciproxin che mi fa sparire i sintomi. Mi sono dimenticata di dire che durante questi due attacchi di cistite, oltre a sentire più che altro bruciore all’uretra, avverto una forte secchezza vaginale che non mi era mai successo prima. L’ultimo attacco di cistite l’ho avuto quest’anno a fine luglio dopo un anno di assenza. Ho notato che l’ultimo attacco e quello di luglio 2015 sono avvenuti entrambi dopo un rapporto sessuale, ma dopo circa una 30ina di ore dopo al contrario di tutti gli altri che comparivano 12/14 ore dopo il rapporto. Durante l’ultimo attacco (curato con Ciproxin) una volta passato il bruciore a fare la pipì ho avuto anche dei crampi alle ovaie tipo dolori mestruali e delle forti fitte all’ano, tutto scomparso poi verso sera.
Comunque, quest’anno ho iniziato a soffrire di un problema diverso, e nonostante abbia letto un po’ di cose sul forum sono un po’ confusa. A maggio, durante l’ovulazione ho iniziato ad avvertire un forte dolore al clitoride come se avessi preso un calcio, secchezza vaginale, un po’ di prurito e sensazione come di un corpo estraneo sempre nel clitoride. Questi sintomi, oltre che durante l’ovulazione, si ripetono anche appena prima e appena dopo le mestruazioni. Cerco di curare il tutto assumendo mannosio e applicando dello yogurt in vagina ma non noto miglioramenti particolari. Questo avviene a maggio e giugno, mentre a luglio il dolore al clitoride come di botta non si ripresenta. Ad agosto questi sintomi si ripresentano solo durante l’ovulazione accompagnati da bruciore, gli altri giorni invece sto benissimo, come se non avessi nulla. Leggendo sul forum decido di acquistare OTI PRODEG che inizio ad applicare il 10 agosto (mancavano 5 giorni all’arrivo delle mestruazioni) per tutti i giorni, fino ad ora: la secchezza migliora e già da subito mi ha ridotto il periodo di spotting da 4 giorni a 1. Negli ultimi mesi infatti si era allungato sempre di più, quando mi era sempre durato al massimo un giorno. Finite le mestruazioni sto bene fino a lunedì 29 agosto (14° giorno di ciclo). Senza pillola, ho sempre avuto un ciclo di 35 giorni circa, ma ho letto che OTI PRODEG potrebbe regolarizzarlo, quindi potrei essere in ovulazione: sento dei dolori (anche se più lievi degli altri mesi) alle ovaie, ho maggiore secchezza anche se con la crema va un po’ meglio (anche se le perdite sono più “acquose” come consistenza ancihè dense), ho avuto qualche volta delle fitte dentro la vagina e inoltre ho del bruciore che mi sembra localizzato al clitoride e un po’ anche intorno sulle piccole labbra.. comunque è diverso da quello da cistite in quanto è più leggero e sopportabile oltre che sembra più uno “scottare”.. mi spiace non riuscire ad essere più chiara. Inoltre ho maggiore necessità di urinare e a volte mi sembra di non svuotarmi del tutto. Il flusso non è sempre immediato, siccome non spingo a volte devo aspettare qualche secondo prima che fuoriesca. Questi sintomi si sono protratti fino a domenica.
In tutto ciò oltre a OTI PRODEG faccio anche i kr anche se dovrei essere più costante. Scusate il super poema! Comunque secondo voi potrebbe essere vulvodinia? O è un problema ormonale? Durante i rapporti non ho dolore e mi lubrifico con facilità.

Re: Ci sono anch'io!

Messaggioda signo » mer set 07, 2016 7:53 am

Benvenuta sul forum Alessia! :welcome:
Mi ritrovo molto in ciò che scrivi ma per inquadrare meglio la tua situazione sarebbe il caso che tu rispondessi alle domande per le nuove arrivate. Le trovi in alto, in storie di cistite: così sarà più facile aiutarti.

Nel frattempo ti consiglio di leggere bene questi approfondimenti di Rosanna:

cistite post coitale
contrattura pelvica

Qui trovi tutto sui kegel reverse e
sull'automassaggio vaginale

È molto importante anche lo stretching

A presto, ti aspettiamo :ciao:

Re: Ci sono anch'io!

Messaggioda Alexi90 » mer set 07, 2016 10:56 am

Ora cercherò di rispondere alle domande a cui non ho ancora risposto:
Quali sono i tuoi sintomi principali? Dove sono localizzati di preciso? Con che frequenza si manifestano? Penso di aver risposto.
Tra un attacco e l'altro stai bene o hai comunque fastidi? Quali? L’anno scorso dopo le due cistiti mi è capitato di avere 4/5 gg prima e dopo le mestruazioni seguenti della secchezza e sensazione di corpo estraneo nel clitoride che però non si sono ripresentati alla mestruazione successiva e che ho curato applicando yogurt e assumendo mannosio.
Hai individuato qualche causa scatenante in particolare? Rapporti sessuali, stress, caldo, freddo, alimentazione, periodi particolari del ciclo, altro? Per le cistiti i rapporti sessuali e il caldo. Ultimamente l’ovulazione appunto. Inoltre non so se c’entra ma lo riporto comunque: questi sintomi sono iniziati dopo che ad aprile ho tolto un dente del giudizio che mi ha fatto assumere parecchi antidolorifici e Augmentin per prevenire infezione.
Hai un esame urine ed un'urinocoltura recenti? Cosa riportano? No.
Hai a casa gli stick urine per monitorare la situazione? No.
Quante volte al giorno fai pipì e quanto bevi? Bevo circa 1 litro e mezzo al giorno, faccio pipì ogni due ore circa quindi circa 8 volte al giorno.
Il flusso della pipì è stentato e doppio oppure ha un getto unico e abbondante? Devi spingere per urinare o l'urina esce spontaneamente? Solo appunto durante l’ovulazione il flusso è un po’ più stentato.
Durante i rapporti hai dolori e/o la penetrazione è difficoltosa? No.
Soffri anche di candida? Quali sono i sintomi che hai durante un'attacco di candida? No, quando l’ho avuta avevo perdite bianche/giallastre maleodoranti, bruciore e prurito.
Cistiti e candide sono state sempre accertate rispettivamente da urinoculture e tamponi vaginali? Non sempre.
Hai un tampone vaginale recente con indicazione del ph e dei lattobacilli? Cosa riportano? No.
Hai bruciore quando usi i jeans, quando indossi biancheria sintetica o quando usi gli assorbenti? Sì ma solo in ovulazione.
Che metodo contraccettivo usi? Ora coito interrotto (sto frequentando un nuovo ragazzo da un mesetto).
Utilizzi lubrificante durante i rapporti? No.
Hai notato se le cistiti ti compaiono dalle 24 alle 72 ore dopo un rapporto? Ho già risposto.
Utilizzi detergente intimo? Solo acqua per la vagina e un detergente per l’ano dopo le feci.
L'intestino come va? Riesci a scaricarti tutti i giorni? Allora, quando sono a casa sono regolare, mi scarico tutti i giorni e a volte anche alla stessa ora. Da quando ho iniziato tirocinio a Milano (ottobre 2015) stando molto ore fuori casa non riesco.. mi è capitato anche di stare per 3 giorni di fila senza scaricarmi. Ad agosto sono stata a casa tutto il mese e forse anche grazie al fatto che ho assunto Femelle per aiutarmi le feci erano più morbide e mi scaricavo con regolarità. Ora ho ripreso tirocinio da una settimana e già sto avendo difficoltà.
Riesci a riconoscere il muscolo pubcoccigeo e a contrarlo/rilassarlo? Sì.
Hai mai provato a fare qualche automassaggio? Un paio di volte, dopo sentivo dei fastidi.
Il calore ti aiuta? Non ho provato ad applicarlo.
Hai letto gli articoli in homepage riguardo a contrattura e vulvodinia? Ti riconosci in qualche sintomo? In qualcosa sì, però solo appunto in certe fasi del ciclo mestruale.
Stai seguendo qualche accorgimento tra quelli che suggeriamo? Respirazione diaframmatica, quando ho fastidi dormo senza mutande, faccio i kr.
Di quali altre patologie soffri? Nessuna.

Grazie mille ragazze intanto! E grazie per quello che avete fatto e fate quotidianamente.. la disinformazione che ancora sussiste per le nostre patologie è veramente assurda. Scusate se in certi punti non sono stata chiara e sono stata molto prolissa, spero si capisca comunque! Un bacio

Re: Ci sono anch'io!

Messaggioda Alexi90 » mer set 07, 2016 11:01 am

Ciao signo, grazie mille per la tua risposta! :thanks: :love1: devo dire che mi fa molto piacere mi abbia risposto tu in particolare, leggendo il forum spesso mi sono ritrovata nei tuoi problemi!
Ora mi leggo tutto, ho risposto anche alle domande nel frattempo

Re: Ci sono anch'io!

Messaggioda signo » gio set 08, 2016 8:01 am

Ciao Alessia, grazie per aver risposto al questionario. :thanks:

Da quanto scrivi vi è senz’altro una componente contratturale ma come sai la diagnosi la può fare solo lo specialista, non possiamo solo darti un parere in base alle nostre esperienze.

Partiamo dall’antibiotico che hai assunto per “prevenire” l’infezione. Penso che il tuo peggioramento sia iniziato lì. Rosanna ha ideato antinfiammatorio, un antidolorifico ed antibatterico naturale che può essere assunto in caso di interventi odontoiatrici.
Rosanna nella storia di Viv (la trovi in archivio) spiegava che l’antibiotico è la vera causa delle recidive dato che ha tanti effetti collaterali:
- alterazione della flora batterica intestinale: muoiono i batteri patogeni che si vogliono combattere, ma anche i batteri lattici che ci proteggono proprio dai primi. Per di più quelli che restano solo quelli più forti e proliferando aumentano le resistenze agli antibiotici. Con la flora batterica alterata aumentano a dismisura i batteri patogeni, che non hanno più controlli da parte di quelli benigni ed il rischio di contaminazione agli organi attigui aumenta.
- alterazione flora vaginale: come per l'intestino, anche a livello vaginale l'antibiotico annienta la flora del Doderlein, meccanismo di difesa principale sia dalle infezioni vaginali, sia di conseguenza da quelle vescicali ed uretrali. Senza di essa batteri e funghi cominciano a proliferare indisturbati.
- diarrea e stipsi: l'antibiotico, anche a causa dell'alterazione della flora batterica, ci crea stipsi e diarrea. La diarrea fa scomparire la flora residua, altera il ph intestinale e la permeabilità dell'endotelio intestinale favorendo tanto per cambiare i germi patogeni. La stipsi lascia ristagnare a lungo le feci nell'ampolla rettale e ciò lascia il tempo sufficiente ai batteri patogeni di moltiplicarsi col rischio maggiore di invasione vaginale e vescicale. I lassativi a loro volta contribuiscono all'alterazione della flora batterica intestinale perchè alterano la motilità delle pareti, la loro permeabilità o richiamano liquidi che invece dovremmo concentrare in vescica e non nell'intestino.
- abbassamento difese immunitarie: e ciò è l'ultima cosa di cui avremmo bisogno.
- infezioni vaginali: la flora vaginale alterata favorisce le infezioni da candida e da altri batteri. Un tessuto irritato perde le sue capacità difensive e subentrano superinfezioni che vanno a contaminare l'uretra e la vescica. Per queste poi riutilizziamo antibiotici locali o antimicotici, che a loro volta uccidono tutto e creano resistenze.

Alexi90 ha scritto:Hai a casa gli stick urine per monitorare la situazione? No.


Per quanto riguarda gli stick urine ti consiglio di acquistarli così da poterti monitorare alle prime avvisaglie di bruciore. Come avrai letto è fondamentale sapere se ci siano batteri o meno. Rosanna ha appena postato un favoloso video informativo sul loro utilizzo, lo trovi sul canale youtoube di cistite.info.

Alexi90 ha scritto:Quante volte al giorno fai pipì e quanto bevi? Bevo circa 1 litro e mezzo al giorno, faccio pipì ogni due ore circa quindi circa 8 volte al giorno.Il flusso della pipì è stentato e doppio oppure ha un getto unico e abbondante? Devi spingere per urinare o l'urina esce spontaneamente? Solo appunto durante l’ovulazione il flusso è un po’ più stentato.


Bevi una giusta quantità di acqua ma dovresti urinare ogni tre/quattro ore. Verosimilmente la contrattura ti sta creando qualche problema visto anche il flusso stentato. Prima di urinare puoi fare dei kegel reverse e respirare intensamente con il diaframma per vedere se la cosa migliora. Fossi in te comprerei inoltre uno scaldino (sui 10 euro da Carrefour) da tenere in zona pubica, per cercare di favorire il rilassamento della zona. E' importante regolarizzare l'intestino con fermenti (noi consigliamo X-flor o Nutriflor), perché è fondamentale che ti scarichi regolarmente. In alternativa, potresti provare con il magnesio, ottimo tanto per l'intestino quanto per il rilassamento muscolare. Io ti suggerirei anche di provare Allay.

Alexi90 ha scritto:Hai un tampone vaginale recente con indicazione del ph e dei lattobacilli? Cosa riportano? No.


Sarebbe bene fare un tampone vaginale per sapere se ph e lattobacilli sono a posto, trovi la sezione centri consigliati in cui puoi andare sul sicuro.

Per monitorare il ciclo puoi scaricare l’app ovuview e leggerti quanto scrive Stefania in “metodo sintotermico”. Inoltre DEVI assolutamente usare uno dei lubrificanti consigliati sul forum (lubrigyn ad esempio) per evitare le microlesioni da sfregamento. Ti consiglio anche di assumere D-Mannosio o Daily post rapporto (una dose subito e tre entro le 24 ore). In caso di dolori puoi prendere fino a tre compresse di antinfiammatorio al giorno.

Ti rammento infine che diventando socia di cistite.info potresti beneficiare di notevoli sconti sull’acquisto dei prodotti e potresti scrivere sul forum tre giorni a settimana ;-). Metti in atto tutti gli accorgimenti consigliati e vedrai che in breve tempo andrà già meglio, naturalmente occorre cambiare qualche piccola abitudine ma per stare bene quello e altro!

A presto e mi raccomando: leggi tantissimo il forum :book: . In pratica si trova la risposta ad ogni domanda, basta utilizzare la funzione CERCA.
:ciao:

Re: Ci sono anch'io!

Messaggioda Vln » ven set 09, 2016 9:38 am

Ciao cara e benvenuta!
Sottoscrivo tutto ciò che ti ha detto Signo, ma voglio fare una precisazione:
signo ha scritto:Alexi90 ha scritto:
Quante volte al giorno fai pipì e quanto bevi? Bevo circa 1 litro e mezzo al giorno, faccio pipì ogni due ore circa quindi circa 8 volte al giorno.Il flusso della pipì è stentato e doppio oppure ha un getto unico e abbondante? Devi spingere per urinare o l'urina esce spontaneamente? Solo appunto durante l’ovulazione il flusso è un po’ più stentato.


Bevi una giusta quantità di acqua ma dovresti urinare ogni tre/quattro ore.


Secondo me la tua frequenza va bene, il problema potrebbe essere nel fatto che vai ogni due ore e fai poca pipì, ma se invece è tanta e senti un bello stimolo va benissimo e non devi trattenere.

A parte ciò concordo con Signo, come ho detto prima: l'antibiotico ti ha fatto sicuramente molto male, insieme agli anni di pillola. Molto bene per averla smessa.

Ora con serenità leggi tutti i vari approfondimenti e poi inizia a mettere in atto gli accorgimenti, in particolare quelli per la contrattura e vediamo come evolve la situazione.

A presto, un abbraccio

Re: Ci sono anch'io!

Messaggioda Alexi90 » mar set 13, 2016 10:56 pm

signo ha scritto: Da quanto scrivi vi è senz’altro una componente contratturale
:


Anche io avevo valutato questa cosa anche perchè a volte mi accorgo che sono contratta! magari lo faccio sovrapensiero ma appena mi accorgo rilasso la muscolatura. mi sono dimenticata di segnalare che anzichè avere uno stimolo "normale" a fare pipì, quando ho vescica piena ho come uno spasmo un po' doloroso all'uretra.. può essere sempre riconducibile ad una possibile contrattura?

signo ha scritto:In alternativa, potresti provare con il magnesio, ottimo tanto per l'intestino quanto per il rilassamento muscolare
:


Comprato oggi il Magnesio Supremo in offerta al supermercato! vi saprò riferire eventuali sviluppi :D

signo ha scritto:Ti consiglio anche di assumere D-Mannosio o Daily post rapporto (una dose subito e tre entro le 24 ore). In caso di dolori puoi prendere fino a tre compresse di antinfiammatorio al giorno. :


Lo faccio sempre, anche se ho ancora il prodotto.. "vecchio" diciamo, in bustine! appena finisce acquisterò i prodotti di questa linea che mi sembrano davvero ottimi.


ieri ho effettuato qualche automassaggio vaginale perchè sentivo la vagina come dolorante e con delle fitte.. non so se è stato solo un caso ma oggi la sentivo già meglio e non ho avuto nessuna fitta!

Vi ringrazio signo e Vln per le vostre risposte! tuttavia ho ancora una curiosità che non mi è ancora molto chiara.. se ho ben capito i sintomi che ho possono essere ricondotti ad una contrattura (anche se appunto nessuno qui fa diagnosi).. ma la secchezza? Non riesco bene a capire il perchè.. OTI PRODEG mi sta un po' aiutando ma a volte mi sento le mucose e le piccole labbra molto secche.. a cosa può essere dovuto secondo voi? io sto comunque continuando ad applicarlo nella piega del braccio.
grazie ancora :love1: :love1: :love1:

Re: Ci sono anch'io!

Messaggioda Aliruna » mer set 14, 2016 12:13 am

La secchezza può essere benissimo una conseguenza della contrattura: i muscoli strozzano i tessuti, cui non arrivano ossigeno e sostanze nutritive. Questo causa secchezza, fragilità delle mucose, scarsa elasticità. Accusi secchezza anche in altre zone, come occhi, naso o bocca?

Re: Ci sono anch'io!

Messaggioda Alexi90 » mer set 14, 2016 6:02 pm

Aliruna ha scritto:Accusi secchezza anche in altre zone, come occhi, naso o bocca?


Ciao Aliruna! Effettivamente un po' sì più che altro agli occhi, iniziato soprattutto quando prendevo la pillola.. È poi migliorata quando l'ho smessa ma non del tutto scomparsa

Re: Ci sono anch'io!

Messaggioda Brighid88 » ven set 23, 2016 3:28 pm

Anche io quando prendevo la pillola ero secca ovunque ,gli occhi poi non ne parliamo ,non tolleravo più le lenti a contatto e usavo litri di collirio che mi dava beneficio solo per 10 minuti ...quando l ho smessa però è tutto tornato alla normalità

Re: Ci sono anch'io!

Messaggioda michiamoMaddalena » mar set 27, 2016 2:13 pm

Ciao Alexi, benvenuta nel forum!
Come procede la situazione?
Benissimo per l'automassaggio intanto, se già hai percepito degli effetti benefici vuol dire proprio che il problema, o parte di questo, lo abbiamo centrato!

Re: Ci sono anch'io!

Messaggioda Alexi90 » mer set 28, 2016 12:48 pm

Ciao ragazze! Grazie per l'interessamento :love1:
Allora sto assumendo tutte le sere il Magnesio Supremo e ho avuto dei benefici che poi metterò anche nella sezione apposita! In particolare mi sveglio più riposata, nessun dolore durante le mestruazioni e intestino più regolare :):
Al momento non ho disturbi particolari avendo finito da pochi giorni le mestruazioni, infatti è il periodo più tranquillo di solito!
Per il resto ho notato queste due cose che ancora non mi spiego molto: da qualche mese lo spotting pre mestruale è molto più lungo (3/4 gg circa), ho a casa OTI Prodeg ma il mese scorso non l'ho applicato con costanza quindi ho avuto comunque tre giorni di spotting.
L'altra cosa è che fuori dalle mestruazioni il mese scorso ho avuto dei dolori alle ovaie tipo come in ovulazione (quindi più blandi dei crampi durante le mestruazioni).. Però non ero in ovulazione! E mi è successo anche un paio di giorni fa e ho notato che in concomitanza di questi leggeri dolori ho avuto qualche fastidio in particolare all'uretra anche se niente di insopportabile.. Boh!
I massaggi li sto facendo un giorno sì e uno no circa e ho notato di aver provato più piacere durante l'ultimo rapporto sessuale :grin:

Re: Ci sono anch'io!

Messaggioda Brighid88 » mer set 28, 2016 1:12 pm

Continua pure con il magnesio allora !sono contenta che ti da benefici !
Per quanto riguarda lo spotting premestruale ogni ciclo è a sé e possono capitare mesi in cui sia più lungo o accentuato ,succede anche a me ,a giugno addirittura mi è durato 7 giorni !oti prodeg a molte ha risolto tutto quindi prova a vedere se succede la stessa cosa a te usandolo con costanza comunque non ti preoccupare dello spotting premestruale non è nulla di grave .
Alexi90 ha scritto:ho notato che in concomitanza di questi leggeri dolori ho avuto qualche fastidio in particolare all'uretra anche se niente di insopportabile..

Stavo pensando non è che è invece l intestino ?anche io credevo fossero dolori ovarici poi ho scoperto che era il colon e il massaggio viscerale mi aiuta molto .
Alexi90 ha scritto:ho notato di aver provato più piacere durante l'ultimo rapporto sessuale

Ma questo è fantastico !gli automassaggi sono fondamentali, continua a essere costante e vedrai che andrà sempre meglio !

Re: Ci sono anch'io!

Messaggioda Alexi90 » mer set 28, 2016 7:08 pm

Brighid88 ha scritto:Stavo pensando non è che è invece l intestino ?anche io credevo fossero dolori ovarici poi ho scoperto che era il colon e il massaggio viscerale mi aiuta molto


Dici? Accidenti non ci ho proprio pensato! Tra l'altro tempo fa avevo provato a praticarli ma non ero bravissima, forse come per quelli vaginali serve solo pratica! L'avevo collegato alle ovaie Perchè appunto il dolore è simile o oltre a fastidi all'uretra in concomitanza avverto anche secchezza vaginale quindi avevo pensato a qualcosa di ormonale magari! Allora proverò e vi aggiornerò! Grazie mille Brighid!

Re: Ci sono anch'io!

Messaggioda michiamoMaddalena » gio set 29, 2016 4:51 pm

Ciao Alexi, ottimo per il magnesio, certo quando puoi riportaci la tua esperienza che è sempre utile.
Ottimo anche per i massaggi poi, soprattutto per i risultati ;)

Continua con oti-prodeg, ha fatto sparire lo spotting già ad altre, personalmente ho notato che l'efficacia aumenta se se ne fa un uso continuativo per più mesi, due, tre nel mio caso, fai anche questa prova!
:ciao:

Re: Ci sono anch'io!

Messaggioda Alexi90 » mer dic 14, 2016 10:47 pm

Ciao ragazze! È molto che non scrivo e volevo dare qualche aggiornamento se puoi essere utile a qualcuno, e chiedere un consiglio. Innanzitutto: siete state grandissime! L'ipotesi di contrattura direi che è stata azzeccata perché da quando prendo il magnesio i sintomi e la
Situazione in generale sono molto migliorate, la lubrificazione è tornata e sento la muscolatura più rilassata :yahoo: magnesio in primis e automassaggi vaginali sono state le cause principali del miglioramento. Ora però ho bisogno ancora di un vostro consiglio: per quanto è consigliabile assumere magnesio? Circa tre settimane fa non l'ho preso per una decina di giorni perché era finito e già poco tempo dopo la sospensione mi sentivo più contratta/in tensione con conseguente secchezza (anche se più blanda dei mesi scorsi). Da pochi giorni l'ho ricomprato e la situazione sembra già migliore. Quindi anche se, se fosse per me lo assumerei a vita, non credo sia possibile :risatona:
Voi come vi regolate/come fareste?
Inoltre da un paio di giorni mi sto praticando i massaggi al basso ventre perché ho notato che ho ancora come delle scossette all'uretra a volte e mi sembra siano efficaci. Vi ringrazio come sempre! Un bacio

Re: Ci sono anch'io!

Messaggioda michiamoMaddalena » mer dic 14, 2016 11:33 pm

Ciao Alexi, certo il magnesio è un ottimo alleato se stai cercando di eliminare la contrattura ma da solo non basta a guarire, devi impegnarti moltissimo con gli esercizi ed i massaggi, e far sì che la muscolatura sia rilassata nella maggior parte della giornata, questo deve diventare il tuo obbiettivo. La muscolatura deve essere naturalmente rilassata sempre, in ogni momento.
Come avrai letto però i tempi per superare la contrattura sono molto lunghi. Bisogna avere pazienza e soprattutto utilizzare i mezzi giusti. Se dopo qualche tempo gli accorgimenti non si dovessero essere rivelati risolutivi allora sarà il caso di rivolgersi ad uno specialista.

Re: Ci sono anch'io!

Messaggioda signo » gio dic 15, 2016 8:56 am

Ciao Alexi, il magnesio puoi andare avanti ad assumerlo senza problemi, non ci sono controindicazioni.
Per il resto concordo con quanto ti ha detto Maddalena: per il momento vai avanti così ma se le cose non dovessero migliorare sostanzialmente ti consiglio di rivolgerti ad uno specialista. Tra i consigliati in zona Milano abbiamo la fisioterapista Ileana Luglio, leggiti le testimonianze positive nella sezione medici consigliati. Facci sapere come procede! :ciao:

Re: Ci sono anch'io!

Messaggioda Alexi90 » mer gen 11, 2017 4:44 pm

Ciao ragazze! Grazie come sempre delle riposte! :thanks: Ho un piccolo aggiornar amento: Da un paio di giorni ho dolore al clitoride.. Non è proprio bruciore ma come se avessi preso una botta! Mi era successo anche mesi fa e penso proprio sia per la contrattura.. Oggi vado a prendere i cerotti riscaldanti! Ho svolto anche alcuni esercizi per il rilassamento del pavimento pelvico :smile: Ieri svolgendo gli automassaggi vaginali non ho riscontrato problemi o punti dolenti in particolare, secondo voi per questo tipo di dolore sono meglio i massaggi addominali? Grazie mille

Re: Ci sono anch'io!

Messaggioda Aliruna » mer gen 11, 2017 10:32 pm

Potrebbe essere utile massaggiare delicatamente la zona con arnica. Se hai allay puoi usare anche quello.


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