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Guarda, uno dei concetti che ripetiamo sempre è: una volta che dai un nome al tuo problema, che non brancoli più nel buio, gli stai già togliendo potere. La tua poi è una storia molto recente: prima capiamo con cos'abbiamo a che fare, prima iniziamo ad agire nel modo giusto e meno tempo ci metteremo a far regredire i sintomi. E a proposito, com'è andata la visita?Vale95tina ha scritto: Ho letto moltissimi articoli sulla vulvodinia e mi riconosco in molti sintomi Questo sinceramente mi preoccupa
Non hai mai pensato di provare con la coppetta mestruale? Tutte le marche la producono anche in una versione mini per le vergini.Vale95tina ha scritto:per gli assorbenti ho risolto usando quelli di cotone che sono più delicati ma che comunque un minimo mi infastidiscono in quanto vanno a sfregare nella zona del vestibolo
Forse potrebbe esserti utile procurarti gli stick: forse l'urina brucia anche perché è un po' acida, e in quel caso puoi correre ai ripari alcalinizzando con una punta di bds prima di dormire.Vale95tina ha scritto:( a volte ho avuto bruciore quando faccio la pipì ma ho capito che avviene perchè la parte è infiammata e non perchè mentre la faccio mi da fastidio). Non ho quindi a casa stick
Questo, come avrai già letto, è un comportamento da evitare: mi raccomando.Vale95tina ha scritto:quando faccio la pipì spingo per farla
Anche per lo speculum esiste una versione piccola: tu specifica sempre che sei vergine, e poi richiedilo in modo esplicito. Potresti anche richiedere l'utilizzo di un lubrificante a base acquosa, che agevola l'inserimento e non falsa i risultati, ma non sempre gli ambulatori ce l'hanno In quel caso, può aiutare anche solo un po' d'acqua.Vale95tina ha scritto:già lo speculum è molto doloroso
La regolarità intestinale è fondamentale per chi ha disturbi al pavimento pelvico: nel forum c'è tutta una sezione dedicata che ti consiglio di leggerti.Vale95tina ha scritto:L'intestino adesso va alla grande, ma ho sofferto per circa sei mesi di gastrite che mi ha portato ad avere stipsi
Poco male, immagino che oggi Pesce ti abbia spiegato un po', se ha rilevato contrattura. Io ti ribadisco che gli esercizi per il rilassamento sono fondamentali: falli sempre sempre, e i risultati arriveranno.Vale95tina ha scritto:Non riesco a riconoscere il muscolo pubcoccigeo anche se ho provato a contrarlo/rilassarlo, non ho nemmeno mai provato l'automassaggio
Bene, e allora usalo a piene mani: scaldino (anche fai da te, brava), bagni caldi, ma anche le mutande Calida, fai una ricerca.Vale95tina ha scritto:Il calore mi aiuta molto
A quando risale?Vale95tina ha scritto:Non mi è mai stata accertata candida attraverso un tampone. L'ultimo che ho fatto presenta rarissimi lattobacilli.
Vale, qui il consiglio è: aboliscilo del tutto! Usalo solo ella zona dell'ano dopo la defecazione. lo so che fa strano pensare di lavarsi la vagina solo con l'acqua, è la stessa reazione che abbiamo avuto tutte all'inizio: e adesso siamo entusiaste! Io ormai non uso più detergente nemmeno quando ho le mestruazioni, e sai che c'è? La mia poteito non ha nessun odore strano, e ringrazia. Leggiti la sezione dedicata viewtopic.php?f=97&t=103 è tutta un coro di: "Che meraviglia! Non l'avrei mai pensato".Vale95tina ha scritto:Utilizzo il detergente intimo poche volte
Mare73 ha scritto:per gli assorbenti ho risolto usando quelli di cotone che sono più delicati ma che comunque un minimo mi infastidiscono in quanto vanno a sfregare nella zona del vestibolo
Mare73 ha scritto:Utilizzo il detergente intimo poche volte
Vale95tina ha scritto:Premesso che sono vergine, la penetrazione credo che sarebbe impossibile
Mare73 ha scritto:Mi sbilancio subito a dirti che mi piaci molto: sei giovanissima, eppure bella decisa.
Mare73 ha scritto:Anche per lo speculum esiste una versione piccola
Mare73 ha scritto:immagino che oggi Pesce ti abbia spiegato un po', se ha rilevato contrattura.
Mare73 ha scritto:! Io ormai non uso più detergente nemmeno quando ho le mestruazioni, e sai che c'è? La mia poteito non ha nessun odore strano, e ringrazia.
Vln ha scritto: levalo e stai seduta su un asciugamano
Vale95tina ha scritto:mi ha detto che spera che questa cura guarisca anche la mia omosessualità
Brighid88 ha scritto:destabilizza e ci va un po per accettarla
Brighid88 ha scritto:pure mia madre non comprende il mio dolore
Brighid88 ha scritto:non ho mai capito ne capirò mai chi fa questo genere di discorsi perché per me non stanno ne in cielo ne in terra
Vale95tina ha scritto:ho come bisogno di un pochino di tempo per digerirlo prima di ricaricarmi e ripartire più forte di prima
Vale95tina ha scritto:per fortuna c'è questo forum per qualsiasi consiglio o supporto!
Vale95tina ha scritto:l'ho vissuta come una mancanza di rispetto
Brighid88 ha scritto:ci capiamo tutte,
Vale95tina ha scritto:Mare73 ha scritto:
Anche per lo speculum esiste una versione piccola
HO provato a farmelo fare con quello ma spesso non lo hanno..
Quando il muscolo è molto contratto, in effetti è difficile sentire che si "muove" quando rilassi, magari perché è così inchiodato che non scende quasi per nulla. Prova così: infila un dito in vagina e poi fai un kr. Dovresti sentire il muscolo che stringe il dito per la frazione di secondo in cui contrai, e poi che lo molla quando rilassi. E se rilassi bene, in questa fase il dito dovrebbe anche uscire un po' dalla vagina per effetto del muscolo che scende.Vale95tina ha scritto:Ha provato a spiegarmi come fare per rilassarlo, ma io non ci capisco ancora molto, forse perchè sono ancora tanto dolorante!
Non tornerai mai più indietro, vedrai. Dillo anche alla tua ragazza, eh!!Vale95tina ha scritto:ho deciso di entrare a far parte del team acqua e basta!
In genere, al corpo serve qualche giorno per abituarsi a questo genere di farmaci. E durante questa fase di "studio", cerca di andare con moooolta calma: se ti accorgi che sei partita con un dosaggio troppo alto per te, diminuisci subito, proprio come hai fatto con il Lyseen, trova la quantità che non ti dà effetti invalidanti e rimani su quel dosaggio per qualche giorno, finché non senti che il corpo si è abituato per bene: dopodiché, puoi provare a salire, sempre piano piano.Vale95tina ha scritto:come faccio a capire che il farmaco non va proprio e che non è solo il mio corpo ad aver bisogno di tempo per abituarsi?
Mare73 ha scritto:Prova così: infila un dito in vagina e poi fai un kr.
Mare73 ha scritto: sai già quando lo rivedrai?
Vln ha scritto:Hai la tua ragazza, scometto anche un sacco di amici e amiche e poi hai noi, che siamo tantissime e capiamo perfettamente quello che stai passando.
Ondina88 ha scritto:Pesce ti aveva prescritto in caso di problemi con il lyseen un farmaco alternativo?
Ondina88 ha scritto:Con la spiegazione di mare comunque sei riuscita ad individuarlo?
Ondina88 ha scritto:affronteremo tutto
Ondina88 ha scritto:Per l'ovaio policistico hai già letto dell'inositolo?
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