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Ciao a tutte, mi chiamo Nadia e ho 34 anni. Vi scrivo in breve la mia storia. Soffro di cistite da escherichia coli post coitali. La mia prima cistite ce l'ho avuta in luna di miele nel giugno 2012, classica cistite da luna di miele curata con antibiotico. Poi praticamente sono rimasta subito incinta (gravidanza di cacca va beh) altra cistite in gravidanza sempre curata con monuril mi sembra. Fine marzo 2013 partorisco e a maggio inizio a prendere la pillola mannaggia a me. L'ho presa solo per pochi mesi perchè mi creava diversi disturbi (tra cui completa scomparsa del desiderio ahime). E in estate ho cominciato ad avere una cistite dietro l'altra ,tutte curate con fosmocina che all'inizio funzionava alla grande. Non mi ricordo bene, ma mi sembra che all'inizio non tuttte sopraggiungevano dopo i rapporti. E ci ho messo un pò a collegare le due cose. I mesi invernali quasi nulla, anche perchè il mio bimbo non ci faceva dormire quindi in pratica non si faceva nulla. Non so se c'entra qualcosa ma a febbraio di quest'anno mi hanno tolto la cistifellea (altro regalino della gravidanza oltre ad un sfintere anale contratto dopo il parto che mi ha fatto star male tantissimo per diversi mesi va beh), e da lì in pratica ogni volta che avevo un rapporto mi veniva una cistite terribile (qui ho messo in relazione le due cose). Tutte curate con fosmomicina e poi con ciproxin. Stupidamente prima prendevo antibiotico e poi facevo l'urinocultura che ovviamente uscivano negative. L'ultima cistite che ho avuto (metà giugno), ho tenuto duro, non ho preso antibiotico e ho fatto prima l'urinocultura da cui è uscito un milione di escherichia coli. Il mio ginecologo mi ha prescritto il ciproxin per dieci giorni e altre cose spiegandomi che era l'assenza di lubrificazione a causarmi le cistiti e bla bla. E gli antibiotici mi avevano fatto venire la candida curata con le solite cose. E nonostante questo secondo lui dovrei prendere un antibiotico prima di ogni rapporto per scongiurare nuova cistite!! Comunque dal tampone vaginale che mi ha fatto era tutto negativo. I lattobacilli sono scarsi o rari se non mi ricordo male (i lattobacilli sono la flora batterica buona giusto?) Visto che mi sembra superficiale prendo appuntamento con Salvatore al San Raffaele che mi prescrive cistoman per tre mesi, dicofler e urovaxom (questo ancora non l'ho neanche comprato perchè sono indecisa se prenderlo). E' a questo punto che vi scopro e faccio un mega ordine di D-Mannosio. Quindi dopo aver letto un pò di cose sul sito abbandono il cistoman perchè se non sbaglio la vitamina c acidifica la vescica giusto? Al mattino prendo un lenincad (ma ho il dubbio che il ferro contenuto peggiori la mia stitichezza che dall'intervento alla cistifellea è notevolemte peggiorata), due dicofler elle al giorno e tre dosi di D-Mannosio, acqua e tisane a litri, quelle al mirtillo le ho buttate. Il problema è che dall'ultima cistite non sono più tornata normale. Nel senso che alterno bruciori, ogni tanto prurito ma niente di che, ieri mattina ho bevuto poco e sentivo i classici sintomi di inizio cistite (niente a che fare con rapporti perchè li ho aboliti, sono letteralmente terrorizzata dall'averne uno), ma poi passati con tisane e acqua. Il fatto è che mi sento strana là sotto. Non so come spiegarmi. Non è dolore, e neanche fastidio. E' come se fossi consapevole di un muscolo che fino a quel momento non ho mai usato. Non so come spiegarmi. Per caso ho notato che appoggiandoci un tazza bollente il calore mi ha fatto stare meglio, quindi suppongo che si tratti di contrattura da quel poco che ho letto. Non so spiegarmi nenache i bruciori forti, sarà ancora l'escherichia coli che è lì. Non ho ancora rifatto l'urinocultura (e salvatotore mi ha prescritto tamponi vaginali cervicali e uretrali completi che non ho ancora fatto) E mi sono fatta prescrivere le capsule di normogin (tre volte a settimana per tre mesi, siccome ho avuto problemi ad inserirle perchè sono piuttosto ruvide in farmacia mi hanno consigliato di mettere appena un pò di olio di vaselina sulla capsula per facilitare l'inserimento). Secondo voi continuo con D-Mannosio dosi o passo alil mannosio forte? Continuo con il lenincad? Per la parte contratta ieri sera mi sono messa la borsa dell'acqua calda e cerco di respirare col diaframma per rilassare.Non sempre riesco a prendere il mannosio con una tisana calda e la bevo con acqua fredda, farà effetto lo stesso vero? e ho sempre paura di diluirlo troppo risultando inefficace. Scusate se mi sono dilungata, vi ringrazio a prescindere dalle risposte perrchè il solo fatto di leggervi fa sentire meno sole, siete tutte delle grandi comunque perchè cercate sempre di aiutarvi e sostenervi a vicenda!!

Ciao e benvenuta!

La tua mail e' molto densa, provo ad andare per punti e fare un pochino di ordine...

Nadia2014 ha scritto: La mia prima cistite ce l'ho avuta in luna di miele nel giugno 2012

Prima della luna di miele i rapporti non avevano mai dato problemi oppure qualche avvisaglia c'era gia' stata? Per esempio dolori alla penetrazione o durante, scarsa lubrificazione, bruciori?
Anche la cistite che hai avuto durante la gravidanza era post coitale? Avevi rapporti in gravidanza? Se si, in tutti gli altri casi avevi avuto comunque disturbi oppure era filato tutto liscio?

Nadia2014 ha scritto:a maggio inizio a prendere la pillola

La pillola tra gli altri ha lo spiacevole effetto collaterale di peggiorare le condizioni che predispongono alla cistite, non c'e' da stupirsi che la tua situazione sia precipitata visto che gia' stavi entrando nel circolo vizioso.

Nadia2014 ha scritto:a febbraio di quest'anno mi hanno tolto la cistifellea (altro regalino della gravidanza oltre ad un sfintere anale contratto dopo il parto che mi ha fatto star male tantissimo per diversi mesi va beh), e da lì in pratica ogni volta che avevo un rapporto mi veniva una cistite terribile (qui ho messo in relazione le due cose).

In che senso l'asportazione della cistifellea e' da collegare alla gravidanza?
Per quello che riguarda lo sfintere contratto, la presenza di contrattura del pavimento pelvico - ano o vagina, e' tutto lo stesso fascio muscolare- e' una delle cause principali di cistite post coitale, quindi in questo caso abbiamo un grosso indizio.
Puo' daresi che l'operazione ti abbia causato ulteriori squilibri, il dolore per esempio puo' portare ad intensificazione della contrattura; ma non puo' essere che a valle dell'intervento, sentendoti un po' meglio si siano semplicemente intensificati i rapporti? Ti sei operata in maniera tradizionale o in endoscopia?

Nadia2014 ha scritto: L'ultima cistite che ho avuto (metà giugno), ho tenuto duro, non ho preso antibiotico e ho fatto prima l'urinocultura da cui è uscito un milione di escherichia coli. Il mio ginecologo mi ha prescritto il ciproxin per dieci giorni e altre cose spiegandomi che era l'assenza di lubrificazione a causarmi le cistiti e bla bla.

A furia di distruggere la flora vaginale con gli antibiotici i batteri arrivano anche se in precedenza non ci fossero stati e questo non avendo risultati validi degli esami precedenti, non possiamo saperlo.
Immagino che nessuno ti abbia prescritto fermenti orali e vaginali adeguati durante le terapie antibiotiche, confermi?
La teoria del tuo ginecologo sulla lubrificazione pero' non e' bizzarra. Avevi effettivamente problemi di lubrificazione?
Per quello che riguarda l'antibiotico ad ogni rapporto invece lasciamo perdere

Nadia2014 ha scritto: I lattobacilli sono scarsi o rari se non mi ricordo male (i lattobacilli sono la flora batterica buona giusto?)

Giusto. Ed e' fondamentale reintegrarli. Hai letto il protocollo per le infezioni vaginali?
l' esame indicava anche il pH?

Lascia stare urovaxom, se fai una ricerca scoprirai che non abbiamo riscontrato grossa efficacia. Lo sopo non e' debellare i coli in quanto tali (arriverebbero germi differenti) ma eliminare le condizioni per cui hanno vita facile a colonizzare la vagina. Quindi ricostruire l'ambiente vaginale ed eliminare eventuali contratture.

Nadia2014 ha scritto:Al mattino prendo un lenincad (ma ho il dubbio che il ferro contenuto peggiori la mia stitichezza che dall'intervento alla cistifellea è notevolemte peggiorata), due dicofler elle al giorno e tre dosi di D-Mannosio

Il X-flor non contiene ferro ma lattoferrina, stai tranquilla. Non servono altri fermenti, i X-flor sono gia' abbastanza completi. Se pero' ti peggiorano la stipsi puoi sostituirli per esempio con Nutriflor che sono anche loro ottimi. Hai scelto X-flor per la candida? Ti da' ancora problemi?
Le tre dosi di D-Mannosio immagino che siano prese nell'arco della giornata, giusto?

Nadia2014 ha scritto: Il fatto è che mi sento strana là sotto. Non so come spiegarmi. Non è dolore, e neanche fastidio. E' come se fossi consapevole di un muscolo che fino a quel momento non ho mai usato. Non so come spiegarmi. Per caso ho notato che appoggiandoci un tazza bollente il calore mi ha fatto stare meglio, quindi suppongo che si tratti di contrattura da quel poco che ho letto

Ti sei spiegata benissimo e questa contrattura e' estremamente probabile. Leggi molto bene la sezione dedicata e ti consiglio di cominciare a mettere in pratica tutti gli accorgimenti: respirazione, massaggi, Kr, caldo, esercizi.
Ora che hai individuato questo muscolo 'mai usato' riesci a contrarlo e decontrarlo?
Non sarebbe male anche prenotare una visita da uno degli specialisti consigliati per avere una diagnosi precisa di contrattura che comunque mi sembra quasi conclamata.

Se il normogin ti crea problemi all'inserimento puoi passare per esempio ai lactonorm che sono lisci e di solito anche meglio tollerati.

Secondo me puoi anche continuare con D-Mannosio, passare ad AF puo' essere piu' conveniente o piu' comodo, ma dipende da te.
D-Mannosio e' efficace anche in acqua fredda e se stiamo sempre parlando di quantita' di liquido contenuta in un bicchiere o comunque bevibile in una assunzione singola non temere di diluirlo troppo.

Nel momento in cui avessi rapporti (solo se ti senti e hai voglia) utilizza un mare di lubrificante e attua il protocollo di D-Mannosio post rapporto (1 dose subito dopo e tre il giorno dopo)

Facci sapere.

Dimenticavo: lavati solo con acqua e riserva il detergente solo alla zona anale dopo la defecazione.

Ciao, benvenuta anche da parte mia.
Mi sento di dirti anche di evitare tampone uretrale.


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Benvenuta anche da me
Ti hanno già detto tutto, facci sapere come procede. Leggi bene la sezione che ti ha consigliato Sefania, impara bene i kegel reverse, sono una mano santa per la contrattura.

Benvenuta anche da parte mia Nadia
Aspettiamo le risposte alle domande che ti sono state fatte

Ciao a tutte!! Innanzi tutto scusate se ho tardato a rispondervi (non avevo capito che si poteva rispondere solo il mercoledì e il sabato)e volevo ringraziarvi tantissimo per i vostri consigli e avermi risposto!! Mi sento meno sola da quando ho scoperto questo sito, lo so che non soffro da cistite da tantissimo tempo come tante di voi, ma alcune volte mi sento proprio sconfortata! Riguardo alle domande allora, prima della luna di miele abitavamo in due città diverse quindi i nostri rapporti non erano frequenti. Ho sempre avuto problemi di lubrificazione e un pò di dolore solo all'inizio della penetrazione però, infatti ho sempre usato quintali di lubrificanti (probabilmente quelli sbagliati, ora ho preso quello della ditta ma ancora non l'ho provato) ma prima della luna di miele non ho mai avuto cistiti (quella in gravidanza non era post coitale!). C'è da dire che ho sempre bevuto tantissima acqua, tisane, thè, da sempre, magari anche quello avrà influito nel curare eventuali accenni di disturbi e se dovevo prendere antibiotici prendevo sempre fermenti, anche perchè sono sempre stata stichica. L'intrevento l'ho fatto in laparoscopia. Secondo il medico la mia cistifellea già non funzionava bene prima e la gravidanza (secondo lui !) mi avrebbe fatto venire i calcoli. Nel tampone il ph non era inserito, ma lo farò inserire nel prossimo insieme ai lattobacilli . Pensavo anche di inserire gli stick per le urine sul sito della ditta nel prossimo ordine che farò così potrò controllare io stessa la situazione e magari il succo di noni. Si ho iniziato a prendere i lenincad per la candida e perchè avevo letto che sono dei fermenti lattici completi ma mi danno ancora problemi di stipsi, proverò Nutriflor come mi hai consigliato appena mi finisce la scatola di lenincad!! Il mannosio lo prendo mattina, pomeriggio e sera in un bicchiere di acqua o tisana o thè verde e dopo un'ora inziio a bere poco ma spesso ma con il prossimo ordine pensavo di provare D-Mannosio forte visto che la quantità di dmannosioè più alta!!

Riguardo alla contrattura riesco a contrarre il muscolo e ad decontrarlo, ma ho l'impressione di non riuscire a rilasciarlo completamente. Lo sento ancora in tensione per così dire e mi sono tornati i dolori anali che avevo dopo il parto (non così' forti per fortuna!) e ancora sento spesso anche quel fastidio da cisite quando faccio pipì!! Ho iniziato a leggere la parte del sito che parla degli esercizi da fare e comimciato a fare qualche esercizio!! Quindi da quello che ho letto nel sito le mie cistiti probabilmente sono causate da questa contrattura, curata questa dovrei risolvere i problemi di cistiti giusto? Sono un poò nel pallone per gli esami da fare, la cura da seguire. Non ho trovato un medico che mi dia fiducia, so facendo un pò da me insomma. se non ho capito male per capire il mio livello di contrattura dovrei fare l'urodinamica giusto? Lo so che soffrire di cistiti non è una malattia grave, però porca miseria è rottura di scatole, ti condiziona la vita e i medici non fanno altro che farti sentire peggio, trattandoti come se si trattasse di un mal di gola e con la loro superficialità! tanto non sono loro a stare male!! Grazie anche per il consiglio di non fare il tampone uretrale! Ho letto la testimonianza di chi l'ha fatto e mi vengono i brividi solo al pensiero. Farò solo quelli cervicali e vaginali completi!! Ho iniziato anche a seguire i vostri consigli sull'igiene, slip di cotone bianco, no detergenti intimo (ammetto che ne ho sempre abusato, sia di detregenti intimo che di salvaslip!!). Non so come ringraziarvi, per le vostre risposte, e il vostro benvenuto e aiuto, grazie di cuore

Hai già letto la sezione sulla stipsi? Ci sono tanti consigli utili, magari qualcuno può aiutarti insieme ai fermenti.
Gli automassaggi hai per caso già iniziato a farli?
Fai spesso kr durante il giorno mi raccomando.
Se durante la giornata provi a sentire il muscolo lo sentì più rialzato e rigido?
Per la contrattura la cosa migliore è rivolgersi ad uno dei medici consigliati (vedi sezione apposta)

Devo ancora leggere la sezione dedicata alla stipsi. Ho iniziato a fare qualche esercizio di kegel,spero solo di farli bene! Durante la giornata devo cercare di tenere il muscolo rilassato,dire a me stessa rilascia! La borsa dell'acqua calda aiuta però!

Anche bagni caldi dovrebbero aiutare, oltre agli automassaggi ovviamente

In questi giorni mi sembra di avere anche un piccolo peso all'interno della vescica. Sono in ovulazione magari dipenderà da questo (non l'ho mai avuto prima) o è sempre la contrattura secondo voi? Uff però. ..

L' ovulazione accentua questi sintomi, vedrai che tra pochi giorni miglioreranno.

Speriamo ! Grazie!

Benvenuta anche da parte mia

Se applicare il calore ti aiuta, direi proprio che si tratta di contrattura. Scusa se magari mi è sfuggito leggendo, assumi già il d magnesio?
X quanto riguarda la classe medica, ti consiglio di rivolgerti a uno di quelli da noi consigliati e collaudati!
Oltra ai kr, hai già provato a fare degli automassaggi?

Inviato dal mio GT-I9300 utilizzando Tapatalk

Ciao Pista, ciao a tutte! Con la contrattura va un pochino meglio. Spesso durante la giornata mi accorgo di essere contratta quindi cerco di rilassare e fare i kg. Ma in questi giorni sento un peso e non capisco più se è contrattura o peso vescicale. Al mattino mi sembra di avere la vescica piena e invece esce solo un filino di pipi. C'e da dire che in questi giorni sono molto intasatae non mi scarico nonostante litri di acqua e verdure e frrmenti uff...che pizze. ..grazie mille comunque per il vostro aiuto e sostegno!

Una domanda ragazze:visto che sto facendo un po ' tutto da me per vedere com'è la situazione la' sotto, contrattura eccetera, l'esame da fare urodinamica giusto?

Ah il magnesio l'ho ordinato oggi, go letto che è ottimo per regolarizzare l'intestino!

Benvenuta anche da me
L'urodinamica non è l'esame più specifico per rilevare contrattura. Puoi dare un'occhiata alla sezione medici consigliati per capire sia qual è quello più vicino a te, sia come procede (indicativamente) per rilevare contrattura ed eventuale coinvolgimento dei nervi. Tu nel frattempo continua con tutto quello che fai: magnesio, esercizi abbestia, calore, rilassamento eccetera

Grazie mille Rossa per il tuo benvenuto! Io sto ad un'ora e mezza da Milano e pensavo di andare dalla dottoressa Spano quando riprenderà a settembre. L'unico problema è che il mio unico giorno disponibile è il sabato e spero che lei riprenda a fare ambulatorio anche di sabato perché se no non saprei come fare nel caso dovessi seguire una terapia con lei! Comunque buon week end a tutte! !

In alternativa ci sarebbe anche Porru non troppo distante da te, un altro validissimo medico.
Pensaci.