La mia storia - dalla più tenera infanzia fino ad oggi

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Ciao Giadina! Buone vacanze! Io trovo che abbia un ottimo sapore, che strano. Ci spieghi esattamente come usi il crick?

[Giadina1988]

Dunque, mi par di aver già postato il link con la foto dal sito su cui l'ho acquistato quindi non lo rifaccio così non sovraccarico... Ma se c'é bisogno, dite che ce l'ho qui.
Catherine mi ha detto di non andare ancora troppo in profondità, ma di rimanere abbastanza nella parte iniziale (in pratica non raggiungo nemmeno la prima curva del crick) e di non usarlo dalla parte delle palline, ma da quella liscia.
Detto questo inserisco ore 6 e quindi ho il manico perpendicolare alla vagina. Distesa, gambe large ovviamente. Esercito la pressione verso il basso per circa 30 secondi. Poi giro alle ore 7 e stessa cosa. E alle ore 5 stessa cosa. Torno alle 6, vado più in profondità - appena un poco - e ci riprovo.
Mi sono trovata a non sapere bene come esercitare la pressione - e sono pirla, perché Catherine me l'ha fatto fare insieme a lei ma la mia memoria mi ha tradita !!!! - ma non so se riesco a spiegarlo: devo spingere verso la parete in questione (verso il basso quindi, o leggermente verso le pareti laterali) tutto lo strumentino, oppure puntare l'estremità e servendomi del manico spingere solo l'estremità?

Non so se sia chiaro ragazze, mi scuso... Eccola che si spiega come Trapattoni un'altra volta!

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Giadina ! Tranquilla la foto si trova nella tua storia. Mi verrebbe da dire che devi spingere tutto. Ma non le puoi telefonare?

[Giadina1988]

Good evening girls!
Tornata alla mia super pioggia (bugiarda! Ha affatto pure bello negli ultimi giorni!) e all'aberrazione del lavoro (altra bugia! Io ADORO quello che faccio!) per poi partire per Praga lunedì - conferenza -.
Ho visto Catherine venerdì ma abbiamo lavorato solo sull'esterno perché ho il mestruo. E qui viene il bello: secondo mese di seguito con mestruo semi - regolare (io ho il ciclo un po' più corto, di solito 24 - 26 giorni) e... niente pseudo candida! Il trattamento? L'agena blocagin? Lo yogurt? I fermenti lattici? Chissene fotte... Però sto meglio!!!!
Sto provando a scendere il Diaman ad una volta al dì, ma ... Non ho problemi, solo paura! Quindi... Ogni tanto si, ogni tanto no
Ho letto molto sull'argomento qui nel forum e sarei molto curiosa di provare la coppetta mestruale, ma Catherine mi ha detto di lasciar passare ancora un mese, quando il mio pelvic floor sarà bello "allargato". Dice che si vede che faccio le cose per bene - in termini di esercizi - perché ci sono tanti miglioramenti nelle manipolazioni!

[Vln]

Benissimo Giada! Tutte belle notizie!
Per la coppetta sì, aspetta magari il mese prossimo, e se te la senti prova. Poi se dovessi avere fastidi fai sempre in tempo a non usarla.
Benissimo anche per la non pseudo candida! Continua così!
Bacio

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Enormi progressi in pochissimo tempo: bravissima Giada!. Cathrine è stata fondamentale e come diceva Frizz ci tocca trasferirci tutte in Irlanda...
Se non te la senti ancora di provare la coppetta puoi sempre provare gli assorbenti lavabili, secondo me da quelle parti dovresti trovarli senza difficoltà.
Buona trasferta in quel di Praga

[Brighid88]

Ciao giada !sono molto felice dei progressi che stai facendo !continua così !e questa terapeuta ci piace sempre di più ,sembra molto in gamba !anche io ti consiglio gli assorbenti lavabili !

[Aliruna]

Super augurissimi! E complimenti per il percorso che stai facendo!

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Auguroni

[Brighid88]

Auguri giada !

[Mare73]

Uuuh, Giada, sei nata lo stesso giorno di mia sorella!! Buon compleanno!

Per il , se stai meglio E ti senti tranquilla, inizia a scalare, piano piano. Ma mi raccomando, devi esserne convinta anche a livello mentale: ormai lo sai, la serenità è un fattore fondamentale per uscire dalle nostre patologie, se sei agitata rischi di contrarre involontariamente, e ovviamente non va. Quindi scendi molto lentamente se e quando te la senti. E niente paura: se qualche fastidietto dovesse rialzare la testa, puoi risalire col dosaggio, oltre a mettere in campo tutti gli altri accorgimenti che adesso conosci.
Sulla coppetta, sono d'accordo con le altre e con Catherine: anche qui, niente ansie, prova quando sei pronta.
E brava bravissima per i grandi progressi che stai ottenendo: continua così, eh!

[Giadina1988]

Sono una dannata latitante - chiedo venia ragazze, scusatemi. A mia discolpa Praga é stata FOLLE e sto ancora cercando di riprendermi.
Veniamo al punto - o meglio - ai punti: prima cosa grazie MILLE a tutte voi per gli auguri di compleanno che ho apprezzato veramente tantissimo.
Secondo punto: ieri ho visto Catherine e mi ha detto che faremo ancora una seduta e poi ci vediamo dopo 2 mesi! Yessss... Però, sono un po' "regredita" sotto certi aspetti - il massaggio interno ieri mi ha uccisa.
La questione é sono stata una studentessa poco diligente a Praga - mi sono portata il Crick ma non il lubrificante, il quale mi sono detta "lo compro là"... Cosa che non ho fatto... Indi sono stata 5 gg senza fare alcunché...
Risultato? Dopo 4 giorni - due dei quali ho anche ceduto alla tentazione di un caffettino... Piccolo.... - ed un'assai importante litigata con mia madre... Ekkila, la cistite! Ho optato per il "niente panico"!!!! Avevo con me TUTTO il necessario e quindi mi sono messa tranquilla, respirato tanto e preso Diamann ogni 3 ore... E ho gestito tutto bene.
C'é anche da dire che ho dovuto prendere la pillola del giorno dopo 2 sabati fa... Ahimè, Mattia ha avuto una forse svista, e onde non rischiare... Così adesso ho un mestruo super stupido e magari lo sbalzo ormonale ha contribuito a disturbare un po'.
Comunque, ieri Catherine era contenta nel complesso e mi ha cambiato gli esercizi.
Sto pure leggendo il libro di Amy Stein - che ho postato poco tempo fa - ed é davvero utile. Ci sono molti consigli anche sulla dieta da seguire - ma nulla che non ci sia già qui sul forum!

Vi abbraccio tutte

Giada

[Mare73]

Ok, Giada, adesso riprendi tutte le buone abitudini: lo sai anche tu, la costanza e l'impegno sono cruciali. Più ci dai dentro, prima uscirai della fase critica e potrai dimenticarti allegramente il crick a casa (il lubrificante mai e poi mai!)
La miniregressione ci sta tutta, vista la vacanza divertente ma stressante: e di sicuro la tensione per i problemi famigliari e la bomba ormonale non avranno aiutato. L'importante adesso è reintegrare tutto quel che ti fa stare meglio e mettere in atto tutti gli accorgimenti senza sgarrare. E brava per aver mantenuto la calma durante l'attacco, come vedi la lucidità ha ripagato.

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Ciao Giadina, come è andata la seduta con Cathrine?

[Giadina1988]

Ciao ragazze! Sono vergognosamente latitante - manco stessi benissimo e non avessi più bisogno del sito voglio dire... Sorvoliamo. Sono con l'acqua alla gola per lavoro in università e fuori l'università e non riesco neanche a fare tutto quello che devo, per cui il tempo é veramente contato. E con tutto questo stress, a parte la cervicale che stamattina mi faceva sentire ubriaca senza manco aver bevuto il the, ho spesso gli amati dolorini uretrali. Per lo più serali, a dire la verità. Sto di solito abbastanza bene tutto il giorno, poi, un'oretta dopo aver mangiato cena, faccio pipì ed... eccola li, la mia compagna di vita. Per carità, niente di ingestibile: due belle dosi di mannosio e sto meglio dopo poco - solo una sera ne ho prese di più perché il bruciore non passava. Un po' fastidioso, ma si sopravvive.
Catherine mi aveva trovata dinuovo un pochino tesa sempre sulla parete della vagina destra e mi aveva detto di concentrare gli esercizi con il crick proprio in quella zona, cambiandomi anche un esercizio di stretching. Faccio tutto come devo e purtroppo temo che mi abbia trovato contratture per la mia negligenza praghese e lo stress generale. Comunque, la sera, quando finalmente riesco a spalmarmi vergognosamente sul divano come se non ci fosse un domani, mi metto una bella coperta, respiro e cerco di rilassare laggiù... E prego
Questa settimana avrei dovuto andare da lei ieri ma... Ho dovuto rimandare perché ho troppo da scrivere e troppo poco tempo per farlo. Spero di farcela martedì prossimo, ma sono settimane tremende e non sono sicura ...:-(((

[flo67]

Tranquilla Giadina, non deve essere fonte di stress il fatto che vuoi scrivere sul forum e che non ce la fai. Capiamo, e poi non sei latitante figurati.
Sono contenta di sapere che le manipolazioni continuano e danno i loro frutti, anche se ancora non quelli sperati e totali. Ci vuole pazienza, che ci vuoi fare!
Fai bene a ritagliarti i momenti per il relax ed il riposo assoluto come se non ci fosse un domani.
Hai tutta la mia stima guarda.
Coraggio, noi siamo qui quando vuoi.

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Infatti Giadina: relax. Prenditi cura di te, mi raccomando. Tanto noi non scappiamo mica! A presto

[Giadina1988]

Che carine, grazie 100! Sono con lo scaldino e la copertina sul divano, con i dolorini serali e la tisana di malva e camomilla ... Mi chiedevo: voi vi sparereste una manovra del dito quando ho questi dolorini ? Il fatto é che sono abbastanza regolari - tutte le sere - e nel post Rosanna dice che non andrebbe effettuata per periodi prolungati...

[Stefania 69]

Tu prova... magari ti dà beneficio e i dolorini cominciano a scemare, in quel caso puoi diradare le manovre.

[Giadina1988]

Grazie Stefania. Adesso allora mi faccio il mio bibitone con il mannosio e poi aspetto l'oretta di rito e vediamo ... Ammetto di avere un po' di paura e di non averla mai fatta - tapina me.. mi merito un "tieniti il male" - con la scusa del " non ho il bidet!"! Mi metterò nella vasca