In punta di piedi, vi racconto la mia storia

[Stefania 69]

I residui potrebbero essere perdite fisiologiche o muco cervicale un po impacciato Er via del massaggio.
O stai per caso inserendo qualcosa localmente?

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[Ondina88]

Io però al tuo posto quasi quasi un tentativo con magnesio lo prenderei in considerazione

[sunnyely]

Buongiorno ragazze,

Finalmente riesco a scrivervi, leggevo sempre ma perdevo i giorni nei quali potevo scrivervi tra lavoro e weekend via dall'Italia senza connessione.
Volevo dirvi che sto bene, sono stata bene.
In questi giorni insomma, bruciava un pò a fare pipì (più nella fase di uscita comunque, non internamente) ma domenica sera ho esagerato con le schifezze e il caldo si è fatto sentire. In quella zona oltretutto sudo molto mannaggia quindi ne risento.
In più la pancia gonfia degli ultimi due giorni ha un pò aumentato la contrattura ma ora sapete qual'è il bello? Che mi conosco di più mi ascolto.
Stamattina ho fatto test urine e niente nitriti niente leucociti ma ph arancione.
Quindi vado avanti con D-Mannosio, tisana MEG, BDS e scaldino e magnesio.
Oltre ovviamente a tutti i vostri preziosi accorgimenti.
Ondi sì potrei provare anche con il magnesio ma quello che sto prendendo ora mi risulta più comodo perchè è in compresse e posso portarlo in giro.
C'è proprio così tanta differenza tra il magnesio e il cloruro di magnesio che mi ha dato il dottor Porru?
Ho fatto ordine alla ditta e ho preso anche 7+. Mi sembra un buon prodotto per alcalinizzare ed è comodo essendo in compresse.

Tisana MEG miracolosa, e anche con la XEREM mi trovo davvero molto bene.
Stessa cosa con lavanda D-Mannosio a fine ciclo. Sento proprio una sensazione di pulizia.

Un abbraccio grande a tutte
Buona giornata

[Ondina88]

Ciao sunny,
Per il sudore puoi applicare proprio un velo di xerem, dovrebbe aiutarti.
Per il resto vedo che ti sai regolare da sola ormai, l'unica cosa che mi sento di consigliarti se non l'hai già fatto è il massaggio intestinale che ci aveva descritto nella sezione apposita RobertaX, aiuta molto per dolori o gonfiori addominali.
Buona giornata anche a te

[sunnyely]

Grazie Ondi,
l'avevo letto ma ci avevo capito poco, lo rileggo e ci riprovo.
Forse sarebbe ancora più utile un video che spiega, come quello degli automassaggi. quello è davvero chiarissimo.
Ti abbraccio

[Ondina88]

Eh si hai ragione.
Abbiamo già fatto la richiesta a qualcuna delle ragazze che va dalla Gariglio (oltre a condividere anche nuovi esercizi se ci sono). Siamo in attesa, ci vorrà un po di tempo

[sunnyely]

Certo, attendiamo allora!
Sarebbe un grande aiuto.
Io nel frattempo ho anche comprato un libro che si chiama "Amarsi nella pancia" di Pierre Pellizzari, nel quale l'autrice sostiene che in effetti l'intestino è il secondo cervello del corpo.
Insomma cervello e intestino andrebbero di pari passo e spiega l'anatomia specifica, come funziona e anche qualche esercizio di automassaggio (per lo più simile a quello che avevo letto qui).
Insomma un pò di cultura non fa mai male soprattutto sui punti deboli.....
Un abbraccio

[Natina]

Ciao sunny, per la questione del sudore, togliti le mutande ogni volta che puoi. Non so se usi pantaloni di cotone larghi o gonne, se così fosse potresti andare senza mutande anche in giro e non se ne accorgerebbe nessuno, tranne te.

[Rosanna]

C'è proprio così tanta differenza tra il magnesio e il cloruro di magnesio che mi ha dato il dottor Porru?

Se leggi la descrizione del D.magnesio nella sezione apposita scoprirai da te la differenza, ma se prendi il 7+ allora va benissimo perché contiene molti citrati (compreso il magnesio).

[sunnyely]

Buongiorno ragazze!!
Finalmente riesco a scrivervi!
Mi premeva farlo soprattutto per evidenziarvi i miei miglioramenti!

Allora in prima battuta con 7+ mi trovo benissimo! Ha migliorato sicuramente i bruciori che ogni tanto sentivo alla minzione. Prendo anche il magnesio comunque e il bds aggiunto alla mia dose la sera.
Vi dico che ho avuto paura. Ho fatto via dei weekend, in giro tutto il giorno, sono andata in bagni "che il cielo me ne scampi", ma sono stata bene. Non ho mai abbandonato le mie dosi di D-Mannosio, la crema xerem o D-Mannosio ai rapporti.
Ho sentito il dr Porru (che vuole rivedermi a luglio) che mi ha fatto interrompere il Lyseen ormai 3 settimane fa. A contrattura insomma, faccio gli automassaggi in teoria ogni 3 giorni, in pratica cerco di farlo almeno una volta alla settimana.

Il mese scorso, la settimana prima del ciclo, ho avuto delle perdite gialle (le solite che avevo avuto a gennaio a livello cervice). Questa volta non mi sono fatta trovare impreparata e ho attaccato con il protocollo di Miriam e incredibile!! Passato tutto stavo benissimo! Non ci credevo! Grazie di cuore ragazze! Poi mi è venuto il ciclo, al termine ho pulito con la solita lavanda D-Mannosio e ho messo per un paio di giorni i fermenti vaginali Agena Blocagin.

Ma anche questo mese purtroppo, a metà mese, sento fastidi a livello vaginale (premetto che prendo X-flor tutti i giorni e tutti i giorni scarico l'intestino).
A sto giro fino a ieri avevo prurito intimo e soprattutto all'ingresso della vagina, al rastrello per intenderci.
Sono al 4 giorno del protocollo (ieri sera ho messo crema Elleffe che mi ha dato molto giovamento a livello prurito).
Le perdite sono pochissime quasi nulle. Ho fatto anche gli automassaggi ieri sera e non perdevo niente se non acqua. Acqua appiccicosa direi.
Stamattina ho defecato e ho visto perdite ricottose rosa (con residui più scuri sembravano), ma sono anche a metà mese magari è un pò di spotting?
Prurito per ora non ne ho.

Purtroppo domani vado fuori dall'italia e torno domenica sera. Cercherò la settimana prossima di fare un tampone se riesco.
Porto dietro tutte le creme e incrocio le dita.....

Grazie di cuore ragazze!! Per tutto!
A presto

[Ondina88]

Ciao sunny!
Mi fa molto piacere leggere questi miglioramenti
Solo una cosa: prima di inserire fermenti vaginali e di procedere con il protocollo Miriam accertati che la situazione ne abbia realmente bisogno facendo un tampone vaginale dove vengono specificato ph e lattobacilli.
Le perdite rosate a metà ciclo potrebbero essere si spotting, è la prima volta che ti capita?
Buon week end all'estero allora, facci sapere come è andata e stai tranquilla che con tutto l'occorrente non ti scapperà di mano la situazione

[sunnyely]

Ciao Ondi!!
Grazie mille!

Sì sinceramente perdite di questo colore rosa legate alle perdite ricottose da candida, per intenderci, è la prima volta che mi capita.
Ma ho anche un dolore strano a livello utero/ovaie (che però avevo già avuto il mese scorso a metà ciclo, pensavo fossero dovute all'ovulazione).
Il tampone l'avevo fatto due mesi fa era a posto, ma magari adesso che torno prenoto altro tampone e mi faccio fare un eco per vedere se è tutto a posto.
Ma quindi adesso non lo continuo il protocollo? Boh.... Stasera dovrei mettere la Miphil, la Elleffe 100 di ieri mi ha fatto molto bene ma non sono ancora a posto lo sento.
Voi quando avete prurito al rastrello cosa mettete di solito?
Ho messo nel trolley i fermenti vaginali ma non la lavanda che non posso portare nel bagaglio a mano.
A sto giro ho tantissima ansia. Incrocio le dita e vi faccio sapere sicuro.

Vi abbraccio fortissimo!
A presto

[flo67]

Però puoi mettere in valigia sia la crema D-Mannosio che xerem, ce l'hai?
Se ti trovi in albergo ricordati di prendere un vasetto di yogurt naturale senza zucchero quando fai colazione, anche quello ti può essere utile per il prurito vaginale.

[sunnyely]

Ciao Flo!

Protocollo Miriam davvero stupendo.
Porto crema D-Mannosio, ho anche la Xerem ma il tubetto è grande.
Con lo yogurt io non mi trovo molto sinceramente.... ma non ho ancora provato il Kyr. Con il Total intero non mi trovavo.
Ma ho messo due Agena Blocagin e una Miphil rephresh in valigia, poi 7+, X-flor, D-Mannosio e Dmannoro che è più pratico stando in giro.
Considerando che sto via 3 notti penso siano sufficienti.
Oltre a quello ho anche tutte le varie solite medicine.... ma io ho sempre le ansie porto dietro il mondo.
Leggo sempre le vostre indicazioni e ho letto anche il kit farmaceutico da viaggio che consigliate.
Spero di non aver bisogno di niente oltre ai fermenti vaginali ovviamente....
Vi abbraccio forte.
Grazie di tutto

[Ondina88]

E se provassi a non fare più niente?
Aspettiamo anche il parere delle altre pero.
Perché da una parte è molto buono che il protocollo miriam ti stia aiutando, però dall'altra non vorrei inserire cose di cui non hai bisogno.
L'ultimo tampone che hai fatto a quando risale e cosa riportava?
Tu parti tranquilla, tanto con tutto il kit che ti sei portata cosa può succederti? Sei pronta ad ogni evenienza
Buon week end Sunny, facci sapere poi come è andata

[Mare73]

Io sono d'accordo con Ondina: proverei a sospendere tutto quanto e a fare un tampone, per fotografare la situazione attuale. E se il prurito si fa vivo, lo terrei a bada con Xerem, che su di me funziona alla grande: magari poca alla volta, così la puoi riapplicare "fresca" anche se l'effetto non dura molto.
E riguardo alle perdite associate al probabile spotting ovulatorio, dici che la sera prima hai fatto l'automassaggio, quindi potrebbero essere i residui della crema che hai utilizzato.

[sunnyely]

Eccomi ragazze!

Come suggerito da Ondi ho sospeso tutto. Ho fatto una lavanda D-Mannosio di pulizia prima di partire giovedi scorso alla mattina e poi più nulla.
Diciamo che è andata bene! Non ho avuto rapporti, non so era come se non mi sentissi proprio a posto, ma tutto è andato bene!
Ora sto meglio, forse davvero tutto era dovuto all'ovulazione non saprei....
In questi giorni mi è aumentata un pò la contrattura, ieri sera ho fatto automassaggi ed è andata meglio.
Grazie Mari per i tuoi suggerimenti, per fare gli automassaggi utilizzo il gel da ecografo.
Per quanto riguarda i tamponi non so. Ho chiamato per farli privatamente e solo la clamidia costa 180 euro.... e comunque il primo posto disponibile era proprio quando dovrei avere il ciclo....
Ho prenotato visita ginecologica e vedo cosa mi dice anche lei, vado prima delle ferie così la aggiorno su tutta la situazione, e nel caso faccio anche i tamponi ma me li faccio prescrivere.
Sono comunque felicissima di non essermi fatta prendere dal panico e di aver gestito bene la situazione, inserendo solo cose naturali.
Sono contenta!

Vi abbraccio forte vi terrò aggiornate sicuramente.
Ondi sei un tesoro davvero.

[Ondina88]

Ma benissimo!
Sono molto contenta di sapere che sia andata bene e senza seccature
Come è stato il viaggio? Ti è piaciuto?
Sei stata molto brava a non farti prendere dal panico ed a gestire tutto per bene, è già un bel traguardo questo
Allora per adesso visto che stai bene continua a non applicare più niente.
E se il tampone provassi a farlo senza le richieste particolari che alla fine sono quelle che fanno sempre lievitare il prezzo?
Tanto per noi i parametri fondamentali sono il ph e i lattobacilli.
A proposito, se dovessi fartelo fare dalla ginecologa chiedile di riportarti questi due valori, purtroppo pochi laboratori e medici li indicano per quello bisogna sempre specificarli più e più volte.
Ti abbraccio anch'io, a presto

[Natina]

Ciao Sunnyely
Hai visto nella sezione dedicata ai laboratori che ricercano ph e lattobacilli se ce n è uno vicino a dove vivi?

[sunnyely]

ciao ragazze!
Si ho visto la sezione dedicata ed il più vicino tra quelli indicati che rilevano ph e lattobacilli è il cdi a Milano... Quindi non proprio vicinissimo. La comodità del cdi in via Saint Boin è che non serve appuntamento.
Ma penso che anche il punto Raf li rilevi, ma aveva posto solo nei giorni in cui gia so che avrò il ciclo...
Mese prossimo lo testo e vi dico!
Grazie di cuore a tutte ragazze!
Vi abbraccio