Aiuto!!

[Cles]

In bocca al lupo Viviana!
Speriamo che sia competente e gentile...attendiamo le tue impressioni.

[Viviana]

ragazze!
Domani avevo la visita con l'ostetrica Maura Tenni per la valutazione del pavimento pelvico ma mi sono venute!!!
Quindi rimandata a martedì prossimo.
Sul basso fronte la situazione sembra andare bene, sembra che i sintomi piano piano si alleggeriscano tutti.
Rimane la paura. La paura a lasciarsi andare, ad abbassare la guardia a farsi assalire dal panico dopo la consapevolezza di aver avuto più comportamenti " a rischio".
Stasera ho mangiato la pizza con il pomodoro, 5 gocciole e ho avuto un rapporto. Non vi nascondo che temo nonostante non sento nulla in particolare per ora. Questo quello che intendo. La fase allerta costante. Ma passera', credo.
Voi che dite?
Baci a tutte

[Natina]

ciao Viviana! il fatto che i sintomi si stanno attenuando è molto positivo e vedrai che con il miglioramento costante dei sintomi anche la sicurezza tornerà.
Con il tempo pure la paura passa e soprattutto vedendo che nonostante i "rischi" tu continui a stare bene!..
se utilizzerai tutte le precauzioni del caso, vedrai che andrà tutto bene!

[Laura69]

Sì Viviana, la paura passa man mano che acquisti sicurezza e quando impari a capire il tuo corpo e ciò di cui ha bisogno.

[Viviana]

ragazze!
Resoconto per la visita con l'ostetrica Maura Tenni. Lei è una persona molto gentile, disponibile e preparata. Conosce la dott. Spano e il forum. È molto aggiornata e mi è piaciuta. Dopo una lunga chiacchierata mi ha fatto la valutazione prima con le dita inserite mi ha fatto fare gli esercizi di "contrai e rilassa", poi mi ha toccato con un bastoncino tutta la parte esterna e misurato i riflessi del pavimento pelvico.
Non ho avvertito nessun dolore ne' fastidio, mi ha diagnosticato un iper tono di lieve entità. Secondo lei ci vorranno 3 o 4 sedute circa da valutare di volta in volta. Mi ha anche rilevato dei piccoli taglietti sulle labbra, leggere escoriazioni che io non solo non vedo ma che non mi danno nessun fastidio e mi ha spiegato che anche quello è sintomo di contrattura perché c'è' poca ossigenazione dei tessuti. Mi farà l'elettrostimolazione, inoltre mi ha fatto il pap test che era l'unico esame non fatto di recente. Lei è anche sessuologa così abbiamo parlato di sesso e orgasmi, dice che mi spiegherà bene alcune cose durante le sedute. Inoltre mi consiglierà integratori e un'alimentazione corretta.
Questo e' tutto. La prima seduta e' tra 2 settimane e vi terrò aggiornate su tutto il percorso.
Baci a tutte

[Cles]

Sono contenta che tu ti sia trovata bene e soprattutto che la contrattura sia solo lieve, dovresti guarire in fretta incrociamo le dita!
E inoltre, cosa non trascurabile, se anche nelle prossime sedute le tue impressioni saranno positive potremmo avere un nuovo medico da consigliare!
Tienici aggiornate e facci sapere come procede la dottoressa!

[SofiaF]

Grazie mille per questo aggiornamento Viviana, sono contenta per la lieve entità della tua contrattura e perchè hai trovato un medico che sembra essere competente e umano.
Facci sapere come procede.

[Natina]

Ciao Viviana! ti ringrazio anch'io per questo aggiornamento!!
ti seguiamo con interesse in questo nuovo percorso!

abbiamo parlato di sesso e orgasmi, dice che mi spiegherà bene alcune

Le voglio sapere pure io!

[Laura69]

Anch'io, anch'io... su sesso e orgasmi non si finisce mai di imparare

[Rosanna]

Resto anche io in attesa di novità su questa ostetrica e speriamo davvero di poter aggiungere una nuova professionista tra quelli consigliati.
Sono molto curiosa anche di sapere che integratori ti prescriverà.

[Viviana]

Tranquille ragazze vi terrò aggiornate seduta per seduta su tutto!
A volte sono un po' preoccupata per le sedute ed eventuali effetti collaterali perché ho paura di smuovere il mio sottile equilibrio che mi sono creata, ma questo non mi distoglierà dall'idea di continuare e voi sarete le prime partecipe

Un bacione a tutte e un grazie immenso

[Cles]

Visto che il percorso immagino sia graduale penso che il tuo corpo riuscirà pian piano ad assestarsi su nuovi equilibri che spero siano sempre più positivi, e in caso contrario qui trovi tutti i consigli su come dare una mano al tuo corpo a rimanere in equilibrio, e se la dott.ssa si rivelerà brava e competente come promette avrai un buon punto di riferimento a cui affidarti.

Speriamo tanto che vada tutto bene, per te in primis e poi per la possibilità di aggiungere un nuovo medico alla nostra lista

[Viviana]

Grazie Cles!
Stasera e' una serata storta e sono qui a scrivere a voi consapevole del fatto di essere ascoltata...
È un periodo che la mia storia non va benissimo, forse la quotidianità, la convivenza ci sta un po' uccidendo. È sopraggiunta la, da me temutissima, noia. Se avrete voglia ne parleremo un po' insieme.
In aggiunta vi comunico che il mio terrore da sempre e' quello di vomitare e proprio questa notte la mia amica e collega ha preso il virus del vomito e sembra Linda Blair nell'esorcista. Ovviamente ieri abbiamo lavorato insieme tutto il giorno e, ovviamente, proprio ieri mi sono dimenticata l'acqua così ho bevuto dalla sua bottiglia.
Il panico di averlo preso mi perseguita da stamattina. Ora sto bene ma dicono che abbia 24 ore di incubazione e sto aspettando con terrore la notte. Che serata di merda!!!
Vi mando un bacio e un grazie

[Cles]

Ciao Viviana!
MI dispiace che la tua storia al momento non sia al top, io ho avuto una storia di 7 anni con il mio primo vero ragazzo e purtroppo so cosa può voler dire. Se ti va di parlarne qui puoi farlo liberamente ( o se preferisci puoi aprire un nuovo argomento in off topic, nella sezione dedicata all'amore, così solo gli utenti del forum possono leggere).

Accidenti anche io ho il terrore del vomito. Penso di aver vomitato l'ultima volta quando avevo 12 anni, anche quando me lo sento non riesco, è come un blocco e mi spaventa proprio...incrociamo le dita e speriamo che tu non te lo sia preso, però non stare sempre a pensarci, cerca di distrarti e le famose 24 ore passeranno più in fretta.

[Rosanna]

Certo che per una soffre di emetofobia (viewtopic.php?f=116&t=992&start=0) è il colmo bere dalla bottiglia di una malata di gastroenterite!!

[Viviana]

È vero ma ancora non l'ho sapevo! Lei non aveva sintomi!! Che sfigata!!

[Viviana]

ragazze!
URGE GRANDE CONGRESSO PER VALUTAZIONE E PARERI
Ho fatto la prima seduta di elettrostimolazione patata , è stata assolutamente indolore ho avvertito una sensazione di calore una volta finita ed ora mi sembra di sentirla più rilassata. costo 55 € seduta + 35€ sonda personale.
Ora tutto il contorno: (mettetevi comode )
-dieta ferrea (ora non è con me perchè deve darmela via mail quindi non posso essere precisa e vado a memoria) no a un sacco di cose, dolci, raffinazioni, lieviti, alcune verdure etc etc...
-no rapporti sessuali per almeno un mese
-no sport (solo rilassanti)
-no pantaloni stretti, collant etc. etc.
-bere molto

altre cose non ricordo ma le avrò tutte stasera

ciò che mi ha scritto e che ho qui con me inoltre sono:
-esercizi relax
-massaggio perineale
-magnesio (un cucchiaino da caffè in acqua calda)
-fare un diario con sintomi vaginai, uretrali, vescicali, anali, stato emotivo, frequenza minzionale e di scarico

-fermenti nutriflor
-fermenti dicoflore elle
-cistix una dose alla sera (io l'ho contestato quindi cambiato con rivuclin integratore nuovo)
lavaggio intimo con sapone di marsiglia o detergente ph 4.5 e bicarbonato tutti i giorni


impressioni: lei rimane sempre carina e disponibile, l'elettrostimolazione è sicuramente un lavoro che ho bisogno di fare e me ne sono resa conto subito, quel che contesto è il resto.
alcune cose perchè le ho imparate con il tempo e da voi, in più sono psicologicamente stanca e l'idea che oltre l'impegno economico e di tempo ci sia tutto il resto mi demoralizza.
non mi fraintendete, non voglio sembrare lamentosa ma è dicembre l'idea di una dieta del genere mai fatta in vita mia la vedo allucinante, dopo più di un anno prima di medicine poi di integratori di ogni genere ricominciare tutto mi pesa compreso il discorso del diario da tenere che mi fa sentire ancora ammalata.
non so sono un po' abbacchiata e in cerca di pareri

un grosso bacio triste

[Cles]

Io intanto ti do il mio parere, poi sentiremo anche le altre cosa dicono. Intanto devo farti i complimenti per il tuo spirito critico, per non aver preso "per oro colato" quello che ti è stato detto ma aver ragionato con la tua testa, anche in base a quello che hai letto e soprattutto alla tua esperienza.

Sull'elettrostimolazione direi bene, aiuta a rilassare la muscolatura e tu stessa ne hai sentito il beneficio, prova ulteriore che comunque quella leggera contrattura riscontrata sia da trattare.

No ai pantaloni stretti per forza, collant...li dovrai pur mettere se non vuoi ibernare direttamente la patata se ti metti una gonna . Basta che non siano stretti, meglio se con tassello in cotone. A meno che tu non tolleri le autoreggenti anche con questo freddo.

Vero che lo sport non è indicato in caso di contrattura, a parte quelli rilassanti appunto.

Esercizi e massaggi perineali, magnesio sono ok, anche qui li consigliamo sempre perchè danno un grande beneficio sulla contrattura.
Bene anche per i fermenti nutriflor e dicoflor elle ( da fare a cicli alterni o prendere insieme?)

Fin qui mi pare tutto bene, ora passiamo alle cose negative:
Dieta: anche la dott.ssa Spano la prescrive. Qui in genere tendiamo a non essere molto favorevoli a diete così ferree perchè mortificano lo spirito e non crediamo siano il modo migliore per aiutare il corpo. Ti ha spiegato il motivo, a cosa dovrebbe servire questa dieta ferrea?

Lavaggio con bicarbonato tutti i giorni: asporta tutte le difese buone vaginali quindi è altamente sconsigliato, idem sapone di marsiglia o il detergente. Se stamo bene solo con l'acqua perchè aggiungere altro che altera soltanto la nostra flora lattobacillare??

Per il diario dei disturbi non deve farti sentire malata, ma ti aiuta ad avere un quadro della situazione, miglioramenti, peggioramenti, ma anche una migliore percezione da parte sui sintomi. Alla fine tutte le nostre storie qui sul forum sono una specie di diario personale dei sintomi, grazie a cui possiamo fare un bilancio della situazione a distanza di tempo.

Ho dato un'occhiata all'integratore prescrittori, non l'avevo mai sentito, lattoferrina e lattobacilli sono buoni elementi ma qui lascio il giudizio sospeso perchè non ho ababstanza elementi per esprimere un parere.

Ora vediamo che ci dicono le altre

[Viviana]

Ciao amica di Brescia!

Bene anche per i fermenti nutriflor e dicoflor elle ( da fare a cicli alterni o prendere insieme?)

da prendere insieme

Per il diario dei disturbi non deve farti sentire malata, ma ti aiuta ad avere un quadro della situazione, miglioramenti, peggioramenti, ma anche una migliore percezione da parte sui sintomi. Alla fine tutte le nostre storie qui sul forum sono una specie di diario personale dei sintomi, grazie a cui possiamo fare un bilancio della situazione a distanza di tempo.

hai ragione ma il diario sarebbe scrivere ogni giorno tutto e a me psicologicamente distrugge ma mi rendo conto che sia un modo di viverlo strettamente personale

Dieta: anche la dott.ssa Spano la prescrive. Qui in genere tendiamo a non essere molto favorevoli a diete così ferree perchè mortificano lo spirito e non crediamo siano il modo migliore per aiutare il corpo. Ti ha spiegato il motivo, a cosa dovrebbe servire questa dieta ferrea?

dice che l'alimentazione fa una grande differenza, serve per prevenire infezioni

e riguardo all'astensione dei rapporti che ne pensi?

non si tromba e non si mangia ed è dicembre io mi ammazzo

[Cles]

mmm..dunque i fermenti che ti ha dato da usare insieme sono praticamente contenuti nel X-flor, quindi potresti assumere un unico prodotto avendo gli stessi benefici.

Per i rapporti anche la dott.ssa Spano li fa sospendere durante la terapia, non so il motivo preciso. Probabilmente è meglio in modo da mantenere i riusltati finchè la contrattura non si scioglie e non "stressare" la muscolatura pelvica. Alla fine so che può sembrar pesante ma un mese passa in un batter d'occhio.

E' vero che l'alimentazione è molto importante, per la regolarizzazione dll'intestino, per il mantenimento di un buon ph e delle difese immunitarie, ma non capisco come tutte queste privazioni possono aiutare l'organismo a prevenire le infezioni, visto che queste non derivano dal cibo che ingeriamo. Personalmente penso che sia fondamentale un'alimentazione corretta ed equilibrata, ma un dieta così ferrea mi pare molto più limitante che utile, oltre al fatto che la reazione del corpo a determinati cibi non sia sempre uguale.
Preferirei alzare le mie difese magari assumendo il noni e i fermenti piuttosto.

Forse trovare un modo per vivere meglio il diario, non vedendolo come una costrizione da malata portebbe aiutarti. Ma non è questo il punto. Quando si segue una qualunque terapia è fondamentale avere un atteggiamento positivo per la sua buona riuscita. Tu ora mi sembri molto abbattutta, ed è da vedere se questa cura sia un sacrificio che vale la pena di fare per un periodo di tempo limitato ma che ti darà benefici o se invece non te la senti di seguirla.
Penso che quando le altre ti avranno dato i loro saggi pareri potrai avere più elementi per valutare la situazione