Come una spada di Damocle......Ciccia80

[Rosanna]

Per ora fai questa terapia con miphil e fermenti, poi tra un mesetto ripeti il tampone e vediamo com'è la situazione.
Fai tutti i giorni i Kegel reverse (leggi la sezione e metti in atto) ed applica calore (bagno o scaldino) e dimmi se così hai beneficio.

[ciccia80]

Ieri mi sn comprata lo scaldino e ho iniziato subito subito, cm anche gli esercizi(sono complicatissimi!!!).
Il miphil associato ai fermenti e allo yogurt già lo faccio da mercoledì. Una domanda a riguardo:non appena finisco questa settimana con miphil come procedo???miphil lo abbandono completamente o lo inserisco 1 volta ogni tre giorni come mantenimento???

[Greta]

gli esercizi(sono complicatissimi!!!).

ti riferisci ai kegel reverse? quali sono le tue difficoltà? nell'individuare la muscolatura o nel rilassamento?

non appena finisco questa settimana con miphil come procedo???

potresti controllare il ph vaginale e se le secrezioni hanno un valore inferore al 4.5. decidere di sospenderlo o proseguire per un'altra settimana sempre alternandolo con lo yogurt.
Io comunque valuterei il tutto anche in base ai tuoi sintomi quindi aggiornaci dopo la prima settimana di Miphil.

[ciccia80]

-Per quanto riguarda le perdite, ho notato dei grossi miglioramenti :durante la settimana di MIPHIL si sn ridotte almeno del 70% e non avevano odori sgradevoli. Adesso che la settimana di miphil è finita come procedo?Procedo con soli fermenti e yogurt e abbandono del tt l'amato miphil?
Il mio problema è che non riesco a trovare nessun laboratorio che mi possa analizzare questo caspita di ph vaginale;quando parlo con i dottori mi prendono tt per scema,cm se dicessi qualcosa di anormale! Mi potete spiegare voi come fate???Nel senso, COSA vi analizzano tramite un "semplice" tampone vaginale????A me SOLO, E DICO SOLO, l'assenza o meno di microrganismi e BASTA!!!!!!!!!!!!!!!!!

-Gli esercizi di KEGEL li eseguo tt i giorni, ho difficoltà nell'individuare la muscolatura, cioè, i muscoli del basso ventre si devono "tirare" durante l'esercizio e poi rilasciarli o no?Gli unici muscoli che sento tirare sono quelli dell'ano, cerco, in pratica, di utilizz quelli CHE SERVONO PER TRATTENERE LA PIPì.
Leggendo qua e là nel forum mi sn accorta che anche il mio flusso urinario non è scorrevole dall'inizio alla fine:sopratt alla fine come quasi mi trattenessi per nn sentire troppo dolore. All'inizio pensavo fosse normale ma poi leggendo le vostre storie.....

-Lo scaldino tt i giorni per almeno 2 ore.
-Gli stick mi danno tra il fucsia e il rosa per i leucociti, mentre il ph è sui 6.

[Greta]

Adesso che la settimana di miphil è finita come procedo?

dipende dal valore del tuo ph vaginale ma sentiamo anche il parere di Ros e delle altre moderatrici

Il mio problema è che non riesco a trovare nessun laboratorio che mi possa analizzare questo caspita di ph vaginale

non è indipensabile un laboratorio, leggi qui viewtopic.php?f=10&t=2514#p93314

Gli unici muscoli che sento tirare sono quelli dell'ano

è corretto contrarre anche l'ano, infatti quel muscolo si chiama anche "elevatore dell'ano"

mi sn accorta che anche il mio flusso urinario non è scorrevole

prosegui con i kegel reverse riducendo a pochi secondi (2-3) i tempi di contrattura e prolungando quelli di rilassamento (fino a 30 sec), ricordati inoltre di respirare con il diaframma

Gli stick mi danno tra il fucsia e il rosa per i leucociti

indice di infiammazione, prosegui con D-Mannosio e tisane

ph è sui 6

se le urine al passaggio sulla vulva non ti causano bruciore è ok

[ciccia80]

Greta grazie dell'illuminazione , ieri sn andata in farmacia e ho preso i piccoli dispositivi della PIC(13,50euro):aspetto che mi finisca il ciclo per misurare il ph.

L'urina mi brucia solo nelle gocce finali e, nonostante mi provochi mal di testa, sn ritornata all' accoppiata malva-equiseto....vediamo cm va.

[Frens]

vai di triade malva equiseto gramigna

[ciccia80]

Sono 3 mesi che non ho cistite, che dite, è un bel risultato???
Inoltre sono 5 mesi senza antibiotico...UAO!!!
Occorre fare il punto della situazione:

-SISTEMA IMMUNITARIO:utilizzo il noni da 2 mesi e al momento ho avuto 1 herpes, debellato nel giro di 3 giorni, e in corso una stomatite al palato.

-VESCICA:3 bust di D-Mannosio al dì, il bruciore a fine minzione si è DECISAMENTE attenuato con malva-equiseto(x quanto tempo dovrò prenderli?).

-INTESTINO:e qui le dolenti note.Ancora meteorismo, da lunedì spasmoxine e poi vi dirò.

-PERDITE/VAGINOSI:grazie al miphil(CHE SANTA COSA!!!)sono quasi a zero, domani mi misuro il ph e mi direte il da farsi.

Un'altra domanda:x quanto tempo dovrò assumere i fermenti???

[Rosanna]

Se l'intestino è regolare puoi anche sospenderli. Un ciclo di fermenti ogni tanto puoi sempre mantenerlo. Però se hai meteorismo io continuerei. Che fermenti stai prendendo?

[ciccia80]

I fermenti li vario, gli ultimi sn stati i VSL3 e sn stati quelli che mi hanno dato maggior beneficio....e va bn, continuerò.

Cmq ieri sera a mezzanotte ho messo lo yogurt, il ciclo mi è finito sabato, niente rapporti da venerdì sera, quindi quando potrei misurare il ph vaginale???

[Rosanna]

Prova a ridurre il mannosio. Fai magari un giorno 2 dosi ed un giorno 3 per una settimana. magari anche riducendo D-Mannosio diminuisce il meteorismo.

il ciclo mi è finito sabato

Cioè ieri?

[ciccia80]

scusa, volevo dire questo venerdì.

[Rosanna]

Allora aspetta ancora 3-4 giorni. Probabilmente ci sono residui di sangue ancora ed il sangue è alcalino.

[ciccia80]

Ok, lo misurerò domani anche se purtroppo le perditone e l'odoraccio sn tornati

[Rosanna]

Un peggioramento dell'odore è normale alla fine delle mestruazioni. Le perdite potrebbero essere ovulatorie (magari un po' in anticipo)?

[ciccia80]

No, ROS, le riconosco ste perdite...sn loro. Ho il pantalone già tt bagnato....è uno schifo!

[Rosanna]

Oltre che abbondanti e puzzone come sono?

[ciccia80]

sono tipo..sai, sembra strano, ma assomigliano allo sperma, della stessa consistenza e quasi dello stesso colore ma è + un misto tra il bianco latte e il verde fosforescente.

[Rosanna]

Ma hai prurito e bruciore, o solo queste perdite? E dopo qualche giorno dalla fine delle mestruazioni spariscono?

[ciccia80]

niente prurito e nè bruciore e durano per tt il periodo che va da una mestruazione all'altra, cioè SEMPRE.
Cmq ieri ho misurato il ph vaginale ed anche oggi: è tra il 5.0 e il 5.3. Vado di miphil?