storia di roby

[Rosanna]

Ma guarda che è proprio lo spingere durante la minzione a farti rischiare l'incontinenza urinaria. Smetti di spingere, cerca di perdere questa cattivissima abitudine e vedrai che non perderai più la goccina!
Paura che resti un po' di urina in vescica? E perchè dovrebbe restare se non hai più contrazione? Hai fatto recentemente la visita e tutto è a posto. Sta tranquilla quindi e goditi il benessere e la salute che hai raggiunto. Vuoi vivere con l'ansia da malata il resto dei tuoi anni nonostante tu sia sana?

[sweetlady80]

Ros hai ragione!!!
purtroppo questa brutta abitudine a volte mi accompagna durante la minzione, mi dico spingo così esce tutta l'urina e non ho perdite, ma so che è sbagliatissimo,
dopo essere approdata qui la cosa è migliorata ma quando mi prende l'ansia come in questi giorni spingo,mentre sto sul water mi ripeterò relax relax

[Rosanna]

E' questa abitudine che ti ha rovinata e che riscia di rovinarti di nuovo!

[clio77]

sì, Rosanna ha ragione, è stata questo atteggiamento purtroppo che ti ha portata sui binari problematici del passato Roby, ma ora sai come azionare gli scambi!

[sweetlady80]

Infatti ma mi accorgo che rispetto al passato spingo più raramente,ora sono riuscita a rilassarmi completamente e la goccina non c'è più
Ieri sera ho fatto gli stiramenti che mi aveva insegnato Mirko,perchè mi sentivo contratta, al tatto comunque i muscoli erano abbastanza morbidi.
La devo smettere di innervosirmi, il nervoso non migliora certo le situazioni e poi il pavimento pelvico ne paga le conseguenze!
Dopo gli scambi di post devo dire che sono più tranquilla, a volte so di essere pesante ma devo sconfiggere una volta per tutte il bisogno di coprire i miei malesseri psicologici con un sintomo! direi che ora lo faccio meno che in passato, ma quando sono sotto stress spesso ricado in questo meccanismo, ora BASTA!!!!!!
quindi ben vengano i cazziatoni!!!!

[Rosanna]

E tu cerca di prenderti un bello spazio per analizzarti a fondo, per parlare con te stessa, per capire quello che stai cercando di nascondere dietro al sintomo, per dissociare corpo e mente e per rilassarti.

[Frens]

Rob non sei pesante

[Stefania 69]

... e brava che hai rilassato

[sweetlady80]

Rilasso,rilasso...e va molto meglio!!!

[patrina]

stai tranquilla Roby, quello che ho imparato io è che dei fastidiucci ricorrono ogni tanto. Sono fisiologici per noi che abbiamo passato l'inferno.

Ma pensa come adesso le cose vanno meglio!!! leggila in positivo!

[batuffolo]

quoto Pat

[sweetlady80]

Avete ragione ragazze!
è che in questo periodo lo stress da attività in proprio è molto alto, stiamo crescendo ma molto lentamente, però basta crescere
Oggi pomeriggio chiudiamo,tanto non c'è anima viva che pensi alla dieta il giorno prima di pasqua, quindi ufficialmente inizia il week end lungo
Stasera aperitivo con moroso e amici perchè lunedì sono 31 suonati domani pranzo in baita con il moroso e parenti di lui (è la prima pasqua che festeggiamo insieme...il mio cazziatone di natale ha funzionato );
mentre lunedì vado alle cinque terre a fare la pasquetta e il mio compleanno fuoriporta:un'altra sana magnata e bevuta con amici e moroso
Insomma l'umore è alle stelle
Mi sa che ci risentiremo martedì, buona pasqua a tutte!!!!

[Medeion]

Buona Pasqua anche a te!

[sere24]

bel programmino cara!Buona pasqua

[Rosanna]

5 terre! Potevamo essere vicine vicine ora!

[rosi]

Tesoro,doppi auguri per una Buona Pasqua e Buon compleannoooooo...bacioni.....

[Rosanna]

Tanti auguri Sweet!!!!
31 anni e sembri una diciottenne! Che invidia!

[Viv.]

Tanti auguri!!!!!!

[Frens]

TANTI AUGURI ROBY!!!! spero e penso che hai passato proprio un bel weekend lungo. un bacione.

[Stefania 69]

Auguroni, Roby!!!!!