Per favore aiutatemi!!

[signo]

Ciao Happy, se ti può consolare anch'io negli scorsi giorni ho sentito un po' la contrattura, proprio prima del ciclo. Tanto calore, kegel reverse, allay e automassaggi. E mutande Calida quando esci, sono fondamentali. Continua così e vedrai che andrà meglio. A presto!

[happy78]

Grazie Romy e Signo sei sempre un tesoro. Sto attuando tutte le misure anticontrattura, solo che, come ho già scritto, all'automassaggio i muscoli sono piuttosto morbidi. A questo punto è proprio il preciclo che mi accentua tutti i sintomi. So che non dovrei nemmeno più farci caso, ma quando arrivano sti momenti non vedi l'ora che passino. Un abbraccio

[Romy85]

Eeee siii è vero... passa anche questo Buon pomeriggio

[signo]

viewtopic.php?f=109&t=2245

È il calo di estrogeni...leggiti bene la sezione in homepage.

[happy78]

tutto chiaro ora Signo. Ora posso star tranquilla che tanto passerà anche questo. Un abbraccio e continuo combattiva: della serie "mi piego, ma non mi spezzo"

[signo]

esatto Happy! A presto

[Mare73]

E mutande Calida quando esci, sono fondamentali.

Ah Heidi! Guarda che questa sta a Roma, se esce adesso con le Calida si scioglie per la via!
Oggi a Roma vedevo gente in maglietta: spio dalle webcam...

[signo]

Mare quasi mi ribalto . Mannaggia, qui 10 gradi, pioggia e termosifoni a manetta. Quindi Calida per forza Saluti dalle montagne ....

[Keira]

Signo confermo qui le calida sono immettobile è praticamente primavera! Non accendo i termosifoni da una settimana Cmq dai Happy che passa anche questa

[LisaBetta]

Si narra di temerari turisti crucchi che oggi facevano il bagno nel Lago di Bracciano.....

[happy78]

Ragazze mi avete fatto morire ..cmq io pure a 40 gradi le Calida son capace di metterle perché sono freddolosa di mio..e non scherzo. Cmq ragazzuole sapete invece perché stavo male?Pensavo di averla fatta tutta stamattina e invece no. Infatti con calore a manetta sul pancino e pure, magnesio, respirazione diaframmatica e automassaggio son ricorsa di nuovo al bagno e dopo circa 10 min è rientrato quasi tutto Cmq ora ho rimesso allay per star tranquilla. Quando si dice il piacere della popò

[Romy85]

Anche a caserta un caldo...tutti a mezza manica....
Ragazze cmq a me questi primi caldi già inizio a pensa al caldo nn lo sopportoooooooooo e i sintomi a me si intensificano perché sudooooooooo anche la patata

[Gabrygabriella]

Ragazze buonasera occhio all'aumento della temperatura che ci sarà in questi giorni almeno a napoli domani saranno 25 gradi e Aponte dice che il caldo se è accompagnato dell'umidità fa peggiorare la contrattura

[Mare73]

Mai un attimo di pace...
E comunque, ragazze, arriva la primaveraaaaaaaaaaaaa!!!

[Camilla22]

Direi evviva!!! Grigiore e cappotti non posso vederli più!

Un bacio a te dolce happy

[happy78]

Ciao a tutte. Oggi non ho avuto un attimo di tregua tra casa, lavoro e ancora casa. Comunque oggi stoabbastanza bene grazie al ciclo che è arrivato ieri. stamattina ho lasciato una testimonianza positiva sui Ladypad che sto usando e mi trovo benissimo, solo che mi sa che il mese prossimo ne comprerò degli altri perché ne ho presi pochi, quindi per ora li sto alternando con quelli di cotone(e la differenza si sente decisamente).Quindi devo di nuovo ringraziarvi per avermeli fatti conoscere. Volevo solo segnalarvi una cosa: dal preciclo ho notato un peggioramento della contrattura (su entrambe i lati del muscolo pb) durante gli automassaggi. Ora io immagino che mi risponderete che è normale in tal fase, ma nei mesi scorsi di febbraio e gennaio il muscolo anche nel preciclo era morbido. Che mi sta succedendo? Non lo chiedo perché mi sto allargando, ma solo per capire come mai nonostante stia continuando con tutto (compreso bagno caldo che però per il caldo che sta arrivando a volte lo alterno con doccia calda comunque si 20minuti) la contrattura peggiora?

[flo67]

Magari li senti più rigidi al passaggio con lo stiramento Happy, ma non vuol dire che stai peggiorando con la contrattura. Capita nei giorni di preciclo e sappiamo bene perchè, e magari coincide con giornate particolarmente stressanti o faticose a livello fisico perchè hai fatto degli sforzi oppure hai fatto le pulizie di casa ecc....
Io non mi preoccuperei affatto, può capitare, credo sia successo più o meno a tutte. La cosa importante è che continui a rilassare, piano piano il tuo corpo si abituerà alla nuova postura e tu non ci penserai più.
Quello che contano poi sono i sintomi. Se stai bene e senti il muscolo duretto, non ti preoccupare, non ti impanicare perchè ti fa contrarre di più.
Buonissima serata Happy

[happy78]

Grazie Flo. Mi sono dimenticata di dirti/vi che l'entrata vaginale quando inizio l'automassaggio è più morbida ed elastica di prima e anche a ore 5. L'indurimento l'ho sentito più a ore 3. Poi è dall'urgenza minzionale preciclo che mi sono un po' preoccupata, ma poi ho riletto la sezione apposita e ho capito che è per via dell'utero che fa più pressione sulla vescica. Vediamo come va dopo il ciclo anche con la neuropatia. Ora indosso allay perché ho avuto qualche fastidio mestruale ed è già passato tutto. Un abbraccio

[michiamoMaddalena]

Happina, concordo con Flo, lo so che può sembrare così ma non è vero che stai peggiorando, l'andamento generale è la cosa importante da guardare, cioè ogni tanto un irrigidimento può capitare, e probabilmente ti capiterà sempre. L'andamento della nostra patologia è altalenante ci saranno spesso giorni no, ma la cosa fondamentale è che determina il miglioramento è che questi vanno diradandosi sempre di più.
E poi ovviamente la questione dei sintomi è la più importante, se ti senti bene non te ne curare troppo di questa temporanea tensione muscolare, va bene lo stesso così!

[happy78]

Maddy grazie anche a te e buona serata