La storia di Laura77

[Rosanna]

sospendilo per 2giorni e poi riprova con mezza dose al giorno, pian pianino il tuo corpo si abituerà e comincerai ad aumentare. Anche ad alcune iscritte è successo e aumentando molto lentamente sono riuscite ad arrivare al dosaggio pieno senza problemi. Puoi leggero per esempio l'esperienza di Sabrina:
viewtopic.php?f=26&t=669&start=0

[LAU]

Ciao Rosanna,
ho letto la storia di Sabrina e gli effetti collaterali sono uguali ai miei e allora ho provato a fare come lei e come mi hai detto tu. Ho sospeso un paio di giorni e ho poi preso mezza dose di D-Mannosio...ma dopo circa un'ora dall'assunzione...bum il mio pancione scoppiava. Ho provato e riprovato più volte con lo stesso risultato. Non mi dire che sono così sfortunata da essere intollerante alil mannosio...
Oggi pomeriggio voglio riprovarci cosa dici???

Non finirò mai di ringraziarti per i preziosi consigli...

[Rosanna]

Al mannosio ci si abitua. Prova a ridurre ulteriormente la dose fino a trovare la quantità che non ti crea problemi (dividi pure la dose in 5 parti, se necessario, o anche di più). Quando trovi la dose giusta mantienila per qualche giorno e poi prova ad aumentare gradualmente.

[LAU]

Ciao a tutte,
prima di tutto voglio dirvi GRAZIE.
Eccomi qui a raccontare brevemente la mia storia, già raccontata nel lontano 2009.
Ho iniziato a soffrire di cistite nel 2002, episodi causati da rapporti sessuali e sempre curati con antibiotici (monuril, ciproxin, unidrox, rocefin), prescritti da ginecologi e urologi. Nel 2005 il Dott. Mattioli dell’Istituto Clinico Sant’Ambrogio di Milano mi ha sottoposto a calibraggio uretrale, uretrocistoscopia e irradiazione laser, il tutto in anestesia generale, naturalmente senza alcun risultato.
Nel 2009 stanca di passare da un medico all’altro ho iniziato a cercare qualche informazione su internet e finalmente ho scoperto questo sito. Ho iniziato a prendere D-Mannosio (con difficoltà per via di qualche effetto collaterale) e a seguire i vostri preziosi consigli. Nei primi mesi del 2010 è iniziata la fine del mio matrimonio, perciò i rapporti sessuali sono diminuiti e così anche la cistite. Ho cancellato la mia iscrizione da questo sito non perché ho creduto di essere guarita e di non aver più bisogno di voi ma semplicemente perché i miei problemi personali non mi permettevano di essere lucida. Ho continuato a leggere il forum e a seguire i vostri consigli anche se con un po’ di disattenzione.
Siamo nel 2011. Il mio matrimonio è praticamente finito. Sono stressata e stanca.
La cistite è tornata il 24 agosto sempre in seguito ad un rapporto sessuale.
Cerco di descrivere i miei sintomi di quest’ultimo episodio.
Ho accusato subito dei dolori al basso ventre (vescica?) che si irradiavano “internamente” (uretra?). L’impulso a fare pipì era incontenibile, come se avessi degli spasmi, delle piccole contrazioni ed ogni volta che avevo questi impulsi c’era sangue nelle urine. Nausea e brividi di freddo. Dopo tre dosi di D-Mannosio e una tisana di malva il dolore e gli spasmi si sono ridotti fino quasi a scomparire lasciando il posto al solito bruciore a fine minzione. Stupidamente non ho fatto esami delle urine e urinocoltura. Ora ho ancora qualche fastidio soprattutto di notte e quando sono molto stanca.
Mi capita spesso di avere la sensazione di non svuotare completamente la vescica e in effetti se spingo un po’ esce sempre qualche goccia. Soffro ormai da anni di stitichezza e sono spesso costretta a ricorrere a clisteri.
Ho letto tutte le informazioni sul discorso contrattura del pavimento pelvico ma, fortunatamente, non ho dolori durante i rapporti e perciò non so se si possa escludere questa diagnosi.
Vorrei evitare di continuare ad andare a tentativi e sento che non riesco a farcela da sola senza l’aiuto di un medico. Ho voglia di guarire una volta per tutte. Ho letto molto sui medici consigliati ma sono un po’ confusa. Perciò vorrei chiedervi un aiuto per prendere la decisione giusta sul medico adatto a me e sono pronta ad accogliere tutti i consigli che vorrete darmi.
Grazie ancora per l’attenzione e per l’aiuto.

[Frens]

ciao e ribenvenuta.
a questo punto però un'urinocoltura la farei.
dicci qualcosa di più riguardo ai rapporti..dolore durante e post?

[Greta]

cara
attendiamo i dettagli richiesti da Frens

[sweetlady80]

Secondo me sei molto contratta

Mi capita spesso di avere la sensazione di non svuotare completamente la vescica e in effetti se spingo un po’ esce sempre qualche goccia. Soffro ormai da anni di stitichezza e sono spesso costretta a ricorrere a clisteri.

Sono sintomi abbastanza tipici di contrattura,dai un occhio alla sezione apposita, prova ad applicare calore sull'addome o a fare bagni caldi e soprattutto non spingere!Ti consiglio di provare i kegel reverse, trovi tutto col tasto cerca.
Per il resto leggi anche nella home del forum, troverai tutto.
Ora che accorgimenti stai mettendo in pratica?

[LAU]

Grazie a tutte per le risposte.
Frens, non ho dolori durante e dopo i rapporti. Assolutamente niente. I dolori compaiono solo se arriva Lei!
Settimana prossima farò sicuramente un esame delle urine e l’urinocoltura.
Sweetlady, ho letto la home per capire meglio il discorso della contrattura. Voglio provare questi esercizi che mi consigli ma ho un’unica paura…potrebbero farmi peggiorare se in realtà non avessi problemi di contrattura?
In questo momento sto prendendo 4 dosi di D-Mannosio al giorno (anche se con difficoltà per via del gonfiore che mi provocano) e sto assumendo il D-Magnesio per la stitichezza.
Purtroppo questo è un periodo difficile per me. La stanchezza e l’ansia non fanno altro che peggiorare i miei sintomi.
Sto pensando di prendere appuntamento con il Dott. Pesce. Voi cosa ne pensate?
Grazie ancora, un caro saluto a tutte.

[Greta]

Frens, non ho dolori durante e dopo i rapporti. Assolutamente niente.

Ottimo direi!

Voglio provare questi esercizi che mi consigli ma ho un’unica paura…potrebbero farmi peggiorare se in realtà non avessi problemi di contrattura?

Se ti riferisci ai kegel reverse possono peggiorare la situazione solo se eseguiti ripetutamente in modo scorretto, prova a leggere le info in merito e nel frattempo abituati a respirare con il diaframma,se hai dubbi siamo qui.

In questo momento sto prendendo 4 dosi di D-Mannosio al giorno (anche se con difficoltà per via del gonfiore che mi provocano) e sto assumendo il D-Magnesio per la stitichezza.

Prova a diminuire la dose giornaliera di D-Mannosio e poi aumentarla gradualmente, le prime assunzioni possono provocare del gonfiore e meteorismo intestinale, è normale tranquilla.
Riguardo la stitichezza hai avuto miglioramernti con il Magnesio? per regolarizzare l'intestino è ottimo anche il succo di noni (che puoi trovare sempre sul sito ditta), certo il sapore lascia molto a desiderare però funziona ed è ottimo anche contro i dolori mestruali essendo un antinfiammatorio naturale!

Sto pensando di prendere appuntamento con il Dott. Pesce. Voi cosa ne pensate?

Puoi fissare un'appuntamento e nell'attesa (che purtroppo non sarà breve) seguire tutti gli accorgimenti che consigliamo.. magari migliorerai solo con quelli e potrai disdire l'appuntamento senza problemi perchè ci sarà sicuramente qualcun'altro ad occupare il tuo posto.

Cerca di mantenere la calma ed essere lucida, è fondamentale la serenità mentale per avviarsi verso la guarigione. Ti consiglio anche lo yoga per il benessere fisico e mentale.. è un toccasana!

Un abbraccio

[LAU]

Per quanto riguarda D-Mannosio ho già provato più volte a ridurre e poi aumentare la dose. Ormai è da diversi mesi che lo assumo e credo che questi effetti collaterali mi accompagneranno sempre! Per quanto riguarda il Magnesio per il momento non noto effetti di alcun tipo ma persevero. Ho acquistato il Noni in compresse al posto del succo…mi sembra di aver letto che anche le compresse diano gli stessi benefici.
Non è semplice in questo momento essere calma e lucida…sto attraversando una bufera di problemi personali.

Un abbraccio e ancora grazie!

[sweetlady80]

Cara Lau, mi spiace per il momento difficile non farti condizionare troppo dagli altri, pensa a te e a stare tranquilla,altrimenti il tuo pavimento pelvico potrebbe risentirne
Con il magnesio vai avanti,che dose stai assumendo?
I siluroni verdi hanno le stesse proprietà del succo, anche se alcune di noi hanno riscontrato una maggior efficacia del succo; comunque è tutto soggettivo, quindi tranquilla
Un abbraccio

[LAU]

Sto prendendo un misurino di Magnesio al mattino e uno alla sera. Ho iniziato da poco ad assumere i siluroni (…in effetti sono enormi!) perciò penso di dover avere un po’ di pazienza prima di vederne i benefici.
Ora approfitto della mia pausa pranzo per leggere le info sugli esercizi di kegel.
Grazie, un abbraccio.

[Viv.]

Lau, benvenuta anche da parte mia!

[Rosanna]

Anch'io propendo per una contrattura, vista la stipsi e il ristagno. Visto il periodo particolarmente stressante, a maggior ragione dovresti imparare ed effettuare al più presto i Kegel reverse. Aiutati anche col calore sul pavimento pelvico.
Qual'era il tuo nick nel 2009?

[LAU]

Il mio nick nel 2009 era Laura77. Forse avrei dovuto chiederti se potevo iscrivermi nuovamente con un nuovo nick, scusami se così fosse.
Dal 2009 ad oggi, come già scritto, ho continuato a leggervi e ho iniziato un lavoro su me stessa non soltanto fisico ma anche psicologico.
Sto seguendo i vostri consigli e ho iniziato gli esercizi di Kegel … spero di farli nel modo corretto…ma ho dei dubbi perché mi accorgo che durante gli esercizi mi viene spontaneo trattenere il respiro e faccio una grande fatica a concentrarmi sia su respiro che su contrazione/rilassamento del muscolo.
Grazie, ciao!

[Rosanna]

Vedrai che ti sarà sempre più facile.

Il mio nick nel 2009 era Laura77. Forse avrei dovuto chiederti se potevo iscrivermi nuovamente con un nuovo nick

Sì, avresti dovuto, così ti avremmo ridato il vecchio nick e avresti potuto aggiornare la tua vecchia storia.

[LAU]

Scusami ancora!

[ALLEGRA]

BENTORNATA ANCHE DA ME...v che con i consigli di Ros e le moderatrici ti instraderai bene e tutto andrà migliorando, tieni conto che se è un lungo periodo di stress è più normale una recidiva...la parte è il nostro tallone d'achille...non mi permetto consigli, solo un abbraccio!!

[LAU]

Ciao Ragazze,
ieri ero davvero giù di morale perché dopo giorni senza alcun sintomo mi sono svegliata alle 5 del mattino con dei doloretti davvero fastidiosi. Non sono ancora riuscita a fare gli esami delle urine per via dell’inserimento all’asilo di mia figlia e gli impegni sul lavoro. Forse mi faccio troppi problemi ma sono già arrivata tardi per il discorso asilo posso chiedere altri permessi per gli esami?? Voi direte “sì la salute prima di tutto!”. Ma quanti scrupoli mi faccio! Stamattina va un po’ meglio. Sto prendendo tutti i giorni 4 dosi di D-Mannosio e sto cercando di fare gli esercizi di kegel ma non riesco proprio ad avere la sensazione di rilassare questo muscolo dopo la contrazione. Ho paura di contrarre e basta. Nel frattempo ogni giorno mi ripeto che devo prendere appuntamento con il Dr. Pesce ma continuo a rimandare. Non so, forse ho un po’ paura di quello che può o non può dirmi. Non so come spiegare questa mia sensazione. Scusate lo sfogo.
Grazie grazie grazie!!!

[Greta]

Ma quanti scrupoli mi faccio!

E' capitato anche a me in passato però avendo un rapporto civile con il mio titolare sono riuscita a spiegargli la situazione e quindi lui sa che ogni tanto ho bisogno di qualche permesso per visite di controllo dal Prof. o permessi per esami delle urine e adesso pure del sangue ed ecografie per la tiroide.. non so che tipo di lavoro tu faccia e che rapporto tu abbia con il tuo datore però parlargli potrebbe essere una soluzione (sempre e solo se te la senti), io non l'ho vissuto come un dovere ma come un metodo per avere i permessi più facilmente senza che lui storgesse il naso ad ogni mia richiesta e a me girassero i cò cò. L'importante è che non ti trascuri.

sto cercando di fare gli esercizi di kegel ma non riesco proprio ad avere la sensazione di rilassare questo muscolo dopo la contrazione. Ho paura di contrarre e basta

per capire se rilassi la muscolatura prova ad inserire un dito in vagina, contrai per un qualche secondo e poi rilassa, così avrai modo di accorgerti se riesci a rilasciare.
Il muscolo che devi utilizzare è quello che interviene quando cerchiamo di trattenere la pipì (e non si fa ) o proviamo ad interrompere il flusso dell'urina durante la minzione.
Spero di averti chiarito un pochino le idee. Riprova,vedrai che piano piano riuscirai ed eseguire l'esercizio correttamente.

devo prendere appuntamento con il Dr. Pesce ma continuo a rimandare

come puoi preferire lo stato di malessere ad una diagnosi corretta e successiva terapia di uno specialista che sta curando con risultati più che positivi molte di noi?