La storia di Simona

[simo70]

Grazie Clio
Hai ragione, penso sia stato il fatto di rimanere seduta tanto. Oggi tutto ok.
Bacio

[clio77]

bene

[Rosanna]

O anche un po' di contrattura da freddo (non la si avverte immediatamente, ma dopo un po' dall'esposizione alle basse temperature).

[simo70]

Tutto può essere Ros, di freddo ce n'era tanto e io non sono abituata vivendo a Roma.
Venerdì ho finito la cura di 45 giorni con pelvilen, secondo me ha fatto molto per la vestibolite, spero che gli effetti durino nel tempo, ho un po' di paura che i bruciori possano tornare, non mi sembra vero come sto
Bacio

[Rosanna]

Beh, il Pelvilen agisce non solo sui sintomi, ma riduce anche le cause e spezza il circolo vizioso. E' probabile che tu continui stare bene dopo la sua sospensione.

[simo70]

Ciao a tutte,
stamattina prima seduta con Pesce. Mi ha trovato più rilassata, meglio dell'altra volta.
Ha lavorato su alcuni muscoli tesi che però non mi facevano male, cosìha potuto operare tranquillamente.
mi ha insegnato i kegel reverse, ha detto che li faccio già bene e ne devo far euno ogni quarto d'ora!!! Una parola ricordarsi
tra due settimane riprendo il cilco di pelvilen, poi altra pausa e un ultimo ciclo.
Martedì prossimo ritorno da lui, sono molto contenta.
Un bacio a tutte

[Stephanie]

che bello simo! sono contentissima!!!! la terapia orale ti ha fatto subito bene, è una grande cosa! Certo ricordarsi di fare gli esercizi ogni quarto d'ora...non sarà facile, ma piano piano ti diventerà un automatismo decontrarre tutto. Oggi anche il Prof mi ha detto che avete parlato di me, ed io gli ho detto che so che tu stai andando già molto bene, che condividiamo l'esperienza aiutandoci e che io voglio seguirti al più presto baci

[simo70]

Bello condividere questo percorso..tu DEVI seguirmi al più presto, altrimenti ti trascino io Baciotto

[Rosanna]

Tra poco ne sei fuori Simo!

[clio77]

i kegel reverse, ha detto che li faccio già bene e ne devo far euno ogni quarto d'ora!!! Una parola ricordarsi

Gio_muse ha avuto l'idea della sveglietta del cellulare a ripetizione!!
come sono contenta di sentirti molto meglio!!!!!

[simo70]

Ros, ci spero proprio di esserne fuori presto
Clio, la sveglietta ogni quarto d'ora non la posso sopportare comunque ogni quarto d'ora un esercizio non riesco, magari ne faccio due tre ogni mezz'ora un'ora..proverò ad essere più diligente

[Rosanna]

Simo, e se provassi la coppetta mestruale?

[Sarasa]

mi ha insegnato i kegel reverse, ha detto che li faccio già bene e ne devo far euno ogni quarto d'ora!!! Una parola

consiglio dato sul forum di Clio, e che io ho messo subito in pratica metti la sveglia sul cellulare con la ripetizione ogni 15 minuti (ovviamente se ti è possibile) in questo modo non me lo scordo più

[simo70]

Simo, e se provassi la coppetta mestruale?

Ci ho pensato, ma non mi convince tanto..io passo tutta la giornata in ufficio, ho un flusso abbondante, dovrei svuotarla al bagno qui, come faccio a sciacquarla bene..boh penso sia poco pratica per me se avessi un flusso leggero, magari la metterei la mattina e la tolgo la sera, ma così è uno strazio...credo

[simo70]

Sarasa, se mettessi una sveglia ogni quarto d'ora qui in ufficio mi fanno fuori!
Cerco di fare quello che posso, mi ricordo spesso comunque..

[Stephanie]

Bello condividere questo percorso..tu DEVI seguirmi al più presto, altrimenti ti trascino io Baciotto

grazieeee è bellissima questa cosa

[Viv.]

Simo, io ho appena finito il mio secondo ciclo con la sola coppetta. Anche io passo la giornata in ufficio e se devo dirtela tutta io la coppetta non la svuoto proprio a lavoro. La porto anche la notta, tranne negli ultimi due giorni, che sono quelli in cui non mi sporco di notte e

[simo70]

Bello condividere questo percorso..tu DEVI seguirmi al più presto, altrimenti ti trascino io Baciotto

grazieeee è bellissima questa cosa

prego Stef, io lo penso davvero!!!

[simo70]

Viv grazie mille della tua testimonianza, pensavo fosse necessario svuotarla più volte nella giornata.
Allora si potrebbe provare, anche se temo d'impiccarmi a metterla, sembra complicata da come lo spiegate sul forum
Quale marca mi consigli?
Al negozio biologico che frequento hanno lady cup, non ho visto se ha più misure...

[Sarasa]

Sarasa, se mettessi una sveglia ogni quarto d'ora qui in ufficio mi fanno fuori!
Cerco di fare quello che posso, mi ricordo spesso comunque..

mmm, allora no, è meglio di no

il fatto che te lo ricordi va già benem, io senza la mia sveglia me lo dimenticherei tutte le volte