Storia di Sam

[flo67]

ho pensato alla stessa cosa Eli.
Forza Sam
Per caso hai già provato a mettere sulla vulva un velo di cremina idratante tra quelle che hai in casa? Ma proprio un velo eh..

[sdallara]

Buongiorno carissime,

Grazie di essere sempre presenti

(Lau,Lisa, Flo faccio tesoro dei vostri consigli)

Ho superato il week, ma stavolta è stata dura ( il picco di contrattura e nervi tra venerdì e sabato).

Gran parte del malessere della scorsa settimana è ormonale, nel senso che dal giorno 9 al giorno 14 si acuisce tutto (aggravato da uno stress lavorativo pesante e da continui sbalzi di temperatura, sto mese lavorativamente parlando và così) .

Volutamente non ho letto il bugiardino del lyseen per non farmi condizionale sul discorso effetti collaterali. Confermo che la dose della mattina mi provoca una ventina di minuti di “giramenti di testa”, mi sento un po' drogata ( un effetto ambiente ovattato) che poi se ne vanno magicamente verso le 12.30 quando varo a mangiare.
Domani provo a prenderlo durante la colazione e non dopo..
Probabilmente anche il discorso secchezza è dovuto al farmaco, ho notato inoltre che anche la pelle delle mani è peggiorata tantissimo nel senso che è secchissima e piena di taglietti (mi dà sollievo la crema tea tree).

Ho cominciato da giovedì sera ad applicare otiprodeg nell’incavo del gomito, una volta che si è accumulato dovrebbe aiutare.

Altro problema di quei 4/5 giorni è l’intestino completamente sclerato (diarrea) senza una motivazione alimentare specifica. Anche questo problema sembra rientrato, da ieri.

Non vorrei cambiare la posologia dei farmaci visto che comunque gli effetti collaterali sono gestibili.

Al livello batteri stamattina quando ho fatto lo stick c’erano un po’ di nitriti ( rosa pallido) e un’ombra di leukociti. Però il ph era a 5 nonostante il regobasic alla sera. Di solito prendo il 7+ solo la sera e quello mi tiene il ph urine corretto (6.5/7 ), il regobasic sembra non fare niente. Il 7+ l’ho sospeso un po’ di giorni dato che dentro c’e’ anche il magnesio e volevo evitarlo per il discorso diarrea. Stasera comunque lo riprendo.

Mi sto scrivendo i sintomi sull’agenda,e sto prendendo anche la temperatura basale ( sono convita che ci sia stata ovulazione ma non ho visto riscontro a livello di sbalzo di temperatura) sulla quale però mi serviranno un po’ più di dati per vedere di ragionarci sopra.

Comunque in sto periodo, complice il freddo, i farmaci, il superlavoro in casa e fuori sono veramente stanca., ho proprio sonno. Mannaggia voglio l’estate.

Sabato vado a Lugano (Signo arrivo!!!) per la prima seduta di microkinesterapia. Levataccia sicura e viaggio lunghino, ma sono convinta che possa davvero aiutare. Vi racconterò.

Ecco dolci donzelle.

Baci Baci

Sam

[LisaBetta]

Sam, mi dispiace di tutti questi inconvenienti.
A volte il corpo si comporta in modo imprevedibile ed incomprensibile e, nel tuo caso, penso che giochi un ruolo enorme l'emotività.
Scusa se mi permetto, ti conosco appena, ma si capisce che sei sempre pronta ad occuparti degli altri (bambine, genitori) e lasci indietro te stessa.
Sei sempre analitica e attenta alla reazione causa-effetto di ogni cosa (mica per niente programmi computer) e capisco che non sia facile sganciarsi "mentalmente" dal quotidiano.
Penso che quando i farmaci inizieranno a fare effetto, rientrati i piccoli effetti secondari, avrai respiro per sistemare le note stonate.
Nel frattempo, qualsiasi cosa ti servisse, siamo qui.

[sdallara]

Lisa cara, quanto vorrei che ci fosse la possibilità di incontrarci più spesso “dal vivo “...

Io sono sempre stata una solitaria, sono bastata a me stessa per anni, ma da quando ho avuto la possibilità di conoscervi, mi si è aperto un mondo di cui sinceramente ignoravo l’esistenza. Non sono brava con le parole, sorry.

Vi voglio bene dolci amiche mie.

[signo]

Sam cara ti aspetto a braccia aperte! Non è che per caso stai assumendo troppo magnesio e da li la diarrea?

[sdallara]

Sai Signo l’avevo pensato, ma credo che nel mio caso sia una aggravante piuttosto che un fattore scatenante. Sono sue mesi che nei giorno a cavallo dell’ovulazione c’è un peggioramento sia dal lato intestinale che dal lato contrattura/nervi. Vediamo nei prossimi mesi se sta solfa si ripete.


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[Laulaura]

Scusa se mi permetto, ti conosco appena, ma si capisce che sei sempre pronta ad occuparti degli altri (bambine, genitori) e lasci indietro te stessa.
Sei sempre analitica e attenta alla reazione causa-effetto di ogni cosa (mica per niente programmi computer) e capisco che non sia facile sganciarsi "mentalmente" dal quotidiano.

...e il bue disse all'asino che è cornuto...

[LisaBetta]

Lauraaaaaaaaaaaaaa

[Laulaura]

Lisa lo sai come la penso....

[flo67]

Sono sue mesi che nei giorno a cavallo dell’ovulazione c’è un peggioramento

A maggior ragione Sam riduci il magnesio, oppure in quei giorni lì non prenderlo proprio, almeno vedi se è quello che incide.

sono bastata a me stessa per anni

E come sei stata? Ma poi se vuoi qui c'è un sacco di cui parlare eh.

lo sai come la penso

Io no. Come la pensi Laura? (ti ho messa sufficientemente a disagio? )

[LisaBetta]

[macri]

Siam spero che i fastidi sian rientrati.
Ti mando un abbraccio grande

[Laulaura]

Io no. Come la pensi Laura? (ti ho messa sufficientemente a disagio? )

In breve: un po' di sano egoismo ed un po' di menefreghismo a volte sono più efficaci di qualsiasi esercizio. Eliminare le cause dello stress è sicuramente meglio che eliminarne i sintomi!
PS: Non so bene cosa sto dicendo visto che mi sono appena alzata!

[Stefania 69]

Sono completamente d'accordo, con la postilla pero' che ciascuno deve riuscire a direzionare il proprio tipo di 'sano egoismo' in maniera personalizzata, in modo da essere efficace anziche' alimentare nuovi sensi di colpa altrimenti si e' punto e daccapo. Quello che va bene per me potrebbe non andare bene per un altro per esempio, ma ci si lavora.

Discorso ovulazione, Sam: se non ho capito male stai utilizzando OTI Prodeg anche in fase follicolare, giusto? questo potrebbe alterare un pochino le temperature e potrebbe essere il motivo per cui non sei stata in grado di rilevare lo sbalzo.
Dal prossimo ciclo potresti provare ad applicarla solo a valle dell'ovulazione.
Detto questo, che termometro stai utilizzando, a quante cifre? E in che modo o su che app segni le temperature?

[flo67]

Anche io sono d'accordo non è facile ma è fattibile.

Non so bene cosa sto dicendo visto che mi sono appena alzata

Pensa, quando mi alzo io devo partire da chi sono.

[sdallara]

Buongiorno belle donne,

I fastidi sono rientrati, e questa è una nota positiva.

Grazie Flo, Lau, Lisa e Stef. I vostri suggerimenti oltre che a farmi sentire coccolata mi danno sempre ottimi spunti di riflessione.

Per il discorso magnesio credo proverò a gestirlo in maniera diversa, magari sospendendolo ai primi cenni di fastidio intestinale.

Eliminare lo stress è un ottimo consiglio, cerco sempre di migliorare in tal senso, ma i passi sono piccoli piccoli. Come dice Stefania bisogna evitare i sensi di colpa per non fare più danno che altro.

Discorso OTIprodeg, allora ho cominciato a usarlo in fase follicolare per prova… nel senso che leggendo ho visto che qualcuna lo usava post ovulazione, Signo una settimana prima del mestruo, e qualcun'altra addirittura per tutto il ciclo. Ho sperimentato un po’ per cui sono partita dal famoso giorno (9) in cui ho iniziato a stare male. Per quanto riguarda il termometro l’ho acquistato seguendo la dritta di Signo, o meglio mi ha dato il link di quello che usa lei per cui l’ho preso uguale. E’ un termometro per temperatura basale con doppio decimale. Ho iniziato a misurare la temperatura la primo giorno del mestruo di questo ultimo ciclo e ho riscontrato valori stabili tutti i giorni tranne questa mattina dove c’e’ stato un rialzo di 3 decimi di grado, che potrebbe corrispondere anche a un ovulazione dato che il muco cervicale è trasparente e filamentoso.
Il termometro tiene in memoria 60 misurazioni, al momento le segno su un foglio xls. Delle tre app per iphone che ho preso in considerazione non me ne piace neanche una ( sono schizzinosa.. lo so) quindi preferisco gestirmi io i dati.
Per questo ciclo continuerò ad applicarlo, fino al mestruo, per il prossimo proverò come fa signo e come mi hai consigliato Stef, una settimana prima.

Sono un paio di giorni (ieri e oggi) che mi sento abbastanza bene, non ho grossi fastidi, niente a che spartire con l’ultimo week. Al momento sento un po’ di fastidio ai muscoli parauretrali, e i soliti crampi/spasmi post minzione che durano pochi secondi per cui sostanzialmente và bene anche così.

Credo che la componente ormoni più stress sia per me devastante.
Vi faccio un esempio: la mia bimba più piccola è un soggetto allergico. Ieri mattina abbiamo fatto il bilancio di crescita annuale con il pediatra, e alla luce del fatto che comunque ha spesso broncospasmo ci ha suggerito di darle per due mesi uno sciroppo antistaminico a basse dosi per vedere di "superare l'inverno". Premetto che è allergica alla frutta a guscio e ai pollini delle composite. Ieri sera (come tante altre sere) ha voluto mangiare un pezzetto di grana. mentre lo mangiava ha cominciato a diventare rossa tutto intorno alle labbra, gli occhi sono diventati rossi e ha cominciato a strofinarseli in maniera compulsiva. D'accordo con il papà le abbiamo dato un cucchiaino del famoso sciroppo antistaminico. Ora non so quello abbia contribuito, ma la situazione è peggiorata, e noi non sapevamo più che pesci pigliare... dopo altri 10 minuti ha vomitato tutta la cena sciroppo compreso... e pian piano tutto è tornato normale. Vi ho raccontato questo per dirvi che nel durante questa situazione io sono dovuta correre in bagno piegata in 2 dai crampi e dal male... quindi lo stress mi uccide..
(scusate il pippone)

Ad ogni modo sono veramente curiosa di capire come evolverà la situazione il prossimo mese, dato che mese dopo mese sono sempre più cosciente di quello che sta succedendo.

Poi sabato microkinesterapia, sono curiosissima e fiduciosa.

Baci Baci
Sam

[LisaBetta]

Oddio Sam! E adesso come sta???
Ce ne parlava, ricordi, Laura, dei formaggi stagionati.... santo cielo, chissà che spavento!
E capisco benissimo te, che devi reggere queste situazioni....
Ti coccolo!

[sdallara]

Cara Lisa

Stanotte ha dormito tranquilla e stamattina stava bene. Sti episodi allergici le vengono a spot. Di grana ne ha sempre mangiato, tra l’altro noi abbiamo un po’ il culto del parmigiano per cui lo prendiamo di ottima qualità (e stagionato...). Non c’è motivazione specifica per le reazioni allergiche le vengono a spot, essendo molto piccola ha fatto i prik test solo di quegli alimenti dove sospettavamo allergia(frutta a guscio) ... quindi dobbiamo gestire l’emergenza quando si presenta. Non è un colosso per cui non deve saltare i pasti, ma in questo ultimo periodo che è piena di catarro basta un nonnulla perche vomiti tutto.

Navighiamo a vista.

Sarà un bel match a Natale con tutti i dolci che girano (mandorle e frutta a guscio a gogo) e lei non li può neanche toccare.

Sempre AVANTI!!!

[Stefania 69]

Eh piccola...

Il termometro va benone. Avevo il dubbio che misurassi con uno strumento troppo poco sensibile, ma se hai ancora muco di certo non puoi aver ovulato nei giorni precedenti.

Io OTI lo applico da ovulazione in poi , diciamo dopo il primo max secondo rialzo

Va benissimo anche il foglio excel, l'importante e' che si veda bene il grafico. Quella che uso io e' ovu-view ma non so se c'e' anche per iphone


0,3 e' un bel rialzo, potrebbe essere si.

[sdallara]

Quella che uso io e' ovu-view ma non so se c'e' anche per iphone
.

Purtroppo la fanno solo per android