NEW ENTRY: LA MIA STORIA

[lisy]

Grazie Ros per la spiegazione..anche a me non tornava fosse così normale espellere sabbia o microcalcolo che sia..anche perché tutte le precedenti ecografie che ho fatto negli anni non hanno mai segnalato nulla in merito..in più credo di avere la certezza che il mio episodio sia proprio causato da questo elemento..perché se fosse stata cistite (che ben conosco ahimè) avrei avvertito continui fastidi e urgenza minzionale, io invece sia adesso che la scorsa volta ho avuto si dei sintomi equiparabili alla cistite, ma nel giro di poche ore tutto passato..anche l'altro giorno già dal pomeriggio stavo meglio e non avvertivo quel forte bruciore a fine minzione ..in più me l'ha proprio fatto vedere dall'ecografia il puntino bianco , dicendomi che stava arrivando in vescica tanto che io le ho chiesto : quindi non è ancora in vescica.? Oggi comunque sto decisamente meglio.. Sto bevendo tantissimo ma non avverto fastidi alla minzione ne altri particolari fastidi, solo a volte quando ho lo stimolo non riesco a trattenere e mi esce qualche goccia ..L'analisi del sedimento l'ho fatta il mese scorso ma non segnava nulla ..e questa mattina ho portato le urine e ho richiesto analisi sedimento e ricerca di cristalli..le ritiro martedì..

[Rosanna]

Vediamo cosa evidenziano...

[lisy]

La mia pipì ha lo stesso colore dell'acqua in bottiglia vi interessa ??? Ahhahah

[lisy]

L'esame del sedimento rileva l'eco citi e alcune cellule delle basse vie urinarie..ho letto i post di Ros sulle cellule e mi sono tranquillizzata ..

[Ondina88]

Leucociti intendi?
E cristalli niente?

[lisy]

Si scusami volevo scrivere leucociti ..sono presenti nell'esame urine 15c/ul e anche nella voce sedimento con scritto 5-10/campo..che vuole dire ? No niente cristalli..non capisco perché non risultano ..

[Rosanna]

Esame perfetto direi.

[lisy]

Lo so Ros..ma io non mi seto benissimo..la mattina dopo la prima pipì la vescica è dolorante ..e ho semprea sensazione che sia piena..ma nessun bruciore alla menzione..la presenza di leucociti l'associavo alla presenza di sabbia o microcalcoli ..ma come mai non risultano cristalli a conferma di ciò ?

[Ondina88]

La sensazione di vescica costantemente piena ce l'hai costantemente o anche questa solo dopo la prima pipì della mattina? Hai anche altri sintomi?

[Rosanna]

la mattina dopo la prima pipì la vescica è dolorante ..e ho semprea sensazione che sia piena..ma nessun bruciore alla menzione..la presenza di leucociti l'associavo alla presenza di sabbia o microcalcoli

Se avessi cristalli avresti bruciore alla minzione. I tuoi sintomi piuttosto fanno sospettare un po' di neuropatia.

[lisy]

Boh non ve lo so proprio spiegare..non è proprio sensazione di vescica piena ma è come un fastidio leggero..che non ho sempre ..e durante la minzione non avverto nulla ..

[Natina]

Potrebbe essere contrattura?

[lisy]

Ragazze sto leggendo le sezioni che parlano di contrattura e neuropatia per capire se avverto qualche sintomo tra quelli descritti ..chissà ..mi è venuto in mente che da ragazzina (stupida aggiungerei) oltre a bere pochissimo trattenevo la pipi ore e ore !! A scuola non ricordo di aver fatto pipì se non raramente..e quando poi dopo tante ore mi decidevo a far pipì , questa non usciva e io dovevo spingere o addirittura ricordo che mi premevo la vescica fino a quando non usciva ..che ne stia pagando le conseguenze ora ? Mi picchierei da sola !

[flo67]

Purtroppo una brutta abitudine come quella di trattenere pipì, perpetrata per anni, potrebbe far avere conseguenze sulla nostre pelvi oggi. Io pure, quand'ero bambina avevo la cattiva consuetudine di spingere per fare pipì poichè dovevo sbrigarmi per andare a giocare. Mi è rimasta negli anni a seguire, e solo da un anno e mezzo ho cambiato metodo e mi sono rieducata, con molta fatica devo dire, ma se c'è l'impegno poi piano piano anche le cattive abitudini spariscono.

[Ondina88]

Anche adesso ti capita di avere la sensazione che la pipì fatichi ad uscire? Quando cerchi il muscolo durante la giornata lo trovi rialzato e contratto? Il flusso della pipì come è? Non spingi mai quando fai la pipì adesso vero?

[lisy]

Eccomi ragazze..scusate ma il telefoni mi sta dando problemi a collegarsi con il sito..ogni volta che provavo a rispondervi si bloccava (anche oggi persiste)..allora ho letto la sezione contrattura e alcune storie di neuropatia..ma credetemi non riesco a capire se io possa rientrare in questa casistica..mi spiego meglio in questi giorni sono molto attenta al flusso del l'urina, a tutti i sintomi e fastidi..ho notato che il flusso dell'urina é molto "potente" nel senso che non si blocca ed è costante..però mi è sembrato di notare che alla fine è come se rimanesse pipì ancora da far uscire ..e mi viene da spingere per far uscire altre goccioline..sto benedetto muscolo io non riesco ad individuarlo..sto provando a fare i KR ma ancora molto inesperta non so se sto facendo giusto..idem con la respirazione diaframmatica ..insomma non è semplice c'è da abituare completamente il corpo ad un nuovo stile di vita più rilassato a livello di muscolatura..ad esempio mi accorgo anche che quando sto seduta su una sedia è come se fossi contratta e mai rilassata..tanto che poi mi alzo indolenzita..vorrei provare con gli automassaggi (non so quante volte ho visto il video di Stefania) per vedere se ho punti dolenti.
Nel frattempo ho iniziato un nuovo ciclo di fermenti VSL e sto provvedendo ad un nuovo ordine ditta.mi serve D-Mannosio dosi, D-Mannosio crema, xerem, magnesio (a proposito di rilassamento) e pensavo pure X-flor come da prendere come finisco questi fermenti..sto applicando tanto calore e cercherò di monitorare i benefici..devo riuscire a studiarmi bene ..

[flo67]

sto benedetto muscolo io non riesco ad individuarlo

prova con un dito in vagina, poi contrai il muscolo che ti stringerà il dito, è quello.
Bene per il resto, continua a studiare il tuo corpo perchè la guarigione deriva innanzitutto dalla nostra consapevolezza, più cose sappiamo più capiamo come agire a nostro vantaggio.

[Natina]

E comunque hai detto di sentirti spesso rigida, questa cosa accomuna molte, c è che stringe le mandibole chi contrae la pancia, chi le spalle, assumiamo atteggiamenti sbagliati e capirlo è il primo passo per correggerli. Se fai come ti ha consigliato Flo dovresti trovare il pubococcigeo.
Ma a sintomi adesso come stai?

[pista]

Non arrenderti,anche x me è stato complicato all'inizio. Io ci sono riuscita proprio inserendo il dito in vagina,come ti ha detto Flo!

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[lisy]

grazie ragazze...siete davvero preziose...ho provato con il dito e ho individuato il muscolo..ho provato a fare i KR..la prima e veloce contrazione non è un problema.. mentre per la fase di rilassamento è un po' più complicato (ho letto che è normale le prime volte)..provo a rilassarmi al massimo e dare il comando "rilascia" ma probabilmente sono troppo attenta a capire se il muscolo si rilassa che automaticamente non mi rilasso..
A livello di sintomi ora sto bene, nel senso che sto bevendo tanto e non ho più bruciori dovuti a sabbia o quello che era (dato che cristalli nelle analisi non comparivano)..Forse devo solo imparare a rilassarmi..chissà..magari è proprio la contrattura la causa dei miei problemi..