Una di voi...

[paola60]

Ciao Laura, leggerti è sempre molto bello, mette serenità.
Un saluto da parte mia, ti sono molto riconoscente x quello che hai fatto x me. Ti abbraccio forte!

Inviato dal mio GT-I9100 con Tapatalk 2

[Aliruna]

Mi rendo conto di abbassare moltissimo il livello della conversazione, ma oltre ad ammirarti un sacco per tutti i sopracitati motivi, vorrei aggiungere che ti invidio tantissimo l'avatar
Stesera mi leggo la pagina che hai linkato.
Grazie

[Laura69]

Adoro l'abbassamento del livello della conversazione!

Dell'articolo magari non serve tutto tutto... è lungo! Ma sono certa che alcune cose ti piaceranno.
Conoscere è potere!

Inviato dal mio GT-I9100 utilizzando Tapatalk

[flo67]

E' molto bello l'articolo sui "pensieri negativi e positivi".
L'ho letto tutto di un fiato, ma vale la pena rileggerselo con calma e fare tesoro di alcune chicche.
Grazie Laura.

[Rosanna]

Una cosa ho dimenticato di scrivere sabato! La casa di Ros!

Ah ecco. Volevo ben dire: "E la mia casetta?"

E felice che la MarmeLau non abbia sfigurato!

Ma che sfigurato? E' finita tra colazione e cena!

Ma sai che ho letto il tuo sms solo 3 giorni fa? Passato tutto tutto?

Corro a leggere l'articolo.

[Ondina88]

Grazie Laura per aver condiviso questo articolo con noi, molto utile e un grande spunto su cui riflettere e dai cui imparare. Hai mai letto i due articoli di cui parla questo autore: "La felicità a portata di mano" e "accetta la realtà e sarai sempre felice"? Se si come li hai trovati? Se mi dici che meritano li leggo pure io.
Grazie

[Cles]

Aliruna vuoi dire che l'avatr di Laura ti piace più di quello supersexy che Ros mi aveva affibiato per carnevale?

[Laura69]

Paola, nulla che non avresti fatto anche tu.
Ali, ero in un posto bellissimo (in Puglia, lo scorso settembre) e rivedere la foto dell'avatar mi riporta proprio lì...
Flo anch'io ogni tanto torno a leggerlo
Ondi no... non ho letto gli altri articoli. A dire il vero anche in questo mi ci sono imbattuta per merito di una persona che, per tutt'altro genere di problemi (sentimentali) ha sempre pensieri negativi.
E allora ho digitato le parole "eliminare pensieri negativi" come se potessi trovare una ricetta.
È stato forse più utile a me che a lei perché mi ha aiutato ad aggiustare piccole cose qua e là.
Quando si è in grande difficoltà o, appunto, negativi si pensa: sì... la fai facile tu, omino che scrivi la ricetta della felicità... sono tutte cavolate... i miei problemi non si risolvono così.
E in parte è vero. Perché io credo che per risolvere i problemi bisogna innanzitutto avere la volontà di risolverli e quella dipende solo e soltanto da noi stessi.
Fin quando non la si trova si è sordi e ciechi e ci si crogiola nel proprio dolore.
Lo so, ci sono passata.
Ed essendo molto cocciuta e volendo fare tutto da sola, ho toccato quello che era il mio "fondo" prima di decidere di tornare su.
Ora la mia mente è un po' più "accogliente" e riesco ad apprezzare di più quello che c'è scritto e anche a provare ad applicarlo...


Inviato dal mio GT-I9100 utilizzando Tapatalk

[Natina]

La parola chiave, come sempre, è RESPIRARE. Noi siamo i padroni di noi stessi.

[ntinozza]

Perché io credo che per risolvere i problemi bisogna innanzitutto avere la volontà di risolverli e quella dipende solo e soltanto da noi stessi.

A volte è difficile perché... è come se non si avessero i mezzi per farlo... Quando vedi tutto nero e non capisci dov'è che stai sbagliando, la cosa più difficile è proprio estraniarsi dal circolo vizioso dei pensieri negativi che ti vengono e cercare di cambiare prospettiva. Iniziare a vedere il bicchiere da mezzo vuoto a mezzo pieno ti dà già una piccola spinta a ripartire nella risoluzione dei tuoi problemi. Il fatto è che servono gli occhi di qualcun altro e i suoi consigli per farti percepire la realtà in modo diverso da come abbiamo sempre fatto. Non è semplice riuscire ad intravvedere delle opportunità in ciò che ci fa soffrire.
In tal senso il tuo articolo è molto utile perché spiega come cambiare da soli questa attitudine alla negatività e io ne ho un graaaan bisogno

[Laura69]

Quelle persone di cui parli Ntina, quelle che cercano di farti vedere le cose da un'altra prospettiva, o una possibile via di uscita, spesso ci sono... ma altrettanto spesso quando si è concentrati sul proprio problema non si riesce ad ascoltarle.
Si sente quello che dicono ma il primo pensiero che viene è "non ci riesco".
Quel "non ci riesco" è il freno a mano che inchioda alle difficoltà del momento.

Ti dirò di più... anche nei periodi bui mi sembra che dentro di me ci siano un terzo occhio che vede le cose in modo più obiettivo ed una voce che mi indica un percorso alternativo.
Però per intraprenderlo bisogna cambiare, rinnovarsi. E questo comporta molta fatica.
Per questo parlo di volontà. Perché puoi avere chiunque, anche una parte di te stessa che ti dice che stai andando nella direzione sbagliata. Ma poi sei sempre e solo tu che puoi decidere di fermarti e invertire la rotta.
Nessuno può farlo per te.
Poi ovviamente ci sono tante situazioni diverse e tanti casi.
Quello che scrivo è un ritaglio della mia esperienza personale.

Condivido il tuo pensiero Natina.
Possiamo essere padroni di noi stessi e cercare di essere le persone che vogliamo essere...

Inviato dal mio GT-I9100 utilizzando Tapatalk

[ntinozza]

Sono assolutamente d'accordo con te.
Nel mio caso è stato e talvolta è difficile riuscire a vederla un'altra prospettiva. Mi fermo a un passo prima di dire quel "non ci riesco". E' come se avessi una visione parziale della realtà e non mi rendessi conto realmente delle mie possibilità e del fatto che se la strada che percorro non mi piace posso scegliere di cambiarla. Poi quando qualcuno me lo fa notare o (più raramente) ho l'illuminazione da sola mi impegno e mi ci butto a capofitto. Questo per le cose che davvero mi creano disagio e mi fanno stare male.
Poi ci sono le cose che so che dovrei fare e che non metto in pratica perché la mia testa trova delle scuse per far sì che io non mi metta in una situazione in cui potenzialmente posso fallire. Nel mio caso è un problema di insicurezza, credo.
Dovevo studiare psicologia, porca miseria!!!

[Ondina88]

Lau ho provato a chiedere in biblioteca i libri che erano consigliati ma mi hanno detto che Pasquale Foglia non esiste proprio come autore
I miei principi ottimistici sono stati stroncati sul nascere
Grazie davvero per ogni singola parola che scrivi.
È bello imparare a vedere le cose da un'altra prospettiva e imparare ad attivare i pensieri positivi volontari.
Un'altra cosa che mi ha colpita e fatta riflettere molto è l'accettazione. Accettare la realtà è un grande passo per essere felici. Certo non vuol dire sempre rassegnarsi e accettare passivamente le situazioni, però certe situazioni non possiamo pretendere di cambiarle e non possiamo pretendere che il mondo sia come vogliamo noi e a maggior ragione le persone siano come noi.
Bisogna imparare ad accettare la diversità e accettare serenamente situazioni che non dipendono da noi.
Tante volte nei momenti in cui vedo tutto nero penso a te Lau e al tuo modo di vivere la vita e di pensare. Avevo letto tutta la tua storia tempo fa e ne ero rimasta abbagliata. Sei il ritratto della serenità nella mia mente, quando poi leggo che anche tu hai avuto e hai dei periodi bui mi sembra strano perché nella mia mente ti ho dipinta come la pace. Però sicuramente se tu sei riuscita, riesci e riuscirai a raggiungere questo benessere psicologico è sicuramente merito di tanto lavoro ed esercizio.
Ti stimo molto per questo e cerco sempre di prenderti come esempio.
Per questo le tue parole mi fanno sempre bene e sono sempre spunto di riflessione e cambio di prospettiva.

[Laura69]

Ondi li ho cercati quando ne l'hai detto tu e credo si acquistino solo presso l'editore. Ho visto che ha anche un blog... magari si trova qualcosa di interessante... Appena ho tempo vado a vedere.

Magari fossi come tu mi descrivi! Avrei pure l'aureola
In realtà ho un bel caratterino ma lavorare su me stessa e cercare di stare bene e far stare bene chi ho intorno mi dà tanta forza.

Accettare, accettarsi, perdonare e perdonarsi sono le mie parole preferite

Inviato dal mio GT-I9100 utilizzando Tapatalk

[pista]

Confermo, a volte è proprio necessario toccare il fondo x risalire!!

Inviato dal mio GT-I9300 utilizzando Tapatalk

[Ondina88]

Grazie Lau, appena riesco provo anch'io a dare un'occhiata al blog dell'autore.
L'avevo già spulciato ma molto velocemente.

il realtà ho un bel caratterino

Nessuno è perfetto

accettare, accettarsi, perdonare e perdonarsi sono le mie parole preferite

Aggiungerei anche volersi bene.

Un bacione

[Stefania 69]

Ecco. io invece ho iniziato a leggerlo ma non sono riuscita ad arrivare ai punti chiave. Ho smesso prima....
Sara' che non sono particolarmente portata ai pensieri negativi, nel senso che i miei momenti di sconforto e tristezza, che ci sono, di solito sono comunque collegati a una reazione che tende a risollevare, semplificare, risolvere a prescindere che poi io ci riesca o meno e in che modo.
Fatto sta che ho grosse difficolta' a leggere questi tipo di articoli proprio a partire dal contorno introduttivo, mi trovo sempre a pensare 'ecco l'altro che ti vuole insegnare la vita, sta li a incasellare e a standardizzare modi di sentire che non possono essere vivisezionati perche' ciascuno ha i suoi'. E mi annoio subito. In realta' probabilmente e' perche' non mi ci riconosco. E' un limite, perche' in questo modo faccio molta fatica ad arrivare al cure vero del discorso che invece magari contiene spunti interessanti per chiunque.
Cerchero' di ricominciare la lettura in un momento piu' propizio, ce la posso fare

Grazie Lau

[Aliruna]

non possiamo pretendere che il mondo sia come vogliamo noi e a maggior ragione le persone siano come noi.

Penso che nel momento in cui si desidera per una persona a noi cara un cambiamento così radicale dobbiamo porci serie domande. Però il tuo è un ragionamento un po' pericoloso. Esempio: non è che se io sono sensibile e desidero da una persona cara sensibilità nei miei confronti, allora desidero che sia come me. In questo caso pretendo una cosa perfettamente umana e, oserei dire, dovuta. Ho estrapolato da questa discussione molto più ampia questa frase perché mi ha colpito e ha fatto scattare un campanello d'allarme. Inoltre, non ho ancora avuto modo di leggere con calma l'articolo di Laura

[Ondina88]

Colto il messaggio Ali. Anche quello fra le righe.
Grazie come sempre

[pista]

Anch'io Stefi sono ammirata dal tuo modo di affrontare le cose,è sempre bello e costruttivo leggerti.

Inviato dal mio GT-I9300 utilizzando Tapatalk