Ci sono anche io!!

[Vale95tina]

Ciao Vln,
Ho fatto la prova della pipí e ha funzionato!! Grazie per il tuo super consiglio

Io aspetterei ancora qualche giorno e poi riproverei.

Sai che mi da che hair regione? Oggi mi sono provata la pressione ed era bassina, quindi forse é quella..intanto mi godo questi giorni di pausa per coccolarmi e dedicarmi all'arte

però con la dolcezza e la volontà si può provare a spiegare il tutto.

Questo é proprio il mio obbiettivo, anche se ammetto che a volte sono irritabile..mea culpa comunque le ho fatto leggere alcune parti e mi sembra che stia capendo. Speriamo, cu tengo tanto ad averla al mio fianco.
Comunque rimango un sacco felice di aver trovato tutte voi e dell'aiuto che mi state dando..é importante!
Baci

[Vln]

Vale benissimo che hai capito qual è il muscolo! Ora però non bloccare più il flusso della pipì, però, che è molto dannoso. Invece, ora che l'hai individuato, dai sempre il comando rilascia, come lo hai rilasciato per fare la pipì, ma senza spingere, mi raccomando. Questo esercizio lo devi fare costantemente: devi far tornare quel muscolo alla sua posizione naturale, cioè quella rilassata. Imponiti di pensarci spesso durante la giornata, cerca con la mente il tuo pavimento pelvico e rilascia tutto. Rilascia anche la pancia e le cosce e i muscoli del sedere, se tendi a tenerli contratti. Vedrai che questo esercizio, base, ti farà stare molto meglio. Credimi.
Fai anche la respirazione diaframmatica? E la guida al rilassamento l'hai letta? Calore sempre sempre sempre, eh.

Bene, ora fai qualche giorno di pausa e dedicati a quello che più ti piace (me curiosa, cosa arte?) e poi ricominci con calma. E con mezza pasticca con lo stomaco bene pieno. E vediamo come va.

È normale essere nervose, soprattutto all'inizio del percorso, quando la meta sembra irraggiungibile. Però io vedo in te molta maturità e una mente riflessiva e aperta. Sono sicura che riuscirai a spiegarle. E che lei ti capirà e ti starà accanto.

Ah! Io sono molto contenta che tu abbia scritto!

[Brighid88]

Sì esatto non devi spingere ma rilasciare il muscolo,pian piano diventare una cosa automatica!
Anche io ti consiglio di far leggere alla tua ragazza il forum,purtroppo se non ci si passa è difficile da capire ma sono sicura che capirà e ti supporterà !
Un abbraccio !

[Vale95tina]

dai sempre il comando rilascia

Ci provo! Mi sembra ancora strano, quasi come se dovessi spingere per farlo..anche se ho capito che non è cosi! Oggi ho provato a farlo più volte e ora sento la zona calda tipo.. Confido sull'esercizio

me curiosa, cosa arte?)

Allora..intanto studio beni culturali quindi sto sempre leggiucchiando qualcosa del settore e poi... Mi piace un sacco dipingere, ad olio soprattutto e soggetti naturali come
alberi e paesaggi

vedo in te molta maturità e una mente riflessiva e aperta.

Cerco di pensare alle cose e rifletterci..anche se non sempre riesco!
Buona serata ragazze!

[Ondina88]

Ciao vale, bene che hai capito il meccanismo del muscolo. Tu comunque se hai ancora qualche dubbio come è normale che sia all'inizio chiedici perché è fondamentale farli nel modo corretto ok?
Stai tranquilla che il lyseen non ha scatenato niente te lo assicuro, anche a me ci aveva messo un po prima che tutti i sintomi rientrassero.
Tra l'altro proprio ieri stavo leggendo la sezione del lyseen e ci sono altre testimonianze che volevo riportarti.
Prova a dare un'occhiata alla sezione "terapie farmacologiche" ed entrare nel topic in cui ci si confronta riguardo al lyseen, vedrai che ti tranquillizzerá.
In ogni caso comunque se non dovessi più sentirti di ricominciarlo puoi passare ad expose però anche in quel caso mi raccomando parti da un dosaggio minimo quindi solo mezza compressa al giorno aumentando poi gradualmente.
A presto

[Ondina88]

La trovi qui viewtopic.php?f=268&t=3453&start=40

[Vale95tina]

Ciao ragazze! aggiornamento veloce
Negli ultimi giorni sono stata così così, ma mi sembra di essere in fase di miglioramento!! Ho scoperto che la terapia che faccio per l'ovaio policistico abbassa la pressione ed è per questo che ho i giramenti di testa, in più se aggiungiamo gli effetti collaterali del lyseen
Per ora quindi aspetto che il mio corpo si abitui a quella cura, prendo etinerv e merito sull'iniziare il laroxyl nei prossimi giorni...
Un abbraccio

[Aliruna]

Liquirizia per la pressione?
Dai vale, sei grande, continua così!

[Mare73]

Vale, stai andando benissimo: te l'ho detto da subito, mi piace molto il tuo atteggiamento, e lo ribadisco.

Momento epico ragazze! Forse ho capito, anche perché rilassando il dito usciva! Comunque ero esaltatissima

Eh sì, iniziare a capire i meccanismo del proprio corpo dà una sensazione esaltante.

Per il lyseen, sono d'accordo con le altre: sei partita troppo forte, il fisico si è ribellato e ora ci sta mettendo un po' a riacquistare l'equilibrio: gli darei ancora un po' di tempo, se gli effetti collaterali non sono pesanti.
Buon sabato sera, Vale.

[1PIMPI1]

Ciao Vale!!
Leggendo la tua storia, mi sa tanto che noi ci siamo parlate quel giovedì a Bologna nello studio di Pesce
Tu sei entrata dopo di me alle 19.30 giusto??

Il bello è che volevo chiedertelo se anche tu eri iscritta al forum...ma mi sembrava di esser invadente!

[Vale95tina]

Ciao ragazze!
Finalmente riesco ad aggiornarvi
Sono tornata a Venezia e ho ricominciato pian piano ad andare a lezione..sono troppo contenta!! Quindi psicologicamente sono abbastanza ok, un po' in ansia per gli esami ma sto cercando di essere zen

Liquirizia per la pressione?

La liquirizia e la mia migliore amica ormai! Ne mangio un casino Comunque credo sempre più che non sia stato il lyseen perché ormai sono passati dieci giorni da quando l'ho preso e mi gira ancora la testa se non prendo la liquirizia o mi alzo in fretta o cose simili..ma con calma si fa tutto

sei partita troppo forte,

sono partita così forte perché Pesce mi ha consigliato di prendere la dose massima e vedere se riuscivo a sopportarla e poi in caso ridurla!
Ora sto prendendo l'etinerv che mi sta dando qualche disturbo di stomaco, pensavo di prenderlo dopo i pasti, comunque ho letto che anche altre ragazze hanno questi problemi quindi penso che in caso prenderò l'alternativa. Sinceramente ora non me la sento molto di cominciare con l'expose o di riprovare con il lyseen..stavo pensando di cominciare con il laroxyl magari una sola goccia e poi ritentare con i miorilassanti in futuro (ho letto tutta la discussione)..che dite? É sbagliato come approccio?

Tu sei entrata dopo di me alle 19.30 giusto??

Sii!! Sono l'ultima che dovevo entrare delle tre, capelli corti biondi e vestito ocra con calze nere, sei la ragazza da Alessandria vero ? Anche io volevo chiederti se eri iscritta al forum, ma mi sembrava di disturbarti anche solo chiedendoti delle cose normali quindi ho preferito non indagare oltre Vedevo che eri un po'sulle tue e non pensavo che potessimo condividere cose sulla malattia..comunque sono troppo contenta che ci siamo viste e sono rimasta stupita che tu mi abbia trovata
Leggerò la tua storia appena ho un pochino di tempo
Anche questo fatto mi ha confermato che siete speciali ragazze..
A presto!!

[Ondina88]

Ciao Vale,
È vero Pesce consiglia di partire con una certa dose con i farmaci però noi preferiamo in base alle nostre esperienze avere un approccio più soft e quindi partire piano per poi aumentare poco alla volta per dar tempo al corpo di abituarsi.
Dato che tu devi introdurre sia il laroxyl che un miorilassante (lyseen o expose) penso che sia indifferente se adesso parti al contrario di prima con il neuromodulatore (laroxyl) per poi riprovare più avanti il miorilassante. Anzi, forse secondo me sarebbe anche meglio perché quando avevo avuto forti problemi anch'io con il lyseen ci avevo messo un bel po a smaltirli (anche se io avevo provato a prenderlo per più tempo).
Sentiamo anche il parere delle altre

[Vln]

Io penso che sia meglio prendere prima il miorilassante e dopo che sei stabile con quello introdurre il neuromodulatore. Questo perché dovresti iniziare a sciogliere un po' i muscoli con i farmaci prima delle manipolazioni.
Quindi questo è il mio consiglio: aspetta ancora una settimana o quanto preferisci e poi fai un'altra prova con lyseen, partendo da mezza pasticca al giorno dopo un bel pasto. Se dovessi avere ancora problemi pensiamo ai passi successivi, però io darei un'altra possibilità al lyseen.

Molto bene per le lezioni, vedrai che avendo molte cose da fare anche la mente sarà meno focalizzata sui problemi. Ti posso chiedere cosa studi?

[1PIMPI1]

Ciao Vale!

Anche io volevo chiederti se eri iscritta al forum, ma mi sembrava di disturbarti anche solo chiedendoti delle cose normali quindi ho preferito non indagare oltre Vedevo che eri un po'sulle tue e non pensavo che potessimo condividere cose sulla malattia..comunque sono troppo contenta che ci siamo viste e sono rimasta stupita che tu mi abbia trovata

Che sciocche che siamo state! io più che sulle mie ero super agitata per la visita forse confrontarmi mi avrebbe fatto bene...ma d'altronde il nostro problema è molto intimo e si è sempre un po' in dubbio se parlarne con altri o meno...per questo abbiamo avuto lo stesso pensiero di riservatezza!

Ora sto prendendo l'etinerv che mi sta dando qualche disturbo di stomaco, pensavo di prenderlo dopo i pasti

A me Pesce ha proprio detto di prenderlo subito dopo i pasti... Prova che magari va meglio!

Per quanto riguarda la cura anche io la penso come Vln di sciogliere prima la contrattura..... Mentre se prendi il laroxyl avrai in ogni caso i muscoli che comprimono i nervi facendoli soffrire....
Per sciogliere la contrattura però pesce a me ha dato le gocce di rivotril e a parte un po' di sonnolenza non mi sto trovando male...
Attendo novità

[Vale95tina]

Ciao ragazze!
Aggiornamento super veloce..
Intanto per quanto riguarda i farmaci, ho deciso di cominciare con una goccia di laroxyl che mi ha dato solo secchezza delle fauci e qualche giramento. Concordo con voi sulla necessità di sciogliere i muscolo anche se pesce mi ha detto che mi scioglierà solo un punto e non ha parlato di manipolazioni..chissà se le faró o meno
Comunque, non ho intenzione di non prendere i miorilassanti solo che finché sono a Venezia io non mi fido visto gli effetti
collaterali..pensavo di continuare con una goccia e quando non mi fa nulla e alla fine della settimana quando torno a casa ricominciare con i miorilassanti, in modo da sfruttare meglio il tempo che ho visto che sono così sensibile ai farmaci. Ho cercato di seguire cosa mi diceva il mio corpo, spero di non aver sbagliato
Per il resto abbastanza bene, ho preso una brutta botta sul fondoschiena in autobus e sono diventata super nazi
Sono riuscita ad andare ad abbastanza lezioni e il bruciore é tranquillo se non sollecitato!!

Ti posso chiedere cosa studi?

Beni culturali, mi piace un sacco

[signo]

Ciao Vale, tanti auguri di Buon Compleanno!
Come va con i farmaci?

[Mare73]

Ti pensavo giusto questa mattina, ma guarda che coincidenza!
Buon compleannoooooooooooooo!!!
Oddio, quanto sei giovane...

[Ondina88]

Tantissimi auguri Vale

[Aliruna]

Auguri, pischellina!

[Vln]

Augurissimi in ritardo!!!!