LA MIA STORIA...IN CERCA DI CONSIGLI...

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Re: LA MIA STORIA...IN CERCA DI CONSIGLI...

Messaggioda Bea77 » sab ago 29, 2015 9:45 pm

Ciao Ondina e ciao a tutte!!

Vi aggiorno di fretta....Ultimi giorni prima del ciclo: un pelo meglio. Poi ho provato Allay e credo abbia fatto il miracolo per quanto riguarda peso sovrapubico e stimolo frequente/dolore.
:::::

Restano grossi problemi quando sto seduta: ho dolore sul fianco destro fino al gluteo, dolore al tallone quando mi alzo dopo essere stata seduta per un po' o sdraiata. Sicuramente c'è il problema del piriforme ma praticamente io ho notato che la schiena mi costringe a tenere i muscoli contratti perché quando sono rilassati non riesco a stare comoda...praticamente non faccio altro che girarmi e rigirarmi sulla sedia.
Pure di notte adesso vedo che dormo con la gamba destra allungata, come se avessi bisogno di allungare un elastico che va dalla testa ai piedi e che si ostina a tornare sempre in posizione contratta. Anche il collo non ne parliamo. Stare al pc sta diventando un problema (fortuna che lavoro part time).

Queste problematiche sono comuni?? Ossia, so che siamo in molte ad avere il problema della sedia rigida, ma la domanda è:è questo il tipo di problema che avete voi? Vorrei arrivare a capire se tutto è nato dalla schiena, oppure se sta peggiorando al punto da dare tutto questo fastidio alla schiena....il fatto del collo mi fa pensare più alla prima ipotesi ma boh...!!

Lunedi finalmente potrò chiamare il chiropratico. Speriamo bene!!

Attendo le vostre impressioni!!

:thanks:

bea

Re: LA MIA STORIA...IN CERCA DI CONSIGLI...

Messaggioda flo67 » sab ago 29, 2015 10:28 pm

Molto bene per l'Allay.
Bea77 ha scritto:Vorrei arrivare a capire se tutto è nato dalla schiena, oppure se sta peggiorando al punto da dare tutto questo fastidio alla schiena

è un quesito che ci ripetiamo spesso tipo chi è nato prima l'uovo o la gallina. Fatto sta che è molto frequente vedere che c'è una correlazione tra le due cose (contrattura pelvica e sbagliata postura).
Imparare a correggere l'una e l'altra cosa penso sia di fondamentale importanza.
Anch'io ho male al collo e alla cervicale. Ho messo Allay pure lì e dà sollievo.
Facci sapere del chiropratico Bea. :ciao:

Re: LA MIA STORIA...IN CERCA DI CONSIGLI...

Messaggioda Ondina88 » dom ago 30, 2015 2:05 am

Quoto in toto Flo, non poteva usare parole migliori :clap:
Io invece no problemi alla cervicale e al collo però ho problemi alla schiena e anche molte altre del forum ne hanno.
Penso proprio che ci sia un collegamento tra tutto, il corpo umano è una macchina perfetta (o quasi) e quando inizia a non funzionare una cosa le altre la seguono di pari passo.
Secondo me il chiropratico ti aiuterà molto. Ci farai sapere poi come andrà la visita?

Re: LA MIA STORIA...IN CERCA DI CONSIGLI...

Messaggioda Bea77 » sab set 05, 2015 12:04 pm

Ciao ragazze!

Allora, ieri sono stata dal chiropratico. Non è che sia proprio incoraggiatissima perché neppure lui ha capito esattamente che cavolo ho però di certo ha trovato un blocco nella parte bassa della schiena e con un bel crack mi ha sbloccato. Devo dire che sento ancora qualche scossa ma per il momento mi pare che la parte bassa della schiena vada meglio, cioè la sento meno contratta.
Per quanto riguarda il collo, la prima vertebra è praticamente bloccata, il che spiega il fastidio/dolore che ho....quindi, nei prossimi appuntamenti dovrebbe sbloccarla!
Infine, per il dolore alla gamba, non ha ben chiaro da cosa dipenda, secondo lui non è neanche il piriforme ma un altro muscolo del gluteo. Poi, siccome io sento dolore al fianco e all' inguine sia aprendo la gamba (credo di dica in extra rotazione), sia chiudendola, cioè portando il ginocchio destro verso la spalla sinistra, lui dice che in questi casi si raccomanda la lastra del bacino per vedere se c'è un problema dell' anca. Quindi lunedì farò la lastra.
I problemi minzionali/dolore sovrapubico, etc vanno bene e continuo ad usare allay sempre, anzi adesso vorrei provare a metterlo anche nella parte bassa della schiena/gluteo per vedere se fa qualcosa...
Sono andata anche dal fisioterapista/osteopata il quale, solo guardando la schiena ha detto che sono tutta contratta a destra e anche la differenza di lunghezza tra le due gambe è secondo lui abbastanza significativa (1,2 cm circa) per cui mi ha detto di provare a mettere una soletta di sughero di 2mm e gradualmente arrivare a 5 per provare a migliorare questo aspetto.
Io avrei anche voglia di muovermi,cioè fare un po' di sport ma da come avevo capito col Prof. Pesce, praticamente non si può fare un tubo. Di solito correvo. Ora avrei voglia di fare un po' di piscina, avevo pensato di provare usando il galleggiante per le gambe, per cercare di non affaticare gli addominali, ma non so se è il caso. Avete qualche suggerimento in proposito? Ne avrei bisogno per provare a togliermi di dosso un po' di stress.

Attendo sempre i vostri preziosi consigli!!! :thanks:

ciao e buon week-end a tutte. :ciao:

Bea

Re: LA MIA STORIA...IN CERCA DI CONSIGLI...

Messaggioda Natina » sab set 05, 2015 3:01 pm

Ciao Bea, innanzitutto benissimo per l'Allay e per il "silenzio intimo", questa è un'ottima cosa.
Per quanto riguarda le altre visite, anche se non sono stati molto chiari ti hanno dato comunque qualcosa su cui lavorare quindi le sedute, la lastra e il plantare, inizia così e vediamo se col tempo sentirai i benefici.

Considerata la tua schiena a me verrebbe da consigliarti o ginnastica posturale ma mi sa di roba noiosa oppure Yoga! Io l'ho praticato e aiuta la postura, l'allungamento dei muscoli e soprattutto il rilassamento.

Re: LA MIA STORIA...IN CERCA DI CONSIGLI...

Messaggioda Bea77 » sab set 05, 2015 4:58 pm

Fare dello sport mi servirebbe a non pensare perché questo malessere continuo mi manda via di testa. E confesso che cose tipo yoga o ginnastica non mi attirano per niente...farei più volentieri corsa/bici o nuoto.
Si, il silenzio intimo é già qualcosa anche se continua il fastidio quando sto seduta, fianco, gluteo e inguine :hurted: ....divento matta. Mi alzo mi fa male il tallone. Non ce la faccio più. Oggi sono molto sconfortata.
Per il collo resisto, il chiro mi ha detto che si può sistemare....boh...cercherò di andare presto dal prof...spero lui capisca bene cosa devo fare....

Re: LA MIA STORIA...IN CERCA DI CONSIGLI...

Messaggioda Natina » sab set 05, 2015 5:19 pm

Dei tre che hai elencato escluderei corsa, se hai una postura errata rischi di peggiorarla con la corsa, per quanto riguarda la bici non so se con la sella kefren potresti provare. Il nuoto per la schiena so che fa molto bene, la rafforza, ma nel tuo caso non so se può farti peggiorare. Hai provato a chiedere al fisioterapista?
Altrimenti non ti resta che provare e vedere se ti fa bene o male e decidere di conseguenza.

Re: LA MIA STORIA...IN CERCA DI CONSIGLI...

Messaggioda Bea77 » sab ago 18, 2018 7:09 pm

Ciao a tutte!
Dopo tanto tempo sono di nuovo qua. Dopo un paio di anni di cura con laroxyl etinerv ed expose (diagnosi di vestibolodinia), ho piano piano smesso di prendere i farmaci e sono stata bene per svariati mesi.
I dolori alla schiena e alla gamba sono stati più o meno sotto controllo con il chiropratico. Poi, improvvisamente, in contemporanea con la comparsa di dolore mandibolare preceduto da dolore al collo e vertigini, è tornata la cistite. Da allora non riesco a trovare pace. Ho capito che tutto dipende da una malocclusione che ha comportato un disequilibrio generale. Ho trovato uno dei pochi specialisti che ci capiscono qualcosa è con il suo byte il dolore al collo e alla mandibola vanno già meglio, nel tempo, almeno 8_9 mesi, dovrebbe migliorare anche il resto.
Il problema è la sensazione di vescica piena. Pesce mi ha prescritto ansiolin per via vaginale. Quando l'ho preso i primi giorni non ho visto miracoli ed ero stanchissima quindi ho sospeso. Col senno di poi credo la stanchezza estrema fosse legata al problema di schiena/collo/ vertigini. Ora nel dubbio ho ripreso la vecchia cura (laroxyl etinerv expose) ma non vedo risultati come due o tre anni fa.
Sono tentata di tornare ad ansiolin. ....Non so che fare e questo fastidio costante mi sta uccidendo, sono in preda allo sconforto.
Cercherò di nuovo Pesce a breve....Ma apprezzarei un vostro consiglio. È capitato anche a voi di credere di essere guarita e dover ricominciare tutto? Ciò che mi sconforta è non avere gli stessi risultati 2 anni fa con gli stessi farmaci. Ho paura che non funzioni più nulla. Voi avete esperienze positive con ansiolin??
Grazie di cuore se potrete aiutarmi.

Re: LA MIA STORIA...IN CERCA DI CONSIGLI...

Messaggioda flo67 » dom ago 19, 2018 10:49 am

Ciao Bea, ci avrebbe fatto piacere un aggiornamento di tanto in tanto in questi tre anni, in modo tale da seguirti meglio.
Pesce ultimamente prescrive ansiolin in vagina, con il tasto "cerca" trovi un sacco di info e persone che lo assumono.
Per il tenesmo che altro fai? Kegel reverse, respirazione diaframmatica, stretching, esercizi di frizzina, cerotti Fit, allay, automassaggi vaginali?

Re: LA MIA STORIA...IN CERCA DI CONSIGLI...

Messaggioda signo » dom ago 19, 2018 1:33 pm

Ciao Bea,
Bea77 ha scritto:Ora nel dubbio ho ripreso la vecchia cura (laroxyl etinerv expose) ma non vedo risultati come due o tre anni fa.
Non sono cure da iniziare o smettere di testa propria! Io sono guarita ma non mi dimentico degli accorgimenti pro rilassamento, mi sa che tu invece non hai fatto nulla di tutto ciò.
Per il tenesmo oltre a tutti gli accorgimenti che ti ha indicato Flo potresti provare anche Utistop. Trovi tutto con la funzione CERCA.

Re: LA MIA STORIA...IN CERCA DI CONSIGLI...

Messaggioda Bea77 » lun ago 20, 2018 11:36 am

Ho adottato tutti gli accorgimenti dal caldo allo stretching ai massaggi ogni volta che sentivo qualche avvisaglia. La cistite è tornata in un momento in cui non c'era nessun segnale. Stavo meglio che mai da un punto di vista fisico. A un certo punto ho avuto un peggioramento serio dei sintomi della malocclusione e probabilmente un ulteriore peggioramento della postura che ha avuto le sue conseguenze anche lì.
So che non ho fatto bene a cambiare la cura di testa mia ma i primi giorni non lo leggevo in piedi...solo col senno di poi penso che la stanchezza estrema.fosse legata allo stato penoso di schiena e collo.
Ora essendo all'estero per un'altra settimana andrò avanti con la vecchia cura ma i risultati per ora sono scarsi. Il fastidio maggiore è la sensazione di vescica piena. Stasera proverò a riprendere i massaggi...
Appena possibile torno da Pesce...trovo un grosso impedimento il fatto di non poterlo contattare in caso di dubbi...

Sono in attesa del ciclo, forse anche quello peggiora le cose?

Circa i miei pochi aggiornamenti....la situazione è stata stazionaria tanto che per due anni non sono stata neanche da Pesce...oltre a Questo, non sto qui a elencare i problemi famigliari ma ne ho tanti e molto seri purtroppo.
Grazie delle risposte.

Re: LA MIA STORIA...IN CERCA DI CONSIGLI...

Messaggioda flo67 » mer ago 22, 2018 3:14 pm

Bea77 ha scritto:Stasera proverò a riprendere i massaggi.

E va bene, però la cosa più fondamentale sono i kegel reverse. Falli sempre, tutto il giorno, in qualsiasi momento e situazione, tanto da fuori non si vede che stai facendo gli esercizi.
Quando ritornerai a stare bene, non dimenticare di mantenere il pavimento pelvico in modalità rilassata, aiutandoti di tanto in tanto con kr e respirazione diaframmatica.
Bea77 ha scritto:Sono in attesa del ciclo, forse anche quello peggiora le cose?

Si. In genere è il periodo più critico per la sintomatologia.
Tienici aggiornati.
:ciao:

Re: LA MIA STORIA...IN CERCA DI CONSIGLI...

Messaggioda Bea77 » sab ago 25, 2018 3:09 pm

Eccomi....situazione ancora non buona. Gli automassaggi mi hanno fatto bene, nel senso che i muscoli interni ora sono molto meno dolenti ma non riesco a eliminare il fastidio della vescica piena anche se piena non è. Spero che con l'arrivo del ciclo si attenui. Purtroppo la contrattura generale dovuta alla malocclusione non aiuta :(
Appena rientro a casa riprendo la cura con ansiolin nella speranza che funzioni.
Ciò che non mi spiego è come mai laroxyl + etinerv + expose hanno funzionato benissimo 3 anni fa e ora invece fanno molto poco..
Ho deciso di noleggiare anche l'apparecchio per la magnetoterapia....
Speriamo bene. Sono sconfortata. :-gulp

Re: LA MIA STORIA...IN CERCA DI CONSIGLI...

Messaggioda Laulaura » sab ago 25, 2018 5:14 pm

Da quanto tempo hai ripreso i farmaci?
Hai provato ad usare i cerotti fit? Magnesio lo utilizzi? Stretching lo fai? Respirazione diaframmatica?

Re: LA MIA STORIA...IN CERCA DI CONSIGLI...

Messaggioda Bea77 » sab ago 25, 2018 6:00 pm

I farmaci li ho ripresi da un mesetto. Quando li utilizzai all'inizio (con sintomi peggiori) funzionario subito. Ora invece quasi zero. :hurted:
Prendevo magnesio ma partendo in vacanza ho dimenticato di metterlo insieme alle altre cinquanta cose che mi sono portata.
Faccio stretching e respirazione (questa poco a dire il vero).
Ho notato che camminare aiuta un po' probabilmente perché si scaldano i muscoli...Ma ancora non vedo la luce in fondo al tunnel.

Re: LA MIA STORIA...IN CERCA DI CONSIGLI...

Messaggioda Bea77 » sab ago 25, 2018 6:01 pm

Aggiungo: sto usando allay ma zero...eppure in passato mi sembrava funzionasse. I cerotti fit li avevo provati ma anche quelli nulla....

Re: LA MIA STORIA...IN CERCA DI CONSIGLI...

Messaggioda Laulaura » dom ago 26, 2018 7:16 am

Probabilmente ci vuole un po' più di tempo. Continua con tutti gli accorgimenti: massaggi, stretching, anche calore se riesci, respirazione. I cerotti fit li hai tenuti su il tempo necessario? Allay lo tieni su sempre? Se camminare ti aiuta (anche a me) fai delle passeggiate.

Re: LA MIA STORIA...IN CERCA DI CONSIGLI...

Messaggioda Bea77 » sab set 22, 2018 12:02 pm

Ciao ragazze!!
Vi aggiorno. Ho bisogno di un vostro punto di vista perché il morale è a terra.
Tornata dalle ferie (si fa per dire) ho sospeso la cura che in passato aveva funzionato (etinerv laroxyl ed expose) e ho ricominciato con ansiolin come mi aveva prescritto Pesce più etinerv e vitamina b12 mi pare.
Non lo reggo l'ansiolin ma mi ha fatto stare meglio. Ho deciso di togliere un pezzettino alla compressa e sto meglio, riesco almeno ad essere lucida.
Ora, che mancano 7/10 giorni al ciclo, il fastidio si è riacceso (sensazione di vescica piena I "contrattura" dei muscoli che fiancheggiano il clitoride,perdonate la terminologia) e mi sconforta. Avevo provato durante le ferie ad avere un rapporto ma mi ha fatto male (bruciore) quindi ho sospeso da almeno 1 mese.
La domanda è: ne uscirò mai?
Mi preoccupa il fatto che rispetto all'inizio (4 anni fa) è cambiata la localizzazione del dolore. I muscoli interni non sono messi malissimo, ora è più una questione di muscoli parauretrali e clitoride che è parecchio sensibile.
Sto facendo magnetoterapia (dormo sul materassino hypnos e quando o tempo uso i magneti). Mi sembra di stare meglio con la schiena ma potrebbe essere dovuto al miglioramento del collo avuto con il byte che uso per una disfunzione mandibolare che mi ha rovinato la postura....dal punto di vista della naturopatia non vedo miracoli per ora.
Oltre a questo la.nuova ginecologa mi ha detto che ho delle evidenti aderenze tra vescica e utero dovute ai cesarei. Di solito neanche si vedono con ecografia, ma da me si vedono bene e secondo lei non aiutano. Mi ha fatto presente che l'utero si potrebbe asportare in laparoscopia visto che mi da anche altri problemi ma non ho idea se questo potrebbe aiutare. Nel frattempo provo osteopata.
Il byte piano piano mi aiuterà a migliorare la postura e secondo il medico migliorerà anche la parte bassa ma io ho paura di non guarire piu.
Proseguo per almeno atri due mesi con ansiolin poi vedo se Pesce mi riceve anche solo 10 minuti (primo appuntamento a febbraio :( ).
Nel frattempo ho trovato un medico che mi prescriverebbe thc (cannabis) anche se non ha esperienza nel campo della vulvodinia. Mi farebbe fare delle supposte. Quella la tengo come ultima spiaggia. Con visista kinesiologica (mai fatta prima) mi ha confermato che ho un problema strutturale...non emotivo...non di chimica.

Ultima considerazione: prima delle ferie ho fatto una dieta molto stretta senza glutine zuccheoro e latticini. La fase premestruale era miglorata moltissimo.
In ferie, con dieta meno rigida, gonfiore e ritenzione idrica tanto che a parità di bevute già il giorno dopo l'arrivo del ciclo stavo meglio e facevo piu pipì.
Ora il problema di ripresenta...non sono stata rigidissima ma sono gonfia e sento che il corpo non si libera dei liquidi. Può sssere anche colpa di ansiolin? (Ma il mese scorso prendevo laroxyl)...

Ultima notizia che mi ha gettato nello sconforto è l'esito del pap test. "Cellule squamose atipiche do significato indeterminato ASC-US". La ginecologa dice niente di grave ma potrebbe essere Hpv che si sta riaccendendo. Lo avevo avuto 10 anni fa ma solo esternamente e quando andai per bruciature non c'era più nulla e comunque internamente mai nulla...nonostante forti periodi di stress non lo avevo più avuto. Adesso sono terrorizzata. Inizio subito vitamina c liposomiale e argento colloidale che, nonostante i pareri controversi, nella mia famiglia ha dato un grosso aiuto risparmiando tanti antibiotici.

Niente. Spero nei vostri consigli. Spero cje qualcuno mi dica che si guarisce nonostante tutto perché sono avvilitissima
Pensavo di avercela fatta e invece no...anzi ora si complica probabilmente tutto.

Grazie. :thanks:

Re: LA MIA STORIA...IN CERCA DI CONSIGLI...

Messaggioda Laulaura » ven set 28, 2018 7:26 pm

Bea77 ha scritto:ora è più una questione di muscoli parauretrali e clitoride che è parecchio sensibile.

Sono il tormento di molte, purtroppo ma possono essere trattati da una fisioterapista professionista, tu da chi vai?
Bea77 ha scritto:Nel frattempo provo osteopata.

Esatto, al momento mi sembra la strada più sensata
Bea77 ha scritto:ginecologa dice niente di grave ma potrebbe essere Hpv che si sta riaccendendo.

Non fasciarti la testa prima del tempo! E poi se hai risolto la prima volta perché non dovrebbe essere così anche ora?
Bea77 ha scritto:La domanda è: ne uscirò mai?

Sì ed io rilancio: cosa fai quotidianamente in autonomia?

Re: LA MIA STORIA...IN CERCA DI CONSIGLI...

Messaggioda Bea77 » lun ott 01, 2018 9:09 pm

ciao,

intanto grazie mille della risposta. Mi sento molto sola. Ho un compagno fantastico ma la notizia del possibile ritorno dell' HPV mi ha destabilizzato in un momento che già era difficile :-::::

Lo so, non è ho ancora la certezza…..spero che possa dipendere da altro. E' possibile che l' alterazione delle cellule ASC-US possa dipendere anche da altro?? Non mi capacito. Lo avevo avuto solo esternamente. In 10 ani internamente non è mai risultato. Pensavo di averlo debellato e basta...ora vivo nel terrore anche se il fatto di avere fatto regolarmente il pap test ogni anno dovrebbe in teoria darmi il tempo di intervenire. Sbaglio?? Ogni rassicurazione in questo senso è benvenuta perchè sono nel panico.

Il ciclo è arrivato, ieri stavo bene, quasi perfetta. Stavo per esultare ma ovviamente oggi giornata abbastanza storta. Secondo me nel week end mi rilasso un pochino e miglioro. Mi domando? E se stessi a casa per un po'? Le ore che passo seduta al lavoro mi distruggono. Mentre sto seduta, a causa probabilmente del mio difetto posturale che deriva dalla malocclusione, mi tirano tutti i muscoli della pancia e questo non aiuta :(

Cosa faccio?

Sul fronte HPV (anche se ancora non ho nulla di preciso in mano), ho deciso di usare un gel all' argento. L'argento colloidale mi ha dato una grandissima mano in famiglia in situazioni molto difficili e ho deciso di usarlo. Non da nessun fastidio, è un ottimo lubrificante, uccide virus e batteri (ma non quelli buoni), tiene pulito ed evita , in caso di rapporti, il contagio. L' ho messo per due giorni e questo dovrebbe tenere a bada il bruciore interno ed evitare infezioni oltre che riparare eventuali micro lesioni e combattere il mostro se c'è.
Inoltre farò la cura con AHCC che, è scientificamente provato, debella il virus in un 50/60% dei casi ed è totalmente naturale.
Prendo vitamina C liposomiale.

Sul fronte vestibulodinia, mi sono un po ' paralizzata per via del dolore/fastidio...mi sento i muscoli come se fossero sfibrati/stracciati a volte. Non sono riuscita a fare nulla internamente per la sensazione di bruciore e perchè sta cosa del pap test mi ha proprio bloccato psicologicamente. Ho ripreso ieri a fare stretching con più impegno. Faccio magnetoterapia e venerdì ho osteaopata per vedere se riesco a migliorare la situazione aderenze utero/vescica.

Prossima setttimana torno dal Prof. Pesce , sono per fortuna riuscita a trovare un posto. Spero mi dica che posso uscirne. Ho anche paura che nel fondo questo mio inaspettato peggioramento dipenda dall' HPV...stavo bene cacchio, non riesco a capire come sia potuto succedere. SArà questo virus che ha scombussolato tutto o la stupidissima idea di seguire il ginecologo (ex) che mi ha consigliato il meclon quando ho iniziato ad avere bruciore? QUel prodotto secondo me ha dato il colpo di grazia....l' ho preso a cuor leggero tanto era distante ormai il pensiero della vulvodinia :--P

Rapporti di coppia: zero....ed è triste per una coppa che si ama :(....


Attendo fiduciosa i vostri pensieri e consigli ne ho un gran bisogno per non andare ancora più giù.

GRAZIE.


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