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elydavy ha scritto:anche se una carica tale mi sembra un pò altina per essere fisiologica
elydavy ha scritto:sono davvero sollevata e ottimista perchè vedo la luce alla fine del tunnel, e anche se ci saranno ricadute le affronterò sicuramente con un altro spirito, l'importante è aver risolto la
cronicizzazione che si era creata quest'inverno ed è stata terribile!
sere24 ha scritto:Ho visto le tue fotoooo
elydavy ha scritto:provando a fare gli esercizi di kegel ho la sensazione di non riuscire a rilasciare completamente
Greta ha scritto:volevo consigliarti di provare lo yoga: lo stretching e la respirazione diaframmatica aiutano a rilassare la muscolatura del pavimento pelvico, io ho provato per un mese e nonostante lo scetticismo iniziale devo proprio ammettere di averne tratto beneficio
Rosanna ha scritto:Anzi suggerirei a chi già sta meglio da sola di continuare il percorso in autonomia non sovraccaricando questi pochi professionisti in modo che si possano dedicare a chi sta molto peggio ed ha necessariamente bisogno di loro per poterne uscire.
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