La mia storia che...brucia! :-)

[signo]

Andrà tutto bene Ramada, e ricordati che non sarai sola ma saremo li tutte virtualmente con te. Forza

[Ramada]

E questo é già tanto perché io penso a voi e al vostro coraggio che mi dà forza e fiducia nel percorso intrapreso. :-) :-*

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[signo]

Certo Ramada, siamo qui apposta per sostenerci tra di noi. A presto

[michiamoMaddalena]

Ciao Ramada, sono certa che la seduta andrà bene, ed anche il soggiorno. Noi tutte siamo qui per sostenerti, puoi scriverci per qualsiasi evenienza che risolveremo insieme, ma in ogni modo sono convinta che con la tua grinta non hai nulla da temere!

Un abbraccio

[Stefania 69]

Le perdite comunque potrebbero essere anche fisiologiche, dalla descrizione potrebbero essere compatibili con il periodo del ciclo. Non e' neppure detto che siano correlate a quei sintomi lievissimi che hai.

[Ramada]

Grazie mille ragazze! Vi abbraccio tutte. Ahhh quante cose devo imparare di me...prima o poi capirò! vi aggiorno!

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[Ramada]

Buongiorno a tutte! Ho fatto le prime tre sedute di terapia. Doloreee! Fortunatamente nom ho avuto ripercussioni durante il resto delle giornate e sono stata bene. Non appena torno a Catania ricominciano lievi i disturbi all'ano e ovaie (coincide anche col periodo di ovulazione). Il dottor Pesce mi ha detto di eseguire il comando Rilascia ogni ora però io sento resistenza e sembra che parta proprio da qui il dolore. Uff...speravo che con i primi massaggi la situazione potesse migliorare. Comunque sono fiduciosa e ritornerò a novembre. Ps.: ho otturatori e piriformi ipercontratti

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[Stefania 69]

La resistenza e il dolore al comando rilascia dipendono proprio dal fatto che sei contratta e in muscolo viene forzato a fare un movimento che non ricorda più come naturale. Vedrai che prese veranda le cose miglioreranno.
I giorni intorno all'ovulazione sono critici per la contrattura, passati quelli dovrebbe essere un pochino più facile.

[Frens]

Ciao, per gli otturatori e i piriformi ipercontratti puoi aiutarti molto da sola,ci sono un sacco di esercizi che puoi fare,consigliati da frizzina, Naty, Keira, patata e Laura.

[Ramada]

Sarò io a decidere, non lui! Ahaha ci provo.. grazie

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[Ramada]

Ho iniziato a fare yoga. Secondo la vostra esperienza la posizione del cobra é da evitare in caso di contrattura perineo, piriformi e otturatori? Grazie

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[Ramada]

Ciao ragazze. Volevo solo dirvi che continuo a fare yoga e mi sono accorta di essere contratta ovunque..povero yogi! Intanto mi si é scatenata una infiammazione del perineo con sintomatologia da sciatica e pensavo se non fosse opportuno per me assumere anche il miorilassante oltre all etinerv e laroxyl. Anche la fisioterapista ne rimase un po' dubbiosa sul fatto che non lo assumessi. Comunque vedremo tra due settimane

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[Mare73]

Intanto potresti iniziare con un miorilassante naturale, come Magnesio supremo (scusa, non so se già lo assumi), che male non fa.

[Ramada]

Grazie Mare, ma il magnesio puro va a peggiorare il mio colon infiammato. Già provato ahimè

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[Vln]

Ciao cara, yoga ti farà bene a tutti i muscoli. Il cobra lo puoi fare tranquillamente, ma nn contrarre il pp mentre lo fai. Il sedere invece bisogna stringerlo, è vero, quindi se senti che ti dà fastidio ai piriformi fallo senza alzarti troppo con il busto, solleva solo il collo e guarda in alto, non contrarre le gambe e i glutei per sollevarti di più.
Hai parlato con lo yogi di queste cosine?

Un mio rilassante ti aiuterebbe sicuramente, se ne senti la necessità parlane con chi ti segue, magari potrebbe essere davvero la svolta per stare meglio.

Un abbraccio

[Ramada]

Grazie. Tra pochi giorni incontrerò Pesce. Vediamo che cosa dice. Grazie

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[flo67]

Facci sapere

[Ramada]

Siii..intanto il nervo sciatico si è infiammato un pochino..uff. vedremo

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[flo67]

Ce l'hai a casa antinfiammatorio? E' fantastico contro i dolori.

[Ramada]

Nooo..appena arrivata a Roma e la sciatalgia comincio a sentirla..uff magari é perché mi trovo a inizio ovulazione. Tra poco inizio la terapia. Chiedo al dr pesce e alla fisioterapista se é il caso di adottare nuovi accorgimenti.

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